Comment savoir si vous devenez chauve?
Pour savoir si vous devenez chauve, examinez vos cheveux dans un miroir pour voir si vous avez un front dégarni, ce qui pourrait être un signe que vous devenez chauve. Cependant, si vous perdez des cheveux par plaques, cela peut être le résultat d'autre chose, comme un problème de santé, le stress ou une mauvaise alimentation. De plus, gardez à l'esprit que la plupart des gens perdent 50 à 100 mèches de cheveux par jour, donc certains de vos cheveux qui tombent ne signifient pas nécessairement que vous devenez chauve. Si vous n'êtes pas sûr, vous voudrez peut-être parler avec votre médecin pour voir s'il y a une cause sous-jacente à votre perte de cheveux. Pour savoir comment prévenir et traiter la chute des cheveux, faites défiler vers le bas!
Pour savoir si vous devenez chauve, examinez vos cheveux dans un miroir pour voir si vous avez un front dégarni, ce qui pourrait être un signe que vous devenez chauve.
Est-ce votre imagination ou commence-t-elle à paraître plus mince en haut? Que font tous ces cheveux dans le filtre de vidange? Vous aviez l'habitude de ressembler à l'un des Beatles à leur apogée et maintenant, il semble que vous puissiez réellement voir votre cuir chevelu! L'amincissement des cheveux est courant, ainsi que les modèles de calvitie. Il existe différents types de calvitie et certains signes indiquent clairement que vous pourriez devenir chauve. Ne vous inquiétez pas cependant - il existe des moyens de traiter et de gérer la calvitie si vous identifiez que vous êtes chauve.
Partie 1 sur 2: évaluer la perte de cheveux
- 1Regardez bien votre tête dans le miroir. Ce n'est pas parce que vous voyez des cheveux sur votre oreiller ou dans le drain de la douche que vous devenez chauve. Regardez les cheveux sur votre tête. Les lignes de cheveux dégarnies peuvent être un signe que vous «devenez chauve». La perte de cheveux inégale peut être associée à d'autres causes. Il est important d'évaluer pleinement ces autres causes possibles, car la perte de cheveux peut être le signe d'autres problèmes de santé.
- 2Comprenez que vous perdez toujours des cheveux. La plupart des gens perdent de 50 à 100 cheveux par jour. Si vous êtes inquiet parce que vous avez récemment remarqué que vos cheveux tombent, cette information peut être réconfortante. Sachez qu'il existe de nombreuses raisons à la perte de cheveux.
- Évaluez votre situation. La perte de cheveux peut avoir un ou plusieurs facteurs contributifs. Les facteurs les plus courants sont l'âge et la génétique. Si vous avez atteint la puberté et que vos cheveux s'éclaircissent progressivement mais régulièrement, c'est tout à fait normal.
- La cause la plus courante de la perte de cheveux est la génétique. Les modèles de calvitie dans votre famille peuvent être un bon indicateur pour savoir si vous devenez vous-même chauve.
- 95% de la perte de cheveux chez les hommes est la calvitie masculine.
- 40% des hommes ont une perte de cheveux notable avant l'âge de 35 ans.
- La plupart des calvities chez les femmes surviennent après la ménopause.
- La moitié des hommes de plus de cinquante ans subissent une perte de cheveux.
- 3Évaluez votre niveau de stress. Le stress peut provoquer la chute des cheveux à la fois directement et indirectement, via une variété de mécanismes biologiques. Prendre le contrôle de votre niveau de stress vous aidera à réduire la perte de cheveux qui en découle. Non contrôlé, ce niveau de stress est une menace pour votre santé. Cela ne concerne pas les petits facteurs de stress dans la vie; il fait référence à des choses qui vous font perdre le sommeil ou provoquent de grands changements dans l'appétit. Essayez des activités telles que la méditation, le jogging, les sports d'équipe ou le yoga pour vous aider à gérer le stress.
- Une cause fréquente de calvitie est le niveau de testostérone dans le corps, qui peut être dicté par votre génétique et votre stress. Essayez des activités pour soulager le stress ou passez plus de temps de qualité avec votre famille. Les activités de libération du stress ont montré une diminution de la vitesse du processus de calvitie.
- Le choc est un autre facteur qui peut conduire à la perte de cheveux. Votre corps n'est pas une série de parties séparées collées ensemble. Si vous avez subi un événement traumatisant dans un passé récent, tel qu'un changement soudain de mode de vie, un décès dans la famille ou la perte d'un emploi important, subir une perte de cheveux quelques mois plus tard est normal.
