Comment traiter et prévenir les lèvres sèches ou gercées?

Peut soulager l'inconfort des lèvres sèches — Le jus de concombre, frotté sur vos lèvres plusieurs fois par jour, peut soulager l'inconfort des lèvres sèches.

Les lèvres sèches ou gercées peuvent être symptomatiques de déshydratation, de brûlures cutanées, de temps sec, de léchage excessif, de certains médicaments, etc. Soulager les lèvres gercées est relativement facile et indolore, mais il est important d'aller au-delà du soulagement et de traiter également la cause sous-jacente. Il existe également un certain nombre d'étapes que vous pouvez suivre pour éviter les lèvres gercées à l'avenir.

Partie 1 sur 3: traiter les lèvres gercées

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Obtenez un bol rempli d'eau tiède. Trempez un gant de toilette dans un bol d'eau chaude puis posez-le doucement sur vos lèvres pendant 30 secondes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus chaud. Répétez cette étape deux fois ou jusqu'à ce que vos lèvres soient douces.
- Assurez-vous d'utiliser un gant de toilette qui n'est pas trop abrasif. Cela peut irriter davantage vos lèvres.
- Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude. Brûler vos lèvres ne fera que les rendre plus douloureuses.
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Exfoliez vos lèvres. À l'aide du gant de toilette, lavez délicatement vos lèvres. Lorsque vous massez vos lèvres avec le gant de toilette, les flocons de peau devraient se détacher de vos lèvres. Faites ceci jusqu'à ce que vos lèvres soient lisses.
- Vous pouvez également utiliser une brosse à dents pour bébé ou une autre brosse douce pour exfolier vos lèvres.
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Appliquez régulièrement et généreusement le baume à lèvres. Recherchez un produit contenant du pétrole et visqueux. Le pétrole n'hydrate pas, mais il garantira que l'agent hydratant est enfermé dans les fissures et les crevasses de vos lèvres. Laissez le baume s'imprégner pendant quelques minutes.
- Les huiles naturelles, telles que l'huile de noix de coco, l'huile d'olive ou l'huile de moutarde, peuvent également aider vos lèvres à retenir l'humidité.
- Certains baumes contiennent de l'aloès qui aidera à apaiser vos lèvres en cas de coup de soleil.
- Évitez de frotter trop soigneusement le baume sur vos lèvres. Trop de frottement enlèvera une grande partie du baume et peut irriter vos lèvres.
- Ne léchez pas et ne mâchez pas vos lèvres, car cela peut causer de la sécheresse.
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Appliquez une couche de baume à lèvres. Après quelques minutes, ou une fois que le baume a été suffisamment absorbé par vos lèvres, appliquez une couche de baume à lèvres. Cela aidera à protéger vos lèvres d'une exposition supplémentaire et les aidera à retenir l'humidité. Assurez-vous d'utiliser un baume à lèvres plus cireux et qui peut créer une barrière plus ferme sur vos lèvres.
- Les bâtonnets en cire d'abeille sont optimaux pour retenir l'humidité et protéger vos lèvres. Recherchez des marques à base de cire d'abeille.
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Essayez des méthodes alternatives. Il existe un certain nombre de méthodes alternatives pour traiter les lèvres sèches ou gercées. Ces méthodes mettent largement l'accent sur les extraits de plantes. D'autres mettent l'accent sur les produits d'origine animale, comme le lait ou la crème. Ces méthodes peuvent aider vos lèvres d'une manière plus écologique et plus rentable.
- Le jus de concombre, frotté sur vos lèvres plusieurs fois par jour, peut soulager l'inconfort des lèvres sèches.
- Bien qu'il puisse avoir un goût et une odeur désagréables, l'aloe vera est également un excellent remède naturel et vous pouvez le cultiver vous-même. Pressez simplement le jus de la feuille d'une plante d'aloe vera et appliquez-le sur vos lèvres.
- L'extrait de pétale de rose mélangé avec du lait peut hydrater vos lèvres lorsqu'il est appliqué plusieurs fois par jour.
- La crème au lait adoucit la peau et accélère la guérison. Utilisez-le avant d'exfolier vos lèvres.

Le fait de mouiller régulièrement vos lèvres avec de la salive sèche en fait vos lèvres plus rapidement, ce qui entraîne des lèvres gercées.

