Comment aider un enfant asthmatique?
La meilleure façon d'aider un enfant asthmatique est de l'aider à garder son asthme bien contrôlé à l'aide d'un plan d'action contre l'asthme et de savoir reconnaître un enfant en situation d'urgence.
L'asthme survient fréquemment chez les enfants et peut causer des problèmes respiratoires comme une respiration sifflante, une toux et un essoufflement. Au pire, les urgences asthmatiques peuvent mettre la vie en danger. La meilleure façon d'aider un enfant asthmatique est de l'aider à garder son asthme bien contrôlé à l'aide d'un plan d'action contre l'asthme et de savoir reconnaître un enfant en situation d'urgence. Aidez un enfant à rester organisé avec un plan d'action contre l'asthme qui enregistre les symptômes, les médicaments et d'autres données, et aidez un enfant pendant une crise d'asthme en reconnaissant les symptômes d'urgence et en appelant à l'aide.
Méthode 1 sur 2: créer un plan d'action contre l'asthme
- 1Créez un plan avec le médecin de votre enfant. Travaillez avec un médecin pour créer un plan d'action personnalisé pour votre enfant. Le médecin peut vous aider à comprendre les symptômes de l'asthme et les médicaments. Le plan d'action contre l'asthme que vous élaborez doit inclure au moins les éléments suivants:
- Le nom et la dose des médicaments à action prolongée de l'enfant et la fréquence à laquelle les prendre.
- Le nom et la dose du médicament de secours à courte durée d'action de l'enfant.
- Une liste des déclencheurs d'asthme de l'enfant, ou au moins une liste des déclencheurs d'asthme courants et comment les éviter.
- Un système pour évaluer la gravité des symptômes de l'enfant de la respiration normale aux symptômes légers aux symptômes modérés aux symptômes graves.
- Indications pour savoir quand utiliser des médicaments de secours et quand contacter les services d'urgence.
- Coordonnées d'urgence du médecin de l'enfant.
- 2Faites participer votre enfant à ses propres soins. Asseyez-vous avec votre enfant et examinez son plan d'action avec lui, en lui expliquant les choses à un niveau approprié à son âge. Aidez votre enfant à acquérir des compétences d'autogestion pour le responsabiliser et encouragez-le à s'en tenir à son plan de soins. Vous pouvez utiliser des outils de l'Association pulmonaire européenne pour déterminer si votre enfant est prêt à porter son propre inhalateur, et des sites Web interactifs pour que les enfants en apprennent davantage sur la gestion de l'asthme.
- Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme: «C'est votre inhalateur à utiliser tous les jours, tout comme vous prenez une vitamine tous les jours. Si jamais vous ne pouvez vraiment pas bien respirer, cet autre inhalateur vous aidera. Vous devriez toujours l'avoir. avec vous, mais utilisez-le simplement quand vous en avez besoin."
- Un site Web interactif s'appelle «Lungtropolis: Où les enfants asthmatiques apprennent à jouer». Consultez un outil d'évaluation de la préparation des élèves pour voir dans quelle mesure votre enfant est préparé à gérer ses propres soins.
- 3Suivez systématiquement les symptômes d'asthme de votre enfant. Notez quand, à quelle fréquence et pendant combien de temps votre enfant éprouve des symptômes comme la toux, l'essoufflement et la respiration sifflante. Notez les moments où les symptômes interrompent l'école, la récréation et le sommeil. Gardez une trace de la fréquence à laquelle votre enfant utilise un inhalateur de secours.
- Utilisez un tableau mural, un journal ou tout ce qui vous aide à rester organisé. Si votre enfant est en âge de participer, envisagez d'utiliser un système électronique comme GoogleDocs, auquel vous pouvez accéder et mettre à jour régulièrement.
- Notez tous les effets secondaires des médicaments afin de pouvoir en discuter avec le médecin de votre enfant.
Vous, votre enfant et votre médecin devriez discuter des médicaments contre l'asthme de votre enfant. - 4Enregistrez les lectures de débit de pointe, le cas échéant. Si votre enfant est assez grand pour utiliser un débitmètre de pointe, il devrait en avoir un et l'utiliser tous les jours. Ce dispositif simple peut aider à indiquer dans quelle mesure leurs poumons peuvent fonctionner; une lecture de débit de pointe faible signifie que leurs poumons pourraient ne pas fonctionner aussi bien qu'ils le devraient. Enregistrez les lectures de débit de pointe dans vos dossiers afin de pouvoir corréler ces mesures avec les symptômes que vous avez remarqués.
