Comment savoir si vous souffrez d'arthrite au genou?
Pour savoir si vous souffrez d'arthrite du genou, recherchez les symptômes courants, comme la douleur, la raideur et l'enflure. Le symptôme le plus courant de l'arthrite du genou est la douleur et la raideur articulaires, mais selon le type d'arthrite que vous avez, vous pouvez ressentir divers autres symptômes. Notez si vous ressentez une douleur qui s'aggrave avec les activités, une diminution de l'amplitude des mouvements, un gonflement ou une sensibilité de l'articulation, ou une sensation comme si l'articulation peut céder. Des activités telles que marcher sur de longues distances, monter des escaliers ou rester debout pendant de longues périodes peuvent aggraver ces problèmes. Si vous rencontrez un ou plusieurs de ces problèmes aux genoux, consultez un médecin pour savoir si vous souffrez d'arthrite. Votre médecin recherchera un gonflement, évaluera votre amplitude de mouvement et pourra demander des tests de laboratoire pour rechercher des marqueurs d'arthrite dans votre sang.Une fois que votre médecin aura confirmé votre arthrite, vous pourrez discuter des nombreuses options de traitement disponibles pour soulager votre douleur et vous aider à bouger à nouveau. Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, y compris comment prévenir l'arthrite du genou, continuez à lire!
Les symptômes les plus courants de l'arthrite du genou sont les douleurs articulaires et la raideur du genou.
Les experts disent que les signes les plus courants d'arthrite du genou sont la douleur, l'enflure et la raideur de votre articulation. La recherche montre que les types d'arthrite les plus courants sont l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. Avec l'arthrose, le cartilage de vos genoux s'use avec le temps, tandis que la polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune chronique qui cible la muqueuse de vos articulations. Si vous pensez souffrir d'arthrite aux genoux, vous souhaitez probablement un soulagement rapide des symptômes. Bien qu'il soit préférable de consulter votre médecin, vous pourrez peut-être également reconnaître les signes par vous-même.
Méthode 1 sur 3: savoir si vous souffrez d'arthrite du genou
- 1Évaluez vos facteurs de risque. Selon le type d'arthrite, plusieurs facteurs peuvent vous rendre sujet à l'arthrite du genou. Bien que certains de ces facteurs ne soient pas modifiables, il y en a d'autres que vous pouvez modifier pour réduire votre risque d'arthrite du genou.
- Les gènes. Vos antécédents génétiques peuvent vous rendre plus vulnérable à certains types d'arthrite (p. Ex., Polyarthrite rhumatoïde ou lupus érythémateux disséminé). Si vous avez des antécédents familiaux d'arthrite, vous pourriez avoir un risque plus élevé de développer une arthrite du genou.
- Genre. Les hommes sont plus susceptibles de souffrir de goutte, une forme d'arthrite inflammatoire résultant de taux élevés d'acide urique dans le sang, tandis que les femmes sont plus susceptibles de développer une arthrite rhumatismale.
- Âge. Vous courez un risque plus élevé de développer de l'arthrite en vieillissant.
- Obésité. Le surpoids exerce une pression sur les articulations de vos genoux et peut augmenter votre risque de développer de l'arthrite.
- Antécédents de blessures articulaires. Les dommages à une articulation du genou peuvent être en partie responsables du développement de l'arthrose.
- Infection. Les agents microbiens peuvent infecter les articulations et éventuellement provoquer l'avancement de différents types d'arthrite.
- Occupation. Certains travaux nécessitant une flexion répétée du genou et / ou un accroupissement peuvent augmenter votre risque de développer une arthrose du genou.
- Si vous présentez un ou plusieurs des facteurs de risque d'arthrite, consultez votre médecin sur les mesures préventives à prendre (ou consultez la section sur la prévention ci-dessous).
