Comment acquérir une machine CPAP?
Si vous souhaitez acquérir un appareil CPAP, vous devrez prendre rendez-vous avec votre médecin pour une étude du sommeil afin de déterminer si l'apnée du sommeil obstruée est la cause de vos problèmes. Une fois que votre médecin aura les résultats, il rédigera une ordonnance pour un appareil CPAP et discutera de vos options avec vous. Avant de faire votre achat, rendez-vous sur le site Web où les utilisateurs de CPAP parlent de leurs machines et notez ce qu'ils aiment et n'aiment pas afin que vous puissiez en obtenir un qui vous aide à résoudre vos problèmes spécifiques. Vous devez également vérifier que l'entreprise auprès de laquelle vous achetez votre CPAP est couverte par votre assurance avant de commander. Pour plus d'aide de notre co-auteur médical, comme comment diagnostiquer l'apnée du sommeil, lisez la suite!
Votre médecin discutera avec vous des résultats de l'étude du sommeil et rédigera une ordonnance pour un appareil CPAP.
Vous pouvez soupçonner que vous souffrez d'apnée du sommeil à cause de vos ronflements bruyants et de la fatigue que vous ressentez chaque jour. Vous avez probablement beaucoup entendu parler de cette maladie qui fait que votre respiration devient superficielle ou s'arrête en fait pendant de courtes périodes pendant que vous dormez. Si vous souffrez d'apnée du sommeil, un appareil à pression positive continue (CPAP) ouvrira vos voies respiratoires et vous aidera à mieux respirer. Consultez un médecin qui pourra vous diagnostiquer et vous aider à déterminer si ce traitement vous convient le mieux.
Partie 1 sur 2: acquérir une machine CPAP
- 1Prenez rendez-vous avec votre médecin. Vous aurez subi une étude du sommeil (appelée «polysomnogramme») pour diagnostiquer l'apnée obstructive du sommeil, et votre médecin utilisera les résultats de cette étude du sommeil pour vous aider à choisir une machine CPAP et à ajuster les paramètres qui vous conviennent.
- Votre médecin discutera avec vous des résultats de l'étude du sommeil et rédigera une ordonnance pour un appareil CPAP.
- Votre médecin peut également vous aider à répondre à toutes les questions que vous pourriez avoir sur l'endroit dans votre communauté pour obtenir un appareil CPAP.
- 2Vérifiez auprès de votre compagnie d'assurance. Vous devrez commander l'appareil CPAP auprès d'une entreprise qui vend du matériel médical à domicile. Vous voulez vous assurer que le fournisseur d'équipement domestique que vous utilisez est couvert par votre assurance.
- L'assurance de la plupart des gens couvre les machines CPAP. Cependant, il ne fait jamais de mal de vérifier votre couverture avant de faire l'achat.
Comment obtenir un appareil CPAP si votre médecin vous en a refusé un à plusieurs reprises, mais vous êtes sûr que cela vous aidera? - 3Renseignez-vous sur les machines CPAP avant de faire un achat. Allez sur des sites Web où les utilisateurs de CPAP discutent de ce qu'ils aiment et n'aiment pas leurs masques et leurs machines. Recherchez sur le site officiel les machines que vous envisagez d'acheter. Parlez-en à votre médecin ou à un représentant de la société qui vous vend la machine.
- Vous avez déjà fait un essai avec l'aide d'un technicien expérimenté du centre du sommeil. Repensez à quel masque a fonctionné pour vous à ce moment-là.
- La machine CPAP comporte trois parties principales: un masque qui se pose sur votre nez ou votre nez et votre bouche, des sangles pour maintenir le masque en place sur votre visage et un tube qui relie le masque au moteur de la machine. Ce moteur souffle de l'air à travers le tube et hors du masque; cet air soufflé en permanence applique une légère pression qui maintient vos voies respiratoires supérieures ouvertes.
- Un coussin nasal peut remplacer le masque. Il a deux tubes courts en plastique qui s'insèrent dans vos narines. Il y a une sangle pour le maintenir en place et un tube le reliant au moteur de la machine. Décidez si vous préférez cette option ou un masque complet. Cela dépendra de la façon dont le masque s'adapte à votre visage (il existe une variété d'options de masques disponibles) et de l'option qui vous convient le mieux. Cette partie est très subjective et varie d'une personne à l'autre.
- La machine CPAP est petite, légère et généralement silencieuse. Le bruit que fait la machine pendant qu'elle fonctionne est doux et rythmé. Cela ne devrait pas interférer avec votre capacité à dormir.
