Comment arrêter de prendre le tramadol?
Le tramadol est un analgésique dont votre corps peut développer une dépendance. Lorsque vous arrêtez de le prendre, vous pouvez ressentir des symptômes de sevrage dangereux à moins que vous ne diminuiez votre dose en toute sécurité au fil du temps. Lorsque vous décidez d'arrêter de prendre le tramadol, assurez-vous d'en parler à votre médecin afin qu'il puisse vous aider à cesser progressivement de prendre le médicament. Pendant la phase de désintoxication, vous pouvez ressentir de la diarrhée, des maux de tête, des nausées, des frissons, de la transpiration ou des tremblements. Vous pourriez également constater que vous vous sentez anxieux, que vous avez des envies de tramadol, que vous avez des crises de panique ou que vous souffrez d'insomnie. Ces symptômes culmineront généralement de 48 à 72 heures après votre dernière dose et peuvent durer quelques jours ou semaines. Pour minimiser ces symptômes, parlez à votre médecin d'un horaire progressif. Aditionellement,Adoptez une alimentation fade mais nutritive pour soulager les problèmes gastro-intestinaux et buvez beaucoup d'eau pour aider à débarrasser votre corps des toxines. Pour apprendre à utiliser des suppléments naturels pour traiter les symptômes de sevrage, continuez à lire.
Vous pouvez décider d'arrêter de prendre le tramadol par vous-même, mais assurez-vous d'informer votre médecin de votre intention d'arrêter.
Le tramadol est un analgésique utilisé pour traiter les douleurs modérées à sévères. Si vous prenez du tramadol depuis longtemps, votre corps a probablement développé une dépendance au médicament. Lorsque vous arrêtez de le prendre, vous courez le risque d'éprouver des symptômes de sevrage dangereux. Avant d'essayer de vous désintoxiquer du tramadol par vous-même, apprenez à quoi vous attendre, comment réduire votre consommation en toute sécurité et quand faire appel à une assistance extérieure.
Partie 1 sur 3: Comprendre la désintoxication du tramadol
- 1Parles-en d'abord à ton médecin. Vous pouvez décider d'arrêter de prendre le tramadol par vous-même, mais assurez-vous d'informer votre médecin de votre intention d'arrêter. Votre médecin pourra vous aider à réduire progressivement l'utilisation du tramadol afin de minimiser les symptômes de sevrage.
- Consultez toujours un médecin aussi souvent que vous le jugez nécessaire.
- 2Apprenez les symptômes de sevrage physique. Ce qui suit est une liste de symptômes que vous rencontrerez probablement au cours de votre processus de désintoxication, mais vous choisissez finalement de vous désintoxiquer. Si vous ressentez des symptômes en dehors de la liste, il est vivement conseillé de contacter votre médecin ou de vous enregistrer immédiatement dans un hôpital ou une salle d'urgence.
- La diarrhée
- Mal de crâne
- Nausée et vomissements
- Problèmes respiratoires
- Frissons
- Transpiration
- Tremblements
- Cheveux debout sur la fin
- 3Attendez-vous également à des symptômes de sevrage mental. L'arrêt du tramadol est quelque peu différent de la désintoxication des autres opiacés en raison de ses effets antidépresseurs. Cela signifie que les symptômes psychologiques et liés à l'humeur suivants se produisent également régulièrement lors de la désintoxication du tramadol:
- Insomnie
- Anxiété
- Envies intenses de tramadol
- Crises de panique
- Hallucinations
Comment arrêter de prendre le tramadol lorsque j'en suis accro? - 4Acceptez le délai de désintoxication du tramadol. Les symptômes de sevrage du tramadol atteindront généralement leur maximum 48 à 72 heures après la dernière dose. Ces symptômes peuvent durer de quelques jours à quelques semaines. La gravité des symptômes de sevrage dépendra également du niveau d'utilisation du tramadol et de la dépendance.
- 5Renseignez-vous sur l'utilisation d'autres médicaments. Suboxone est un médicament utilisé pour la désintoxication des opiacés, et il doit être obtenu par un médecin qui est certifié pour l'utiliser. Il est utilisé pour prévenir la plupart des symptômes de sevrage et prévenir les fringales.