- Ces lectures peuvent vous aider à déterminer si leur état s'aggrave ou s'améliore. Si les lectures de débit de pointe de votre enfant diminuent, contactez le bureau de son médecin. Le médecin évaluera votre enfant, ainsi que tout symptôme récent, pour décider si un nouveau plan de traitement est nécessaire. Si les lectures augmentent, ils peuvent être en mesure de diminuer leur médication.
- 5Utilisez des techniques pour évaluer dans quelle mesure l'asthme est contrôlé. Le test de contrôle de l'asthme (ACT) est un questionnaire qui mesure les symptômes au cours d'un mois. Vous pouvez également utiliser d'autres systèmes pour suivre la gravité des symptômes - le plan de lutte contre l'asthme que vous et votre médecin créez devrait vous donner quelques directives.
- Par exemple, le système de feux de circulation vert-jaune-rouge indique la gravité des symptômes. Le vert signifie «allez»: la respiration est normale et le débit de pointe correspond à au moins 80% de la meilleure lecture de débit normale de votre enfant. Le jaune signifie «attention:» il existe certains symptômes comme une respiration sifflante et une oppression thoracique, et le débit de pointe se situe entre 50 et 80% de la normale. Le rouge signifie «danger»: les symptômes interfèrent avec les activités quotidiennes et le débit de pointe est inférieur à 50% de la normale.
- 6Ajustez les médicaments contre l'asthme de manière appropriée. Votre plan d'action contre l'asthme doit indiquer quand les changements de symptômes nécessitent des changements de médicaments. De nombreuses personnes qui prennent des médicaments contre l'asthme, y compris les enfants, prendront un médicament inhalé à longue durée d'action. La plupart des gens se voient également prescrire un inhalateur de "sauvetage", un médicament à action rapide comme l'albutérol pour un soulagement rapide. À mesure que les symptômes changent, les doses et les médicaments peuvent également devoir changer.
- N'oubliez pas que certains médicaments sont utilisés quotidiennement tandis que d'autres ne doivent être utilisés qu'en cas d'urgence. Vous voudrez peut-être étiqueter ces différents médicaments avec des couleurs différentes pour vous aider, vous et votre enfant, à vous rappeler lequel est lequel.
- Vous, votre enfant et votre médecin devriez discuter des médicaments contre l'asthme de votre enfant. Il est important de savoir quels médicaments utiliser à quel moment. Par exemple, il n'est pas approprié d'utiliser un inhalateur de secours plusieurs fois par jour pour «contrôler» l'asthme - si votre enfant a souvent besoin de son inhalateur de secours, son asthme n'est pas contrôlé et il a besoin de différents médicaments à action prolongée.
- 7Apprenez à l'enfant à utiliser correctement son inhalateur. De nombreux enfants et adultes n'utilisent pas correctement leur inhalateur et ne reçoivent donc pas tous leurs médicaments. L'asthme peut être beaucoup mieux contrôlé si les inhalateurs sont utilisés correctement afin que tous les médicaments appropriés soient administrés.
- Lorsque votre enfant reçoit son premier inhalateur, demandez au médecin de vous montrer à tous les deux exactement comment cela fonctionne. De cette façon, vous pouvez réapprendre à votre enfant s'il oublie comment l'utiliser.
- Les inhalateurs doseurs, les inhalateurs à poudre sèche et les nébuliseurs sont tous légèrement différents. Consultez votre médecin pour vous assurer que vous utilisez le vôtre correctement.
- Si votre enfant a un inhalateur-doseur, votre médecin peut vous recommander de l'utiliser avec une chambre de rétention ou une entretoise. Assurez-vous que votre enfant les utilise comme indiqué, car ils peuvent aider le médicament à pénétrer plus profondément dans ses poumons.
- 8Aidez votre enfant à éviter les déclencheurs d'asthme. Ce qui déclenche les crises d'asthme peut varier d'un individu à l'autre. Les déclencheurs courants incluent la moisissure, le pollen, la poussière, les squames d'animaux, l'air froid, la fumée, l'exercice et les infections des poumons et des voies respiratoires supérieures
- Des choses simples comme passer l'aspirateur et épousseter pendant que votre enfant n'est pas à la maison, remplacer les taies d'oreiller ordinaires par des housses hypoallergéniques et les aider à minimiser leur exposition au pollen peuvent aider à minimiser les déclencheurs.
- Ne fumez jamais à proximité d'un enfant asthmatique. La fumée de tabac est un grand déclencheur d'asthme.
- Si votre enfant souffre d'asthme d'effort, assurez-vous qu'il a toujours un inhalateur de secours à portée de main lorsqu'il est actif. Certains médecins peuvent recommander à votre enfant d'utiliser l'inhalateur de secours peu de temps avant l'exercice pour éviter les problèmes.
