Comment rire naturellement au bon moment?
Pour rire naturellement au bon moment, vous devez trouver le bon déclencheur qui vous aidera à rire véritablement. Recherchez activement des choses qui vous font rire et pensez à ce qui est drôle dans les situations quotidiennes dans lesquelles vous vous trouvez. Par exemple, votre nom sur votre commande de café peut être complètement mal orthographié! Cela peut également aider si vous mémorisez différentes blagues et références. Regardez des routines de stand-up et des comédies pour vous exposer à une grande variété d'humour. Cela vous donne une meilleure gamme de déclencheurs possibles qui peuvent vous aider si vous avez du mal à rire au bon moment. Pour effectuer un grand rire naturel au bon moment, faites beaucoup de pratique à la maison. Tenez-vous devant le miroir, utilisez vos déclencheurs et essayez différents types de rire jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous semble naturel. Pour plus de conseils sur le rire naturel au signal, comme comment trouver le bon signal, lisez la suite!
Pour rire naturellement au bon moment, vous devez trouver le bon déclencheur qui vous aidera à rire véritablement.
Même si apprendre à rire au bon moment peut sembler intimidant, les acteurs expérimentés peuvent vous dire que c'est possible. Que vous soyez vous-même acteur ou que vous ne vouliez tout simplement pas que vos amis comprennent que vous n'avez pas entendu de blague, vous devrez peut-être apprendre à rire au bon moment. Pour convaincre les autres que votre rire est authentique, vous devrez trouver le bon déclencheur, puis exécuter le rire avec précision.
Partie 1 sur 2: trouver le bon déclencheur
- 1Trouvez l'humour dans votre quotidien. Avec le bon état d'esprit, vous constaterez que votre vie quotidienne est pleine de déclencheurs que vous pouvez utiliser lorsque vous avez besoin de rire. Pour ce faire, vous devez rechercher activement ces déclencheurs amusants.
- Pour vous aider à apprendre à voir le côté amusant de la vie, essayez de vous demander dans diverses situations de la vie quotidienne: «Qu'est-ce qui est drôle à ce sujet?» ou "Qu'est-ce que d'autres personnes pourraient voir comme étant drôle dans cela?"
- Aborder votre vie avec une perspective plus positive peut vous aider à trouver de l'humour dans les situations les plus improbables.
- 2Mémorisez des blagues et des références amusantes. Vous trouverez une abondance de blagues dans les routines de stand-up, mais vous voudrez également regarder des comédies et des vidéos en ligne. Cela vous expose à une plus grande variété d'humour, vous offrant un meilleur éventail de déclencheurs possibles. Avec un répertoire plus large, vous aurez de meilleures blagues à parcourir dans votre tête, ce qui vous aidera si vous avez du mal à rire au bon moment.
- L'un des meilleurs moyens de déclencher un rire en cas de besoin est de penser à une blague que vous trouvez particulièrement drôle au fur et à mesure que votre signal vient.
- 3Riez avec d'autres personnes. Bien que cela puisse sembler étrange, certaines personnes trouvent que rire avec d'autres personnes - par exemple, dans un club de comédie ou dans un groupe d'amis humoristes - peut en fait apprendre aux gens à rire plus naturellement. C'est parce que le rire est contagieux et a évolué en tant que phénomène social permettant aux premiers humains de se lier. Cela peut ne pas fonctionner pour tout le monde, mais pour la plupart, rire dans un cadre social peut aider à susciter un rire plus naturel.
- Passez du temps avec des gens drôles. Non seulement ils vous feront rire, mais vous aurez également l'occasion d'observer la façon dont les autres rient.
Pour plus de conseils sur le rire naturel au signal, comme comment trouver le bon signal, lisez la suite!
Partie 2 sur 2: rire
- 1Faites sourire votre visage au repos. Beaucoup ont par défaut une expression vide ou une mine renfrognée pour leur visage au repos, ce qui n'est pas particulièrement propice au rire. Le rire a tendance à être précédé d'un sourire, et le fait de sourire souvent peut vous aider à rire de manière convaincante.
- Vous pouvez pratiquer cela en souriant de manière proactive à des inconnus. Cela vous aidera à vous mettre dans le bon état d'esprit, tout en vous assurant de ne pas vous sentir aussi mal à l'aise lorsque vous avez besoin de rire au bon moment.