- D'autres médicaments qui soulagent les symptômes de sevrage comprennent la clonidine, qui réduit l'agitation, l'anxiété et les nausées, et la buprénorphine, qui raccourcit la durée de la désintoxication.
- Si vous souhaitez réduire votre consommation, sans l'aide d'autres médicaments conçus pour la désintoxication, il peut toujours être dans votre meilleur intérêt de vous pencher sur les antidépresseurs sur ordonnance. Parce que le tramadol a des propriétés antidépressives, vous pouvez ressentir une dépression légère à modérée lors de la désintoxication.
Partie 2 sur 3: arrêter de prendre du tramadol
- 1Configurez un horaire progressif avec votre médecin. L'arrêt de la prise de Tramadol «cold turkey» peut produire des symptômes de sevrage particulièrement forts et potentiellement dangereux, y compris des convulsions. Mettez-vous sur un calendrier progressif auquel vous vous en tenez, quoi qu'il arrive. Marquez les dates dont vous devriez réduire l'utilisation sur un calendrier ou un agenda. Réduire progressivement votre consommation du médicament avant d'arrêter complètement peut aider votre corps à s'autoréguler et réduira la douleur et le risque de sevrage. La méthode de réduction dépendra de la présence d'autres conditions physiques et mentales présentes.
- En général, la diminution progressive des opioïdes consiste en une réduction de 10% par jour, de 20% tous les trois à cinq jours et de 25% par semaine. Il n'est jamais conseillé de réduire de 50% par jour à tout moment pendant le processus de réduction.
- Par exemple, si vous prenez trois pilules par jour, commencez votre cône en prenant deux pilules, une le matin et une le soir. Dans une semaine, prenez une seule pilule le matin et restez-y encore une semaine. Arrêtez complètement de le prendre une fois que vous avez pris une demi-pilule par jour pendant une semaine.
- 2Prends soin de toi. Mettez en place une routine de soins personnels qui contribuera également à soulager les symptômes de sevrage. Mettez-vous sur un régime fade mais nutritif pour soulager l'inconfort gastro-intestinal tout en fournissant des nutriments pour l'ajustement de votre corps. Beaucoup d'eau est également cruciale en raison de son rôle dans le processus de guérison et du fait que les fluides s'épuisent rapidement pendant la désintoxication.
- En raison des symptômes pseudo-grippaux que vous pourriez ressentir, utilisez des coussins chauffants et des compresses froides pour aider à réguler votre température et être plus confortable. Les douches chaudes soulageront également les douleurs osseuses et musculaires, ce qui est également courant.
- Il est également sûr d'utiliser des analgésiques en vente libre pour traiter d'autres symptômes de sevrage.
- Faire une promenade ou tout exercice léger chaque jour aidera à augmenter votre taux de sérotonine, ce qui aidera à combattre la dépression qui peut accompagner la désintoxication.
Lorsque vous décidez d'arrêter de prendre le tramadol, assurez-vous d'en parler à votre médecin afin qu'il puisse vous aider à cesser progressivement de prendre le médicament. - 3Utilisez des suppléments naturels pour traiter les symptômes de sevrage. Il existe des suppléments naturels que vous pouvez également utiliser pour cibler certaines parties de votre santé mentale et physique qui seront affectées par les symptômes de sevrage. Tout en diminuant, essayez la L-Tyrosine, qui aide le cerveau à fonctionner. Vous pouvez également utiliser la racine de valériane, qui aide à réduire les troubles du sommeil causés par la suppression du tramadol.
- Consultez votre médecin avant d'utiliser des suppléments de quelque nature que ce soit. Même les suppléments naturels peuvent parfois interagir négativement avec les médicaments sur ordonnance ou certaines conditions médicales.
- 4Évitez l'alcool. Pendant votre désintoxication, n'oubliez pas de ne pas consommer d'alcool ou d'autres drogues. En raison du danger de mélanger les deux, des doses encore plus petites de tramadol associées à de l'alcool peuvent aggraver les symptômes de sevrage de la dépression et provoquer également de la confusion, des idées suicidaires, une perte de conscience, des lésions cérébrales et une dépression respiratoire.
