Comment aider une personne ayant une crise d'asthme?

Elle fait probablement une crise d'asthme — Si vous savez que la personne souffre d'asthme et que vous constatez qu'elle a de la difficulté à respirer, elle fait probablement une crise d'asthme.

Avoir une crise d'asthme peut être effrayant. Il peut également être effrayant de voir quelqu'un que vous connaissez, ou même un inconnu, faire une crise d'asthme. La personne peut paniquer, surtout si elle n'a pas son inhalateur. Heureusement, vous pouvez aider! Aidez une personne ayant une crise d'asthme en obtenant l'assistance médicale appropriée, en l'aidant à rester calme et en utilisant des techniques simples pour améliorer sa respiration.

Partie 1 sur 4: initier l'aide

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Appelez une ambulance si leur inhalateur ne fonctionne pas ou s'ils ne peuvent pas respirer. Si la personne perd connaissance, a du mal à respirer ou si ses lèvres ou ses ongles deviennent bleus, appelez immédiatement à l'aide. Vous devez également appeler une ambulance si la personne n'a pas son inhalateur, si son inhalateur ne permet pas de soulager ses symptômes après dix bouffées ou si l'inhalateur aide au début mais que ses symptômes s'aggravent par la suite. Utilisez un téléphone portable ou demandez à quelqu'un d'autre d'appeler l'ambulance pour que vous puissiez rester près de la victime. Si vous avez accès à une voiture, conduisez-la à l'hôpital.
- Gardez-les calmes pendant que vous attendez l'arrivée des ambulanciers. Encouragez-les à s'asseoir droit, à respirer lentement et à continuer à utiliser leur inhalateur si cela peut aider.
- Si la personne présente des symptômes bénins et peut parler et se déplacer, vous pouvez essayer d'atténuer ses symptômes sans appeler à l'aide.
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Reconnaissez une crise d'asthme. Si les symptômes ne sont pas suffisamment graves pour nécessiter des soins médicaux immédiats, prenez un moment pour reconnaître les symptômes et communiquez avec la personne pour confirmer qu'elle fait une crise d'asthme. Si vous savez que la personne souffre d'asthme et que vous constatez qu'elle a de la difficulté à respirer, elle fait probablement une crise d'asthme. Si vous ne savez pas avec certitude qu'ils souffrent d'asthme, surveillez les signes et symptômes d'une crise, tels que:
- Difficulté à parler
- Difficulté à respirer
- Respiration sifflante
- Tousser
- Détresse ou panique
- Une teinte bleue sur leurs lèvres ou sous leurs ongles
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Restez calme. La personne qui fait une crise d'asthme peut avoir peur ou commencer à paniquer. Il est important que vous restiez calme. Prenez des respirations lentes et profondes. Utilisez un langage positif, comme «ça va aller» ou «je suis là avec toi». Lorsque vous dites à la personne ce qu'elle doit faire, parlez d'une voix calme et ferme - «J'ai besoin que vous vous teniez debout et que vous montriez où se trouve votre médicament.
- Évitez de dire quoi que ce soit qui puisse rendre la personne plus effrayée, comme: «Je ne sais pas quoi faire! Si vous restez calme, vous aiderez la victime à se sentir plus calme.
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Confirmez que la personne a besoin d'aide. Si vous rencontrez un étranger qui fait une crise d'asthme, ne présumez pas qu'il a besoin de votre aide. Abordez-les calmement, présentez-vous rapidement et offrez-leur de l'aide. Ne soyez pas offensé s'ils ne veulent pas de votre aide. S'ils le font, demandez ce que vous pouvez faire pour eux.
- Approchez-vous de la personne et dites quelque chose comme: «Bonjour, je m'appelle Tom. J'ai remarqué que vous rencontrez peut-être des problèmes. J'aimerais aider, si je peux. Puis-je offrir de l'aide?»
- Demandez la permission avant de toucher la personne. Dites: "Je vais vous aider à vous asseoir, est-ce que je vous tiens le bras?"
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Renseignez-vous sur leur plan d'action. Si la personne peut parler, demandez-lui quel est son plan d'action contre l'asthme. De nombreuses personnes asthmatiques ont un plan pour les poussées et les crises. Ils pourront peut-être vous dire comment vous aider, quand obtenir leurs médicaments, où se trouvent leurs médicaments et si et quand appeler les services d'urgence. Ils peuvent également être en mesure de vous dire ce qui a aidé à soulager leurs symptômes dans le passé, comme s'éloigner de certains déclencheurs ou aller dans un endroit calme et frais.

