Comment faire l'amour pendant la grossesse?
Si vous voulez avoir des relations sexuelles pendant la grossesse, essayez d'utiliser beaucoup de lubrification, car les changements hormonaux peuvent altérer votre apport naturel. Assurez-vous d'utiliser des préservatifs si vous n'êtes pas dans une relation monogame pour éviter les infections bactériennes qui peuvent vous affecter, vous et votre bébé. Votre bosse peut rendre certaines positions moins confortables, alors essayez de coucher sur le côté avec votre partenaire derrière pour soulager votre ventre. Vous pouvez également essayer de faire l'amour à quatre pattes avec un ou deux oreillers sous votre ventre. Si vous voulez plus de contrôle sur l'action, vous trouverez peut-être plus à l'aise avec vous-même au-dessus de votre partenaire. Alternativement, vous pouvez être intime avec votre partenaire par le biais de la masturbation mutuelle, du massage ou d'autres types de préliminaires. Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, y compris comment aborder le sexe après l'accouchement, lisez la suite!
En ayant des relations sexuelles confortables, en pratiquant des relations sexuelles protégées et en ayant des relations sexuelles après la naissance, vous pouvez avoir des relations sexuelles gratifiantes pendant la grossesse.
Si vous êtes enceinte, vous craignez peut-être que les relations sexuelles ne nuisent à vous ou à votre bébé. Ne t'inquiète pas! Le sexe est généralement sans danger pendant la grossesse. Même si votre corps a changé avec la grossesse, vous pouvez toujours profiter du sexe. Qu'il s'agisse de votre premier bébé ou de votre quatrième, vous pouvez trouver un moyen d'être intime qui vous fait du bien. En ayant des relations sexuelles confortables, en pratiquant des relations sexuelles protégées et en ayant des relations sexuelles après la naissance, vous pouvez avoir des relations sexuelles gratifiantes pendant la grossesse.
Méthode 1 sur 3: avoir des relations sexuelles confortables
- 1Utilisez beaucoup de lubrifiant. Essayez des lubrifiants personnels pour des relations sexuelles plus confortables pendant la grossesse. Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent rendre plus facile ou plus difficile la production de votre propre lubrification naturelle. Pour éviter tout inconfort vaginal pendant les rapports sexuels, utilisez autant de lubrifiant que nécessaire pour vous sentir à l'aise.
- Vous pouvez acheter des lubrifiants personnels en ligne ou dans votre pharmacie locale.
- Recherchez les produits à base d'eau et évitez ceux qui contiennent des colorants ou des parfums, qui peuvent être irritants.
- 2Essayez le sexe couché sur le côté. Allongez-vous sur le côté et faites entrer votre partenaire par derrière. Cette position soulage votre ventre en croissance et donne à votre corps un soutien supplémentaire en vous allongeant.
- Cette position permet une pénétration moins profonde, ce qui peut être plus confortable pour certaines femmes enceintes.
- Essayez de vous allonger sur votre gauche plutôt que sur votre droite. Cela augmente la quantité de nutriments et de sang qui affluent vers le placenta et vers le bébé.
- 3Essayez le sexe avec la femme enceinte en haut. Prenez le dessus sur votre partenaire pour pouvoir contrôler la vitesse et la profondeur de pénétration. En contrôlant l'action, vous pouvez déterminer ce qui est le plus confortable pour vous.
Essayez des lubrifiants personnels pour des relations sexuelles plus confortables pendant la grossesse. - 4Essayez le sexe par derrière avec un oreiller sous votre ventre. A quatre pattes, faites-vous pénétrer par votre partenaire par derrière. Vous pouvez placer un ou deux oreillers sous votre ventre en croissance pour un soutien supplémentaire.
- 5Utilisez un vibromasseur. Si le sexe ne vous intéresse pas, utilisez un vibromasseur externe avec votre partenaire pour une intimité alternative. Nettoyez votre vibromasseur conformément aux instructions du fabricant après chaque utilisation pour éviter toute infection.
- Consultez votre médecin concernant l'utilisation du vibromasseur si vous avez une grossesse à haut risque.
- 6Connectez-vous en utilisant d'autres formes d'intimité. Essayez le massage, la masturbation mutuelle, les baisers ou d'autres formes d'activité sexuelle si les rapports sexuels sont douloureux ou ne vous intéressent pas. Vous pouvez créer une soirée spéciale à la maison avec des bougies, un film et beaucoup de câlins pour vous sentir proche également.
- Communiquez régulièrement avec votre partenaire pour discuter de ce que vous ressentez et de ce dont vous avez besoin pour vous sentir soutenu. Ce n'est pas grave si vous n'avez pas envie de faire l'amour.
- Vous pourriez dire: «Vous savez, j'ai mal au dos et je ne me sens vraiment pas sexy ce soir. Je sais que nous avons parlé d'intimité. Puis-je vous faire un massage à la place? Je veux que vous vous sentiez spécial.»
