Comment sauter une période?
Si vous souhaitez éviter vos règles, il vous suffit de commencer votre nouveau mois la 4e semaine. Si vous prenez des pilules monophasiques, sautez simplement vos pilules placebo et passez directement à votre nouveau paquet. Contactez votre médecin ou votre assurance médicale pour vous assurer de pouvoir renouveler votre ordonnance une semaine à l'avance afin de ne pas en manquer. Après avoir sauté vos règles, vous pouvez faire une pause de 4 jours sans prendre votre pilule quand cela vous convient pour équilibrer vos hormones. Si vous utilisez NuvaRing, laissez-le simplement pendant votre 4ème semaine, puis commencez votre nouvel anneau juste après pour redoser vos hormones. Gardez à l'esprit que si vous n'avez commencé à prendre des contraceptifs qu'au cours des 3 derniers mois, il est possible que l'omission ne fonctionne pas et que vous ayez toujours vos règles. Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, y compris comment avoir seulement 4 périodes par an, lisez la suite.
Sauter une période de contraception implique de continuer à prendre une dose régulière de pilules contraceptives actives tout au long de la période habituelle de pilule placebo d'une semaine.
Une période mensuelle est une nuisance pour de nombreuses femmes. Il peut être très difficile de faire face aux divers symptômes physiques, émotionnels et psychologiques. Une période intempestive peut complètement faire dérailler vos plans. Que vous partiez en vacances, que vous vous mariiez ou que vous planifiiez simplement un long week-end au mauvais moment: vous pouvez utiliser une contraception hormonale pour sauter ou retarder vos règles. Renseignez-vous auprès de votre gynécologue sur les pilules contraceptives et le NuvaRing.
Méthode 1 sur 3: choisir une méthode
- 1Demandez à un gynécologue. Prendre un contraceptif est le moyen le plus sûr et le plus efficace de sauter une période, et vous ne devriez jamais commencer un régime de contrôle des naissances sans d'abord consulter un médecin agréé. Dites à votre gynécologue que vous souhaitez éviter vos règles et demandez-lui de vous recommander la meilleure méthode.
- N'oubliez pas que l'utilisation d'un contraceptif ne signifie pas nécessairement que vous êtes sexuellement actif. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir sauter une période!
- 2Planifier à l'avance. Sachez que si vous n'êtes pas déjà sur un plan de contraception hormonale, cela peut prendre jusqu'à deux à trois mois pour que votre corps s'adapte au nouveau cycle. Vous ne pourrez peut-être pas sauter votre cycle pendant les premiers mois. Commencez votre régime contraceptif au moins trois mois à l'avance si vous voulez être absolument sûr de pouvoir sauter vos règles.
- 3Choisissez une méthode contraceptive. Vous avez besoin d'une forme hormonale de contrôle des naissances - pas d'implants ni d'injections. Un DIU traditionnel ne libère pas d'hormones, mais celui qui en contient (comme Mirena) le fait. Les deux méthodes standard sont les pilules contraceptives monophasiques et le NuvaRing.
- Pilules monophasiques: Les pilules actives contiennent le même mélange d'hormones chaque semaine. Les pilules monophasiques sont stables et stables, avec moins de taches que les pilules multiphasiques, ce qui les rend mieux adaptées aux sauts de règles. Pour sauter une période: commencez simplement un nouveau paquet de pilules dès que vous avez terminé la dernière pilule active et sautez la phase placebo de sept jours.
- Pilules multiphasiques: Le mélange d'hormones dans les pilules actives change de semaine en semaine pour tenir compte des différentes phases de votre cycle. Cette variabilité signifie que vous devez prendre les pilules dans le bon ordre pour vous protéger efficacement. Demandez à votre gynécologue quelles pilules peuvent être ignorées.
- NuvaRing: Il s'agit d'un petit anneau pliable que vous insérez dans votre vagin pendant trois semaines à la fois. Habituellement, vous retirez l'anneau pendant une semaine chaque mois - mais vous pouvez laisser l'anneau pendant cette quatrième semaine supplémentaire afin d'éviter vos règles. Si vous mettez une nouvelle bague immédiatement à la fin des quatre semaines, vous pouvez continuer à décaler vos règles.