- Il a été démontré que le stress oxydatif, causé par l'exposition de votre corps aux radicaux libres, contribue à la chute des cheveux. Les antioxydants tels que ceux que l'on trouve dans une variété d'aliments, tels que les myrtilles, l'açai et le thé vert, peuvent aider à minimiser ce type de stress sur votre corps.
Que faire si je deviens chauve mais que mes parents ne le sont pas? - 4Arrêtez la perte de cheveux auto-infligée. N'abusez pas de vos cheveux. Certaines causes de perte de cheveux sont auto-infligées. Une variété de styles et de traitements pour les cheveux peut causer de graves dommages à vos cheveux et à votre cuir chevelu. Faites très attention à ne pas induire la calvitie dans la poursuite de la mode.
- Les cheveux trop serrés peuvent être lentement arrachés des racines. Si vous aimez les nattes ou les cheveux tressés serrés, essayez de détendre un peu la reliure. Cela aidera à réduire la tension sur les racines. La perte de cheveux de ce type est appelée alopécie de traction.
- L'utilisation excessive de traitements capillaires, de teintures et de permanentes peut rendre vos cheveux cassants, fragiles et éventuellement conduire à leur chute.
- 5Recherchez d'autres changements corporels qui peuvent indiquer des changements hormonaux. La perte de cheveux peut ne pas être liée à des modèles de calvitie héréditaire. Elle peut également être causée par des facteurs hormonaux. Un médecin peut vous aider à évaluer vos niveaux d'hormones.
- La calvitie masculine typique ou la calvitie féminine est causée par des hormones sexuelles qui déclenchent un modèle permanent de perte de cheveux.
- D'autres facteurs hormonaux qui peuvent causer une perte de cheveux temporaire sont ceux provoqués par la grossesse, l'accouchement, la ménopause ou l'arrêt des pilules contraceptives.
- 6Recherchez d'autres conditions. Il existe également des facteurs médicaux qui peuvent déclencher la perte de cheveux, certains temporaires, certains permanents, selon le type de problème et sa gravité.
- Les problèmes de thyroïde peuvent entraîner des déséquilibres hormonaux qui conduisent à la perte de cheveux.
- L'alopécie areata est un trouble du système immunitaire qui amène votre corps à attaquer les follicules pileux. Si vous constatez que votre perte de cheveux se présente sous la forme de plaques lisses et rondes, cela peut en être la cause.
- Malnutrition
- Les infections du cuir chevelu telles que la teigne peuvent provoquer la chute de vos cheveux, bien que débarrasser votre tête de l'infection entraînera généralement une nouvelle croissance.
- Si vous pensez que l'un de ces problèmes est à l'origine de votre perte de cheveux, consultez un médecin.
- 7Recherchez les facteurs médicinaux. Si vous traitez des affections chroniques telles que l'hypertension artérielle, des problèmes cardiaques, la dépression, l'arthrite ou le cancer, les médicaments sur ordonnance destinés à traiter ces affections peuvent entraîner une perte de cheveux. Si vous craignez que ce soit le cas, discutez d'une autre ordonnance - de nombreux médicaments ont des alternatives qui ont un ensemble différent d'effets secondaires.
Ce n'est pas parce que vous voyez des cheveux sur votre oreiller ou dans le drain de la douche que vous devenez chauve. - 8Vérifiez votre alimentation. Une alimentation pauvre en fer et en protéines peut entraîner une mauvaise couverture capillaire du cuir chevelu. Le manque de nutrition adéquate inhibe la capacité du corps à fonctionner. Un apport insuffisant en nutriments peut directement causer la perte de cheveux. Il est possible que votre perte de cheveux soit liée à votre alimentation et puisse être médiée par des moyens diététiques.
- Les troubles de l'alimentation tels que l'anorexie ou la boulimie peuvent entraîner une chute des cheveux.
- Les régimes drastiques sont un autre facteur de perte de cheveux, combinant une mauvaise nutrition avec une forme de choc corporel. Votre corps le voit simplement comme une famine.