- 2Reconnaissez les symptômes de l'arthrite du genou. Les symptômes les plus courants de l'arthrite du genou sont les douleurs articulaires et la raideur du genou. Cependant, selon le type d'arthrite (par exemple, la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrose), vous pouvez également ressentir un large éventail d'autres symptômes. Pour reconnaître les signes d'arthrite, prenez note si vous ressentez l'un des symptômes suivants:
- Douleur qui s'aggrave souvent avec les activités.
- Amplitude de mouvement réduite ou limitée.
- Raideur du genou.
- Gonflement et sensibilité de l'articulation du genou.
- Une sensation que l'articulation peut «donner».
- Fatigue et malaise (souvent associés pendant les périodes de poussées de polyarthrite rhumatoïde).
- Fièvre légère et frissons (souvent associés pendant les périodes de poussées de polyarthrite rhumatoïde).
- La déformation de l'articulation (genoux ou jambes arquées) est généralement un symptôme avancé de l'arthrite qui n'a pas été traité.
- 3Gardez une trace de la douleur. Toutes les douleurs au genou ne sont pas un signe que vous souffrez peut-être d'arthrite. La douleur arthritique est généralement ressentie à l'intérieur du genou et, dans certains cas, à l'avant ou à l'arrière du genou.
- Les activités qui se chargent de l'articulation du genou, comme à parcourir de longues distances, monter les escaliers, ou debout pendant de longues périodes de temps, peuvent faire la douleur de l' arthrite pire.
- En cas d'arthrite sévère du genou, la douleur peut survenir en position assise ou couchée.
- 4Évaluez l'amplitude des mouvements et la rigidité. Outre la douleur, l'arthrite diminue également l'amplitude des mouvements du genou. Avec le temps, et en raison de la perte des surfaces de glissement de l'os, vous pouvez sentir que votre genou est raide et que votre mouvement est limité.
- Au fur et à mesure que le cartilage est usé d'un côté du genou, vous pouvez découvrir que votre genou deviendra plus arqué ou à genoux.
- 5Surveillez les gonflements ou les craquements. L'enflure est un autre signe d'inflammation (en plus de la douleur, de la chaleur et de la rougeur) et est un symptôme courant de l'arthrite du genou. De plus, les personnes atteintes d'arthrite du genou peuvent ressentir ou entendre un accrochage ou un clic dans l'articulation du genou.
- 6Notez tout changement ou aggravation des symptômes. Les symptômes de l'arthrite peuvent survenir progressivement et progressent souvent à mesure que la condition s'aggrave. Apprendre à reconnaître les schémas des symptômes de l'arthrite peut vous aider à le différencier des autres douleurs au genou.
- Les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde connaissent souvent des périodes d'aggravation de la maladie appelées poussées. Pendant ces périodes, les symptômes s'aggravent, atteignent un pic, puis diminuent progressivement.
- 7Consultez un médecin. Si vous ressentez un ou plusieurs des symptômes ci-dessus, consultez un médecin pour savoir si vous souffrez d'arthrite du genou.
- Votre médecin vérifiera votre genou pour détecter tout gonflement, rougeur et chaleur et évaluera l'amplitude des mouvements. Si votre médecin soupçonne que vous souffrez d'arthrite, il peut suggérer certains des tests suivants pour confirmer le diagnostic:
- Analyses de laboratoire pour analyser les marqueurs de l'arthrite dans votre sang, votre urine et / ou votre liquide articulaire. Le liquide articulaire est collecté par aspiration en insérant une aiguille dans l'espace articulaire.
- Imagerie par ultrasons pour visualiser les tissus mous, le cartilage et les structures contenant du liquide dans votre genou. L'échographie peut également être utilisée pour guider le placement de l'aiguille pendant l'aspiration articulaire.
- Imagerie par rayons X pour visualiser la perte de cartilage et les lésions osseuses et / ou les éperons.
- Imagerie par tomographie informatisée (CT) pour visualiser les bons dans votre genou. Les images tomodensitométriques sont prises sous différents angles de votre genou, puis combinées pour créer des vues en coupe des structures internes.