- 4Arrangez-vous pour remplir votre ordonnance tôt. Sauter une période de contraception implique de continuer à prendre une dose régulière de pilules contraceptives actives tout au long de la période habituelle de pilule placebo d'une semaine. Pour ce faire, vous aurez besoin du lot de pilules du mois suivant d'ici la fin de la troisième semaine de votre «cycle de contrôle des naissances». Contactez votre fournisseur d'assurance médicale pour vous assurer que vous pouvez renouveler votre ordonnance au moins une semaine à l'avance. Si votre assureur n'autorise pas une prescription précoce, demandez à votre gynécologue de vous prescrire vos contraceptifs par lots de 90 jours pour vous assurer que vous en aurez toujours assez.
- 5Comprenez les inconvénients. Les pilules contraceptives sont pratiques, mais elles doivent être prises à la même heure chaque jour pour être vraiment efficaces. Il existe un faible risque que le NuvaRing tombe de votre vagin, auquel cas vous devez le rincer à l'eau sanitaire avant de le réinsérer. Tout type de contraception hormonale peut déclencher des fluctuations hormonales qui affectent d'autres aspects de votre santé. Rappelez-vous: vous êtes essentiellement en train de convaincre votre corps qu'il est enceinte.
- Il existe certaines pilules contraceptives (contrôle des naissances continu, ou CBC) qui sont conçues pour une période une fois tous les quatre mois.
- Environ 20 pour cent des hommes dont les partenaires utilisent un anneau vaginal disent qu'ils peuvent sentir l'anneau pendant les rapports sexuels. Cela peut être un faible risque - mais c'est quand même quelque chose à considérer. Si vous décidez d'utiliser le Nuvaring, gardez à l'esprit que vous pouvez retirer l'anneau pour avoir des relations sexuelles, puis le remplacer après les relations sexuelles. Nuvaring reste efficace tant qu'il n'est pas utilisé pendant plus de 48 heures.
Comment puis-je arrêter complètement mes règles sans pilule contraceptive?
Méthode 2 sur 3: utiliser des pilules contraceptives
- 1Préparez vos pilules. Confirmez que vous utilisez des pilules monophasiques et que vous avez déjà la plaquette suivante. Assurez-vous que vous pouvez discerner entre les pilules actives (qui suppriment vos règles) et les pilules placebo (qui déclenchent une semaine de saignement de privation). Utilisez un calendrier pour tracer votre calendrier de contraception pour les semaines précédant la période que vous souhaitez sauter.
- Les pilules monophasiques provoquent moins de spotting que les pilules multiphasiques, ce qui les rend mieux adaptées aux sauts de règles. Cependant, vous pouvez toujours sauter une période en utilisant des pilules multiphasiques. Demandez à votre gynécologue quelles pilules vous pouvez sauter pour ne pas avoir vos règles.
- Si vous n'êtes pas déjà sur un programme de contrôle des naissances, parlez-en à votre gynécologue pour commencer. Ne prenez que des pilules contraceptives qui vous ont été prescrites par un médecin agréé.
- 2Prenez la pilule comme prescrit pendant trois semaines. Si vous prenez des pilules monophasiques, il vous suffit de prendre la même pilule tous les jours. Si vous utilisez des pilules multiphasiques, vous devrez faire attention à respecter le calendrier. Si vous n'êtes pas sûr, demandez conseil à votre gynécologue sur la façon de procéder.
- Si votre contraceptif est emballé avec une «semaine de règles» de pilules placebo, n'hésitez pas à jeter les placebos. Ce sont des pilules de sucre, et vous n'en aurez pas besoin si vous allez sauter vos «règles».
- 3Commencez une nouvelle boîte de pilules actives. Sautez les pilules placebo. Commencez le paquet de contrôle des naissances du mois suivant immédiatement à la fin du régime régulier de trois semaines. Assurez-vous d'être prêt avec les nouvelles pilules à l'approche des trois semaines!