- 7Appelez votre médecin en cas de symptômes inquiétants. Les crampes pendant les rapports sexuels, en particulier avec l'orgasme, sont normales pendant la grossesse. Cependant, si vous avez des saignements persistants, des fuites de liquide ou des douleurs après un rapport sexuel, appelez votre fournisseur de soins pour un contrôle. Votre fournisseur de soins peut déterminer si vous pouvez continuer à avoir une activité sexuelle en toute sécurité pendant la grossesse.
Méthode 2 sur 3: pratiquer des relations sexuelles protégées pendant la grossesse
- 1Consultez votre médecin si votre grossesse est à haut risque. Parlez à votre médecin si vous avez des saignements vaginaux inexpliqués, une fuite de liquide amniotique de votre vagin, une grossesse multiple ou des antécédents de travail prématuré. Votre médecin peut également discuter avec vous du placenta praevia, c'est-à-dire lorsque le placenta recouvre l'ouverture cervicale. Ces conditions peuvent vous rendre plus sujet aux complications et le repos pelvien peut être recommandé.
Si vous avez un nouveau partenaire ou si vous n'êtes pas monogame, pratiquez des relations sexuelles protégées pendant la grossesse avec des préservatifs et des digues dentaires. - 2Utilisez des préservatifs si vous n'êtes pas dans une relation monogame. Si vous avez un nouveau partenaire ou si vous n'êtes pas monogame, pratiquez des relations sexuelles protégées pendant la grossesse avec des préservatifs et des digues dentaires. Les bactéries et les infections virales dues aux maladies sexuellement transmissibles peuvent affecter votre grossesse et la croissance de votre bébé.
- 3Évitez de vous allonger sur le dos après le premier trimestre. Évitez de vous allonger sur le dos au cours des deuxième et troisième trimestres. Dans cette position, votre utérus en croissance exerce une pression sur une artère principale de votre corps, ce qui peut réduire le flux sanguin vers votre bébé et vous faire sentir étourdi.
- Au lieu de cela, essayez de vous allonger sur le côté gauche.
- 4Évitez de souffler de l'air dans le vagin. Demandez à votre partenaire de ne pas souffler d'air dans votre vagin pendant le sexe oral. Dans de rares cas, cette bouffée d'air peut bloquer une artère, ce qui pourrait nuire au bébé.
- L'air bloquant une artère de cette manière s'appelle une embolie gazeuse.
- 5N'ayez pas de relations sexuelles au troisième trimestre si votre partenaire a l'herpès. Essayez d'autres formes d'intimité au troisième trimestre si votre partenaire a des boutons de fièvre (HSV1) ou de l'herpès génital (HSV2). L'herpès peut provoquer l'herpès néonatal lorsqu'une mère sans anticorps est infectée pour la première fois en fin de grossesse. Alors que l'herpès est principalement une nuisance mineure pour les adultes, il peut être mortel chez les nourrissons. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les médicaments de suppression orale pour vous et/ou votre partenaire.
- Les personnes atteintes d'herpès buccal (boutons de fièvre) peuvent transmettre le virus aux organes génitaux d'un partenaire lors de relations sexuelles orales, en particulier si elles ont un bouton de fièvre actif. Il est préférable d'éviter de pratiquer le sexe oral sur une mère enceinte.
- Si vous n'avez pas d'herpès, assurez-vous d'utiliser un préservatif à chaque rapport sexuel pendant la grossesse. Même si votre partenaire ne présente pas de symptômes, vous pourriez quand même contracter l'herpès si vous n'utilisez pas de protection.
- Abstenez-vous d'avoir des relations sexuelles lorsque votre partenaire a une poussée à tout moment pendant votre grossesse.
- Si vous et votre partenaire avez la même souche d'herpès, il n'y a aucun risque à avoir des relations sexuelles vaginales ou orales au cours du troisième trimestre. Votre médecin peut effectuer un test sanguin si vous ne connaissez pas votre état d'herpès.
- 6Évitez les relations sexuelles anales avant les relations sexuelles vaginales. Avoir des relations sexuelles anales puis vaginales peut transférer des bactéries nocives dans le canal vaginal. Cette bactérie peut provoquer des infections vaginales et utérines dans de rares cas. Tableau sexe anal jusqu'après la naissance.
- De nombreuses femmes enceintes ont également des hémorroïdes pendant la grossesse, ce qui peut rendre le sexe anal douloureux.
Si vous voulez avoir des relations sexuelles pendant la grossesse, essayez d'utiliser beaucoup de lubrification, car les changements hormonaux peuvent altérer votre apport naturel.
Méthode 3 sur 3: avoir des relations sexuelles après la naissance
- 1Attendez jusqu'à ce que vous soyez autorisé à avoir des relations sexuelles lors de votre examen post-partum. Que vous accouchiez par césarienne ou par voie vaginale, votre médecin voudra vous examiner pour toute complication post-natale avant d'avoir des relations sexuelles. En général, ce contrôle a lieu 6 semaines après la naissance de votre enfant. Selon le déroulement de cet examen, votre médecin vous autorisera à avoir des relations sexuelles.
- En attendant, vous pouvez utiliser les baisers, les massages et la masturbation mutuelle pour être intime avec votre partenaire.
