Comment peser vos seins?

Si vous souhaitez peser vos seins, vous pouvez obtenir une estimation approximative en regardant la taille de votre bonnet de soutien-gorge dans un tableau de poids correspondant.

Que vous vous prépariez à une chirurgie mammaire ou que vous soyez simplement curieux, il peut être utile de savoir combien pèsent vos seins. Malheureusement, trouver la réponse n'est généralement pas aussi simple que de mettre vos seins sur une balance de cuisine. Vous pouvez obtenir une estimation approximative en déplaçant un peu d'eau avec vos seins, ou faire une estimation éclairée en fonction de votre taille de soutien-gorge. Si vous avez besoin d'une estimation de poids plus précise, votre médecin pourra peut-être vous aider.

Méthode 1 sur 3: utilisation de la méthode de déplacement

1
Procurez-vous un plateau, un grand bol et une balance de cuisine. Pour estimer le poids de votre sein à l'aide de cette méthode, vous mesurerez le poids de l'eau déplacée par vos seins. Commencez par vous procurer un bol assez grand pour submerger complètement l'un de vos poitrines ainsi qu'un plateau profond ou un plat allant au four. Vous utiliserez le plateau pour récupérer l'eau déplacée du bol. Vous aurez également besoin d'une balance précise pour mesurer des poids relativement petits, comme une balance de cuisine.
- Un petit seau ou une marmite devrait également fonctionner si vous n'avez pas de bol dans lequel vous pouvez facilement insérer l'une de vos poitrines.
2
Pesez le plateau vide sur une balance de cuisine en grammes. Puisque vous devez déterminer le poids de l'eau qui se répand dans le bac, commencez par calculer le poids du bac vide. Après avoir pesé l'eau déplacée, vous devrez soustraire le poids du plateau pour obtenir un poids précis.
- Utilisez une balance qui peut mesurer en grammes et en fractions de grammes. Cela vous aidera à obtenir un poids plus précis que si vous utilisiez des unités de mesure plus grandes, comme les livres.
- Notez le poids du plateau pour ne pas l'oublier!
3
Remplissez le bol d'eau à ras bord pendant qu'il est sur le plateau. Après avoir pesé le plateau, posez-le sur une surface plane et placez le bol au milieu du plateau. Remplissez votre bol d'eau jusqu'au bord pour qu'une partie de l'eau s'écoule lorsque vous y abaissez votre sein.
- Pour votre confort, vous pouvez utiliser de l'eau chaude.
N'oubliez pas que vos seins n'ont pas besoin de ressembler aux seins de votre amie ou aux seins d'un mannequin de magazine!
4
Plongez 1 poitrine dans le bol d'eau. Après avoir rempli le bol, placez-vous sur le bol et le plateau et abaissez lentement 1 poitrine dans le bol. Penchez-vous suffisamment en avant pour que tout votre sein soit immergé dans l'eau. Vous devrez peut-être reposer votre cage thoracique très légèrement sur le bord du bol, mais essayez de ne pas pousser trop fort pour ne pas déplacer accidentellement l'excès d'eau.
- Une partie de l'eau devrait se répandre sur les côtés du bol dans le plateau.
- Faites-le sans soutien-gorge afin que le soutien-gorge n'absorbe pas l'eau et n'interfère pas avec la mesure.
Conseil: cette méthode est la plus simple si vous avez des seins relativement gros ou tombants mais pas beaucoup de graisse abdominale. Pour obtenir un résultat précis, vous devez être en mesure de mettre tout votre sein dans le récipient sans plonger également votre ventre dans l'eau.
5
Mesurez le poids de l'eau déplacée dans le bac. Lorsque vous avez terminé, sortez délicatement votre poitrine du bol et retirez le bol du plateau. Placez le plateau contenant l'eau déplacée sur votre balance de cuisine. Soustrayez le poids du plateau du résultat.
- Veillez à ne pas renverser l'eau du plateau lorsque vous le déplacez sur la balance.
- Par exemple, si vous obtenez un résultat de 25,3 grammes (720 g) et que votre plateau pesait 3,2 grammes (91 g), soustrayez 3,2 grammes (91 g) de 25,3 grammes (720 g). Le poids résultant de l'eau est de 22,1 grammes (630 g).
6
Multipliez le poids de l'eau par 0 0,9. Étant donné que le tissu mammaire et l'eau ont des densités légèrement différentes, ils ne pèseront pas exactement la même quantité. Vous pouvez convertir le poids de l'eau en une approximation plus proche du poids de votre sein en le multipliant par 0,9.
- Par exemple, si l'eau déplacée pèse 35 grammes (990 g), multipliez cela par 0,9 pour obtenir 31,5 grammes (890 g). C'est le poids approximatif de votre sein.
- Pour convertir les grammes en livres, divisez le poids en grammes par 16. Pour l'exemple précédent, divisez par 31,5 grammes (890 g) par 16, ce qui équivaut à 1,44 kg (0,89 kg).
7
Répétez le processus avec votre autre sein. Une fois que vous avez estimé le poids d'un sein, répétez le processus avec l'autre. Étant donné que les seins de la plupart des gens ne sont pas exactement de taille égale, vous obtiendrez probablement 2 résultats légèrement différents.
- Pour obtenir les résultats les plus précis possibles, essayez de peser chaque bête 2 à 3 fois pour vous assurer d'obtenir une mesure cohérente à chaque fois.