- L'imagerie par résonance magnétique (IRM) peut être utilisée pour produire des images en coupe plus détaillées des tissus mous environnants de votre genou, comme le cartilage, les tendons et les ligaments de votre genou.
- Votre médecin vérifiera votre genou pour détecter tout gonflement, rougeur et chaleur et évaluera l'amplitude des mouvements. Si votre médecin soupçonne que vous souffrez d'arthrite, il peut suggérer certains des tests suivants pour confirmer le diagnostic:
Si vous avez des antécédents familiaux d'arthrite, vous pourriez avoir un risque plus élevé de développer une arthrite du genou.
Méthode 2 sur 3: prévenir l'arthrite du genou
- 1Perdre du poids. L'un des traitements les plus importants de l'arthrite est probablement la perte de poids, bien que de nombreuses personnes trouvent cela difficile. Réduire la quantité de poids que vos genoux portent, diminue la charge et les dommages à l'articulation et peut réduire votre risque d'arthrose.
- 2Modifiez vos activités. Limiter certaines activités peut être nécessaire et apprendre de nouvelles méthodes d'exercice peut être utile pour prévenir ou réduire les dommages causés par l'arthrite.
- L'exercice aquatique est une excellente option pour les patients qui ont des problèmes de genou.
- L'utilisation d'une canne ou d'une béquille dans la main opposée au genou affecté aidera à diminuer la demande placée sur l'articulation.
- 3Prenez des suppléments pour les articulations. De nombreux suppléments pour articulations contiennent des molécules naturellement fabriquées dans le corps, telles que la glucosamine et le sulfate de chondroïtine, et sont importantes pour un cartilage sain des articulations du genou.
- Bien que les suppléments articulaires puissent contrôler la douleur, il est maintenant clair qu'ils ne régénèrent pas le cartilage. De bonnes études ont montré qu'il n'y a pas de meilleur avantage que le placebo, mais les risques sont minimaux (autres que pour votre portefeuille), de sorte que la plupart des orthopédistes conseillent de l'essayer.
- Certains médecins vous recommandent de prendre des suppléments articulaires pendant une période de trois mois pour voir s'ils vous aident.
- Les suppléments pour articulations en vente libre ne sont généralement pas contrôlés par la FDA. Vous voudrez peut-être consulter votre médecin avant de prendre ces suppléments.
De plus, les personnes atteintes d'arthrite du genou peuvent ressentir ou entendre un accrochage ou un clic dans l'articulation du genou.
Méthode 3 sur 3: traiter l'arthrite du genou
- 1Allez en physiothérapie. Le renforcement des muscles autour de l'articulation du genou peut aider à réduire la charge sur le genou. La prévention de l'atrophie des muscles est un élément important du maintien de l'utilisation fonctionnelle du genou et de la réduction des dommages supplémentaires à l'articulation.
- 2Prenez des médicaments anti-inflammatoires. Les analgésiques anti-inflammatoires sur ordonnance et en vente libre (comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou les AINS) sont des médicaments qui aident à traiter la douleur ainsi que l'inflammation du genou.
- Consultez toujours votre médecin avant de tenter de traiter l'arthrite avec des médicaments en vente libre, surtout si vous prenez d'autres médicaments pour traiter l'arthrite.
- Ne dépassez jamais la dose recommandée de tout médicament, y compris les anti-inflammatoires en vente libre. Un surdosage d'AINS peut mettre la vie en danger.
- 3Obtenez des injections d'acide hyaluronique dans votre genou. L'acide hyaluronique aide à lubrifier l'articulation et se trouve naturellement dans le liquide de votre genou. Si vous souffrez d'arthrite, l'acide hyaluronique naturel de votre genou devient plus mince et moins efficace.
- Votre médecin peut recommander une injection d'acide hyaluronique (également appelée liquide articulaire artificiel ou supplémentation en visco) dans l'articulation de votre genou.
- Bien que ces injections ne soient pas utiles à tout le monde, elles peuvent soulager les symptômes pendant trois à six mois.