La personne qui fait une crise d'asthme peut avoir peur ou commencer à paniquer.

Partie 2 sur 4: fournir une assistance médicale

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Obtenez les médicaments de la personne pour eux. Si vous savez où la personne garde son inhalateur, procurez-vous-le le plus rapidement possible. Si vous ne savez pas, demandez à la victime où se trouve son inhalateur. S'ils ne peuvent pas parler, dites-leur de le pointer ou de l'écrire dans la saleté avec leur doigt. Appelez quelqu'un qui peut vous aider, comme un membre de votre famille.
- Sachez qu'une personne peut avoir plus d'un inhalateur ou autre type de médicament. Certains médicaments sont utilisés pour «l'entretien» (usage quotidien pour réduire ou prévenir les symptômes d'asthme), tandis que d'autres sont des médicaments «de secours» à action rapide destinés à soulager une crise d'asthme en cours. Si la personne en est capable, demandez-lui de vous dire (ou de vous indiquer) les médicaments qu'elle utilise en cas d'urgence.
- De nombreux patients asthmatiques portent une carte d'instructions avec leur inhalateur. Cherchez ceci. Cela peut vous aider à savoir quoi faire, même si la personne ne peut pas parler.
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Aidez-les à prendre leurs médicaments s'ils ne peuvent pas le faire seuls. La plupart des patients asthmatiques savent comment utiliser correctement leur inhalateur, alors laissez-les le faire eux-mêmes. S'ils ne sont pas assez calmes pour le faire, vous pouvez les aider. Secouez l'inhalateur. Placez l'embout buccal de l'inhalateur entre leurs lèvres. Dites-leur quand vous êtes sur le point de donner le médicament, afin qu'ils puissent respirer profondément en même temps. Attendez quelques secondes avant de donner la dose suivante ou jusqu'à ce qu'ils disent qu'ils sont prêts.
- Aidez la personne à prendre 1 à 2 bouffées de son inhalateur toutes les 2 minutes. Faites-le jusqu'à ce que leurs symptômes s'améliorent ou jusqu'à ce qu'ils aient eu 10 bouffées. Si les services médicaux d'urgence ne sont pas arrivés après 15 minutes, répétez ce processus.
- L'idéal est d'utiliser son propre inhalateur, mais il peut être préférable d'utiliser l'inhalateur de quelqu'un d'autre que de n'avoir aucun médicament. S'ils n'ont pas leur inhalateur mais que vous en avez ou que quelqu'un d'autre en a, vous pouvez utiliser cet inhalateur en cas d'urgence.

Si vous rencontrez un étranger qui fait une crise d'asthme, ne présumez pas qu'il a besoin de votre aide.

