Comment vivre heureux pendant la vieillesse?

Rejoignez des groupes de bénévoles ou aidez des organisations qui, selon vous, valent la peine, rejoignez des clubs de courtepointe ou des clubs de golf.

Alors maintenant que vous êtes plus âgé, votre vie entière est passée de travailler quarante heures par semaine à vous demander ce que vous allez faire de tout ce temps. Voici quelques exemples de la façon de remplir ce temps et de rendre vos années «d'or» vraiment dorées.

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Trouvez un emploi à temps partiel pour rester occupé. Non seulement vous avez désormais la liberté de travailler où vous le souhaitez, mais vous pouvez également choisir un travail qui correspond à vos intérêts et à vos loisirs. Cela vous permettra également de dépenser de l'argent pour d'autres choses que vous souhaitez faire mais que vous ne pouvez pas vous permettre avec la belle retraite que vous recevez.
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Utilisez votre pécule. Réservez ces merveilleux voyages dont vous avez rêvé toute votre vie. Allez parcourir le monde, voir ces sept merveilles.
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Rejoignez des groupes de bénévoles ou aidez des organisations qui, selon vous, valent la peine, rejoignez des clubs de courtepointe ou des clubs de golf. Une étude de l'Université du Michigan a révélé que les Européens plus âgés qui s'occupent des autres par le biais du travail bénévole ou d'un simple voisinage vivent 60% plus longtemps que ceux qui restent seuls.
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Passez du temps avec ceux que vous aimez, invitez des gens à dîner, faites ce que vous voulez!
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Rénovez la maison, ou mieux encore, construisez sur votre maison.

Voici quelques exemples de la façon de remplir ce temps et de rendre vos années «d'or» vraiment dorées.
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Adoptez un passe-temps. Essayez des puzzles ou des mots croisés, ou participez à des choses comme guide.
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Donnez un coaching gratuit dans le sujet dans lequel vous êtes à l'aise aux nécessiteux.
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Jouez avec de petits enfants. C'est merveilleux.
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Apprenez des sujets religieux qui vous intéressent. Rendez-vous régulièrement sur votre lieu de culte.
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Rester actif. Faites une promenade matinale tous les jours.
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Une autre étude montre que pour conserver la mémoire, vous devez manger des myrtilles, des fraises et des épinards, apprendre le bridge, faire des mots croisés et du yoga, marcher, participer à des activités bénévoles et sociales, crier les réponses en regardant des jeux télévisés et rire souvent.

Conseils

Les années dorées de votre vie sont appelées dorées parce que c'est le moment où vous pouvez enfin faire tout ce que vous vouliez sans avoir à vous soucier de prendre du temps libre. Sortez et profitez-en.
Rédigez un testament en le révisant périodiquement pour vous libérer des soucis.

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