Comment reconnaître les symptômes de la ménopause?
Suis-je en ménopause si j'ai des pertes blanches, des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes?
Il y a des changements physiques et hormonaux spécifiques qui surviennent chez les femmes à mesure qu'elles vieillissent et qui indiquent qu'une femme vit une partie du cycle de vie d'une femme appelée ménopause. Vous pouvez vous attendre à certains de ces traits de la ménopause, vous pouvez tous vous y préparer, mais vous saurez quels symptômes vous affecteront et comment ils vous affecteront une fois qu'ils vous arriveront.
- 1Attendez-vous à connaître des périodes irrégulières allant de rares à très lourdes, de courte durée à des cycles plus longs que la normale. En raison de périodes incohérentes, la fertilité est également imprévisible. Jusqu'à ce que vos règles se soient complètement arrêtées pendant une durée d'un an, il est possible que vous soyez encore enceinte.
- 2Préparez-vous pour un peu de chaleur. Les bouffées de chaleur ne nécessitent aucun traitement, sauf si elles sont trop gênantes ou perturbent votre vie. Ces périodes d'augmentation inconfortable de la température corporelle peuvent survenir de jour comme de nuit. Ces épisodes peuvent durer jusqu'à plusieurs minutes. De nombreuses femmes deviennent mal à l'aise autour de leurs zones de la tête et de la poitrine. Étant donné que les bouffées de chaleur durent en moyenne 5 ans, vous pouvez commencer à avoir l'impression qu'elles ne finiront jamais. Les bouffées de chaleur, les maux de tête et les battements de cœur irréguliers ont tendance à accompagner les bouffées de chaleur.
- 3Ne soyez pas surpris de voir des changements physiques. De nombreuses femmes auront les cheveux clairsemés sur la tête et sur tout leur corps. Les poils du visage peuvent cependant augmenter. La prise de poids est courante, généralement autour de l'estomac ou de la partie médiane. Les seins peuvent devenir tendres et moins pleins. # Une augmentation des cas d'incontinence se faufile dans vos activités quotidiennes. Effectuer des exercices de Kegel peut aider à prévenir l'incontinence. [cette adresse de site Web]
- 4Les femmes peuvent éprouver des sautes d'humeur qui peuvent être accompagnées d'irritabilité. L'anxiété et la dépression sont d'autres sentiments qui pourraient vous dépasser. Les médicaments sont une option pour ceux qui sont affligés par des changements émotionnels.
Si je suis ménopausée, aurai-je encore mes règles? - 5Les troubles du sommeil peuvent être causés, en partie, mais pas toujours, par des bouffées de chaleur. À son tour, ne pas bien dormir augmente la probabilité et l'intensité des sautes d'humeur.
- 6Préparez-vous aux changements sexuels. Vous pouvez ressentir une sécheresse vaginale et d'autres complications sexuelles, y compris une perte d'intérêt pour les relations sexuelles ou même des rapports sexuels douloureux. Ce sont les résultats de l'amincissement de la paroi vaginale, du changement de cohérence de la décharge et des changements hormonaux.
- 7La ménopause s'accompagne souvent d'une altération de la vigilance mentale. Vous pouvez ressentir des moments de confusion et des pertes de mémoire périodiques.
Questions et réponses
- J'ai 11 ans et j'ai généralement chaud, même en short. Une minute j'aurai très chaud et je devrai dormir dans ma culotte, et la minute suivante j'utiliserai 3 couvertures. Est-ce un signe de ménopause?Non, la ménopause, c'est lorsque vous arrêtez d'avoir vos règles, et cela se produit généralement lorsqu'une femme a entre 40 et 50 ans. Mais ce que vous ressentez est probablement hormonal, ce qui signifie que vous passez par la puberté et que vous allez probablement avoir vos règles bientôt. Je pense que c'est ce que vous vouliez demander de toute façon.
- Puis-je tomber enceinte après la ménopause?Non. Après la ménopause, votre corps cesse d'ovuler, et donc aucun ovule ne peut entrer en contact avec un sperme pour former un fœtus. Vous pouvez cependant en discuter avec votre médecin si vous essayez de concevoir.
- Si je suis ménopausée, aurai-je encore mes règles?Le chemin de la ménopause consiste à avoir beaucoup de règles, au moins au début - environ 2 à 3 fois par mois, pour être exact. Lorsque vous atteignez la ménopause et traversez toutes les règles, vous n'aurez plus de règles car votre corps ne produit pas assez d'œstrogènes pour construire votre muqueuse. Lorsque vous arrêtez de produire des œufs, votre utérus n'a plus besoin de construire sa muqueuse.
- Suis-je en ménopause si j'ai des pertes blanches, des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes?Quel âge as-tu? Savez-vous quel âge avait votre mère lorsqu'elle a traversé la ménopause? Les femmes de tout âge peuvent présenter les symptômes que vous décrivez en raison d'autres conditions, et l'âge auquel les femmes arrêtent leurs menstruations varie considérablement. La meilleure façon de voir si vous êtes entré dans la ménopause est de faire effectuer une simple prise de sang à votre médecin.
- J'ai 33 ans et je n'ai pas eu mes règles depuis 2,5 ans. Maintenant, je souffre de bouffées de chaleur et de vomissements. Est-il possible que je sois ménopausée?Il existe une condition appelée ménopause prématurée qui peut survenir à tout âge. Cependant, vos symptômes peuvent être causés par un autre problème médical. Vous devriez consulter votre médecin.
Questions sans réponse
- Quels sont les chants de la ménopause? À quel âge la ménopause peut-elle commencer?
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