Comment reconnaître les signes d'anorexie chez les jeunes filles?
L'anorexie est un trouble de l'alimentation courant chez les adolescents, en particulier les jeunes filles, car environ 90 à 95% des personnes souffrant d'anorexie sont de jeunes filles et des femmes.
L'anorexie est un trouble de l'alimentation courant chez les adolescents, en particulier les jeunes filles, car environ 90 à 95% des personnes souffrant d'anorexie sont de jeunes filles et des femmes. Ce trouble de l'alimentation peut provenir de la pression sociétale pour paraître mince ou pour avoir un certain poids corporel, de facteurs personnels comme la génétique ou la biologie et des facteurs de personnalité comme l'anxiété, le stress ou les traumatismes. Le symptôme le plus courant de l'anorexie est une minceur extrême ou une perte de poids. Cependant, il existe également d'autres signes physiques et comportementaux que vous pouvez rechercher chez votre jeune fille ou une amie pour déterminer si elle souffre d'anorexie. S'ils présentent l'un de ces symptômes ou signes, vous devez leur suggérer de rechercher un traitement pour cette maladie potentiellement mortelle.
Partie 1 sur 2: reconnaître les signes physiques
- 1Notez si elle a un poids insuffisant, avec des os saillants et une apparence enfoncée. L'un des principaux symptômes d'une perte de poids extrême est d'avoir des os saillants, en particulier les clavicules et les os de la poitrine. Cela est dû au manque de graisse corporelle sur son corps, conduisant à une définition osseuse sous la peau.
- Son visage peut également apparaître enfoncé, avec des pommettes saillantes, et elle peut paraître trop pâle ou sous-alimentée.
- 2Vérifiez si elle semble fatiguée, faible ou éprouve des évanouissements. Manger trop peu sur une période de temps peut entraîner des signes de fatigue comme des étourdissements, des évanouissements et une incapacité à faire une activité physique. Une personne anorexique peut également avoir du mal à sortir du lit ou à accomplir des tâches quotidiennes en raison d'une énergie extrêmement faible due à ne pas manger correctement ou à ne pas manger du tout.
De nombreuses jeunes femmes qui souffrent d'anorexie n'ont pas leurs règles ou ont des cycles menstruels irréguliers. - 3Remarquez si ses ongles semblent cassants et si ses cheveux se cassent facilement ou commencent à tomber. En raison d'un manque de nutriments, ses ongles peuvent se casser facilement ou paraître cassants. De plus, ses cheveux peuvent tomber en touffes ou se casser facilement en gros morceaux.
- Un autre symptôme connu de l'anorexie est le développement de poils fins duveteux sur le visage et le corps, une condition connue sous le nom de lanugo. Cela est dû aux tentatives du corps de rester au chaud, malgré un manque de nutriments et d'énergie par l'alimentation et la nourriture.
- 4Demandez-lui si elle a des irrégularités menstruelles ou si elle n'a pas ses règles. De nombreuses jeunes femmes qui souffrent d'anorexie n'ont pas leurs règles ou ont des cycles menstruels irréguliers. Chez les filles de 14 à 16 ans, cette condition est connue sous le nom d'aménorrhée ou de périodes d'absence.
- Si une jeune fille développe une aménorrhée due à un trouble de l'alimentation, comme l'anorexie, elle risque d'autres problèmes de santé et devrait consulter un médecin dès que possible.
Partie 2 sur 2: reconnaître les signes comportementaux
- 1Remarquez si elle refuse de manger ou maintient un régime alimentaire très restrictif. L'anorexie mentale est un trouble de l'alimentation dans lequel le patient refuse de manger pour tenter d'atteindre un certain poids corporel. Si une personne souffre d'anorexie, elle refusera souvent de manger ou trouvera des excuses pour expliquer pourquoi elle ne peut pas manger. Elle peut aussi sauter des repas ou faire semblant d'avoir mangé alors qu'en fait elle ne l'a pas fait. Même si elle semble avoir faim, elle peut nier sa faim et refuser de manger.
- De plus, elle peut se créer un régime très restrictif, qu'il s'agisse de compter les calories pour qu'elle mange beaucoup moins de calories que son corps n'en a besoin ou de ne manger que des aliments faibles en gras qui, selon elle, ne conduiront pas à une prise de poids. Ceux-ci sont considérés comme des aliments «sûrs» et peuvent être utilisés comme excuse pour montrer qu'elle mange alors qu'en fait, elle mange beaucoup moins qu'elle ne devrait l'être pour maintenir une alimentation saine.