- 2Immergez-vous dans la situation. Si vous êtes acteur, vous pourrez peut-être provoquer un rire sincère en vous immergeant complètement dans la scène qui vous entoure. Soyez complètement dans le personnage, en imaginant leur réponse aux blagues ou à la comédie physique qui se passe autour de vous. Cela rendra votre réaction plus organique. De même, si vous essayez de faire semblant de rire lorsque votre ami raconte une blague, essayez de suivre la blague d'un peu plus près. Vous finirez peut-être par y trouver quelque chose de drôle et par en rire vraiment et sincèrement.
- 3Regardez des comédies et stand-up. En plus d'apprendre des blagues de qualité, regarder une émission comique vous exposera à plus de rires, ce qui peut vous aider à trouver des conseils de performance pour rendre votre propre rire plus authentique. Regardez comment d'autres acteurs, en particulier les comédiens, semblent rire au bon moment. Faites attention à leurs manières, qui peuvent vous aider à faire une performance de rire plus convaincante.
- 4Choisissez une réponse appropriée. Il existe de nombreux types de rires différents, allant d'un bref rire personnel à un éclat de rire déchirant. Avant d'essayer de rire au bon moment, il est important de déterminer à l'avance quelle taille et quel type de rire seraient les plus appropriés.
- Si vous êtes censé rire d'un élément de la situation, un petit rire est probablement suffisant.
- Si vous êtes censé rire d'une histoire humoristique, vous aurez peut-être besoin d'un rire un peu plus emphatique qu'un simple gloussement. Visez des rires de taille moyenne à grande (ce que certains pourraient appeler des niveaux de rire «inappropriés»), en fonction bien sûr de la situation et de l'histoire spécifique racontée.
- 5Rappelez-vous quelque chose de drôle. Si vous ne trouvez pas d'humour dans la situation réelle qui vous entoure, essayez de penser à une blague amusante que vous avez entendue ou lue, ou à une comédie que vous avez regardée. Utilisez les déclencheurs que vous avez accumulés pour déclencher le rire lorsque votre signal vient. Votre rire sera plus naturel s'il découle d'un événement que vous trouvez vraiment drôle, plutôt que d'un signal. N'essayez pas de forcer un rire spécifique, mais utilisez plutôt ce qui jaillit naturellement.
- 6Soyez conscient de votre respiration. Pour une oreille non avertie, un faux rire peut être indiscernable du vrai rire. Il y a une différence clé avec un expert: la respiration de la personne. Un vrai rire est généralement plus «souffle» qu'un faux rire, ce qui signifie que les rires les plus convaincants équilibrent la respiration et le son du rire. Pratiquez ceci si vous avez besoin de rire au bon moment et essayez d'ajouter un peu d'expiration à votre rire.
- 7Trouvez le bon signal. Repensez à la dernière fois où vous avez eu un rire profond et sincère après avoir entendu une blague. Avez-vous ri au milieu de l'histoire ou avez-vous réagi naturellement à une blague à la fin de l'anecdote? Plus probablement qu'autrement, votre rire est venu à la fin. C'est «l'effet de ponctuation:» les gens donnent généralement une expression efficace (comme le rire) presque exclusivement à la fin d'un discours ou pendant une pause/une pause dans ce dialogue. Cela signifie que votre signal sera généralement trouvé à la fin de la blague.
- Si vous essayez de forcer un rire alors que quelqu'un raconte encore la blague, cela semblera faux ou forcé. Au lieu de cela, attendez la fin de la blague (ce qui est généralement l'endroit où la punchline vient de quelque manière que ce soit).
- 8Pratiquez le rire du ventre. Cela ajoutera un peu de souffle à votre rire et le rendra plus authentique. Essayez de rire en position couchée, avec une main sur le ventre, et remarquez comment il bouge et se contracte lorsque vous riez. C'est le processus que vous essayez de reproduire.
- 9Entraînez-vous à rire seul. Un rire bien pratiqué semblera et semblera plus naturel qu'un faux rire tenté sur-le-champ. C'est parce que le corps humain reconnaît ses propres réponses musculaires au rire. Si vous vous préparez à rire naturellement au bon moment, il est préférable de vous entraîner à la maison, de préférence devant un miroir.
