Comment traiter un œdème pulmonaire à domicile?

Comme le HAPE (œdème pulmonaire de haute altitude) — Pour certaines formes d'œdème pulmonaire, comme le HAPE (œdème pulmonaire de haute altitude), votre médecin peut vous prescrire des traitements d'oxygène supplémentaires que vous pouvez utiliser à la maison.

L'œdème pulmonaire est une condition dans laquelle du liquide s'accumule dans les sacs aériens de vos poumons, ce qui rend la respiration difficile. Il est important de faire diagnostiquer et traiter cette maladie dangereuse par un médecin, mais il y a aussi des choses que vous pouvez faire à la maison pour aider à gérer votre œdème pulmonaire si vous en connaissez la cause. Prenez tous les médicaments prescrits par votre médecin et modifiez votre mode de vie pour garder votre œdème sous contrôle. Vous pouvez également essayer de compléter vos traitements médicaux avec des remèdes alternatifs et des compléments alimentaires. Cependant, consultez votre médecin si vous pensez avoir un œdème pulmonaire, obtenez des soins d'urgence si vous avez un œdème pulmonaire aigu et consultez votre médecin avant d'utiliser des suppléments ou des herbes.

Méthode 1 sur 4: utiliser les traitements médicaux prescrits à domicile

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Prenez tous les médicaments prescrits par votre médecin. Selon la cause de votre œdème pulmonaire, votre médecin peut vous prescrire un ou plusieurs médicaments. Suivez attentivement les instructions de votre médecin pour utiliser les médicaments et faites-lui savoir si vous prenez actuellement d'autres médicaments ou suppléments. Les médicaments courants pour traiter l'œdème pulmonaire comprennent:
- Les diurétiques, tels que le furosémide (Lasix), pour aider votre corps à se débarrasser de l'excès de liquide.
- Médicaments pour gérer votre tension artérielle, qui peut être trop élevée ou trop basse lorsque vous avez un œdème pulmonaire.
- Traitements pour éliminer les obstructions pulmonaires et réduire l'œdème pulmonaire causé par des conditions telles que la MPOC ou l'emphysème.
- Médicaments pour traiter les affections sous-jacentes susceptibles de provoquer votre œdème, telles que les maladies cardiaques, l'insuffisance cardiaque congestive, les maladies neurologiques, les maladies rénales ou la septicémie.
- La morphine, qui peut soulager l'anxiété et faciliter la respiration.
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Utilisez l'oxygénothérapie à domicile si votre médecin le recommande. Pour certaines formes d'œdème pulmonaire, comme le HAPE (œdème pulmonaire de haute altitude), votre médecin peut vous prescrire des traitements d'oxygène supplémentaires que vous pouvez utiliser à la maison. Vous pouvez obtenir cet oxygène à travers un masque ou une canule (une paire de tubes qui s'insèrent dans vos narines). Demandez à votre médecin comment utiliser correctement cet équipement.
- N'arrêtez pas d'utiliser votre équipement d'oxygène ou n'essayez pas de modifier le débit d'oxygène sans consulter d'abord votre médecin.
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Suivez les recommandations de votre médecin ou si vous avez des inquiétudes. Il est important d'aller à des rendez-vous réguliers avec votre médecin pour surveiller votre état et vous assurer que vous répondez bien aux traitements. N'hésitez pas à appeler votre médecin entre les rendez-vous si vous avez des questions ou des inquiétudes. Recherchez un traitement médical d'urgence si vous présentez des symptômes graves, tels que:
- Difficulté à respirer sévère
- Perte de conscience
- Symptômes d'une crise cardiaque, comme une douleur ou une pression dans la poitrine, un essoufflement, des nausées ou des vomissements, des étourdissements, une accélération ou des battements de cœur irréguliers, ou une douleur qui irradie de votre poitrine vers votre cou, votre épaule ou votre bras