Si l'enfant utilise son inhalateur de secours et que les symptômes ne s'améliorent pas, il s'agit probablement d'une urgence asthmatique. - 9Donnez une copie du plan d'action contre l'asthme aux autres soignants. Fournissez une copie du plan d'action contre l'asthme aux enseignants de votre enfant, à l'infirmière scolaire, aux entraîneurs et aux baby-sitters ou autres soignants. Assurez-vous que toutes les personnes qui s'occupent d'eux savent comment donner leurs médicaments à votre enfant. Conservez également une copie dans votre sac à main, votre porte-documents ou votre voiture au cas où une crise d'asthme se produirait loin de chez vous.
- Vérifiez la politique de l'école de votre enfant sur les médicaments contre l'asthme. Dans certaines écoles, l'enfant est autorisé à transporter son inhalateur, mais dans d'autres, l'enfant doit laisser les médicaments à l'infirmière de l'école.
- 10Discutez de l'asthme de votre enfant avec son médecin régulièrement et au besoin. Discutez de toute question ou préoccupation avec le médecin de votre enfant, ainsi que de tout changement dans les symptômes. L'asthme a tendance à évoluer avec le temps à mesure que l'enfant vieillit, alors prenez - et maintenez - des rendez-vous réguliers avec le médecin pour discuter des symptômes et de la gestion de l'asthme.
- Apportez votre plan d'action contre l'asthme à chaque visite pour des mises à jour et pour vous assurer que vous suivez les informations avec précision et que vous utilisez correctement les médicaments.
Méthode 2 sur 2: aider lors d'une urgence asthmatique
- 1Utilisez votre plan d'action pour savoir quand utiliser des médicaments de secours. Votre plan d'action contre l'asthme doit clairement indiquer quand vous devez encourager un enfant à utiliser son inhalateur de secours d'albutérol. Que votre système utilise une échelle de gravité des symptômes ou une lecture de débit de pointe minimum, connaissez les symptômes d'une attaque à part entière chez votre enfant et traitez-le en utilisant les médicaments à court terme appropriés. Vous pouvez déterminer ce qui a causé l'attaque plus tard.
- 2Obtenez de l'aide d'urgence si l'enfant semble avoir des difficultés respiratoires importantes ou une toux ou une respiration sifflante persistante. Cela peut indiquer une urgence asthmatique, qui peut mettre la vie en danger. Les signes qu'un enfant a de la difficulté à respirer comprennent:
- Avoir du mal à parler sans haleter
- Utiliser les muscles abdominaux pour respirer
- Avoir les narines évasées en inspirant
- Se pencher en avant en position assise pour respirer
- Respirer si fort que l'estomac est aspiré sous les côtes (surtout chez les enfants de moins de 5 ans)
- Respiration plus rapide que d'habitude
- 3Consulter immédiatement un médecin si la lecture du débitmètre de pointe se situe dans la zone rouge. Votre plan d'action contre l'asthme doit indiquer quel niveau de lecture du débit de pointe indique une urgence asthmatique. Tout ce qui se trouve dans la zone rouge devrait vous inciter à appeler votre médecin ou à vous rendre aux urgences. Si cela s'accompagne de symptômes graves, vous pouvez appeler les services d'urgence.
- En attendant de recevoir des soins d'urgence, suivez votre plan d'action contre l'asthme jusqu'à ce que vous puissiez obtenir des soins médicaux. Par exemple, si vous vous rendez aux urgences, effectuez les procédures de sauvetage indiquées sur votre plan pendant le trajet et pendant que vous attendez de voir un médecin.
Aidez un enfant à rester organisé avec un plan d'action contre l'asthme qui enregistre les symptômes, les médicaments et d'autres données, et aidez un enfant pendant une crise d'asthme en reconnaissant les symptômes d'urgence et en appelant à l'aide. - 4Obtenez de l'aide immédiatement si leur inhalateur de secours n'améliore pas les symptômes. Si l'enfant utilise son inhalateur de secours et que les symptômes ne s'améliorent pas, il s'agit probablement d'une urgence asthmatique. Appelez à l'aide ou allez chercher de l'aide immédiatement.
- 5Essayez de calmer et de réconforter l'enfant. Avoir une crise d'asthme ou une urgence peut être effrayant pour un enfant, et l'anxiété ne peut qu'aggraver les choses. En attendant que les médicaments de secours fonctionnent ou que les services d'urgence arrivent, essayez de garder l'enfant calme. Restez calme pour ne pas effrayer davantage l'enfant. Parlez-leur calmement, aidez-les à s'asseoir, informez-les que de l'aide est en route et renforcez-leur que tout ira bien.
- Si l'enfant panique, aidez-le à utiliser son inhalateur. La plupart des enfants qui portent un inhalateur devraient également avoir sur eux une carte d'instructions indiquant comment l'utiliser.
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