De nombreuses jeunes filles qui souffrent d'anorexie développeront des rituels alimentaires pour garder le contrôle quand elles mangent. - 2Soyez conscient de tous les rituels qu'elle développe autour de l'alimentation. De nombreuses jeunes filles qui souffrent d'anorexie développeront des rituels alimentaires pour garder le contrôle quand elles mangent. Elle peut pousser de la nourriture dans son assiette pour donner l'impression qu'elle a mangé ou elle peut prendre sa nourriture mais ne mange pas réellement la nourriture dans l'assiette. Elle peut également couper sa nourriture en petits morceaux ou mâcher de la nourriture, puis la recracher.
- Elle peut aussi avoir un rituel alimentaire où elle vomit après avoir mangé. Notez si elle va aux toilettes après chaque repas et a des problèmes de carie dentaire ou de mauvaise haleine, qui sont tous deux causés par l'acide contenu dans le vomi.
- 3Vérifiez si elle fait trop d'exercice ou si elle a une routine d'entraînement extrême. Cela est probablement dû au désir de garder le contrôle de son poids et de sentir qu'elle peut maintenir sa perte de poids. De nombreuses personnes souffrant d'anorexie seront extrêmement concentrées sur leur régime d'exercice et peuvent s'entraîner quotidiennement ou plusieurs fois par jour dans le but de maintenir leur poids.
- Vous devez également noter si elle accélère ses séances d'entraînement, mais si son appétit n'a pas augmenté ou si elle ne mange toujours pas du tout. Cela peut être un signe que son anorexie s'aggrave et qu'elle essaie de garder le contrôle de son régime d'exercice afin de contrôler son poids.
- 4Notez si elle se plaint de son poids ou baisse son apparence. L'anorexie est également un trouble qui apparaît sur le plan psychologique, où la victime se plaint constamment de son poids ou diminue son apparence. Elle peut faire cela avec désinvolture en se regardant dans le miroir, ou elle peut avoir des difficultés avec son apparence lorsque vous faites du shopping ensemble ou sortez en public. Elle peut également parler de son surpoids ou de son manque d'attrait et de la façon dont elle désire un corps plus mince, même lorsqu'elle semble mince.
- Elle peut également pratiquer le «contrôle du corps», où elle se pèse à plusieurs reprises, mesure son tour de taille et vérifie son corps dans le miroir. De plus, de nombreuses personnes souffrant d'anorexie porteront des vêtements amples pour cacher leur corps ou pour éviter de remarquer leur poids.
Souvent, l'anorexie va de pair avec la dépression, l'anxiété et une faible estime de soi, en particulier chez les jeunes filles. - 5Demandez-lui si elle prend des pilules amaigrissantes ou des suppléments de perte de poids. Dans un effort pour perdre du poids, elle peut prendre des pilules amaigrissantes ou des suppléments de perte de poids pour accélérer le processus. L'utilisation de ces substances est un élément important pour essayer de contrôler la prise de poids et la perte de poids.
- Elle peut également prendre des laxatifs ou des diurétiques, qui sont des médicaments qui aident à éliminer les liquides du corps. En fait, ces médicaments ont tous peu d'effet sur les calories qu'elle absorbe dans les aliments et n'affecteront pas son poids.
- 6Remarquez si elle se retire des amis, de la famille et des situations sociales. Souvent, l'anorexie va de pair avec la dépression, l'anxiété et une faible estime de soi, en particulier chez les jeunes filles. Une personne anorexique peut s'isoler de ses amis et de sa famille et éviter les situations ou activités sociales. Elle peut refuser de participer à des activités qu'elle aimait auparavant ou se retirer de la présence d'amis ou de membres de la famille avec lesquels elle était excitée à l'idée de passer du temps.
- Son anorexie peut commencer à affecter ses performances à l'école, sa capacité à socialiser avec ses pairs et sa capacité à accomplir des tâches à son travail ou à la maison. Ces changements de comportement pourraient indiquer qu'elle souffre d'anorexie et qu'elle a besoin de votre soutien et de votre aide pour se faire soigner.
