Comment gérer le mal des transports en manèges?
Pour éviter le mal des transports sur les montagnes russes, trouvez un siège qui offre le plus de stabilité pour réduire les mouvements, qui se trouve généralement quelque part au milieu. Gardez votre cou et votre tête droits pour éviter de vous désorienter et concentrez vos yeux sur un point fixe, comme la voiture devant vous. De plus, prenez au préalable des médicaments conçus pour traiter le mal des transports, comme la dramamine. Vous pouvez également manger des aliments qui calment souvent l'estomac, comme des craquelins ou du soda au gingembre. Pour plus de moyens de réduire le mal des transports de notre critique médical, comme comment traiter le mal des transports dans les voitures, continuez à faire défiler!
Pour plus de moyens de réduire le mal des transports de notre critique médical, comme comment traiter le mal des transports dans les voitures, continuez à faire défiler!
Le mal des transports sur les manèges des parcs d'attractions enlève tout le plaisir à l'expérience. Nos yeux, nos oreilles internes, nos muscles et nos articulations détectent ces changements de mouvement et transmettent les informations à notre cerveau. Lorsque la balade commence à basculer, ces différentes parties de notre corps envoient des informations différentes, ce qui désoriente notre cerveau et conduit à des nausées, des étourdissements et dans les pires situations, des vomissements de projectiles. Les montagnes russes ne sont pas le seul endroit où cela peut se produire, de sorte que les conseils pour faire face au mal des transports lors des manèges s'appliquent aux bateaux, aux trains, aux avions et aux véhicules à moteur. Afin de surmonter le mal des transports, vous pouvez prendre des médicaments ou ajuster d'autres aspects de votre vie qui pourraient exacerber le mal des transports, comme l'alimentation et la position du corps.
Méthode 1 sur 2: prendre des médicaments contre le mal des transports
- 1Obtenez de la dramamine en vente libre. Le dimenhydrinate (Dramamine, mais les noms de marque varient) est un antihistaminique qui peut être acheté dans la plupart des épiceries et pharmacies. Ces médicaments bloquent les récepteurs cérébraux associés aux nausées et aux vomissements. Vous pouvez acheter de la dramamine sous deux formes de comprimés - somnolent et non somnolent. La non-somnolence est la meilleure solution pour les parcs d'attractions. Si vous prenez un train ou un avion longue distance et que vous pouvez dormir, le type somnolent fonctionnera bien.
- Pour éviter le mal des transports, la première dose doit être prise 30 minutes à une heure avant de vous rendre au parc d'attractions. Les adultes et les enfants de plus de 12 ans peuvent généralement prendre du dimenhydrinate toutes les quatre à six heures au besoin pour prévenir ou traiter le mal des transports. Les enfants de moins de 12 ans peuvent généralement recevoir du dimenhydrinate toutes les six à huit heures ou au besoin pour prévenir ou traiter le mal des transports, mais parlez-en au médecin de votre enfant avant d'utiliser des médicaments sur de jeunes enfants.
- Il existe quelques autres médicaments similaires utilisés pour le mal des transports. Vérifiez auprès de votre médecin ou pharmacien quel médicament vous convient le mieux.
- 2Achetez un timbre de scopolamine. Vous devrez consulter un médecin pour obtenir une prescription pour ce médicament. En règle générale, ce médicament est réservé à ceux qui ne sont pas aidés par la dramamine. La plupart du temps, la scopolamine est administrée sous forme de patch.
- Parlez à votre médecin des effets secondaires potentiels de ce médicament, qui peuvent inclure la somnolence, la désorientation, la sécheresse de la bouche ou des hallucinations.
- Les personnes atteintes de glaucome ou de certains autres problèmes médicaux peuvent ne pas être en mesure d'utiliser la scopolamine, alors assurez-vous d'informer votre médecin de tout problème médical que vous avez.
Quels aliments ne dois-je pas manger lorsque je souffre du mal des transports? - 3Appliquez un patch de scopolamine. Le patch doit être appliqué comme indiqué sur l'emballage. Normalement, il doit être placé à l'arrière de l'oreille, au moins quatre heures avant le moment où il est réellement nécessaire. Lavez-vous derrière votre oreille avant d'appliquer. Retirez le patch de son emballage protecteur. Placez sur la peau. Lavez-vous soigneusement les mains par la suite. Laissez agir aussi longtemps que vous en avez besoin ou aussi longtemps que le paquet le prescrit.
