Comment empêcher le vent de brûler?

De limiter votre exposition au vent — Pour éviter les coups de vent, assurez-vous de vous habiller en couches chaudes et couvrantes, d'hydrater votre peau régulièrement et de limiter votre exposition au vent et au froid autant que possible.

Le temps sec et froid peut faire un certain nombre sur votre peau, y compris la dépouiller de son humidité naturelle et provoquer la dilatation des vaisseaux sanguins en dessous. Cela provoque une rougeur de la peau et une sensation de picotement ou de picotement, communément appelée coup de vent. Windburn n'est pas une brûlure et le vent n'est pas nécessaire pour le provoquer. Cela peut se produire chaque fois que la peau est exposée à de l'air froid et à faible humidité, en particulier pendant de longues périodes. Pour éviter les coups de vent, assurez-vous de vous habiller en couches chaudes et couvrantes, d'hydrater votre peau régulièrement et de limiter votre exposition au vent et au froid autant que possible.

Méthode 1 sur 3: couvrir votre peau

1
Portez des couches sur toute la longueur. Même si vous vous habillez pour une occasion en intérieur qui ne nécessite peut-être pas un ensemble complet, assurez-vous d'avoir des couches sur toute la longueur pour les moments où vous serez à l'extérieur. Portez une veste qui descend jusqu'aux poignets, aux manches et jusqu'à la base du cou, et assurez-vous que le pantalon descend jusqu'aux chevilles.
- Aidez à combler les lacunes de couverture en portant de longues chaussettes en laine aux pieds, des gants aux mains et une écharpe autour du cou. Exposez le moins possible votre peau au froid.
- Si vous portez une robe et que vous vous inquiétez des coups de vent pendant le transport, pensez à porter des collants doublés en polaire ou en laine, qui peuvent être intégrés à votre tenue ou facilement retirés sur place.
- Si vous avez une occasion où vous avez besoin ou souhaitez porter des shorts à l'intérieur, apportez un pantalon séparé pour vous changer pour les moments où vous devrez être à l'extérieur.
2
Protégez votre visage. Les oreilles sont particulièrement sensibles aux coups de vent, il est donc important de les garder couvertes. Utilisez des cache-oreilles ou un chapeau avec un bord ou des rabats suffisamment longs pour couvrir vos oreilles. Vous pouvez également envisager un serre-tête chaud, comme un serre-tête doublé de polaire, comme alternative pour garder vos oreilles et votre front au chaud.
- Si vous allez rester dans le froid pendant de longues périodes, il peut être intéressant d'investir dans une housse intégrale telle qu'une cagoule de ski ou une cagoule, qui couvre tout sauf les yeux.
- Les couvertures intégrales peuvent être achetées facilement en ligne ou dans la plupart des magasins d'articles de sport.
3
Portez une protection oculaire. La peau autour des yeux est particulièrement fine et sensible, il est donc important de leur offrir un bouclier contre les éléments. Portez des lunettes de soleil lorsque vous êtes dehors pendant la journée et envisagez des verres ou des lunettes sans prescription lorsque vous êtes la nuit.
- Les lunettes de soleil de style sport sont particulièrement utiles car elles ont des verres larges qui se courbent légèrement sur le côté du visage, offrant une protection supplémentaire. Ceux-ci peuvent être trouvés dans la plupart des magasins d'articles de sport.

Le vent n'est pas nécessaire pour le provoquer — Windburn n'est pas une brûlure et le vent n'est pas nécessaire pour le provoquer.

