Comment jouer avec des béquilles?

Balancez-vous avec votre bonne jambe tout en laissant votre jambe blessée sortir tout droit afin qu'elle
Balancez-vous avec votre bonne jambe tout en laissant votre jambe blessée sortir tout droit afin qu'elle ne heurte pas le sol violemment.

Cela devient ennuyeux lorsque vous êtes coincé avec des béquilles et que vous ne pouvez pas effectuer les activités que vous faites normalement. Cependant, cet article contient des conseils qui vous permettront de vous contenter de votre état et vous aideront à vous amuser, même lorsque vous ne pouvez pas fonctionner normalement.

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    Demandez à vos parents de vous emmener au parc pour jouer sur les balançoires. Cependant, si vous avez déjà une balançoire à la maison, vous pouvez vous y balancer sans vous éloigner trop de chez vous. Balancez-vous avec votre bonne jambe tout en laissant votre jambe blessée sortir tout droit afin qu'elle ne heurte pas le sol violemment. Si vous trouvez que vous avez des problèmes, demandez à un membre de la famille ou à un ami de vous pousser si cela ne le dérange pas.
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    Organisez une soirée de jeux avec des membres de la famille et / ou des amis. À tour de rôle, choisissez des jeux amusants et passez du temps de qualité avec vos proches. Non seulement vous pourrez participer à une activité qui ne nécessite pas l'utilisation de vos jambes, mais vous pourrez également vous connecter et rire avec d'autres personnes.
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    Écrivez une histoire courte à l'aide de votre ordinateur ou d'un morceau de papier et d'un stylo. Votre écriture peut contenir un ton sérieux qui parle d'une mort ou elle peut se moquer de situations ridicules. C'est votre histoire, alors amusez-vous avec. Si vous trouvez que vous l'aimez beaucoup, envisagez de l'étirer dans un bon roman et éventuellement de le publier.
    • Si vous avez du mal à trouver de bonnes histoires, demandez aux membres de votre famille et / ou à vos amis des idées. Vous pouvez également rechercher sur Internet quelque chose qui vous inspire.
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    Faire une sieste. C'est le bon moment pour recharger votre niveau d'énergie, mais rappelez-vous que vous pourriez avoir du mal à vous endormir cette nuit-là, selon le fonctionnement de votre corps. Pour un air frais et une scène calme, dormez dehors sur une chaise de jardin ou un siège confortable, mais ce n'est pas recommandé si vous ne voulez pas que les voisins vous voient baver ou parler pendant votre sommeil.
    Passez du temps de qualité avec vos proches
    À tour de rôle, choisissez des jeux amusants et passez du temps de qualité avec vos proches.
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    Appelez vos amis au téléphone et parlez-leur. N'oubliez pas les choses et passez un bon moment avec vos conversations. Si vous préférez les voir en personne, invitez-les s'ils sont disponibles pour venir chez vous, mais assurez-vous que vos parents et leurs parents sont d'accord. Sinon, vous pourriez avoir des ennuis, sauf s'il est normal que vos amis se présentent chez vous sans aucun plan en tête.
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    Polissez vos ongles et faites-vous une manucure. Ce n'est pas si difficile car c'est votre jambe qui est blessée, pas vos mains.
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    Installez-vous confortablement et lisez un bon livre ou feuilletez des magazines amusants. Ce serait le bon moment pour commencer avec ce gros livre que vos parents vous ont acheté pour Noël ou pour rattraper les derniers événements de votre célébrité préférée.
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    Jouez avec votre animal si vous en avez un, mais assurez-vous qu'il ne vous fait pas encore plus mal à la jambe. Si vous savez que votre animal est rugueux et très joueur, il est recommandé d'éviter de jouer avec lui jusqu'à ce que votre jambe soit complètement guérie, sinon vous pourriez aggraver votre état.
    • N'oubliez pas que même si votre animal vous aime, cela ne veut pas dire que les accidents ne se produiront pas. Cela ne vous blessera peut-être pas intentionnellement, mais cela ne change rien aux résultats.
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    Surfez sur Internet si vous avez un ordinateur. Regardez des vidéos YouTube, modifiez des articles de guide, faites défiler les blogs, etc. Les ordinateurs peuvent vous aider à passer le temps très rapidement, surtout si vous choisissez les bons sites Web.
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    Regardez votre émission de télévision préférée, mais assurez-vous de maintenir le volume à un niveau approprié afin de ne pas déranger le reste de votre famille. Aussi, partagez la télécommande de la télévision avec vos frères et sœurs et vos parents lorsqu'ils demandent à changer de chaîne, car personne n'aime que les gens monopolisent la télécommande. Assurez-vous que les vidéos sont adaptées aux enfants afin que vos parents ne vous hurlent pas dessus.
Vous pouvez toujours aller à l'église avec des béquilles
Vous y rendre peut vous prendre un peu plus de temps, mais, oui, vous pouvez toujours aller à l'église avec des béquilles.

Conseils

  • Ayez du cœur et soyez toujours gentil, même lorsque vous avez mal. Votre famille fait de son mieux pour vous aider. Par conséquent, montrez votre gratitude envers eux en ayant une attitude joyeuse et positive, même si vous préférez vous plaindre et pleurnicher à propos de l'agonie que votre jambe vous cause. Votre gaieté déteindra sur votre famille et vous vous sentirez vraiment heureux lorsque vous les rendez heureux.
  • Même si vous êtes blessé, vous pouvez toujours vous amuser, mais n'oubliez pas de ne pas repousser les limites et de vous blesser dans le processus. Sachez ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire.
  • Prenez de la glace et regardez des émissions de télévision.

Mises en garde

  • Utilisez votre logique et votre bon sens. Évitez de faire quelque chose de stupide que vous pourriez regretter.
  • Ne faites rien qui implique un retournement ou quoi que ce soit qui puisse vous blesser encore plus.

Questions et réponses

  • J'ai le syndrome de la hanche cassante, ai-je besoin de béquilles?
    Reposez la hanche blessée en évitant de marcher ou de toute activité qui cause de la douleur. Dans de rares cas, des béquilles peuvent être recommandées pour réduire davantage la pression exercée sur les muscles lors de la marche. Appliquez des packs de glace sur la zone touchée pendant 15 à 20 minutes toutes les 2 heures pour réduire l'enflure.
  • Puis-je encore aller à l'église avec des béquilles?
    Vous y rendre peut vous prendre un peu plus de temps, mais, oui, vous pouvez toujours aller à l'église avec des béquilles.

Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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