- 4Demandez à votre médecin si vous devez prendre des corticostéroïdes ou des antirhumatismaux modificateurs de la maladie. Il existe des médicaments sur ordonnance disponibles pour traiter l'arthrite. Consultez votre médecin pour savoir si vous êtes candidat pour certaines de ces options de traitement.
- Les antirhumatismaux modificateurs de la maladie (tels que le méthotrexate ou l'hydroxychloroquine) ralentissent ou empêchent votre système immunitaire d'attaquer vos articulations.
- Les produits biologiques (tels que l'étanercept et l'infliximab) ciblent diverses molécules de protéines impliquées dans la réponse immunitaire qui conduit à l'arthrite.
- Les corticostéroïdes (comme la prednisone et la cortisone) réduisent l'inflammation et suppriment le système immunitaire. Ils peuvent être administrés par voie orale ou injectés directement dans l'articulation douloureuse.
- 5Consultez votre médecin si vous avez besoin d'une intervention chirurgicale. Si les traitements conservateurs ne limitent pas la douleur arthritique ou ne suffisent pas à prévenir d'autres dommages, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale, telle qu'une fusion articulaire ou un remplacement articulaire.
- Au cours d'une chirurgie de fusion articulaire, votre médecin enlèvera les extrémités des deux os de l'articulation, puis les verrouillera ensemble jusqu'à ce qu'elles guérissent en une seule unité rigide.
- Lors d'une chirurgie de remplacement articulaire, votre médecin enlèvera l'articulation endommagée et la remplacera par une articulation artificielle.
Le symptôme le plus courant de l'arthrite du genou est la douleur et la raideur articulaires, mais selon le type d'arthrite que vous avez, vous pouvez ressentir divers autres symptômes.
- Si vous pensez que vous pourriez souffrir des premiers signes de l'arthrite, consultez immédiatement votre médecin. Un traitement précoce peut modifier l'évolution de certaines formes d'arthrite.
- Le traitement de l'arthrite du genou doit commencer par les étapes les plus élémentaires et progresser vers les plus impliquées, y compris éventuellement la chirurgie.
- Tous les traitements ne conviennent pas à chaque patient et vous devez en discuter avec votre médecin pour déterminer quels traitements vous conviennent.
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Questions et réponses
- J'ai 73 ans et mes analyses de sang révèlent que je souffre de polyarthrite rhumatoïde. Je dois maintenant utiliser une canne pour marcher. Cela ira-t-il jamais mieux?Je ne sais pas si vous marcherez très bien, mais exercer le genou le matin et le soir avant de vous coucher peut vous donner de la force et soulager les douleurs musculaires de la jambe. Vous pouvez faire de l'exercice en pliant et en redressant votre genou. Vous pouvez vous asseoir, redresser votre jambe et essayer de toucher vos orteils.
- À quel âge puis-je avoir de l'arthrite au genou?Vous pouvez contracter l'arthrite à tout âge, même si elle est beaucoup plus fréquente chez les personnes âgées.
- Que dois-je faire si mes genoux me font mal?Dites à votre médecin. Cela peut être de l'arthrite, selon le type de douleur. Pour le soulager, prenez du Tylenol et quand c'est mieux, faites-le souvent, mais faites-le en toute sécurité.
- J'ai une douleur intense derrière le genou, avec une raideur. Est-ce que c'est de l'arthrite?Cela pourrait être de l'arthrite ou vous pourriez avoir un kyste de Baker. Ils peuvent provoquer une douleur importante derrière le genou. Parfois, ils nécessitent une intervention chirurgicale, mais souvent ils ne le font pas.
- Mon genou est enflé et se sent "tendu", mais ne fait pas mal. Serait-ce de l'arthrite?Vous pourriez souffrir d'arthrite, mais sans douleur, il est plus probable que vous reteniez simplement de l'eau. Le reste de votre jambe est-il enflé (en particulier vos chevilles ou vos pieds)? Vous pouvez avoir un caillot sanguin, surtout si une seule jambe est enflée.