Partie 2 sur 2: traiter la perte de cheveux
- 1Obtenez de l'aide médicale. Une fois que vous avez déterminé que vous devenez effectivement chauve, et que c'est quelque chose sur lequel vous n'avez aucun contrôle, comme la génétique, vous pouvez soit accepter votre corps tel quel, soit essayer de le «réparer». L'efficacité de tels traitements dépendra de votre génétique, de votre disposition et de vos moyens financiers. Il est important de noter que, bien que les traitements médicaux aient démontré une certaine efficacité, aucun d'entre eux ne sera en mesure d'inverser complètement la calvitie masculine.
- Le minoxidil (l'ingrédient actif de Rogaine) est une solution en vente libre pour certains types de calvitie. Il a réussi à ralentir ou même à rajeunir la croissance des cheveux. Cependant, le minoxidil n'est efficace que sur la chute des cheveux à l'arrière de la tête, pas sur le devant. Les effets secondaires incluent l'irritation et la croissance des poils indésirables sur le visage.
- Le finastéride (Propecia) est un médicament sur ordonnance pris quotidiennement pour traiter la calvitie masculine. Les résultats incluent un ralentissement de la perte de cheveux et, dans certains cas, une nouvelle croissance des cheveux. Les effets secondaires peuvent inclure la dépression, une diminution de la libido et de la fonction sexuelle, et un risque faible mais présent d'un cancer de la prostate à croissance rapide, et n'est pas recommandé pour les femmes en âge de procréer.
- Les greffes de cheveux, ou plugs capillaires, fonctionnent en transplantant de minuscules touffes de peau, chacune contenant quelques cheveux, à l'arrière ou sur les côtés de votre cuir chevelu. Ces touffes sont ensuite branchées sur les parties chauves de votre cuir chevelu. Cela n'arrêtera pas la calvitie et peut nécessiter des traitements supplémentaires occasionnels au fur et à mesure que votre perte de cheveux progresse.
- La réduction du cuir chevelu enlève chirurgicalement une partie de la peau chauve sur votre tête. La peau chauve est enlevée et le cuir chevelu velu est mis en place.
- 2Porter une perruque. Vous ne voulez peut-être pas la douleur des bouchons ou la possibilité de repousser certains de vos cheveux. Vous souffrez peut-être d'une chute de cheveux non permanente si, par exemple, vous êtes soumis à des traitements de chimiothérapie. Il y a l'alternative éprouvée que les hommes et les femmes utilisent depuis des siècles: l'humble perruque.
- Les perruques sont de toutes formes, styles, couleurs et matériaux. Vous pouvez acheter quelques perruques bon marché pour savoir quels styles et couleurs vous conviennent, ou vous pouvez trouver un fabricant de perruques sur mesure dans votre région qui peut recréer votre style normal afin que votre tapis soit parfaitement naturel.
- Des perruques en cheveux humains sont disponibles et peuvent être exceptionnellement bonnes pour un prix exceptionnel.
- Certaines organisations caritatives, notamment Locks of Love, proposent des perruques aux enfants souffrant de perte de cheveux de longue durée ou permanente. Ceux-ci sont faits de cheveux humains et sont disponibles à un nombre limité de destinataires gratuitement ou à des prix abordables, en fonction des besoins. Pour financer l'association, ils vendent également des perruques au détail. Cela pourrait être une bonne source si vous voulez une perruque en cheveux humains et souhaitez soutenir une cause caritative en même temps.
Les modèles de calvitie dans votre famille peuvent être un bon indicateur pour savoir si vous devenez vous-même chauve. - 3Embrasse le. Adoptez la calvitie avec des coiffures adaptées à la calvitie, comme une tête rasée / rasée. Pensez à toutes les personnes belles et impressionnantes qui ont bercé le look chauve au fil des ans - Bruce Willis, Michael Jordan, Vin Diesel, Samuel L. Jackson, Patrick Stewart, Larry David, Jason Statham, Andre Agassi... longue liste de personnes qui ont embrassé leur calvitie et ne lui ont pas permis de les retenir. Cela n'a pas empêché Sean Connery d'être nommé " l'homme le plus sexy du monde " par le magazine People en 1989.
- Selon une étude publiée dans la revue Social Psychological and Personality Science, les hommes complètement chauves se sont révélés plus masculins, dominants, plus grands et plus forts que les hommes avec des cheveux.
- Minimisez les causes non naturelles de la perte de cheveux en traitant bien vos cheveux - ne les teignez pas jusqu'à ce qu'ils se brisent, et ne les froissez pas si fort qu'ils soient inexorablement arrachés à la racine.
