Comment soigner un mal d'oreille?
Si vous souffrez d'un mal d'oreille, allongez-vous et appliquez une compresse chaude sur l'oreille qui fait mal pendant environ 15 minutes pour aider à soulager la douleur. Si vous le souhaitez, vous pouvez également alterner le chaud et le froid pendant 15 minutes chacun pour réduire l'enflure et la douleur. Vous pourrez peut-être également soulager la pression dans votre oreille interne en tenant votre tête au-dessus d'un bol rempli d'eau très chaude. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus à l'eau, puis drapez une serviette sur votre tête pour vous aider à inhaler la vapeur. Lisez la suite pour obtenir des conseils de notre critique médical sur la prévention des maux d'oreille à l'avenir!
Comment puis-je soigner le mal d'oreille d'un enfant avec des articles ménagers?
On estime que jusqu'à 70 pour cent des enfants ont au moins une infection de l'oreille à l'âge de trois ans, et de nombreux adultes souffrent également d'otites et de maux d'oreille. Alors que les maux d'oreilles graves nécessitent des soins médicaux car ils peuvent entraîner une perte auditive permanente, les problèmes mineurs peuvent souvent être traités à la maison en utilisant des conseils médicaux ou des remèdes maison utilisés depuis des siècles. N'utilisez pas de remèdes maison comme substitut à un avis médical; si vous n'êtes pas sûr d'un conseil ou d'une procédure, consultez un médecin.
Partie 1 sur 3: utiliser un avis médical vérifié
- 1Utilisez la chaleur pour apaiser le mal d'oreille. La chaleur peut apporter un soulagement rapide de la douleur.
- Appliquez une compresse chaude sur l'oreille douloureuse. Vous pouvez faire une compresse chaude à partir d'un gant de toilette trempé dans de l'eau chaude et essoré, ou d'une bouillotte ou d'un pack chauffant acheté dans une pharmacie. Ne le faites pas assez chaud pour brûler la peau. Vous pouvez garder la compresse sur votre oreille aussi longtemps que vous le souhaitez. Vous pouvez également essayer de le glacer en premier. Mettez un sac de glace sur la zone pendant 15 minutes. Ensuite, placez une compresse chaude pendant 15 minutes supplémentaires. Répétez deux à trois fois.
- Tenez un sèche-cheveux à une longueur de bras de votre oreille et soufflez de l'air réglé sur le réglage «chaud» ou «faible» dans l'oreille. N'utilisez pas le réglage chaud ou élevé.
- 2Administrer des analgésiques en vente libre. Les bons choix incluent l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Suivez toutes les instructions sur l'emballage analgésique.
- Notez que le dosage pour les enfants dépend généralement du poids. Ne donnez pas d'aspirine aux enfants de moins de 18 ans. L'aspirine chez les enfants est liée au syndrome de Reye rare mais dévastateur, qui provoque des lésions cérébrales et hépatiques.
- 3Voir un docteur. Si les symptômes persistent pendant plus de 5 jours pour les adultes ou plus de 2 pour les enfants, le mal d'oreille est chez un enfant de moins de 8 semaines, la nuque devient raide, ou si une fièvre se développe, consultez immédiatement un médecin. Bien que les maux d'oreille soient courants, s'ils ne sont pas traités, ils peuvent devenir une infection très grave pouvant entraîner d'autres complications.
- Si la cause du mal d'oreille est bactérienne, un médecin peut prescrire un traitement antibiotique pour endiguer l'infection et des analgésiques pour atténuer la douleur.
- Une infection de l'oreille non traitée peut entraîner une perte auditive permanente, il est donc important que vous recherchiez un traitement si les symptômes s'aggravent ou persistent.
Que puis-je faire pour soigner un mal d'oreille sans avoir à subir une intervention chirurgicale ou à me faire vacciner?
Partie 2 sur 3: Essayer des remèdes maison non vérifiés
- 1Dégagez le nez. Les maux d'oreille sont souvent causés par une accumulation de liquide pris dans la trompe d'Eustache, un petit tube qui relie l'oreille, le nez et la gorge. En dégageant le nez, vous pouvez soulager la pression sur le tympan.
- Essayez de gicler doucement un peu d'eau salée dans la narine de l'enfant, puis d'aspirer.
- Vous pouvez utiliser un dispositif d'aspiration à bulbe ou un Nose Frida pour faire circuler les sécrétions nasales.