Partie 3 sur 4: les rendre plus confortables

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Calmez et rassurez la personne. Rester calme aidera à empêcher les muscles de la victime de se resserrer davantage et d'aggraver ses problèmes respiratoires. Informez la personne que l'aide est en route et que vous êtes là pour l'aider. Tenez-leur la main ou restez simplement à proximité. Parlez d'une voix apaisante.
- Demandez à la personne si vous pouvez faire quelque chose pour l'aider. Ils peuvent avoir un plan ou être en mesure de vous donner des instructions.
- Suggérez-leur d'essayer de méditer ou dirigez-les vers une méditation apaisante.
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Aidez-les à s'asseoir droit. Aidez la personne à s'asseoir droit, que ce soit sur une chaise ou par terre. S'asseoir droit peut les aider à mieux respirer. Le fait de s'allonger et de se pencher resserre la respiration. Dites à la personne ce qu'elle doit faire, par exemple: «Asseyez-vous par terre et asseyez-vous droit». S'ils paniquent et n'écoutent pas, essayez de les guider doucement avec vos mains.
- Tenez fermement leur bras et essayez de les amener à une position assise. Placez votre paume sur leur dos sur leur colonne vertébrale et exercez une légère pression pour les encourager à s'asseoir droit. Ne pas pousser, pousser ou manipuler la personne brutalement.
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Demandez-leur de prendre de longues et profondes respirations. Lorsqu'une personne a du mal à respirer, sa réponse naturelle peut être de prendre de courtes respirations haletantes. Cela peut les faire hyperventiler. Dites à la personne de prendre de longues et profondes respirations. Dites: «Inspirez par le nez et expirez par la bouche». Cela peut être difficile pour eux, mais encouragez-les à faire de leur mieux.
- Aidez-les à respirer au nombre de 4 et à expirer au nombre de 6. Comptez à voix haute et respirez avec eux. Montrez-leur comment se pincer les lèvres tout en expirant pour ralentir leur expiration.
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Desserrez tous les vêtements restrictifs. Si la personne porte quelque chose de restrictif, aidez-la à le desserrer. Utilisez votre jugement pour savoir s'il est approprié de toucher la personne ou ses vêtements.
- Si vous aidez un étranger, suggérez-lui de desserrer ses vêtements. Si c'est un membre de la famille, il n'y a rien de mal à le faire pour eux. En cas d'urgence, n'ayez pas peur d'aider autant que possible.

Aidez une personne ayant une crise d'asthme en obtenant l'assistance médicale appropriée, en l'aidant à rester calme et en utilisant des techniques simples pour améliorer sa respiration.

Partie 4 sur 4: améliorer la respiration naturellement

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Éloignez-les de la gâchette. Les crises d'asthme peuvent être déclenchées par des produits chimiques, de la fumée, de la moisissure, des animaux domestiques, de la sciure de bois ou d'autres allergènes. S'il semble que l'attaque a été déclenchée par quelque chose dans l'environnement, éloignez la personne de la gâchette. Éloignez-les de la fumée, de la poussière et des odeurs chimiques, y compris le chlore, comme si vous vous trouviez dans une piscine ou un bain à remous clos. Emmenez-les dans un espace climatisé ou dans un endroit avec de l'air pur.
- Si vous ne pouvez pas déplacer la personne, faites-la respirer à travers un foulard ou une manche pour minimiser la quantité d'irritant qu'elle inhale.
- Les crises d'asthme peuvent également survenir sans déclencheur.
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Donnez-leur du café ou du thé chaud. Si leurs symptômes ne sont pas très graves - s'ils peuvent respirer avec seulement une difficulté mineure et qu'ils sont calmes - essayez de leur donner une tasse de boisson chaude contenant de la caféine. Cela peut aider à ouvrir leurs voies respiratoires pendant une courte période. Donnez-leur une ou deux tasses de café ou de thé contenant de la caféine à boire tout de suite.
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Amenez-les dans une pièce embuée. Si possible, amenez la personne dans une salle de bain remplie de vapeur. Faites couler une douche chaude et fermez la porte pour que la pièce prenne de la vapeur, ou demandez-leur de prendre une douche chaude. La chaleur et la vapeur peuvent détacher le mucus dans leurs poumons et aider à ouvrir leurs voies respiratoires.

Conseils

N'ayez pas peur d'appeler les services d'urgence si la personne n'a pas ses médicaments ou a du mal à respirer ou à parler. En cas de doute, appelez à l'aide - il vaut mieux être prudent.
Si c'est grave, assurez-vous d'être à leurs côtés tout le temps. Ne les laissez pas seuls. Certaines attaques sont suffisamment graves pour qu'elles puissent perdre connaissance en quelques minutes.

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