Comment prendre des suppléments d'astragale?
L'astragale est une plante qui est souvent utilisée en médecine traditionnelle chinoise. C'est un adaptogène, ce qui signifie qu'il peut protéger votre corps du stress physique, mental et émotionnel. Il est riche en antioxydants ainsi que des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Les suppléments d'astragale peuvent être une bonne option pour vous si vous recherchez un moyen naturel et à base de plantes de traiter certains problèmes médicaux, avec l'aide de votre médecin. Avant de prendre des suppléments d'astragale, assurez-vous que l'herbe est adaptée à vous et à vos besoins médicaux. Consultez toujours votre médecin avant de prendre des suppléments d'astragale pour vous assurer que les suppléments aident à traiter votre problème médical en toute sécurité et correctement.
Partie 1 sur 2: confirmer que les suppléments d'astragale vous conviennent
- 1Prenez des suppléments d'astragale pour les rhumes et les allergies saisonnières. Vous pouvez prendre des suppléments d'astragale pour le rhume et la grippe, car il possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Cependant, dans certains cas, les suppléments d'astragale peuvent aggraver un rhume. Soyez prudent lorsque vous prenez des suppléments d'astragale pour le rhume. Si vos symptômes ne s'améliorent pas en quelques jours, vous voudrez peut-être passer à un autre médicament.
- De même, il a été démontré que les suppléments d'astragale aident à traiter les allergies saisonnières comme le rhume des foins ou la rhinite allergique. Les symptômes comme le nez qui coule, les démangeaisons et les éternuements peuvent s'améliorer avec l'utilisation de suppléments d'astragale.
- 2Traitez le diabète de type II avec des suppléments d'astragale. Il a été démontré que les suppléments d'astragale aident à améliorer le diabète, car ils peuvent aider à contrôler votre glycémie et votre taux d'insuline. Des recherches supplémentaires sont en cours sur l'effet des suppléments d'astragale sur les personnes atteintes de diabète.
- Parlez-en à votre médecin avant d'utiliser des suppléments d'astragale pour traiter votre diabète. N'arrêtez jamais de prendre vos médicaments contre le diabète avant d'en avoir parlé à votre médecin.
- 3Utilisez des suppléments d'astragale si vous suivez une chimiothérapie. Les suppléments d'astragale peuvent aider les patients recevant une chimiothérapie à récupérer plus rapidement. Il peut également aider à soulager les symptômes des traitements de chimiothérapie, tels que les nausées, les vomissements et la diarrhée. Parlez à votre médecin de la possibilité de prendre des suppléments d'astragale pour vous aider à vous remettre des traitements de chimiothérapie.
- L'utilisation de suppléments d'astragale pour les patients en chimiothérapie est toujours en cours de test et de confirmation. Sur la base de votre plan de récupération chimio, votre médecin peut suggérer l'utilisation de suppléments d'astragale en plus d'autres médicaments.
- 4Envisagez des suppléments d'astragale pour les maladies cardiaques et rénales. Les suppléments d'astragale peuvent agir comme un antioxydant et aider à abaisser votre taux de cholestérol. Cela peut être bénéfique pour les personnes souffrant d'une maladie cardiaque.
- Il a également été démontré que les suppléments d'astragale peuvent aider à protéger vos reins et être utilisés pour traiter les maladies rénales. Certains professionnels de la santé s'opposent à la prise de suppléments à base de plantes pour les maladies rénales, y compris les suppléments d'astragale. Parlez à votre médecin si vous souffrez d'une maladie rénale et avant d'utiliser des suppléments d'astragale.
Partie 2 sur 2: prendre des suppléments d'astragale en toute sécurité
- 1Parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments d'astragale. Si vous craignez de prendre des suppléments d'astragale ou si vous souffrez d'une maladie préexistante qui pourrait interagir négativement avec les suppléments, parlez-en d'abord à votre médecin. Organisez une consultation avec votre médecin et discutez de l'utilisation de suppléments d'astragale pour traiter votre état de santé.
- Étant donné que les suppléments d'astragale sont un médicament à base de plantes, vous pouvez également consulter un naturopathe pour discuter de sa prise. Le naturopathe peut suggérer de prendre des suppléments d'astragale pendant un certain temps, puis de passer à un autre médicament à base de plantes. Cela se fait souvent avec des médicaments à base de plantes adaptogènes.