- N'oubliez pas: si vous prenez un contraceptif, vous n'aurez pas réellement vos règles la quatrième semaine «placebo» du mois. Le saignement qui se produit est un «saignement de retrait» lorsque votre corps réagit à l'arrêt des hormones. Les saignements de privation ne présentent pas de risque sérieux pour votre santé et le fait de sauter les saignements de retrait n'affecte pas votre santé. Il est sûr de sauter vos règles indéfiniment en utilisant une contraception hormonale.
- Vous pouvez rencontrer des taches minimes. Cependant, cela ne devrait pas durer plus d'une journée. Les pilules monophasiques sont plus stables que les pilules multiphasiques et donc moins susceptibles de déclencher des spottings.
- 4Arrêtez de prendre les pilules pour avoir à nouveau vos règles. Si vous prenez les pilules depuis trois semaines ou plus, vous pouvez faire une pause pour prendre vos règles quand cela vous convient. Arrêtez simplement de prendre vos pilules contraceptives actives pendant quatre jours. Ensuite, recommencez à prendre les pilules actives.
- Envisagez de prendre jusqu'à une semaine de pause de votre contraceptif après toute période de retrait manquée. Il est bon de donner du repos à son corps.
Si votre contraceptif est emballé avec une «semaine de règles» de pilules placebo, n'hésitez pas à jeter les placebos.
Méthode 3 sur 3: en utilisant le nuvaring
- 1Assurez-vous d'avoir le nuvaring du mois suivant. Pour une utilisation régulière, vous devez laisser le NuvaRing pendant trois semaines, puis le retirer pendant une semaine avant d'insérer le nouvel anneau. Si vous utilisez votre bague pour sauter une période, vous pouvez la laisser en place jusqu'à quatre semaines avant de commencer une nouvelle bague.
- 2Gardez votre bague pendant quatre semaines, puis remplacez-la immédiatement. À la fin des quatre semaines, retirez le NuvaRing et remplacez-le par un nouvel anneau. Cela re-dosera votre corps avec des hormones, sautant efficacement vos règles.
- Le cycle de sonnerie régulier se termine après trois semaines. Vous pouvez le laisser pendant la quatrième semaine, ou vous pouvez le retirer et le remplacer immédiatement par un nouvel anneau.
- 3Laissez la bague dehors pour avoir à nouveau vos règles. Si vous utilisez un NuvaRing depuis trois semaines ou plus, retirez-le simplement pendant quatre jours pour retrouver vos règles. Après quatre jours, mettez un nouvel anneau pour reprendre votre cycle.
- Les nouvelles marques de contraceptifs sous forme de pilule sont conçues pour fournir seulement quatre règles par an. Ces pilules sont appelées contraceptifs à usage continu. Demandez à votre médecin si l'une de ces marques pourrait vous convenir.
- Les contraceptifs hormonaux doivent être utilisés exactement comme prescrit afin d'atteindre l'efficacité annoncée. Oublier de prendre une pilule pendant plus d'un jour ou deux peut compromettre l'ensemble de votre plan de contraception.
- Les femmes utilisant le patch doivent discuter avec leur médecin de l'utilisation du patch pour éviter les règles. De plus, le patch peut ne pas être aussi efficace pour la contraception chez les femmes pesant plus de 200 lb.
Pour sauter une période: commencez simplement un nouveau paquet de pilules dès que vous avez terminé la dernière pilule active et sautez la phase placebo de sept jours.
- N'utilisez jamais les médicaments d'ordonnance de quelqu'un d'autre.
- De nombreuses formes de contraceptifs hormonaux sont entravées lorsqu'elles sont utilisées pendant que vous prenez des antibiotiques.
- Toute contraception hormonale est associée à un risque de caillots sanguins. Certaines études ont montré que les patchs peuvent ne pas du tout augmenter le risque de caillots, ou ils peuvent doubler le risque.
- Cela peut prendre deux à trois mois pour que votre corps s'adapte à son nouveau cycle. Il se peut que vous ne réussissiez pas à sauter vos règles pendant les premiers mois suivant le début d'un régime contraceptif à base d'hormones.