Partie 2 sur 3: utiliser de bonnes habitudes pour éviter les lèvres gercées

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Restez hydraté. Dans les endroits secs ou chauds et pendant l'hiver, votre corps est plus susceptible de perdre de l'humidité dans l'environnement. Rester correctement hydraté garantira que vos lèvres restent hydratées et ne se gercent pas. Buvez de l'eau et utilisez un humidificateur pour aider votre peau à rester hydratée lorsque l'environnement est sec.
- Boire beaucoup d'eau est une étape essentielle pour éviter les lèvres sèches ou gercées. Les hommes ont besoin d'environ 3 litres et les femmes ont besoin d'environ 2,2 litres d'eau par jour pour rester bien hydratées.
- Vous pouvez également perdre de l'humidité à travers votre peau. Utilisez un humidificateur dans votre maison pendant l'hiver ou si vous vivez dans une région sèche.
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Couvrez-vous la bouche par temps froid ou venteux. Lorsque nous sortons, nous nous couvrons rarement la bouche, exposant la peau fine et sensible de nos visages aux éléments. Le vent violent, les températures froides et l'air sec peuvent tous saper l'humidité de vos lèvres. Il est donc important de se couvrir la bouche lorsque vous sortez pour éviter les lèvres gercées.
- Couvrez votre bouche avec un foulard en hiver pour éviter que le vent froid ne dessèche vos lèvres.
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Essayez de ne pas vous lécher les lèvres. Le fait de mouiller régulièrement vos lèvres avec de la salive sèche en fait vos lèvres plus rapidement, ce qui entraîne des lèvres gercées. Une fois que la salive s'évapore de vos lèvres, elles seront plus sèches qu'avant.
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Ne pas cueillir ni mordre les flocons de peau séchée. Cela fera saigner vos lèvres et, par conséquent, guérira plus lentement. Résistez à l'envie de toucher ou de peler les plaies ou les fissures et laissez vos lèvres guérir. Le contact répété de plaies ou de fissures peut également entraîner une infection ou peut-être vous rendre malade.
- Irritant la peau autour de votre bouche peut déclencher un bouton de fièvre si vous avez le virus de l'herpès simplex, ce qui augmente la douleur et la sécheresse de vos lèvres.
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Respirez par le nez. L'air en mouvement aide l'eau à s'évaporer, évacuant l'humidité. Par exemple, pensez à ce qui arrive aux vêtements mouillés lorsque vous les posez sous un ventilateur. Le même principe est à l'œuvre sur vos lèvres, qui sont également incapables de créer leurs propres huiles protectrices.
- Si vous souffrez de congestion des sinus et devez respirer par la bouche, assurez-vous d'appliquer régulièrement du baume sur vos lèvres.
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Évitez les allergènes. Divers allergènes peuvent irriter vos lèvres et provoquer un gonflement, entraînant des gerçures. Certains aliments, médicaments et agents environnementaux, comme le pollen et les squames, peuvent provoquer une réaction allergique. Si vous le pouvez, évitez ces choses.
- En règle générale, vous devez éviter d'ingérer tout ce à quoi vous êtes allergique, car vous pourriez avoir une réaction mortelle.

Assurez-vous de ne pas avoir d'allergies aux produits appliqués sur vos lèvres, car cela peut aggraver les gerçures des lèvres.

Partie 3 sur 3: utiliser des produits pour éviter les lèvres gercées

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Utilisez un baume à lèvres ou une crème hydratante qui empêche les lèvres gercées. Choisissez un produit qui contient des ingrédients comme le beurre de cacao, les vitamines A et E, la cire d'abeille, la vaseline hautement raffinée ou la diméthicone. Appliquez-le au moins une fois par jour, de préférence le matin avant de sortir. Emportez un baume avec vous pendant la journée afin de pouvoir vous hydrater tout au long de la journée. Cela aidera vos lèvres à rester hydratées tout au long de la journée et à ne pas se gercer.
- Essayez d'appliquer un baume après vous être brossé les dents ou après vous être lavé le visage. Les dentifrices, les bains de bouche et les nettoyants pour le visage modifient le pH de votre bouche et peuvent provoquer des gerçures.
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Utilisez des produits que vos lèvres du soleil. Obtenir un coup de soleil sur vos lèvres peut être douloureux en soi, mais cela entraîne également des lèvres gercées. Pour éviter d'avoir un coup de soleil sur vos lèvres, portez un baume qui a un FPS de 15 ou plus. Assurez-vous d'appliquer la protection solaire sur vos lèvres avant de sortir.
- Lorsque vous achetez un baume, recherchez-en un conçu pour une utilisation toute la journée qui a un indice SPF.
- Bien que cela puisse avoir un goût dégoûtant, vous pouvez appliquer un écran solaire régulier sur vos lèvres si vous n'avez pas de baume; cependant, l'alcool contenu dans la crème solaire peut assécher davantage vos lèvres. Ne faites cela qu'en dernier recours.
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Essayez des produits naturels. De nombreuses huiles et cires naturelles offrent une excellente protection contre les conditions qui peuvent dessécher vos lèvres. L'huile de coco, l'huile d'olive, la cire d'abeille et d'autres produits naturels peuvent aider vos lèvres à conserver leur hydratation. Vous achetez des baumes à lèvres naturels ou vous les fabriquez à la maison.
- Les baumes à lèvres naturels au miel ont non seulement bon goût, mais retiennent également mieux l'humidité.
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Évitez les produits contenant du camphre, de l'eucalyptus et du menthol. Ces ingrédients assèchent davantage vos lèvres et aggravent les gerçures. Cela peut conduire à un cercle vicieux dans lequel vous appliquez ce type de baume sur vos lèvres sèches, les asséchant encore plus, vous conduisant à utiliser plus de baume.
- Recherchez plutôt des baumes contenant des huiles essentielles ou de la glycérine.
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Portez du rouge à lèvres. Bien qu'il ne fonctionne pas aussi bien que les baumes et les hydratants, il offre une protection limitée contre le soleil et le vent. Évitez les rouges à lèvres légers qui intensifieront les effets du soleil et, à la place, choisissez des rouges à lèvres teintés qui reflètent davantage les rayons UV provoquant les coups de soleil.
- Recherchez un rouge à lèvres dont le FPS est de 15 ou plus.
- Le rouge à lèvres mat peut dessécher vos lèvres, il est donc important d'appliquer une crème hydratante la nuit et le matin avant d'appliquer le rouge à lèvres. Cela aidera vos lèvres à retenir leur humidité.

Les lèvres sèches ou gercées peuvent être symptomatiques de déshydratation, de brûlures cutanées, de temps sec, de léchage excessif, de certains médicaments, etc.

Conseils

* Évitez les agrumes. Le jus d'orange, de citron ou de lime peut piquer et entraîner plus de desquamation.

Lavez-vous les mains avant de toucher votre visage pour appliquer un baume ou une hydratation.

Mises en garde

Assurez-vous de ne pas avoir d'allergies aux produits appliqués sur vos lèvres, car cela peut aggraver les gerçures des lèvres. Consultez votre médecin si les rougeurs et les gonflements persistent.

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