- 2Remuez doucement l'oreille. Les maux d'oreille peuvent provoquer une pression dans les trompes d'Eustache, qui peut être soulagée en faisant doucement éclater (un peu comme la pression de l'air sur les avions). Ce processus peut permettre aux fluides emprisonnés dans le canal de s'écouler.
- Tenez l'oreille externe avec votre pouce et votre index près de la tête, et tirez doucement et faites pivoter l'oreille autant que possible sans causer d'inconfort. Vous pouvez également essayer d'induire le bâillement en simulant un bâillement, ce qui peut avoir un effet similaire en faisant éclater les trompes d'Eustache.
- 3Inspirez de la vapeur apaisante. La vapeur chaude peut aider les fluides dans les trompes d'Eustache à s'écouler (littéralement en faisant couler votre nez), ce qui soulage la pression dans l'oreille interne. L'ajout de certains médicaments ou parfums à la vapeur peut ajouter un avantage supplémentaire d'un anesthésique doux pour la douleur à l'oreille.
- Préparez une inhalation de vapeur en ajoutant plusieurs gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus ou une cuillère à café de Vicks ou un frottement de vapeur similaire à de l'eau presque bouillante dans un bol.
- Placez une serviette sur votre tête et inspirez la vapeur par le nez trois fois par jour jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Cela aidera à ouvrir les trompes d'Eustache, à soulager la pression et à drainer les fluides de l'oreille.
- Ne placez pas la tête d'un petit enfant sous une serviette au-dessus d'un bol d'eau très chaude, car l'enfant pourrait se brûler ou même se noyer dans l'eau. Au lieu de cela, appliquez une petite quantité de Vicks BabyRub (spécialement formulé pour les petits bébés et les enfants) sur la poitrine ou le dos du bébé, puis placez-vous dans une douche très chaude en tenant le bébé, ou laissez le bébé jouer dans une salle de bain pendant un douche chaude fonctionne. La vapeur de la douche se mélangera aux vapeurs du médicament et créera un effet apaisant.
- 4Essayez l'huile d'olive. Pour soulager la douleur, placez quelques gouttes d'huile d'olive chaude dans l'oreille. L'huile agit en apaisant l'oreille interne irritée.
- La bouteille peut être placée dans un petit verre d'eau tiède pendant quelques minutes pour la réchauffer. Faites tomber l'huile directement dans l'oreille, puis branchez l'oreille sans serrer avec une boule de coton.
- Si vous utilisez cette méthode sur un bébé, essayez-le lorsque le bébé fait la sieste et vous pouvez le soutenir sur le côté afin de maintenir l'huile en place. Vous ne devez pas mettre de boules de coton dans l'oreille d'un petit bébé.
- Sachez qu'il n'y a pas de preuves évaluées par des pairs suggérant que cela fait autre chose que l'effet placebo.
- 5Utilisez de l'ail et de l'huile de fleur de molène. Il a été démontré que l'ail a des propriétés antibiotiques et est considéré comme un anesthésique naturel.
- Vous pouvez trouver de l'huile de fleur d'ail et de molène sur Amazon ou dans votre magasin d'aliments naturels.
- Réchauffez l'huile (assurez-vous qu'elle n'est pas chaude en la laissant tomber un peu sur votre propre poignet), puis utilisez un compte-gouttes pour placer quelques gouttes d'huile dans l'oreille deux fois par jour.
- Encore une fois, cette méthode n'est étayée par aucune preuve examinée par des pairs.
- 6Essayez l'huile de lavande. Bien que vous ne devriez pas mettre d'huile de lavande directement dans l'oreille, vous pouvez la masser à l'extérieur de l'oreille, ce qui est censé améliorer la circulation et conduire à un meilleur drainage de l'oreille interne. De plus, l'odeur elle-même peut être apaisante.
- Mélangez quelques gouttes d'huile de lavande dans quelques gouttes d'une huile de support (comme de l'huile de coco fractionnée ou de l'huile d'olive), puis massez doucement vers l'extérieur de l'oreille au besoin tout au long de la journée.
- D'autres huiles essentielles qui sont censées être bénéfiques pour la douleur et la circulation comprennent l'eucalyptus, le romarin, l'origan, la camomille, l'arbre à thé et le thym.
- Cette méthode n'est étayée que par des preuves anecdotiques. Il n'y a aucune étude pour soutenir les bienfaits des huiles essentielles pour la santé.
Il existe des gouttes auriculaires non prescrites que vous pouvez utiliser pour cela, mais vous devriez consulter un médecin pour tout mal d'oreille persistant.