- 4Essayez des suppléments de gingembre. Le gingembre (zingiber officinale) est bon marché et efficace. Vous pouvez consommer du gingembre cru ou sous forme de pastille / pilule. Vous pouvez acheter du gingembre dans n'importe quelle épicerie ou pharmacie.
- Si vous voulez prendre du gingembre cru avant de faire un tour, il suffit de le peler et de le couper en petits cubes. Imaginez un morceau de gomme et essayez de faire ressembler votre gingembre cru à cette taille. Sachez que beaucoup trouvent l'arrière-goût du gingembre piquant et généralement désagréable. Si c'est vous, choisissez la forme de pilule ou de pastille.
Méthode 2 sur 2: rouler stratégiquement pour éviter le mal des transports
- 1Mangez quelque chose pour calmer votre estomac. Soit avant de monter à bord, soit à la descente, trouvez un endroit pour manger quelque chose qui apaisera votre estomac, comme des craquelins ou du soda au gingembre. Les aliments fades, riches en glucides et pauvres en graisses sont les meilleurs pour le mal des transports. Mangez des aliments contenant du gingembre ou du pain, des céréales, des céréales ou des fruits.
- Les aliments épicés et acides peuvent irriter la muqueuse de l'estomac, rendant tout votre système plus vulnérable aux problèmes.
J'ai entendu dire qu'il y a des types d'aliments que je peux manger pour éviter les nausées et le mal des transports avant de faire un tour. - 2Asseyez-vous dans la partie la plus stable du trajet. Selon le véhicule, cela changera. Généralement, la partie la plus stable des montagnes russes est le milieu. L'arrière et l'avant du véhicule ont tendance à tourner plus que le milieu. Dans les voitures, la partie la plus stable est le siège avant. Sur les bateaux et les avions, la partie la plus stable est à nouveau le milieu.
- 3Gardez la tête et le cou droits. Étant donné que le mal des transports est souvent causé par des signaux contradictoires provenant de diverses parties de votre corps, essayez de garder la tête et le cou droits en tout temps. En gardant votre corps en ligne droite, vous empêcherez votre tête de rebondir davantage. Sur les montagnes russes, ceci est particulièrement important si vous voulez éviter les blessures à la tête et au cou.
- 4Gardez les yeux sur un point fixe. Vous êtes plus susceptible d'avoir des vertiges si vos yeux tournent devant vous. Gardez les yeux sur un point fixe où que vous soyez. Si vous êtes sur des montagnes russes, il est utile de regarder la voiture devant vous ou simplement de fermer les yeux. Si vous êtes sur un bateau, regardez l'horizon. Cela réduira le mal de mer.
Afin de surmonter le mal des transports, vous pouvez prendre des médicaments ou ajuster d'autres aspects de votre vie qui pourraient exacerber le mal des transports, comme l'alimentation et la position du corps. - 5Réduisez votre activité. La simplicité est la meilleure pour le mal des transports. De toute évidence, cela ne s'applique pas vraiment aux manèges de parcs d'attractions, où le multitâche est presque impossible. Mais dans les avions, les trains, les bateaux ou les voitures, essayez d'en faire moins. Arrêtez de lire votre livre ou de regarder un film. Asseyez-vous et détendez-vous pour guérir le mal des transports.
- 6Appliquez une pression sur votre point p6. On dit que le point d'acupuncture appelé péricarde 6 soulage les nausées générales. Il est à l'intérieur du poignet, à un peu plus d'un pouce du bras à partir du centre du pli du poignet. De nombreux magasins de voyage vendent des bracelets avec des boutons intégrés qui exercent une pression à ce stade. Des études scientifiques ont montré l'efficacité de cette méthode sur le mal des transports.
- Il y a encore un débat quant à savoir si le point de pression ou le fait d'appuyer sur le point aide à réduire les nausées. Quoi qu'il en soit, essayez-le.
Lisez aussi: Comment soulager les brûlures d'estomac?