Questions et réponses
- À quel endroit du visage pourrais-je remarquer une perte de poids chez une personne anorexique?Habituellement, vous trouvez cela dans les joues. Ils seront enfoncés. La structure osseuse ressortira clairement.
- Est-ce que perdre environ une livre ou deux par jour est sain?Très probablement, la réponse est non. Surtout si vous êtes mineur. Je pense que si vous perdez autant de poids, vous ne mangez pas assez ou souffrez d'une maladie quelconque. Vous devriez absolument consulter un médecin à ce sujet.
- J'ai 13 ans et je ne mange que 800 à 900 calories par jour. Je mesure toujours mon apport calorique et j'essaye de sauter des repas. Je me sens grosse, que dois-je faire?Obtenez de l'aide d'un conseiller, ils peuvent vous aider à être en meilleure santé et à vous sentir mieux à l'intérieur et à l'extérieur.
- Est-il acceptable de manger 500 calories par jour à 14 ans pour une femme?Non. Une femme de 14 ans devrait consommer environ 1800 calories par jour. Si vous vous posez cette question pour vous-même, veuillez en parler à un adulte, car il semble que vous souffriez d'anorexie.
- Comment cacher que j'ai un trouble de l'alimentation?Tu ne devrais pas. Vous ne devriez jamais le cacher. Parlez-en à un ami proche ou à un adulte.
- Je mange 500 calories ou moins et j'ai 12 ans, mais tout le monde pense toujours que je suis grosse. Que puis-je faire d'autre pour perdre du poids?Tout d'abord, demandez à votre médecin si vous avez besoin de perdre du poids, n'écoutez pas ce que d'autres personnes vous disent au hasard. Deuxièmement, 500 calories ne suffisent pas pour un enfant de 12 ans, quel que soit son poids. Vous pourriez nuire gravement à votre santé. Si vous êtes légitimement en surpoids (encore une fois, demandez à votre médecin, ou au moins consultez un tableau de l'IMC en ligne), mangez sainement (de 1800 à 2000 calories par jour) et faites beaucoup d'exercice. N'essayez pas de trop manger, ça ne marche pas. Vous devez perdre du poids régulièrement au fil du temps.
- Comment dites-vous à vos parents que vous pensez avoir un trouble de l'alimentation?Asseyez-vous avec eux et dites-leur simplement ce qui se passe et pourquoi vous vous inquiétez. Vous faites la bonne chose en leur disant.
- J'ai parlé à mes parents de mon anorexie, mais ils l'ont nié et ont dit que je mentais. Que fais-je?Peut-être vaut-il mieux parler à un médecin qu'à vos parents? L'autodiagnostic est généralement faux, mais concentrons-nous sur ce qui compte vraiment ici. Si vous sentez que vous souffrez d'anorexie, alors vous avez fait la bonne chose: parlez-en, demandez des informations. Maintenant continuez à faire ça. Si vous n'obtenez pas les informations dont vous avez besoin de vos parents, parlez-en à votre médecin, à un conseiller scolaire, voire à un psychologue.
- J'ai parlé à mes parents de mon anorexie, mais ils l'ont nié et ont dit que je mentais. Que fais-je?Obtenez de l'aide d'un autre adulte. Informez un enseignant ou un conseiller ou un autre adulte de confiance (idéalement à l'école) de votre anorexie et du fait que vos parents ne la prennent pas au sérieux. Ils devraient pouvoir vous aider à parler à nouveau à vos parents pour leur faire comprendre que vous avez besoin d'aide.
- Et si j'ai peur de mes parents? Comment leur dire que je souffre d'anorexie?Si vous voulez dire que vous êtes juste nerveux à propos de la façon dont ils pourraient réagir, asseyez-les simplement, prenez une profonde inspiration et dites-leur calmement ce qui se passe. Demandez de l'aide et dites-leur exactement ce dont vous avez besoin (si vous savez). C'est effrayant, mais vous vous sentirez beaucoup mieux après avoir eu la conversation. Si vous voulez dire que vous avez peur qu'ils pourraient vous blesser ou quelque chose du genre, parlez-en à un autre adulte, comme un enseignant, un conseiller d'orientation, etc. Parlez-leur de votre trouble de l'alimentation ET des raisons pour lesquelles vous avez peur de vos parents.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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