Partie 3 sur 3: rechercher un soutien extérieur
- 1Recherche sur les traitements de la toxicomanie. Envisagez la possibilité de suivre un traitement pour la dépendance au tramadol. Vous pouvez également consulter votre médecin pour savoir si un traitement hospitalier ou ambulatoire peut être un bon moyen pour vous de ne pas prendre les pilules. Les traitements de la toxicomanie comprennent l'organisation de programmes de traitement pour les patients, offrant généralement une combinaison de soins médicaux et de conseils ou de thérapie de groupe pour aider à se débarrasser de la drogue et à comprendre les émotions derrière la consommation.
- Le traitement hospitalier implique un long séjour dans un établissement résidentiel et est utilisé pour les cas graves de dépendance au tramadol. Ici, vous trouverez un environnement contrôlé et sûr pour le processus de désintoxication.
- Le traitement ambulatoire fournit un traitement et une thérapie dans une clinique tout en poursuivant votre routine habituelle à la maison. Ce type de traitement est utilisé pour les cas d'utilisation moins sévères pour les patients qui souhaitent pouvoir poursuivre les activités et les relations de la vie quotidienne tout en se détoxifiant.
- Si vous décidez d'aller dans un centre de désintoxication ou de réadaptation, utilisez ce lien pour trouver un programme près de chez vous.
- 2Demandez conseil à des experts. Des conseillers, médecins et psychiatres sont tous à votre disposition et formés pour vous aider à résister à la tentation de la toxicomanie. Les traitements comportementaux peuvent aider à trouver des moyens de gérer les fringales liées à la consommation de drogues, et les experts peuvent suggérer des stratégies pour éviter les rechutes et y faire face si elles surviennent.
Lorsque vous arrêtez de le prendre, vous pouvez ressentir des symptômes de sevrage dangereux à moins que vous ne diminuiez votre dose en toute sécurité au fil du temps. - 3Allez en thérapie. Après la désintoxication du tramadol, il peut être important de commencer à examiner les causes profondes de votre dépendance à la drogue. Souvent, la consommation de drogues devient un moyen de faire face à la vie et aux émotions intenses. Grâce à la thérapie comportementale et aux conseils, vous pouvez examiner les causes et les facteurs de la dépendance et commencer à apprendre de nouvelles façons de faire face et de guérir les blessures causées par les difficultés de la vie.
- 4Envisagez d'assister à des groupes de soutien. Les groupes de soutien, comme ceux qui suivent le format en 12 étapes, sont d'excellentes occasions de maintenir votre sobriété avec d'autres personnes qui comprennent les difficultés à le faire. Pendant les réunions, vous pourrez partager vos difficultés et échanger des conseils pour faire face à la vie pendant et après la désintoxication. Ces groupes sont également une aide majeure dans la prévention des rechutes en créant une source de responsabilité pour votre sobriété.
- Des groupes comme Narcotics Anonymous traitent spécifiquement de la dépendance aux opiacés.
Lisez aussi: Comment faire un bang à gravité?
Questions et réponses
- Je prends 300 à 450 mg de tramadol par jour depuis août 2018. En douze heures sans prendre de tramadol, j'éprouve déjà des symptômes de sevrage. Que dois-je faire à ce sujet?Réduisez la dose de 50 mg chaque semaine jusqu'à ce que vous atteigniez 50 mg par jour, puis coupez cette dose de moitié pendant une semaine et prenez 25 mg pendant une semaine, puis tous les deux jours pendant une semaine, puis arrêtez complètement. Contactez votre médecin si vos symptômes sont inquiétants.
- Est-ce que j'aurai des retraits si j'ai pris 50 mg de tramadol deux fois par jour pendant 10 mois?Le sevrage sera minime, car il s'agit d'une faible dose et 10 mois, ce n'est pas long. Vous pourriez ressentir un certain inconfort pendant une courte période. Assurez-vous de vous rétrécir.