Questions et réponses
- Que dois-je faire si j'ai l'impression que le monde tremble après avoir fait un tour?Essayez les médicaments au préalable, ou ensuite, asseyez-vous un peu et respirez profondément. Cela pourrait également être dû à l'intensité du trajet; soit ne le conduisez pas ou ne vous asseyez pas dans la partie la plus stable.
- Je viens juste de descendre, comment arrêter mes nausées?Trouvez un banc à proximité et asseyez-vous un peu. Prenez quelques respirations profondes et félicitez-vous d'avoir réussi le trajet. Pensez à la façon dont la balade était si amusante et qu'elle en valait la peine. Avant que vous ne vous en rendiez compte, vos nausées auront disparu.
- Comment puis-je éviter de vomir après être descendu d'une montagne russe?Ne soyez pas nerveux et souvenez-vous que tout va bien. Une chose qui aide est de fermer les yeux et de serrer les barres aussi fort que vous le souhaitez.
- Quels aliments ne dois-je pas manger lorsque je souffre du mal des transports?Les aliments épicés ou acides peuvent provoquer des nausées, il est donc préférable d'éviter ces aliments.
- J'ai entendu dire qu'il y a des types d'aliments que je peux manger pour éviter les nausées et le mal des transports avant de faire un tour. Quels sont les meilleurs aliments?Essayez le gingembre ou les craquelins. Si vous êtes dans un parc d'attractions ou même en déplacement, vous pouvez également essayer de boire une boisson pour sportifs comme le Gatorade. L'eau peut aider certaines personnes, mais peut aussi faire vomir d'autres.
- Un de mes amis était malade après le Rampage. Elle a dit qu'elle n'avait pas le mal des transports et qu'elle allait bien avant. Elle vomissait après. Des idées pourquoi elle était malade?C'était probablement parce qu'elle avait mangé quelque chose avant le trajet ou à cause des rebondissements. L'intensité du trajet aurait pu en être la cause.
- Je vais à Adventure Island avec mon école en voyage. Je souffre du mal des transports, comment éviter les vomissements?Dramamine. C'est un médicament en vente libre pour le mal des transports, et j'ai trouvé que cela fonctionne plutôt bien. Il peut également y avoir une version de marque sans nom, je ne suis pas sûr. Comme d'habitude, lisez l'étiquette et suivez les instructions.
- Je vais à la foire avec des amis, et chaque fois que je fais un tour ou même que je regarde un tour rapide, j'ai le vertige et mon estomac commence à tourner. Comment éviter cela?Un moyen de soulager la tension de votre estomac est de crier au lieu de retenir votre souffle. Vous pouvez également interroger les autres sur leurs expériences ou rouler avec des amis. Ne regardez pas le trajet pendant que vous êtes en ligne ou que vous passez devant. Vous pouvez également penser à quelque chose de drôle pour vous en détourner.
- Puis-je prendre Dramamine si je suis enceinte?Oui, Dramamine est sans danger pour les femmes enceintes.
- Quels types de montagnes russes dois-je éviter si je ne veux pas tomber malade?Ne commencez pas avec les montagnes russes les plus rapides ou les plus hautes, car elles peuvent parfois causer le mal des transports. Évitez également les montagnes russes qui ont beaucoup de boucles ou de secousses / virages rapides.
Les commentaires (5)
- Cela a vraiment aidé mon ami qui adore sortir avec nous dans les parcs d'attractions, mais qui a des problèmes de mal des transports!
- La pointe du point PC a aidé.
- Cela m'a aidé après avoir roulé!
- J'ai souffert du mal des transports sur des manèges, sur des bateaux et dans des voitures pendant des années. J'ai trouvé que s'asseoir sur le siège du passager, regarder droit devant lui est le meilleur moyen de prévenir la maladie lors des trajets en voiture. Je suis ravi que cet article de guide comprenne cette astuce! Cette semaine à Disneyland, j'essaierai plus de ces méthodes du guide, et j'espère ne pas ressentir le mal des transports! J'espère qu'ils vous aideront.
- Tout était bien organisé et facile à comprendre. J'ai trouvé beaucoup d'informations utiles. Merci.
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