- Essayez de hausser les sourcils pour déclencher le rire. Certaines personnes trouvent que lever les sourcils aide à déclencher un éclat de rire. Ceci est causé, en partie, par les contorsions du visage qui se produisent lors de vrais rires profonds du ventre.
- Utilisez vos déclencheurs humoristiques pendant votre pratique. Non seulement cela vous habituera au processus, mais cela permettra de déterminer ceux qui fonctionnent le mieux pour provoquer le rire.
Pratiquez ceci si vous avez besoin de rire au bon moment et essayez d'ajouter un peu d'expiration à votre rire.
- Ne pensez pas trop souvent aux mêmes histoires ou elles cesseront rapidement d'être drôles. Essayez de garder quelques histoires à portée de main, donc si l'une ne fonctionne pas, vous pouvez toujours en utiliser une autre.
- Si vous avez quelqu'un dans votre groupe d'amis qui fait généralement la plupart des blagues, essayez de comprendre son style d'humour et de le relier à votre propre sens de l'humour. Trouver des moyens de comprendre la ou les blagues vous permettra de rire encore plus facilement.
- Recherchez en ligne des blagues ou des histoires drôles. Ceux-ci amélioreront votre sens de l'humour et vous donneront la possibilité de le lire plusieurs fois si vous ne comprenez pas la blague au début.
Si vous vous préparez à rire naturellement au bon moment, il est préférable de vous entraîner à la maison, de préférence devant un miroir.
- Ne vous forcez pas à rire de tout. Cela peut vous faire paraître moins sérieux et peu professionnel.
- N'utilisez pas ces conseils pour rire de vos propres blagues, en espérant que vous ferez rire votre public. Ce n'est pas vraiment comme ça que ça marche.
- Ne le forcez pas. Si vous essayez de vous forcer à rire, cela ne semblera ni naturel ni authentique. Vous cherchez à déclencher quelque chose de similaire à votre rire, pas à forcer un rire artificiel.
Questions et réponses
- Pourquoi je ris quand je pleure?Habituellement, si vous riez lorsque vous êtes en train de pleurer, vous vous rendez compte que ce pour quoi vous pleuriez était idiot, que quelqu'un essayait de vous remonter le moral ou que vous pensiez à quelque chose de drôle. Si vous êtes dans une situation où vous avez juste besoin de pleurer, essayez de vous vider l'esprit sans vraiment réfléchir.
- Et si je ne peux pas rire physiquement?Si vous pouvez bouger vos muscles faciaux et faire du bruit, alors vous êtes capable de rire, même si c'est faux.
- J'ai tout essayé et je ne peux toujours pas rire. Et maintenant?Rire peut être difficile. Essayez de baisser votre garde en présence de personnes que les autres trouvent drôles. Si vous êtes détendu, chaque fois qu'ils disent quelque chose, ne le considérez pas comme littéral. Cela viendra naturellement. En outre, il existe de nombreuses vidéos amusantes et sûres en ligne à essayer de regarder.
- Chaque fois que j'essaie de rire, je commence à tousser et mon rôle est d'être quelque chose qui ne peut pas tousser. Que puis-je faire?Utilisez des pastilles avant de monter sur scène, et cela devrait vous aider?
- Parfois, j'essaie ces méthodes, mais je finis par la rendre gênante ou que cela ne se passe pas bien. Que devrais-je faire?Vous ne devriez pas vous en soucier. Il n'y a pas de "bonne ou mauvaise" façon de rire. Sois toi-même.
- J'ai toujours envie de forcer un faux rire à mes amis, même si je ne pense pas qu'ils soient drôles. Comment faire pour que les faux rires sonnent mieux?Eh bien, pensez à quelque chose qui vous ferait rire. Si ça ne marche pas, ne riez pas. Si vos amis pensent que vous êtes impoli, dites-leur simplement que vous étiez plongé dans vos pensées et que vous riez maladroitement...
- Comment se fait-il que je craque de rire seulement quand je suis triste, mais quand je suis heureux, c'est plus difficile pour moi de rire?Certaines personnes ne rient que lorsqu'elles sont nerveuses. Essayez de vous entourer de personnes comiques pour apporter un nouveau sens du rire dans votre vie.
Questions sans réponse
- Que dois-je faire si tout le monde rit mais que je suis maladroit?
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