- Est-il approprié de prendre de la marijuana pendant le sevrage, ou la marijuana aide-t-elle à faire face?Pas vraiment. Cela pourrait aider au début, mais descendre d'un pot élevé aggravera la désintoxication.
- Que puis-je faire si je n'arrive pas à arrêter quoi que je fasse?Allez dans un centre de rééducation et ils vous aideront. Si vous ne pouvez pas, allez voir un médecin et ils vous arrêteront.
- Comment ne pas me sentir déprimé lorsque je me retire du tramadol?L'exercice aide. Il augmente naturellement la sérotonine. Buvez beaucoup de liquides et mangez des aliments sains.
- Que dois-je faire pour arrêter de consommer du tramadol?Cherchez une thérapie pour obtenir de l'aide.
- Puis-je fumer pendant que j'essaie d'arrêter ma dépendance au tramadol?Oui. Si vous êtes déjà accro à la nicotine, cela ne vous rendra plus stressé que si vous ne fumez pas.
- Comment puis-je consulter un médecin si je les prends illégalement?Vous devriez obtenir la prescription légalement par un médecin pour obtenir des soins médicaux.
- Comment arrêter de prendre le tramadol lorsque j'en suis accro?Allez dans un centre de désintoxication. Le tramadol est très addictif (ce qui rend l'arrêt très difficile) et les retraits sont extrêmement désagréables. Vous devez être dans un endroit sûr où vous pouvez être regardé et soigné jusqu'à 20,57.
- Le tramadol provoque-t-il des problèmes d'urine?Non, cela ne cause pas de problèmes d'urine.
Questions sans réponse
- Combien de temps faut-il au tramadol pour sortir de mon corps?
- Que dois-je faire si je me retire et que mon corps est endolori lors de l'arrêt du tramadol?
- Le retrait du tramadol affectera-t-il ma tension artérielle?
- L'utilisation du tramadol a-t-elle des effets à long terme ou permanents sur les niveaux de sérotonine et la dépression?
- Comment puis-je me désintoxiquer du tramadol si je le prends depuis longtemps?
Les commentaires (10)
- Je voulais arrêter de prendre le tramadol mais j'étais préoccupé par les symptômes de sevrage. Cela m'a aidé à comprendre comment je peux arrêter.
- Explication claire de la façon d'arrêter de le prendre, mais aucune suggestion pour d'autres médicaments contre la douleur.
- J'ai reçu du tramadol en raison d'une arthrite grave des genoux et avant, pendant et après le remplacement de mes deux genoux. Je n'avais aucune idée que c'était addictif. J'y suis depuis presque un an. J'allais à la dinde froide jusqu'à ce que je voie cet article, mais pas maintenant.
- Cela m'aidera.
- Je suis également victime d'une dépendance au tramadol et j'ai essayé à plusieurs reprises d'arrêter de le prendre mais en vain. Ce site m'a beaucoup aidé à découvrir les moyens professionnels d'arrêter la dépendance au tramadol.
- J'avais peur d'arrêter le tramadol. Maintenant je sais qu'il y a un moyen.
- Cela m'a donné une idée d'un programme de désintoxication. J'ai essayé la dinde froide, mais je suis presque devenue folle. Arrêté, rien pendant cinq jours. Insomnie et anxiété terribles, palpitations cardiaques. Me donnant environ 6 semaines. Plus de douleur, mais les effets de la sérotonine étaient bons.
- J'étais juste curieux quand j'ai lu l'article à cause de mon expérience avec lui. Je n'avais pas besoin de conseils mais en tant que toxicomane en convalescence, c'est un très bon conseil.
- Cela m'a aidé à arrêter de prendre le tramadol.
- Informations très utiles, merci. Je prends du tramadol 100 mg à libération lente depuis quelques années pour l'arthrite de la colonne vertébrale et de la hanche, mais je me sens maintenant beaucoup mieux et je veux essayer de vivre sans tramadol. Le premier essai sur la dinde froide ne s'est pas bien déroulé, avec la plupart des symptômes énumérés ici. Il est temps de voir le médecin!
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