- Contraceptif hormonal sous forme de pilule, d'anneau ou de patch
- Durée: 2-3 mois d'un régime contraceptif hormonal
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Questions et réponses
- Comment reprendre mes règles?Vos règles devraient reprendre quelques jours après l'arrêt de votre contraception hormonale. Cependant, parfois, si vous utilisez des hormones depuis longtemps, la muqueuse de votre utérus peut être devenue si mince que vous n'aurez pas de règles avant de reprendre vos hormones à la fin de votre semaine de congé. Si vous avez complètement perdu vos hormones pendant 3 mois et que vous n'avez pas repris vos règles, vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin.
- Puis-je encore avoir des relations sexuelles?Oui, mais vous devez toujours le faire en toute sécurité car vous pouvez toujours tomber enceinte.
- Mes règles m'ont toujours empêché de faire du sport. Je veux essayer la piste dans quelques jours et je n'ai aucun problème tout au long de la saison. Combien de temps le NuvaRing met-il à fonctionner? Est-ce que ça fait mal?Il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas faire de sport. Chaque femme peut le faire, donc, vous aussi. Vous insérez le NuvaRing pendant trois semaines, puis le retirez pendant une semaine. Après cela, insérez-en un nouveau. Il fonctionne à peu près immédiatement après l'avoir inséré. Notez qu'il s'agit d'un contraceptif, il n'empêche ni ne suspend vos règles, bien qu'il aide à les régulariser.
- Est-ce que sauter mes règles cause des problèmes futurs?Nan! Sauter des périodes est parfaitement sûr et sain. Cela n'aura aucun impact sur votre fertilité et cela ne nuira certainement pas à votre corps.
- Je pars au camp dans quelques semaines pendant 7 jours, dois-je prendre des pilules contraceptives tout au long de la semaine?Oui. Pour que vos règles ne viennent pas, la meilleure méthode est de passer à la contraception. Si vous débutez dans le contrôle des naissances, utilisez-le maintenant avant de partir afin que les hormones puissent entrer dans votre système pour fonctionner. Ne prenez pas les pilules pour cette semaine seulement, cela ne fonctionnera pas.
- Comment puis-je arrêter complètement mes règles sans pilule contraceptive?Ce n'est possible qu'avec la chirurgie. Éviter les règles est impossible pour la plupart, sauf si vous êtes enceinte ou si vous utilisez des pilules contraceptives.
- J'ai commencé mes pilules et je saigne depuis trois semaines. Que puis-je faire pour l'arrêter?Lorsque vous commencez à prendre vos pilules pour la première fois, cela peut prendre jusqu'à trois mois avant que votre corps ne retrouve un cycle régulier. Vous devez vous assurer que vous prenez vos pilules à la même heure chaque jour et que vous ne sautez aucune pilule. Si, après trois mois, vous n'avez pas cessé de saigner, vous devez prendre rendez-vous pour en discuter avec votre médecin.
- J'avais mes règles tous les mois et cela ne durait que 4 jours maximum. Cette fois, c'est assez différent. J'en suis à mon 11ème jour maintenant et la consistance est très légère et elle est brunâtre. Est-ce normal?C'est tout à fait normal. Pas besoin de s'inquiéter, juste une partie de grandir.
- Je veux vraiment pouvoir sauter une période si elle entre en conflit avec un événement, mais si je demande à mon père si je peux obtenir un contrôle des naissances, il va flipper en pensant que je suis sexuellement actif. Que devrais-je faire?Parlez à votre père. Rassurez-le en lui disant que vous voulez prendre un contraceptif pour d'autres raisons. Précisez pourquoi, car si vous dissimulez la vraie raison, il risque de rester méfiant. Oui, ce sera gênant, mais si vous voulez que vos règles calent, cela peut en valoir la peine.
- Comment éviter une grossesse?Portez des préservatifs pendant les rapports sexuels ou prenez un moyen de contraception. Si vous avez eu des rapports sexuels non protégés au cours des trois derniers jours, prenez une pilule du lendemain de votre pharmacie locale.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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