Méthode 2 sur 3: Estimer le poids de votre sein en fonction de la taille du bonnet

1
Découvrez la taille de votre bracelet. Pour estimer le poids de votre poitrine en fonction de la taille de votre soutien-gorge, vous aurez besoin d'une idée précise de la taille de votre soutien - gorge. Cela signifie déterminer à la fois la taille de votre bracelet et la taille de votre buste, puis utiliser la différence pour trouver votre taille de bonnet. Commencez par enrouler un ruban à mesurer en tissu autour de votre cage thoracique juste sous vos seins. Arrondissez la mesure au nombre entier le plus proche. Ajoutez 4 si le nombre résultant est pair ou ajoutez 5 s'il est impair.
- Par exemple, si la mesure que vous obtenez est de 76 centimètres (76 cm), ajoutez 4 pour obtenir la taille de votre bracelet de 34.
Gardez à l'esprit: les soutiens-gorge sont de tailles différentes d'un pays à l'autre, et les mesures varient également d'un fabricant à l'autre. Cette technique vous aidera à estimer le poids de votre sein en fonction des tailles de soutien-gorge américaines de quelques-unes des marques de soutien-gorge les plus courantes.

Pour estimer le poids de votre sein à l'aide de cette méthode, vous mesurerez le poids de l'eau déplacée par vos seins.
2
Mesurez la taille de votre buste. Ensuite, enroulez le ruban à mesurer autour de vos seins au maximum, juste au-dessus du mamelon. Arrondissez le résultat au nombre entier le plus proche. Cette mesure vous donnera la taille de votre buste.
- Par exemple, si vous obtenez une mesure de 90 centimètres (90 cm), arrondissez-la à 91 centimètres (91 cm).
- Il est préférable de le faire sans soutien-gorge pour obtenir une mesure précise.
3
Soustrayez la taille de votre bracelet de la taille de votre buste pour calculer la taille de votre bonnet. Votre taille de bonnet est basée sur la différence entre la taille de votre bracelet et celle de votre buste. Plus la différence est grande, plus la taille de votre bonnet est grande. Par example:
- Si la différence est de 0 centimètre (0 cm), vous êtes une tasse AA.
- Si la différence est de 2,50 cm, vous êtes une tasse A.
- Si la différence est de 5 centimètres (5,1 cm), vous êtes un bonnet B.
- Si la différence est de 8 centimètres (7,6 cm), vous êtes un bonnet C.
- Si la différence est de 10 centimètres (10 cm), vous êtes un bonnet D.
- Si la différence est de 13 centimètres (13 cm), vous êtes un bonnet DD ou E.
- Si la différence est de 15 centimètres (15 cm), vous êtes un bonnet DDD ou F.
- Si la différence est de 18 centimètres (18 cm), vous êtes un bonnet G.
- Si la différence est de 20 centimètres (20 cm), vous êtes un bonnet H.
- Si la différence est de 23 centimètres (23 cm), vous êtes un I cup.
- Si la différence est de 25 centimètres (25 cm), vous êtes un bonnet J.
- Vous pouvez trouver votre taille de bonnet en remplissant vos informations en utilisant une mesure en ligne taille de soutien - gorge questionnaire. Utilisez des termes de recherche tels que "quiz sur la coupe du soutien-gorge".
4
Associez la taille de votre bracelet et la taille de votre bonnet pour obtenir votre taille de soutien-gorge. Une fois que vous connaissez à la fois la taille de votre bracelet et la taille de votre bonnet, combinez-les pour obtenir votre taille de soutien-gorge. Par exemple, si vous avez une taille de bracelet de 34 et un bonnet B, vous êtes un 34B.
- Si vous préférez ne pas faire toutes les mesures vous-même, vous pouvez également vous rendre dans une boutique de lingerie et obtenir un essayage professionnel.
5
Trouvez le poids approximatif qui correspond à votre taille de soutien-gorge. Une fois que vous connaissez votre taille de soutien-gorge, vous pouvez estimer le poids de chaque sein en consultant le tableau ci-dessous. Gardez à l'esprit que cette méthode fournit une estimation très approximative et ne prend pas en compte les différences naturelles de poids entre chaque sein. Cela ne tient pas non plus compte des variations de densité mammaire d'une personne à l'autre.
- 32A, 30B, 28C: environ 0,2 kg (0,23 kg) par sein
- 34A, 32B, 30C, 28D: environ 0,3 kg (0,27 kg) par sein
- 36A, 34B, 32C, 30D, 28E: environ 0,3 kg (0,32 kg) par sein
- 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F: environ 0,4 kg (0,41 kg) par sein
- 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G: environ 1,1 kg (0,54 kg) par sein
- 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H: environ 1,2 kg (0,68 kg) par sein
- 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I: environ 1,3 kg (0,77 kg) par sein
- 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J: environ 1 kg (0,91 kg) par sein