Partie 3 sur 3: prévenir les maux d'oreille
- 1Évitez le virus du rhume. L'une des causes les plus courantes de maux d'oreille est le rhume, et bien qu'il n'y ait pas de remède contre le virus du rhume, vous pouvez prendre des mesures de précaution pour éviter de le contracter en premier lieu.
- Lavez-vous les mains régulièrement, surtout après avoir été dans des lieux publics et avant de manger. Si vous n'avez pas accès à un évier, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool. Le virus du rhume est notoirement résistant et peut vivre des heures sur des surfaces, donc même si vous ne voyez personne qui semble malade, il est possible de contracter un rhume simplement en allant à la bibliothèque ou à l'épicerie.
- Exercice régulier. Les personnes qui font de l'exercice régulièrement ont des réponses immunitaires plus saines, de sorte que leur corps est capable de mieux combattre les infections et de résister au virus du rhume.
- Ayez une alimentation équilibrée et riche en vitamines. Mangez des aliments entiers riches en nutriments, en vous concentrant sur les protéines maigres, les légumes et les fruits. Les composés phytochimiques des plantes comme les poivrons, les oranges et les légumes verts à feuilles foncées aident réellement votre corps à absorber les vitamines, il est donc préférable de s'en tenir aux aliments naturels pour vos vitamines de soutien immunitaire.
- 2Faites-vous tester pour les allergies. Les réactions allergiques peuvent provoquer des démangeaisons dans l'oreille et des maux d'oreille. Celles-ci peuvent aller des allergies environnementales aux allergies alimentaires.
- Appelez votre médecin pour planifier un test d'allergie, qui peut inclure un test sanguin ou un test cutané. Le test vous donnera des informations sur le type d'allergènes qui pourraient être responsables de l'irritation de votre oreille, comme l'herbe à poux, les animaux domestiques ou les produits laitiers.
- 3Prévenez les infections de l'oreille chez les bébés. Les infections de l'oreille chez les bébés sont courantes mais peuvent être réduites ou évitées grâce à des stratégies d'alimentation particulières.
- Vaccinez votre enfant. L'un des agents infectieux les plus courants pour les infections de l'oreille fait partie de la série de vaccins de routine.
- Essayez d'allaiter pendant au moins les 12 premiers mois de la vie de votre bébé. Le lait maternel contient des anticorps dont il a été démontré qu'ils réduisent les infections de l'oreille, de sorte que les bébés allaités ont tendance à avoir des maux d'oreille moins souvent que les bébés nourris au lait maternisé.
- Si vous allaitez au biberon, assurez-vous de tenir le bébé à un angle de 45 degrés et ne le nourrissez jamais à plat sur le dos ou couché dans son berceau. Cela pourrait entraîner une accumulation de liquide dans l'oreille interne, entraînant un mal d'oreille. Essayez de sevrer le bébé du biberon à un gobelet entre 9 et 12 mois afin de réduire le taux d'infections de l'oreille associées aux biberons.
Si la cause du mal d'oreille est bactérienne, un médecin peut prescrire un traitement antibiotique pour endiguer l'infection et des analgésiques pour atténuer la douleur.
- Mettre quoi que ce soit dans votre oreille peut avoir des effets secondaires graves tels qu'une aggravation de l'infection ou une perte d'audition (temporaire ou même permanente).
- Mettez du coton dans le conduit auditif lors de la douche ou du bain.
- Lorsque vous utilisez une inhalation de vapeur, placez le bol dans l'évier pour éviter de renverser accidentellement le bol et de vous brûler.
- Ne versez pas de liquide dans une oreille si vous savez ou pensez avoir des perforations du tympan.
- N'insérez jamais de coton-tige dans l'oreille interne car cela pourrait percer le tympan.
- Envisagez d'éviter les aliments allergènes les plus courants: le blé, les produits laitiers, le maïs, les oranges, le beurre d'arachide et tous les glucides simples, y compris le sucre, les fruits et les jus de fruits.
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Questions et réponses
- Que dois-je faire si mes oreilles me démangent et que je n'entends pas très bien?Je vous recommande d'aller chez le médecin, car ce sont des signes possibles d'une infection de l'oreille.
- Puis-je contracter des otites en portant des écouteurs?Il est possible que le port d'écouteurs contribue aux infections de l'oreille car ils augmentent l'humidité et la chaleur à l'intérieur de l'oreille, mais ce n'est pas une cause probable d'infections de l'oreille.