Méthode 2 sur 4: faire des changements de style de vie

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Ayez une alimentation saine et équilibrée. Parlez à votre médecin ou à une diététiste professionnelle du type de régime qui vous convient le mieux lorsque vous souffrez d'œdème pulmonaire. Vos besoins individuels dépendront de nombreux facteurs, tels que votre état de santé général et la cause de votre œdème. Cependant, la plupart des personnes atteintes d'œdème pulmonaire bénéficient d'un régime alimentaire qui comprend:
- Fruits et légumes
- Protéines maigres de poulet, poisson, œufs, produits laitiers, légumineuses, noix ou tofu
- Sources de vitamine D, comme le poisson gras, les œufs, la viande, les céréales enrichies, le lait ou le jus d'orange
- Grains entiers
- Les aliments riches en potassium et en magnésium, tels que les bananes, les abricots, les graines et les noix et les légumes-feuilles
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Réduisez votre consommation de sodium si elle dépasse 2000 mg par jour. Avoir trop de sel dans votre alimentation peut amener votre corps à retenir des liquides, ce qui aggrave des conditions telles que l'œdème pulmonaire. Demandez à votre médecin si votre apport en sodium peut contribuer à votre état. Vous pouvez réduire la quantité de sodium dans votre alimentation en:
- Utiliser des alternatives au sel lorsque vous cuisinez, comme des herbes et des épices, de l'ail, du jus de citron ou du vinaigre.
- Éviter les aliments transformés, préemballés et en conserve.
- Choisir des aliments étiquetés «à faible teneur en sodium» ou «à faible teneur en sel». Vous pouvez également vérifier la teneur en sodium sur l'étiquette d'information nutritionnelle.
- Utiliser des substituts de sel à base de potassium, tels que Lite Salt ou NoSalt, si votre médecin le recommande.
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Évitez les irritants pulmonaires tels que le smog, les allergènes et la fumée. Tout ce qui irrite vos poumons peut aggraver l'œdème pulmonaire et aggraver votre état. En plus des allergènes et des polluants, vous devez également éviter l'air froid et sec ou chaud et humide.
- Si vous fumez, demandez à votre médecin comment arrêter. Évitez si possible la fumée secondaire.
- Évitez de stresser vos poumons en voyageant à haute altitude, surtout si c'est ce qui a causé votre œdème en premier lieu.
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Éloignez-vous de l'alcool et des drogues récréatives. La consommation d'alcool et d'autres drogues, comme l'héroïne ou la cocaïne, peut contribuer au développement d'un œdème pulmonaire. N'utilisez pas ces substances si vous avez déjà un œdème pulmonaire, car elles peuvent aggraver votre état.
- Si vous êtes dépendant de drogues ou d'alcool, travaillez avec votre médecin pour trouver un moyen sûr et efficace d'arrêter de fumer.
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Faites des pauses fréquentes pendant l'activité physique. Faire de l'exercice ou un travail physique peut exercer un stress sur vos poumons et aggraver les symptômes de l'œdème pulmonaire. Intégrez des pauses fréquentes et courtes à tout type d'activité physique que vous prévoyez de faire, comme les travaux ménagers, l'exercice ou les activités récréatives comme la marche ou le sport.
- Travaillez avec votre médecin ou un physiothérapeute pour développer des stratégies permettant d'accomplir des tâches avec moins d'effort physique.
- Faire de l'exercice peut être bénéfique lorsque vous souffrez d'œdème pulmonaire, mais il est important de parler à votre médecin des types d'exercices sans danger pour vous.
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Dormez suffisamment de bonne qualité. Le sommeil est essentiel pour minimiser le stress sur votre corps et vous aider à guérir. Faites de votre mieux pour dormir de 7 à 9 heures par nuit. Assurez-vous que votre chambre est calme, confortable et pas trop froide et sèche ou chaude et humide la nuit.
- Vous pourrez peut-être respirer plus facilement la nuit si vous soutenez la tête et le haut du corps avec 1 ou 2 oreillers.

Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments ou des herbes pour améliorer votre œdème pulmonaire.