- Puis-je encore être actif et faire des choses comme le ski?Oui. Assurez-vous de le clarifier avec votre médecin. Prenez les analgésiques appropriés et connaissez vos limites.
- Est-il possible que j'aie de l'arthrite au genou à 16 ans?Non, ce n'est pas très probable, mais si vous avez récemment subi une blessure sportive ou quelque chose du genre, cela pourrait être possible.
- À quoi ressemble un genou arthritique?Les genoux arthritiques peuvent sembler normaux, ou ils peuvent être enflés et / ou rouges. Elle varie d'une personne à l'autre.
- Comment puis-je traiter la douleur arthritique?Je prends habituellement du Tylenol. Certains médecins peuvent prescrire des médicaments, selon le type d'arthrite. Je pense que Tylenol et le repos sont votre meilleur pari.
- Devez-vous ressentir de la chaleur à l'intérieur de votre genou?Parfois, il peut être normal de ressentir une légère chaleur dans votre genou, surtout après l'effort. Cependant, si vous avez une chaleur et un gonflement persistants, vous pouvez souffrir d'un type d'arthrite. Consultez un médecin si vous avez des inquiétudes concernant la chaleur fréquente de votre genou.
Questions sans réponse
- Que dois-je faire si j'ai l'impression de souffrir d'arthrite lorsque je suis enfant?
- Comment savoir si je souffre d'arthrite? Quels sont les signes?
- Mon genou ne me fait mal qu'après avoir marché plusieurs kilomètres. Cela ne fait mal qu'à l'extérieur d'un genou et dans le muscle au-dessus de ma cuisse, mais il n'y a pas de gonflement. Serait-ce le syndrome de la bande liotibiale ou est-ce de l'arthrite?
- J'ai de l'arthrite à l'intérieur de mon genou droit. En ce moment, je prends des comprimés anti-inflammatoires et j'utilise de la crème fisio. J'ai du mal à descendre les escaliers. Avez-vous des suggestions pour moi?
- Que dois-je faire si mes genoux me font mal et qu'il est difficile de se baisser et de se lever?
Les commentaires (13)
- Je réalise que perdre du poids est si important! Je ne connaissais pas non plus les injections. Je vais demander à mon médecin à leur sujet. Merci!
- J'ai de l'arthrose au genou droit. Je cherchais des informations supplémentaires pour soulager la douleur. Je prends déjà des injections de cortisone et elles ne fonctionnent pas. Merci pour les informations complémentaires que je peux apporter à mon médecin.
- Cela m'a beaucoup aidé, m'a donné une idée de la façon dont l'arthrose peut être traitée et guérie.
- Merci, tout ce à quoi je pensais dans ma tête, vous m'avez essentiellement dit.
- Très utile et facile à lire.
- Cela m'a aidé sur les traitements à prendre pour que mon genou se sente mieux. Merci!
- J'ai renforcé ma conviction de continuer à prendre de la glucosamine, de la chondroïtine et de l'acide hyaluronique pour aider à soulager les symptômes de l'arthrite du genou.
- Assez d'informations pour reconnaître la possibilité d'arthrite au genou, assez pour prendre rendez-vous avec mon médecin pour une évaluation appropriée.
- Cela a aidé avec des informations et de l'exercice.
- Cela a permis de connaître les traitements disponibles contre l'arthrite du genou. Prévoyez d'utiliser ces informations dans mon propre traitement. Merci encore!
- Je viens de répondre à mes questions sur les symptômes de l'arthrite du genou.
- Merci, je souffre d'arthrite grave et vous m'avez beaucoup aidé.
- Je souffrais de douleurs au genou droit. Je pensais que c'était la goutte et j'ai réduit la portion de viande que j'avais, mais j'avais toujours mal. Quand j'ai lu votre article, j'ai suivi les instructions et je me sens beaucoup mieux maintenant. Merci.
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