- Envisagez de vous procurer une machine CPAP avec un humidificateur à réchauffement variable. Cela aide beaucoup si vous avez des problèmes de sinus; l'humidité supplémentaire peut rendre l'air soufflé moins irritant. En cas de doute, les machines CPAP avec humidificateurs inclus se sont avérées plus efficaces pour la plupart des gens.
- 4Faites un suivi régulier avec votre médecin. Après avoir acheté votre appareil CPAP et l'avoir essayé à la maison, informez votre médecin si votre famille ou votre conjoint entend des ronflements ou si vous vous sentez à nouveau fatigué pendant la journée. Il ou elle devra peut-être ajuster les paramètres de votre appareil CPAP pour l'aider à mieux fonctionner pour vous, si vous rencontrez des problèmes.
- 5N'arrêtez pas d'utiliser votre appareil CPAP. Appelez votre médecin si vous ne tolérez pas la machine pendant votre sommeil. Le médecin peut vous aider à trouver un autre type de masque ou de thérapie. Rappelez-vous les avantages de traiter votre apnée du sommeil.
- La PPC maintient vos voies respiratoires supérieures ouvertes pendant le sommeil, améliore la qualité de votre sommeil, vous permet de vous sentir plus reposé le matin, vous permet d'être plus productif tout au long de la journée, permet aux autres personnes vivant avec vous de dormir un peu et peut diminuer ou prévenir l'hypertrophie pression artérielle.
- Les avantages pour la santé de l'utilisation régulière de votre appareil CPAP sont énormes, même si vous ne remarquez pas toujours la différence vous-même. Cela rapportera des années plus tard en évitant les complications de santé qui pourraient autrement résulter de l'apnée du sommeil.
Si vous souffrez d'apnée du sommeil, un appareil à pression positive continue (CPAP) ouvrira vos voies respiratoires et vous aidera à mieux respirer.
Partie 2 sur 2: diagnostiquer l'apnée du sommeil
- 1Discutez de l'apnée du sommeil avec votre médecin. Si vous n'avez pas encore reçu de diagnostic d'apnée du sommeil, mais que vous pensez en être atteint, il est important d'en parler à votre médecin de famille. Jusqu'à ce que vous ayez reçu un «diagnostic officiel» d'apnée du sommeil (y compris une étude du sommeil appelée «polysomnogramme»), vous ne serez pas admissible à la couverture médicale d'un appareil CPAP.
- 2Comprendre ce qui cause l'apnée du sommeil. Vous inspirez de l'air par les voies respiratoires supérieures. Normalement, l'air entre par le nez et la bouche, puis passe par le fond de la gorge dans les poumons. Si vous considérez votre corps comme une machine, il est occupé tout au long de la journée à utiliser de l'énergie pour vous permettre de fonctionner correctement. Les poumons tirent l'oxygène, une source d'énergie, de l'air dans votre sang. Mais, vos poumons peuvent faire plus d'une chose à la fois; le dioxyde de carbone, une forme de déchet, sort de votre sang dans le même air. La fin de ce cycle est lorsque vous expirez cet air.
- Lorsque vous souffrez d'apnée obstructive du sommeil, votre respiration est ralentie ou peut-être même arrêtée. Si vous souffrez d'apnée du sommeil sévère, vous pouvez arrêter de respirer des centaines de fois en une nuit. C'est parce que tous les muscles de votre corps, y compris vos voies respiratoires supérieures, se détendent pendant que vous dormez. Cela permet aux tissus à l'arrière de votre gorge de pendre lâchement et de bloquer le flux d'air facile dans vos poumons. Votre cerveau et le reste du corps ne reçoivent pas assez d'oxygène. La réponse de votre corps à ce problème est de vous réveiller un peu. Cela resserre les tissus du fond de la gorge juste assez pour vous permettre de mieux respirer. Vous ne vous souviendrez pas de vous être réveillé encore et encore, mais votre sommeil n'est pas réparateur.
- 3Parlez à votre médecin de votre sommeil. Les personnes qui vous entourent, comme votre conjoint et/ou votre famille, devront raconter des parties de votre histoire (comme signaler tout ronflement et/ou réveil nocturne soudain dû au fait que vous avez cessé de respirer). Ils en savent probablement plus que vous sur ce qui se passe réellement lorsque vous dormez. Cependant, vous pouvez informer votre médecin de symptômes tels que ne pas se sentir reposé, s'endormir pendant la journée ou peut-être même s'endormir pendant un moment en conduisant (notez qu'il s'agit de l'un des plus grands dangers de l'apnée du sommeil non diagnostiquée et non traitée).