Méthode 3 sur 4: essayer des traitements complémentaires et alternatifs

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Utilisez des suppléments pour promouvoir la santé cardiaque si votre médecin l'approuve. Si votre œdème pulmonaire est causé par une maladie cardiaque, vous pouvez bénéficier de la prise de compléments alimentaires bons pour votre cœur. Obtenez toujours l'approbation de votre médecin avant d'essayer un supplément, car certains de ces suppléments peuvent mal interagir avec vos médicaments. Demandez à votre médecin d'essayer des suppléments sains pour le cœur tels que:
- Coenzyme Q10 (CoQ10)
- L-carnitine
- Magnésium
- Potassium
- Vitamines E, C ou B1
- L-arginine
- Taurine
- Vitamine D
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Prenez des herbes qui peuvent améliorer la santé cardiaque avec l'approbation du médecin. On pense que certaines herbes favorisent une meilleure circulation et stimulent la fonction cardiaque. Bien qu'il existe des preuves scientifiques que ces herbes peuvent être utiles, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer dans quelle mesure elles sont bénéfiques et comment elles fonctionnent. Ne prenez jamais d'herbes sans l'approbation de votre médecin et assurez-vous qu'il a une liste complète de tous les autres médicaments ou suppléments que vous prenez. Certaines herbes qui peuvent aider comprennent:
- Aubépine
- La forskoline
- Ginkgo
3
Utilisez des herbes diurétiques naturelles pour vous débarrasser de l'excès de liquide. On pense que de nombreuses herbes agissent comme des diurétiques naturels, aidant à réduire le type d'accumulation de liquide qui se produit avec l'œdème pulmonaire. Il existe peu de preuves scientifiques pour étayer l'efficacité de ces diurétiques naturels, de sorte que les médicaments diurétiques peuvent être plus efficaces pour vous. Parlez à votre médecin avant d'incorporer des herbes à votre alimentation, car elles peuvent mal interagir avec vos médicaments. Certaines herbes diurétiques potentiellement bénéfiques comprennent:
- Ail
- Romarin
- Marronnier d'Inde
- Queue de cheval
- Tilleul
- Astragale
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Essayez des bains de mains et de pieds chauds et froids si votre médecin vous le recommande. Faites tremper vos mains et vos pieds dans de l'eau chaude pendant 3 minutes, puis trempez-les pendant 1 minute dans de l'eau froide. Pour le bain chaud, utilisez de l'eau aussi chaude que vous pouvez facilement le tolérer (environ 104-41°C (40-41°C), mais pas assez chaude pour vous ébouillanter la peau. Répétez ce processus 3 fois en une seule séance, et essayez de faire 2-3 séries de ces bains par jour.
- Les bains chauds et froids peuvent aider à soulager l'œdème pulmonaire et les affections connexes en améliorant votre circulation.
- Demandez à votre médecin si les bains des mains et des pieds peuvent être efficaces ou appropriés pour vous.
5
Réduisez le liquide dans vos poumons en utilisant le drainage postural. Asseyez-vous ou allongez-vous, selon ce qui est le plus confortable pour vous. Inspirez jusqu'à 4, puis expirez jusqu'à 8. Répétez pendant 5 minutes ou selon les instructions de votre professionnel de la santé.
- Cela aide à briser le liquide dans vos poumons pour qu'il puisse remonter.
- Vous pouvez ajuster la durée de votre inspiration et de votre expiration. Cependant, vous devez toujours expirer deux fois plus longtemps que vous inspirez.
6
Tapez votre main sur votre cage thoracique pour libérer les fluides accumulés. Allongez-vous confortablement, vêtu ou non. Ensuite, utilisez une main en coupe pour frapper légèrement votre poitrine sur votre cage de déchirure. Déplacez votre main sur votre poitrine pendant que vous applaudissez. Faites cela pendant 5 à 7 minutes, puis inspirez profondément et toussez.
- Vous devriez entendre un léger bruit sec pendant que vous frappez dans la poitrine. De plus, les applaudissements ne devraient pas faire de mal.
- Comme autre option, vous pouvez demander à quelqu'un de vous taper dans le dos.
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Utilisez un pack d'huile de ricin sur votre poitrine pour améliorer la circulation. Essayez de frotter de l'huile de ricin directement sur votre poitrine, puis de couvrir la zone avec un chiffon doux. Mettez une pellicule de plastique sur le chiffon pour aider à retenir la chaleur et l'humidité. Mettez une source de chaleur, comme un coussin chauffant, sur le dessus du pack d' huile de ricin et laissez-le en place pendant 30 à 60 minutes. Faites ceci 4 à 6 fois par semaine.
- L'utilisation d'un pack d'huile de ricin chaude peut être apaisante lorsque vous avez un œdème pulmonaire, et certains praticiens de médecine alternative pensent que ces packs peuvent favoriser une meilleure circulation.
- Parlez à votre médecin avant d'utiliser l'huile de ricin. N'utilisez pas l'un de ces packs si vous êtes enceinte ou allaitez et ne mettez pas d'huile de ricin sur une peau éraflée.
- Vous pouvez vous procurer de l'huile de ricin dans la plupart des pharmacies ainsi que dans les magasins de produits de santé et de nutrition ou de beauté. Recherchez des produits étiquetés «100% d'huile de ricin», car certains additifs peuvent être irritants pour votre peau.
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Obtenez des traitements d'acupuncture pour améliorer votre fonction cardiaque et pulmonaire. Il existe des preuves que l'acupuncture peut soulager l'inflammation et améliorer la circulation, ce qui en fait un traitement potentiellement utile pour des affections telles que l'œdème pulmonaire. Demandez à votre médecin de vous recommander un acupuncteur agréé et réputé.
- L'acupuncture est généralement sans danger lorsqu'elle est effectuée correctement. Cependant, vous devriez toujours discuter des risques et des avantages potentiels avec votre médecin avant de faire de l'acupuncture pour aider à gérer votre œdème pulmonaire.
9
Faites un massage pour favoriser une meilleure circulation. Le massage peut aider à améliorer votre circulation pulmonaire et à abaisser votre tension artérielle. Demandez à votre médecin de vous recommander un massothérapeute médical réputé qui a de l'expérience dans le traitement de patients souffrant de maladies pulmonaires et cardiaques.
- Parlez à votre médecin des risques et des avantages potentiels de la massothérapie. Vous devrez peut-être éviter les massages si vous souffrez de certaines conditions médicales ou si vous prenez des anticoagulants.