- 2Obtenez des suppléments d'astragale sous forme de capsules ou de teinture. Vous pouvez trouver des suppléments d'astragale sous forme de gélules et de comprimés. Vous pouvez également obtenir des suppléments d'astragale sous forme de teinture, où il s'agit d'un liquide. Certains hôpitaux ou cliniques donneront des suppléments d'astragale par voie intraveineuse ou par injection.
- Assurez-vous d'acheter des suppléments d'astragale auprès d'un fournisseur réputé de plantes médicinales. Vérifiez que le supplément a été vérifié par un tiers ou un organisme de réglementation comme US Pharmacopeia (USP) ou NSF International.
- Il devrait y avoir des informations de contact légitimes pour le fournisseur sur l'étiquette et les ingrédients devraient indiquer que le supplément contient principalement ou uniquement de l'astragale. Optez pour des suppléments qui contiennent principalement des ingrédients naturels, pas des ingrédients synthétiques.
- 3Déterminez le bon dosage en fonction de votre âge et de votre poids. Parlez à votre médecin de la posologie qui vous convient en fonction de votre état, de votre âge et de votre poids. Votre médecin peut vous recommander un supplément d'astragale standardisé à faibles doses. Ne prenez pas plus de 30 grammes (1,1 oz) par jour pendant trois mois, 40 grammes (1,4 oz) par jour pendant deux mois ou 80 grammes (2,8 oz) par jour pendant un mois.
- Si vous donnez des suppléments d'astragale à un enfant, parlez toujours d'abord à votre médecin pour déterminer le dosage correct. Ne donnez pas de suppléments d'astragale à un enfant fiévreux, car cela pourrait aggraver son état.
- 4Assurez-vous que les suppléments d'astragale peuvent être pris en toute sécurité. En général, les suppléments d'astragale n'ont pas d'effets secondaires graves et peuvent être pris en toute sécurité. Soyez prudent de prendre des suppléments d'astragale si vous avez des allergies à certains médicaments ou aliments. Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments d'astragale si vous prenez d'autres médicaments ou traitements à base de plantes.
- Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments d'astragale pour vous assurer que votre bébé ne sera pas blessé.
- Si vous prenez des médicaments pour une maladie auto-immune, comme le lupus, ne prenez pas de suppléments d'astragale. Les suppléments peuvent stimuler votre système immunitaire, entraînant des problèmes médicaux si vous souffrez d'une maladie auto-immune.
- Vous devez également éviter de prendre des suppléments d'astragale si vous prenez des médicaments contenant du lithium, car l'astragale peut rendre plus difficile pour votre corps le traitement du lithium. Cela peut alors conduire à une accumulation dangereuse de lithium dans votre corps.
- 5Planifiez des rendez-vous de suivi avec votre médecin. Une fois que vous commencez à prendre des suppléments d'astragale, assurez-vous de garder un œil sur votre santé avec des rendez-vous de suivi avec votre médecin. Consultez votre médecin tous les mois ou quelques mois après la prise des suppléments pour vous assurer qu'il n'y a pas d'effets négatifs sur votre santé.
- Si votre état de santé ne s'améliore pas, vous pouvez demander à votre médecin d'essayer un autre médicament à base de plantes ou de passer à un autre médicament.
- La Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente pas les suppléments en termes de contenu, de puissance, d'étiquetage ou d'allégations.
- L'astragale peut avoir des interactions négatives avec d'autres médicaments ou suppléments. Informez toujours votre médecin de tous les suppléments et médicaments que vous prenez.
- Parlez à un médecin avant de donner des suppléments d'astragale à un enfant. Ne donnez pas de suppléments d'astragale à un enfant fiévreux, car cela pourrait aggraver son état.
Questions et réponses
- L'astragale est-il un diurétique?L'astragale peut avoir des effets diurétiques légers mais n'est pas commercialisé comme diurétique.
- Quels sont les effets secondaires de l'astragale?Il n'y a pas d'effets secondaires majeurs, mais il peut y avoir des interactions avec d'autres suppléments ou médicaments. Adressez-vous à votre médecin avant de prendre de l'astragale.
- Quels sont les avantages de prendre de l'astragale?L'astragale est une médecine traditionnelle chinoise. On pense qu'il est anti-inflammatoire et possède des propriétés antibactériennes.