Comment avoir confiance en soi lorsqu'on est chauve?

Faites-vous des compliments. Concentrez-vous sur vos traits positifs. Avez-vous bien réussi un gros projet au travail? Félicitez-vous! Pouvez-vous voir des résultats depuis que vous avez commencé à aller au gymnase? Un high-cinq mental! Chaque jour, essayez de penser à au moins une chose que vous aimez chez vous. Cela deviendra une habitude et aura un grand impact sur votre estime de soi. Bientôt, vous vous sentirez encore plus confiant d'être chauve!

Renforcez votre esprit. En étirant vos muscles mentaux, vous pouvez trouver de nouvelles raisons d'être fier de vous. Essayez d'apprendre une nouvelle compétence ou une nouvelle langue, en jouant à des jeux de mots et à la méditation. Il a été démontré que toutes ces activités augmentent la dextérité mentale. Plus vous vous sentez intelligent, mieux vous vous sentirez dans votre peau en général. L'intelligence est directement liée à votre niveau de confiance. En renforçant votre esprit, vous renforcerez également votre niveau de confiance. Vous commencerez à réaliser que votre calvitie ne vous définit pas - vous avez beaucoup de grandes qualités.

Évitez la négativité. Essayez d'éviter les pensées négatives. Mais ne vous fâchez pas contre vous-même si vous en avez un! Au lieu de cela, acceptez-le, reconnaissez-le et passez à autre chose. Finalement, vous pouvez vous entraîner à avoir de moins en moins de pensées négatives. Cela vous aidera également si vous vous efforcez de vous placer dans des situations positives. Entourez-vous d'amis et de membres de votre famille qui vous soutiennent et pensent que vous êtes formidable!

• Essayez de faire des affirmations positives dans le miroir. Regardez-vous - tête chauve incluse - et dites-vous que vous avez fière allure et que vous vous sentez bien.

Agir avec confiance. Gardez la tête haute et marchez droit. Lorsque vous rencontrez une nouvelle personne, regardez-la dans les yeux, souriez et offrez-lui une poignée de main ferme. Ce sont toutes des façons de paraître confiant. Et les preuves nous disent que lorsque vous agissez avec confiance, vous commencerez également à vous sentir confiant.

Présentez votre meilleur vous-même. Peut-être que vous n'avez pas tout à fait confiance en chaque partie de vous-même. Cela viendra avec la pratique, mais pour l'instant, améliorez les parties de vous-même qui vous font vous sentir fort et en sécurité. Choisissez votre tenue préférée et collez votre plus beau sourire. Si vous avez confiance en certaines parties de votre image, ce sentiment se répandra jusqu'à ce que vous ressentiez finalement un niveau de confiance accru. Bientôt, vous montrerez votre calvitie avec le reste de vos traits positifs.

Investissez dans une perruque ou un postiche de qualité. Perdre ses cheveux peut être une perte émotionnelle et physique, en particulier si la calvitie est liée à une maladie. Vous pouvez vous sentir mieux et augmenter votre confiance en vous si vous vous trouvez une bonne perruque. Les perruques sont disponibles dans tous les styles et couleurs imaginables. Avant de choisir votre perruque, passez un peu de temps à feuilleter les magazines de mode pour trouver un style que vous aimez. Une perruque de qualité est importante car elle aura l'air plus naturelle et nécessitera également moins de soins. Choisissez un style que vous êtes à l'aise de maintenir.

• Pour trouver la perruque ou le postiche qui vous convient, demandez conseil. Avant de commencer à magasiner, demandez à un ami s'il a des conseils pour savoir où aller. Votre coiffeur est une autre excellente ressource - demandez-lui son avis!
• Envisagez de choisir deux perruques: une pour un usage quotidien et une pour le plaisir. Mettez la perruque amusante (qui pourrait être une couleur funky, par exemple) lorsque vous avez besoin de vous sentir heureux et que vous avez besoin d'un coup de pouce instantané.

Trouvez de nouveaux accessoires. Si vous ne voulez pas porter de perruque, il existe encore de nombreuses façons de couvrir temporairement votre calvitie. Au fur et à mesure que vous gagnez en confiance dans votre calvitie, vous aurez probablement besoin de moins de ces options. Même si vous choisissez une perruque pour le travail, vous voudrez quelque chose de plus confortable à porter à d'autres moments. Il existe de nombreuses options intéressantes, telles que des chapeaux, des écharpes et des turbans. Les choses les plus importantes sont de vous assurer d'en trouver un avec un bon ajustement (mesurez votre tête) et un qui soit confortable. Après avoir coché ces cases, n'hésitez pas à vous amuser et à vous amuser! Traitez les achats de chapeaux et d'écharpes de la même manière que vous traiteriez l'achat de n'importe quel autre vêtement - comme un moyen de montrer votre style et de refléter votre personnalité. Choisissez des articles qui vous mettent en valeur - c'est un excellent booster de confiance.

Prenez soin de votre peau. Peut-être que vous voulez couvrir votre calvitie, peut-être que vous ne le faites pas. Dans tous les cas, prendre bien soin de votre peau vous fera paraître et vous sentir mieux. La plupart des gens ne réalisent pas que lorsque votre tête est rasée, vous devez toujours utiliser un shampooing et un revitalisant. Il y a beaucoup de poils presque invisibles sur votre tête qui doivent encore être nettoyés. Vous voudrez également vous assurer d'utiliser beaucoup de crème solaire tous les jours. Il est également très important de le garder hydraté. Traitez la peau sur le dessus de votre tête avec autant de respect que vous traitez le reste de votre peau. Vous aurez meilleure apparence, serez en meilleure santé et votre attitude le reflétera.

Envisagez une thérapie de remplacement. Les thérapies de remplacement capillaire telles que les greffes et les greffes sont une solution plus permanente si vous ne voulez vraiment pas rester chauve. Cependant, ils ne sont pas pour tout le monde. Les candidats les plus courants à la thérapie de remplacement sont les hommes ou les femmes génétiquement prédisposés à la calvitie et les personnes qui ont perdu une partie de leurs cheveux à la suite d'une blessure (telle que des brûlures). Si vous pensez que cela pourrait vous convenir, vous voudrez consulter un médecin pour obtenir plus d'informations et mieux comprendre la procédure.

• Faire votre recherche. Vous voulez trouver un chirurgien dermatologue avec une excellente réputation. Assurez-vous de poser des questions sur la procédure elle-même, le temps de récupération et les effets secondaires potentiels.
• Utilisez d'autres méthodes pour vous sentir plus en confiance. Rappelez-vous - chauve est beau.

Utilisez du maquillage. Il existe de nombreux produits que vous pouvez utiliser si vous avez affaire à de petites plaques de calvitie. Un produit est une poudre ferme que vous pouvez mettre sur votre tête pour réduire l'apparence de la calvitie. Il enrobe également vos cheveux pour les faire paraître plus volumineux.