Comment faire un test de ménopause à domicile?
Les tests ne sont généralement pas nécessaires ou requis pour diagnostiquer le début de la ménopause, de sorte qu'un test de ménopause à domicile ou un test de salive chez votre médecin ne sera pas en mesure de déterminer une date de début précise.
La ménopause est un processus biologique naturel qui commence après un arrêt de 12 mois des menstruations d'une femme, se produisant généralement à la fin des années 40 ou au début des années 50. Au cours de ce processus, votre corps subit de nombreux changements hormonaux et vous pouvez ressentir une prise de poids, des bouffées de chaleur, des sautes d'humeur, des règles irrégulières et une sécheresse vaginale. Vous pouvez faire un test en vente libre à la maison pour mesurer certaines de vos fluctuations hormonales. Ces tests ne permettent pas de diagnostiquer la ménopause, mais ils peuvent fournir des informations utiles à votre médecin. Si vous passez le test correctement, notez vos symptômes et partagez les résultats de votre test à domicile avec votre médecin, ils peuvent aider à traiter et à atténuer certains des symptômes de la ménopause.
Partie 1 sur 2: Utiliser un test de ménopause à la maison
- 1Achetez un test de ménopause à domicile. Les tests de ménopause en vente libre mesurent les niveaux d'hormone folliculo-stimulante, ou FSH, dans votre urine. Cette hormone augmente temporairement chaque mois pendant l'ovulation, mais elle augmente également lorsque vos ovaires cessent de fonctionner et que la ménopause commence. Il est important de se rappeler qu'une augmentation de la FSH dans l'urine ne signifie pas nécessairement que la ménopause a commencé.
- Un kit de ménopause à domicile est généralement livré avec deux bandelettes de test emballées individuellement qui détectent vos niveaux de FSH. Demandez à un pharmacien des recommandations ou parlez à votre médecin de l'achat d'un kit de test à domicile.
- Le processus de test varie avec chaque kit, il est donc important que vous lisiez et suiviez attentivement les instructions fournies avec le kit. Si les instructions sont différentes de celles décrites dans cet article, suivez les instructions du kit.
- Ces tests sont vendus dans la plupart des pharmacies pour environ 15€ dollars.
- Si vous êtes sous contrôle des naissances, vous n'obtiendrez pas une lecture précise de ce test. Le contrôle des naissances maintient vos niveaux de FSH bas, de sorte que les niveaux dans votre urine seront déjà modifiés par le médicament.
- 2Évitez de boire beaucoup de liquides avant de passer le test. Si vous buvez beaucoup de liquide quelques heures avant de passer le test, les résultats peuvent être invalides. Une augmentation du liquide peut diluer la concentration de FSH dans votre urine. Limitez votre consommation de liquide une à deux heures avant de passer le test.
Ne présumez pas que vous n'êtes pas en périménopause ou ménopause car le test FSH a donné des résultats négatifs. - 3Déballez la bandelette réactive. Lavez-vous les mains avec de l'eau tiède et du savon antibactérien pour éliminer toute bactérie ou saleté de vos mains. Retirez délicatement la bandelette réactive de son sachet en aluminium.
- 4Placez la bandelette dans votre jet d'urine. Assis sur les toilettes, tenez le test dans une main. Placez votre bandelette de test dans votre urine à mi-chemin. Assurez-vous de placer l'extrémité absorbante de la bandelette dans votre urine.
- Vous pouvez également tremper la bandelette dans une tasse d'urine. Après vous être lavé les mains, prélevez un échantillon de votre urine dans une tasse stérilisée.
- Certaines bandelettes de test auront une ligne de marquage à l'endroit où l'échantillon d'urine doit se terminer. Recherchez une ligne maximale sur votre bandelette de test.
- Certaines bandelettes de test ressembleront à un test de grossesse à domicile et seront enfermées dans un couvercle en plastique avec un capuchon amovible. Retirez le capuchon et insérez la bandelette exposée dans votre jet d'urine.
- 5Attendez 10 à 20 minutes pour examiner les résultats. Pendant que vous attendez les résultats du test, placez la bandelette de test sur une surface propre et plane où elle ne sera ni contaminée ni perturbée. Les produits chimiques contenus dans la bandelette de test réagiront avec les hormones présentes dans votre urine. Ce processus peut prendre entre 10 et 20 minutes. Le test doit être abandonné après 30 minutes car il peut ne pas donner des résultats fiables.
Vous pouvez ressentir des signes et des symptômes de la ménopause tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des règles irrégulières ou des changements d'humeur pendant plusieurs années avant la ménopause. - 6Lisez les résultats. Les produits chimiques réagiront à la présence de FSH pour produire une ligne ou un symbole de couleur qui apparaîtra sur la bande. Chaque type de test fournira différents symboles et couleurs pour indiquer le niveau de FSH dans votre urine, alors assurez-vous de consulter les instructions pour votre test particulier. Si une ligne, un ensemble de lignes ou un symbole n'apparaît pas, le test n'est pas valide.
Partie 2 sur 2: interpréter les résultats
- 1Parlez à votre médecin d'un résultat positif. Si vous recevez un résultat positif après avoir passé votre test FSH, prenez rendez-vous avec votre médecin pour passer en revue les résultats. Un test de FSH positif indique que les taux ont peut-être augmenté, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous êtes en péri ou ménopause. Votre médecin examinera les résultats et discutera des prochaines étapes pour vous, qui peuvent inclure le traitement des symptômes de la ménopause tels que la sécheresse vaginale et les bouffées de chaleur, ou il peut vous suggérer de faire un test à la clinique afin que vos niveaux puissent être vérifiés avec précision dans un laboratoire..
- N'arrêtez pas d'utiliser des contraceptifs si vous avez un résultat positif.
- 2Passez en revue un résultat négatif avec votre médecin. Ne présumez pas que vous n'êtes pas en périménopause ou ménopause car le test FSH a donné des résultats négatifs. D'autres variables pourraient avoir fait que le test produise un résultat négatif, il est donc important de consulter votre médecin pour discuter du test. Votre médecin voudra peut-être planifier d'autres tests hormonaux, et il vous parlera de votre cycle menstruel et si vous présentez d'autres symptômes de la ménopause.
Si vous passez le test correctement, notez vos symptômes et partagez les résultats de votre test à domicile avec votre médecin, ils peuvent aider à traiter et à atténuer certains des symptômes de la ménopause. - 3Gardez une trace de vos symptômes. Vous pouvez ressentir des signes et des symptômes de la ménopause tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des règles irrégulières ou des changements d'humeur pendant plusieurs années avant la ménopause. C'est ce qu'on appelle la périménopause. Les tests ne sont généralement pas nécessaires ou requis pour diagnostiquer le début de la ménopause, de sorte qu'un test de ménopause à domicile ou un test de salive chez votre médecin ne sera pas en mesure de déterminer une date de début précise. Gardez une trace de tout changement que vous ressentez afin que vous et votre médecin puissiez déterminer quand la ménopause a commencé.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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