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Méthode 4 sur 4: quand chercher des soins médicaux

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Consultez immédiatement votre médecin si vous pensez avoir un œdème pulmonaire. Vous n'avez probablement pas besoin de vous inquiéter, mais l'œdème pulmonaire peut être une condition médicale potentiellement mortelle. Les causes d'œdème pulmonaire sont multiples, notamment les problèmes cardiaques, la pneumonie, les traumatismes, l'exposition à des toxines ou à des médicaments, ou à haute altitude. Le meilleur traitement pour vous dépendra de la cause, il est donc possible que vous ayez besoin d'un traitement médical. Consultez votre médecin ou rendez-vous aux urgences pour savoir de quel traitement vous avez besoin pour récupérer.
- Votre médecin déterminera si vous avez un œdème pulmonaire aigu, chronique ou de haute altitude.
- N'essayez pas de traiter vous-même votre œdème pulmonaire car vous pourriez choisir le mauvais traitement.
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Recherchez un traitement d'urgence pour les symptômes d'œdème pulmonaire aigu. Essayez de ne pas vous inquiéter, mais un œdème pulmonaire aigu peut mettre la vie en danger. Heureusement, un traitement médical rapide peut vous aider à récupérer. Rendez-vous aux urgences ou appelez à l'aide si vous présentez les symptômes suivants d'œdème pulmonaire aigu:
- Essoufflement
- Difficulté à respirer
- Respiration sifflante
- Crachats roses et mousseux quand vous toussez
- Transpiration
- Peau bleue ou grise
- Confusion
- Pression artérielle basse accompagnée d'étourdissements ou de vertiges
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Obtenez l'approbation de votre médecin avant de passer à un nouveau traitement. Bien que vous souhaitiez peut-être utiliser des traitements naturels pour améliorer votre œdème pulmonaire, il est important que vous suiviez les conseils de votre médecin. Il s'agit d'une condition médicale grave, il est donc important que vous utilisiez les bons traitements. Parlez à votre médecin avant de modifier vos traitements ou d'ajouter un nouveau traitement. Ils vous aideront à décider quels traitements sont les meilleurs pour soutenir votre rétablissement.
- Dites à votre médecin quels traitements vous souhaitez prendre. De plus, parlez-leur si vous souhaitez arrêter de prendre quelque chose.
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Vérifiez auprès de votre médecin avant d'utiliser des suppléments ou des herbes. Bien que les suppléments et les herbes soient généralement sans danger, ils ne conviennent pas à tout le monde. Ils peuvent interférer avec les médicaments que vous prenez ou aggraver certaines conditions médicales. Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments ou des herbes pour améliorer votre œdème pulmonaire. Ils vous aideront à décider de ce qui est sécuritaire à prendre.
- Dites à votre médecin quels traitements vous prévoyez de prendre et ce que vous prenez déjà.
- Gardez à l'esprit que certains suppléments peuvent aggraver votre œdème pulmonaire, alors ne les prenez pas sans en parler à votre médecin.

Gardez à l'esprit que certains suppléments peuvent aggraver votre œdème pulmonaire, alors ne les prenez pas sans en parler à votre médecin.

Conseils

Les symptômes typiques de l'œdème pulmonaire comprennent l'essoufflement, la respiration sifflante, la difficulté à respirer lors de l'exercice ou en position couchée, la toux ou la sensation d'essoufflement la nuit, la fatigue, le gonflement des jambes et des pieds et la prise de poids.
Appelez les services d'urgence ou rendez-vous aux urgences si vous ressentez des symptômes comme un essoufflement soudain ou des difficultés à respirer, un bruit de bouillonnement ou une respiration sifflante lorsque vous respirez, une toux avec des expectorations mousseuses et roses, une transpiration abondante, une teinte bleue ou grise sur votre peau, confusion, étourdissements ou faiblesse.

Obtenez des soins d'urgence si vous avez un œdème pulmonaire aigu — Cependant, consultez votre médecin si vous pensez avoir un œdème pulmonaire, obtenez des soins d'urgence si vous avez un œdème pulmonaire aigu et consultez votre médecin avant d'utiliser des suppléments ou des herbes.

Mises en garde

L'œdème pulmonaire est une maladie potentiellement mortelle qui doit être traitée par un médecin. N'essayez pas de gérer vous-même votre œdème pulmonaire sans aide médicale.
Des traitements complémentaires et alternatifs peuvent aider à gérer votre état, mais ils ne remplacent pas un traitement médical. Parlez toujours à votre médecin avant d'essayer des thérapies alternatives pour l'œdème pulmonaire.