Méthode 2 sur 3: prendre soin de votre peau

1
Utilisez des hydratants occlusifs avant de sortir. Les produits occlusifs agissent pour empêcher l'air froid et sec d'éliminer l'humidité de votre peau. Recherchez des lotions pour le corps, des crèmes pour le visage et des baumes pour les lèvres qui contiennent une combinaison d'ingrédients nourrissants, tels que le beurre d'aloès ou de cacao, et des ingrédients occlusifs, tels que l'huile de jojoba, le beurre de karité ou la cire d'abeille.
- La gelée de pétrole fournit également une barrière durable contre le vent et le froid, et peut être utilisée en couches minces pour protéger des zones telles que les lèvres, la peau sous les yeux ou le bout des doigts lors des courses par temps froid, du ski ou d'autres activités de plein air.
- Si vous cherchez à entreprendre une activité intense ou prolongée à l'extérieur par temps froid, comme le ski de fond ou la course à pied d'un marathon, pensez à acheter un produit spécial anti-gelures, qui peut être disponible dans les magasins d'articles de sport ou chez un dermatologue.
2
Utilisez des hydratants hydratants lorsque vous revenez. Une fois que vous avez terminé dans le froid, recherchez un produit hydratant et nourrissant pour aider votre peau à récupérer une partie de son humidité perdue. Les huiles pour le corps et les huiles pour le visage spécialement formulées fonctionnent souvent bien à cette fin, ainsi que les lotions et les hydratants à base d'eau.
- Les peaux sensibles ou sujettes à l'acné voudront peut-être éviter les produits à base d'huile et opter plutôt pour des crèmes riches à base d'eau.
- Consultez un dermatologue avant d'introduire une huile sur la peau sensible.
- Assurez-vous également de prendre soin de vos lèvres. La peau de cette zone est très fine et sensible, alors assurez-vous d'utiliser un baume à lèvres hydratant chaque fois que vous venez d'un environnement froid et sec.
3
Évitez de décaper l'humidité naturelle. Windburn attaque l'hydratation naturelle de la peau, il est donc important de ne rien faire qui puisse éliminer davantage cette humidité. Optez pour des douches chaudes plutôt que des douches chaudes, car cela peut aider à prévenir la déshydratation de la peau et éviter les produits contenant des agents desséchants tels que l'acide rétinien et salicylique.
- Si vous devez faire quelque chose qui réduira l'hydratation naturelle de la peau, assurez-vous de remplacer l'hydratation perdue en buvant de l'eau régulièrement et en utilisant une lotion ou du beurre corporel pour protéger la peau.
- Il est également conseillé d'éviter d'avoir des traitements de décapage tels que les peelings du visage ou la microdermabrasion effectués une semaine ou moins avant de passer de longues périodes à l'extérieur dans le froid.

Si le temps devrait avoir des rafales de vent importantes ou des températures sous le point de congélation, prévoyez de minimiser votre temps à l'extérieur.

Méthode 3 sur 3: traiter les coups de vent de l'intérieur

1
Utilisez un humidificateur. Un humidificateur fonctionne à la fois à l'intérieur et à l'extérieur, permettant à votre peau de rester hydratée en introduisant de l'humidité atmosphérique dans l'air sec. Les humidificateurs aident non seulement à prévenir les coups de vent, mais également à traiter les conditions hivernales telles que les maux de gorge et la toux.
- Les humidificateurs sont généralement des brouillards chauds ou froids. Le choix entre les deux est une question de préférence personnelle et vous constaterez peut-être que différents humidificateurs répondent mieux à différents besoins.
- Un humidificateur à brume chaude, par exemple, peut être utile pendant le sommeil, tandis qu'un humidificateur à brume froide peut avoir plus de sens sur un bureau ou un bureau où la température est contrôlée mais pas l'humidité atmosphérique.
- Les humidificateurs peuvent être facilement achetés dans les magasins d'articles ménagers, les grands magasins ou en ligne.
2
Bois de l'eau. Apportez une bouteille d'eau et définissez des rappels pour vous-même pour vous aider à vous souvenir de boire deux à trois litres d'eau par jour. L'eau aide à reconstituer l'hydratation de votre corps et est fondamentale à la fois pour la prévention et la récupération des coups de vent.
- Il est recommandé que l'homme adulte moyen reçoive trois litres d'eau par jour et que la femme adulte moyenne en reçoive 2,2 litres par jour.
3
Minimisez l'exposition. Jetez un œil aux prévisions météorologiques avant de sortir. Si le temps devrait avoir des rafales de vent importantes ou des températures sous le point de congélation, prévoyez de minimiser votre temps à l'extérieur.
- Si les températures devraient descendre en dessous de zéro Fahrenheit (-17,7 Celsius), essayez d'éviter de sortir du tout lorsque cela est possible.

Alors que certaines personnes affirment que l'utilisation de produits à base de vitamine E peut aider à prévenir les brûlures du vent, il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui de cette affirmation.

Conseils

Les coups de vent et les coups de soleil peuvent souvent s’accompagner. Appliquez un écran solaire avec un FPS d'au moins 15 avant de passer de longues périodes à l'extérieur, quelle que soit la température ou la couverture nuageuse.

Mises en garde

Alors que certaines personnes affirment que l'utilisation de produits à base de vitamine E peut aider à prévenir les brûlures du vent, il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui de cette affirmation. Au contraire, les huiles de support utilisées pour les traitements topiques à la vitamine E fonctionnent souvent comme un hydratant, et les avantages de l'huile sont attribués à la vitamine elle-même.
Si vous ressentez une desquamation, une desquamation, une coloration violette ou une perte de sensation après une période prolongée dans le froid, consultez immédiatement un médecin, car les coups de vent peuvent avoir évolué en gelures.

Lisez aussi: Comment prévenir la perte de cheveux sous Accutane?