Méthode 3 sur 3: obtenir une évaluation médicale

1
Informez votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant le poids de votre sein. Si vos seins sont lourds, douloureux ou mettent vos épaules, votre cou ou votre dos à rude épreuve, parlez-en à votre médecin. Dans certains cas, ils peuvent recommander une chirurgie de réduction mammaire ou d'autres traitements pour aider à soulager l'inconfort lié à la taille de vos seins.
- Si vous êtes intéressé par une chirurgie de réduction mammaire, votre compagnie d'assurance peut couvrir la procédure si la quantité de tissu mammaire à retirer dépasse un certain poids (généralement environ 500 grammes (18 oz)).
Pour plus d'informations de notre co-auteur médical, y compris comment peser vos seins à l'aide de la méthode de déplacement, faites défiler vers le bas!
2

Renseignez-vous sur les tests d'imagerie si vous avez besoin d'une estimation précise du poids. Si vous avez besoin d'une mesure précise du poids de votre sein, votre médecin pourra peut-être obtenir une bonne estimation à l'aide de techniques d'imagerie. Par exemple, ils peuvent faire une IRM, une tomodensitométrie ou une mammographie pour estimer le volume et la densité de vos seins. À partir de là, ils peuvent obtenir une estimation du poids de votre sein.

Gardez à l'esprit: la plupart des chirurgiens estiment la taille des seins en termes de volume plutôt que de poids. Il est également plus facile de mesurer le poids et le volume du tissu mammaire après qu'il a déjà été enlevé chirurgicalement.
3
Obtenez une estimation rapide et peu coûteuse en utilisant la méthode archimède. Les tests d'imagerie peuvent être coûteux et comportent également certains risques, tels que l'exposition aux rayonnements. En alternative, certains médecins utilisent la méthode d'Archimède, basée sur le déplacement d'eau, pour estimer le volume du sein. De là, ils peuvent également obtenir une estimation du poids de votre sein.
- La précision de la méthode dépendra de divers facteurs, y compris la taille et la forme de vos seins et de votre corps et la facilité avec laquelle vous pouvez placer tout votre sein dans un récipient rempli d'eau.
- Votre médecin peut également vous recommander d'autres méthodes, comme prendre un plâtre de votre sein et estimer le volume et le poids en fonction de cela.

Les choses dont vous aurez besoin

Utilisation de la méthode de déplacement

Balance de cuisine
Bol ou seau
Lèchefrite ou plat de cuisson

Estimer le poids de votre sein en fonction de la taille du bonnet

Ruban à mesurer en tissu
Tableau des tailles de soutien-gorge

Lisez aussi: Comment déterminer pourquoi vos règles sont en retard?