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Questions et réponses
- La douche et le lavage excessifs de mes cheveux peuvent-ils provoquer une chute de cheveux?Oui, si vous prenez une douche et que vous vous lavez trop, cela peut entraîner une chute des cheveux.
- Une femme peut-elle devenir chauve?Oui, il est possible pour une femme de devenir chauve. Une des raisons de la perte de cheveux chez les femmes est la calvitie féminine. D'autres facteurs pouvant causer la calvitie féminine incluent le stress, le déséquilibre hormonal, la perte de poids, la grossesse, la carence en fer, les problèmes de thyroïde, les niveaux de fer réduits, les médicaments, etc. Si vous craignez de devenir chauve, consultez votre médecin, votre trichologue ou votre dermatologue..
- Je perds beaucoup de cheveux quand je les peigne quand ils sont mouillés, comme après une douche. Pourquoi donc?Vous n'êtes pas censé vous peigner les cheveux lorsqu'ils sont mouillés. C'est à ce moment que les follicules pileux sont les plus fragiles. Ne le peignez que lorsqu'il est sec ou à l'aide d'un peigne à dents larges.
- Un sèche-cheveux peut-il provoquer la chute des cheveux?Pas directement. Cependant, le brushing peut endommager les cheveux eux-mêmes en tirant dessus et en les brûlant.
- Le gel peut-il provoquer la chute des cheveux?Non, le gel ne devrait pas provoquer la chute des cheveux, sauf si vous l'utilisez de manière excessive.
- La chute des cheveux peut-elle être inversée?La calvitie peut parfois être inversée par l'utilisation de médicaments tels que le minoxidil (l'ingrédient actif de Rogaine), le finastéride (Propecia) ou les greffes de cheveux. La perte de cheveux inversée par les médicaments nécessite une administration continue des médicaments pour que l'inversion perdure. Sachez cependant que la perte de cheveux liée à l'âge et héréditaire peut souvent être difficile à inverser et que les traitements ne fonctionnent pas pour tout le monde. La perte de cheveux causée par le stress est souvent réversible une fois que la source de stress a été atténuée. Discutez des options avec votre médecin ou votre dermatologue.
- Pouvez-vous prévenir la calvitie?La calvitie est une conséquence génétique et en tant que telle, elle ne peut pas être évitée. Cela peut être inversé avec un traitement médicamenteux spécifique, des greffes de cheveux ou une intervention chirurgicale, mais pensez à cela comme ralentir ou réduire la perte de cheveux ou stimuler une petite nouvelle croissance plutôt que de réparer complètement la perte de cheveux; l'arrêt de tout traitement verra généralement la perte de cheveux se poursuivre. La perte de cheveux causée par le stress peut être évitée, par exemple en ne portant pas d'élastiques ou de coiffures serrés, en évitant l'eau de Javel et les teintures, en évitant les outils chauffants et en faisant attention au brossage ou au peignage de vos cheveux.
- La chute de cheveux est-elle génétique?Certaines formes de perte de cheveux sont génétiques - calvitie masculine et calvitie féminine. D'autres formes de perte de cheveux ne sont pas génétiques, telles que la perte de cheveux causée par le stress, le mauvais traitement des cheveux par la teinture, le tiraillement, l'excès de chaleur ou une carence nutritionnelle.
- À quelle fréquence dois-je huiler mes cheveux?Une à deux fois par semaine, selon la situation et le type d'huile utilisée. Je recommande les huiles d'olive, d'amande et de noix de coco.
- Si je suis chauve et que je coupe tous mes cheveux, est-ce qu'ils repousseront sans la calvitie?Non, une calvitie est un endroit où les cheveux ne poussent pas du tout. Le rasage des cheveux sains adjacents n'aurait aucun impact sur les follicules morts.
Questions sans réponse
- Quels indicateurs devrais-je rechercher pour déterminer si ma chute de cheveux est héréditaire ou non, si j'en ai?
- Je m'arrachais les cheveux quand j'étais enfant, et maintenant je suis un adolescent et il n'y a pas assez de cheveux à l'arrière de ma tête. Va-t-il repousser?
- Que faire si je deviens chauve mais que mes parents ne le sont pas?
Les commentaires (1)
- Cela m'a aidé à connaître la perte de cheveux et maintenant je peux arrêter ma perte de cheveux grâce aux conseils donnés dans cet article. Merci de votre aide.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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