- Comment puis-je soigner le mal d'oreille d'un enfant avec des articles ménagers?Évitez d'utiliser des Q-tips; s'il y a de la fièvre, donnez le médicament approprié. Appelez un médecin ou allez à l'hôpital si votre enfant est jeune et que vous soupçonnez quelque chose de grave.
- Que puis-je faire pour empêcher mon oreille de me faire mal quand je suis seul et que personne ne m'aide?Utilisez une compresse chaude. Passez simplement un gant de toilette ou une serviette en papier sous l'eau tiède, puis appliquez-le sur votre oreille. Si cela ne vous aide pas, prenez un analgésique comme le Tylenol, l'ibuprofène, etc.
- Que puis-je faire si la douleur est horrible?Contactez votre médecin et utilisez les gouttes auriculaires que votre médecin vous envoie UNIQUEMENT!
- Mon fils dit que son oreille palpite et de temps en temps, on a l'impression que quelqu'un lui poignarde l'oreille avec un pic à glace. Que lui arrive-t-il?Il peut avoir une accumulation de liquide dans son conduit auditif. Depuis combien de temps cela dure-t-il? S'il souffre depuis cinq jours ou plus, emmenez-le voir un médecin ou une clinique sans rendez-vous. L'accumulation de liquide peut entraîner une infection et, si elle est laissée de cette façon, peut entraîner une perte auditive ou d'autres problèmes.
- Comment retirer la cire de l'oreille de mon enfant?Vous pouvez retirer délicatement la cire de l'oreille externe à l'aide d'un coton-tige, mais évitez de coller le coton-tige dans le conduit auditif, ce qui peut causer de la douleur et des dommages.
- Que faire si le mal d'oreille est causé par une infection, par exemple en nageant trop longtemps?Certaines personnes appellent cette oreille de nageur. Il existe des gouttes auriculaires non prescrites que vous pouvez utiliser pour cela, mais vous devriez consulter un médecin pour tout mal d'oreille persistant.
- Comment puis-je l'arrêter sans réveiller mes parents?Si cela vous dérange vraiment, dormez d'un côté de votre corps. Par exemple, dormez du côté où se trouve votre oreille qui ressent de la douleur.
- Que puis-je faire pour soigner un mal d'oreille sans avoir à subir une intervention chirurgicale ou à me faire vacciner?Mettez de la chaleur dessus, prenez du Tylenol et contactez votre médecin pour obtenir des gouttes auriculaires.
Questions sans réponse
- Trois mois après avoir utilisé une aide auditive, j'ai maintenant mal à l'oreille droite. Que puis-je faire à ce sujet?
Les commentaires (13)
- J'ai utilisé des gouttes d'huile d'olive et j'ai dormi comme un bébé, merci pour vos conseils.
- Une compresse chaude avec de l'huile de lavande semble avoir fait l'affaire pour mon enfant de 6 ans.
- Excellent enseignement. Explication pratique aussi. Continue comme ça. Avec toute la bénédiction. Merci.
- J'ai maintenant plusieurs options, y compris celles auxquelles je n'avais jamais pensé, pour soulager les maux d'oreille. Il s'agit notamment de souffler de l'air chaud d'un sèche-cheveux dans l'oreille, ainsi que de compresses chaudes et de différents types d'huiles. Merci pour les options médicales, y compris Vapo-Rub et Benadryl.
- J'aime ça et cela aide beaucoup de gens à utiliser le meilleur moyen de prévenir la perte auditive.
- C'est très utile.
- J'ai trouvé les remèdes maison utiles. Je comprends que des médicaments peuvent être nécessaires, mais j'aime d'abord essayer autre chose que de passer d'abord aux antibiotiques.
- J'ai eu un très mauvais mal d'oreille, mais maintenant je n'ai plus de mal d'oreille grâce à l'huile d'olive.
- L'astuce de l'huile d'olive chaude a très bien fonctionné pour moi.
- Placer une serviette de bain chaude sur une oreille douloureuse a vraiment aidé mon fils à dormir après avoir été soulagé de la douleur.
- Je reçois cette information pour ma fille adulte qui a un terrible mal d'oreille. Cette information est très utile, particulièrement heureuse d'entendre les suggestions de remèdes maison. Merci pour l'information.
- Très bien, mon oreille tue maintenant et je ne sais pas quoi faire.
- Chaque détail de l'article m'a beaucoup aidé. Mon oreille me faisait tellement mal, je sais maintenant ce que je dois faire pour me sentir mieux.
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