- 2Utilisez beaucoup de lubrifiant. Utilisez des lubrifiants personnels à base d'eau pour des relations sexuelles plus confortables après la naissance. Un faible taux d'œstrogènes pendant l'allaitement peut rendre la peau vaginale sèche et rendre la lubrification naturelle plus difficile.
- Surtout si vous vous êtes déchiré le vagin pendant l'accouchement, une lubrification supplémentaire rendra l'expérience plus confortable.
- 3Utilisez une contraception. Utilisez des préservatifs, des contraceptifs oraux à faible dose ou une autre méthode recommandée par votre médecin pour la contraception après la naissance. Alors que certaines femmes mettent du temps à ovuler à nouveau après la naissance, en particulier si elles allaitent, d'autres sont capables d'ovuler immédiatement. Si vous essayez d'éviter une grossesse pour le moment, les rapports sexuels protégés sont préférables.
- Certains contraceptifs hormonaux combinés ne sont pas recommandés pendant l'allaitement, car les hormones sont excrétées dans le lait maternel. Consultez votre médecin lors de votre suivi post-partum au sujet de l'option de contraception qui vous convient.
- Restez proche de votre partenaire pendant votre grossesse en discutant de vos peurs ou de vos problèmes.
- Évitez les rapports sexuels pendant la grossesse si votre médecin vous le déconseille.
Lisez aussi: Comment gérer le SPM de votre partenaire?
Questions et réponses
- Est-il sécuritaire d'avoir des relations sexuelles avec mon partenaire pendant que je suis sur lui?C'est certainement! En fait, cette position vous donnera plus de contrôle sur la profondeur de pénétration et peut être plus confortable.
- Je suis enceinte de 23 semaines et je n'ai pas envie d'avoir des relations sexuelles avec mon mari. Y a-t-il un problème avec moi?Votre corps subit de nombreux changements physiques. Vos hormones affectent probablement votre humeur aussi. Voyez comment vous vous sentez après un mois, puis parlez à votre médecin ou à votre sage-femme de votre faible libido.
- Le sperme affecte-t-il le bébé?Les spermatozoïdes n'atteindront pas le bébé, car l'utérus s'est fermé avec du mucus vaginal et le bouchon du col de l'utérus. Cependant, vous ne devriez pas avoir de relations sexuelles une fois que votre eau s'est rompue, car cela peut entraîner une infection.
- Vais-je profiter des relations sexuelles avec mon mari pendant la grossesse?Vous pouvez profiter du sexe avec votre mari! Il se peut même que vous vous sentiez mieux qu'avant la grossesse en raison de l'augmentation du flux sanguin vers vos organes sexuels. Cependant, certaines femmes ont signalé des difficultés à atteindre un point culminant - c'est plus probable au cours du troisième trimestre.
- Quelle est la cause des douleurs pelviennes pendant les rapports sexuels pendant la grossesse?Il peut y avoir de nombreuses causes d'inconfort pelvien pendant la grossesse, notamment des douleurs ligamentaires rondes et une sécheresse vaginale. Discutez de vos préoccupations avec votre médecin pour écarter tout problème grave.
- Dans quel style les femmes sont-elles les plus à l'aise lorsqu'elles ont des relations sexuelles? Et combien de minutes leur faut-il pour ressentir ou obtenir satisfaction?Chaque femme est différente. Toutes les femmes n'aiment pas une position sexuelle plutôt qu'une autre, et il leur faut un temps différent pour atteindre l'orgasme ou «obtenir satisfaction». Parlez-en à votre partenaire.
- Ma femme est enceinte de 5 mois. Elle ressent beaucoup de douleur quand nous faisons l'amour. Quel pourrait être le problème?Le corps change beaucoup pendant la grossesse, et ce n'est peut-être pas du tout un problème spécifique. Soyez compréhensif et demandez à votre femme de prendre rendez-vous avec son médecin pour écarter tout problème grave. Vous pouvez également essayer les baisers, la masturbation mutuelle ou d'autres formes de plaisir pendant qu'elle est enceinte. Respectez ses limites. Faire grandir un bébé est un travail difficile!
- Je suis enceinte de 7 mois, est-ce bien d'avoir des relations sexuelles?Oui, vous pouvez avoir des relations sexuelles à tout moment pendant la grossesse. C'est-à-dire, si vous en avez envie, et à moins que votre médecin ne vous le déconseille. Il n'y a aucun risque de nuire au bébé, et comme le sexe vous fait généralement vous sentir bien, il n'y a aucune raison pour que vous ne le fassiez pas. Mais encore une fois, seulement si vous en avez envie.
- Puis-je être trop secoué pendant les rapports sexuels?Avoir des relations sexuelles pendant la grossesse ne délogera pas le bébé et ne lui fera pas de mal. Il est bien protégé dans le sac amniotique. Si vous avez une grossesse à haut risque, consultez votre médecin avant d'avoir des relations sexuelles.
- Puis-je retomber enceinte en même temps que je porte un autre enfant?L'ovulation doit se produire pour qu'une femme tombe enceinte. L'ovulation cesse pendant la grossesse. La femme ne peut pas concevoir pendant qu'elle est enceinte.
Les commentaires (17)
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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