Si vous souhaitez acquérir un appareil CPAP, vous devrez prendre rendez-vous avec votre médecin pour une étude du sommeil afin de déterminer si l'apnée du sommeil obstruée est la cause de vos problèmes. - 4Subissez un examen physique approfondi par votre médecin. Votre médecin recherchera des éléments susceptibles de vous exposer à un risque d'apnée du sommeil. Il vous posera également des questions sur votre état de santé en général.
- Votre médecin examinera votre bouche pour déterminer la taille de vos amygdales et/ou végétations adénoïdes; ces tissus trouvés au fond de votre gorge peuvent bloquer vos voies respiratoires supérieures s'ils sont volumineux. Votre grande langue pourrait retomber dans votre gorge et bloquer le flux d'air.
- L'obésité est le facteur de risque le plus important. La prévalence de l'AOS augmente progressivement à mesure que l'indice de masse corporelle augmente. Avoir un grand tour de cou (43 centimètres ou plus chez les hommes et 41 centimètres ou plus chez les femmes) augmente votre risque.
- Vous êtes plus à risque si vous avez plus de 40 ans, mais même un enfant peut souffrir d'apnée du sommeil - la prévalence de l'AOS augmente du jeune adulte jusqu'à la sixième à la septième décennie. Le médecin prendra note de votre sexe et de votre race. Vous êtes plus à risque si vous êtes un homme (les hommes sont deux à trois fois plus susceptibles de souffrir d'AOS) et si vous êtes afro-européen, hispanique ou insulaire du Pacifique. Avoir une petite mâchoire ou des anomalies dans les voies respiratoires supérieures sont d'autres facteurs de risque que votre médecin recherchera lors de l'examen.
- La congestion nasale double l'apnée du sommeil. Le tabagisme augmente le risque d'apnée du sommeil en aggravant les symptômes préexistants. Les femmes ménopausées et ménopausées présentent un risque accru d'apnée du sommeil. Les antécédents familiaux de ronflement sont également un facteur de risque. L'alcool, les narcotiques et les benzodiazépines peuvent augmenter le risque d'apnée du sommeil.
- D'autres conditions médicales qui augmentent le risque d'apnée du sommeil comprennent la grossesse, l'ICC, l'insuffisance rénale terminale (IRT), les maladies pulmonaires chroniques, l'asthme, les accidents vasculaires cérébraux, les attaques ischémiques transitoires, l'acromégalie, les maladies thyroïdiennes et le SOPK.
- Enfin, si l'examen clinique et les symptômes que vous partagez avec votre médecin sont suspects d'apnée du sommeil, il vous prescrira une étude du sommeil. C'est ainsi que le diagnostic définitif est posé. Lorsque le diagnostic d'apnée du sommeil est confirmé via une étude du sommeil, vous pourrez alors procéder à l'obtention d'un appareil CPAP pour le traitement.
- Les appareils CPAP ne sont pas la seule option pour traiter l'apnée du sommeil. Renseignez-vous sur les dispositifs buccaux (tels que le dispositif d'avancement mandibulaire ou MAD) et d'autres options.
- Aux États-Unis, vous «devez» avoir une ordonnance de votre médecin pour acheter une machine ou des fournitures CPAP.
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Questions et réponses
- Comment obtenir un appareil CPAP si votre médecin vous en a refusé un à plusieurs reprises, mais vous êtes sûr que cela vous aidera?Allez en privé. Si vous ne pouvez pas vous rendre en privé, continuez de harceler votre médecin. La plupart des prestataires de soins de santé publique ne peuvent fournir un traitement qu'à ceux qui en ont le plus besoin. Bien dormir et ne pas faire d'apnées ne sont pas toujours la même chose. Obtenez des preuves irréfutables du nombre de fois où vous arrêtez de respirer la nuit. 120 fois est commun pour les personnes souffrant d'apnée du sommeil.
- Avez-vous besoin d'une ordonnance pour un CPAP?Pas si vous pouvez vous permettre d'en acheter un pour vous-même. Si vous pouvez en obtenir un auprès de votre service national de santé, de votre conseil de santé de district ou de votre médecin généraliste, ils vous prescriront le meilleur type et les meilleurs paramètres.
- Où peut-on trouver les résultats d'une machine CPAP?Les machines CPAP enregistrent généralement quand la machine est utilisée, quand elle a été allumée et quand elle a été éteinte. Ce n'est pas un test, c'est une thérapie. Pour savoir si votre thérapie est efficace, faites un test tel que le test de somnolence d'Epworth.
Les commentaires (3)
- À l'école, je fais un projet sur le sommeil, alors le guide est le moyen idéal pour obtenir des informations. Merci beaucoup pour votre aide!
- C'est un article extrêmement utile. J'espère que maintenant mon mari parlera à son médecin de ses troubles du sommeil.
- Grande aide et informations.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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