Comment traiter la rhabdomyolyse?
Si vous avez récemment subi une blessure et que vous remarquez des symptômes précoces de rhabdomyolyse, rendez-vous immédiatement à l'hôpital pour un traitement.
La rhabdomyolyse est une maladie rare qui décompose les muscles après une blessure importante ou un surmenage. Il est traitable et vous pouvez vous rétablir complètement, mais c'est une urgence médicale qui nécessite une attention immédiate. Si vous avez récemment subi une blessure et que vous remarquez des symptômes précoces de rhabdomyolyse, rendez-vous immédiatement à l'hôpital pour un traitement. Avec une intervention précoce, vous devriez récupérer sans effets durables.
Méthode 1 sur 3: rechercher des soins médicaux
- 1Allez à l'hôpital si vous présentez des symptômes de rhabdomyolyse. Bien que cette condition soit traitable, elle est grave et une intervention précoce augmente vos chances de guérison complète. La «triade» des symptômes est une douleur musculaire intense, une faiblesse et une urine rouge foncé ou de couleur thé. Vous pourriez également ressentir un gonflement musculaire, une diminution du débit urinaire, une fatigue générale et de la fièvre. Si vous ressentez ces symptômes, rendez-vous immédiatement à l'hôpital pour un traitement.
- Cette condition peut survenir après une blessure importante, comme un accident de voiture ou une mauvaise traction musculaire. Cela peut également se produire après un effort physique intense, comme courir un marathon. Si vous ressentez ces symptômes après une blessure ou si vous vous exercez plus que d'habitude, consultez immédiatement un médecin.
- Augmenter trop rapidement l'intensité de vos entraînements est un facteur de risque courant pour cette condition. Par exemple, un entraînement difficile comme le Crossfit ou le P90X peut pousser votre corps trop loin si vous vous surmenez. Permettez-vous de développer votre endurance.
- Le temps est crucial si vous avez une rhabdomyolyse. Votre médecin peut prendre quelques jours pour vous voir, il est donc préférable d' aller aux urgences.
- 2Examinez vos muscles squelettiques pour des signes de gonflement ou de panne. Le médecin examinera probablement vos muscles lorsque vous présentez des symptômes de rhabdomyolyse. Ils chercheront un muscle rouge et gonflé en le sentant avec leurs doigts. Montrez-leur la zone qui fait mal afin qu'ils puissent évaluer s'il y a gonflement ou dégénérescence, ce qui indique une rhabdomyolyse.
- N'oubliez pas de mentionner si vous avez récemment subi une blessure, car cela peut déclencher une rhabdomyolyse. Les médecins peuvent poser un diagnostic plus rapidement s'ils ont connaissance d'une blessure.
- Les personnes atteintes de rhabdomyolyse ne présentent pas toujours de symptômes dans leurs muscles, de sorte que le médecin effectuera probablement d'autres tests s'ils soupçonnent que vous avez la maladie.
Conseil: il est possible que vos symptômes musculaires soient causés par une inflammation aiguë. Cependant, il est préférable de consulter votre médecin pour un diagnostic approprié.
- 3Testez les niveaux de myoglobine dans votre urine pour confirmer la rhabdomyolyse. Votre corps produit de la myoglobine lorsque les tissus musculaires se dégradent. Cela sort ensuite dans votre urine, ce qui provoque la couleur rouge. À l'hôpital, les médecins testeront les niveaux de myoglobine dans votre urine. Si le niveau est élevé, le médecin commencera le traitement de la rhabdomyolyse.
- Gardez à l'esprit que la myoglobine a une demi-vie courte de seulement 2 à 3 heures, de sorte que vos niveaux reviendront probablement à la normale après 6 à 8 heures. Il est possible que ce symptôme ne soit pas détecté si vous attendez un traitement.
- Les médecins vous interrogeront également sur vos symptômes. Dites-leur si vous avez récemment eu une blessure ou si vous vous êtes très fatigué. Ils examineront probablement la zone qui fait mal pour d'autres symptômes de rhabdomyolyse.
Le médecin examinera probablement vos muscles lorsque vous présentez des symptômes de rhabdomyolyse. - 4Faites un test sanguin pour voir si votre taux de CK ou de potassium est élevé. La rhabdomyolyse ne se produira que si vos taux de CK atteignent au moins 5 fois la limite supérieure de la normale. Ces composés dans votre sang pourraient indiquer une lésion musculaire et une rhabdomyolyse. Outre un test d'urine, vos médecins peuvent également prélever des échantillons de sang pour confirmer si vous souffrez de la maladie.
- Les résultats des tests sanguins peuvent prendre un certain temps, donc si les médecins pensent que vous avez une rhabdomyolyse, ils commenceront probablement le traitement avant d'obtenir les résultats. Les retards de traitement rendent la récupération plus difficile.
Méthode 2 sur 3: améliorer votre condition
- 1Rincez la myoglobine de votre corps avec une perfusion IV immédiate. L'élimination de la myoglobine dès que possible est le principal moyen de prévenir les dommages durables dus à la rhabdomyolyse. Les médecins font cela avec une perfusion intraveineuse de solution saline pour vous réhydrater et éliminer la myoglobine de votre sang.
- Selon votre état, cela peut être fait dans une chambre d'hôpital normale ou une unité de soins intensifs. L'USI est utilisée pour les personnes qui arrivent à l'hôpital avec des blessures graves.
- 2Prenez des diurétiques pour aider votre corps à se débarrasser de la myoglobine. Les médecins peuvent également essayer d'accélérer le rinçage de la myoglobine avec des diurétiques. Ces médicaments vous font uriner davantage, ce qui fait sortir plus de myoglobine. Les médecins administreront ces médicaments dans votre perfusion intraveineuse.
- Les diurétiques ne fonctionnent pas bien seuls, donc les médecins les utiliseront en conjonction avec un autre traitement comme une perfusion intraveineuse.
- Les médecins peuvent également vous prescrire une pilule diurétique à prendre après votre sortie de l'hôpital. Cela peut éliminer toute myoglobine restante.
Le saviez-vous? Votre médecin ne vous prescrira probablement pas de diurétiques de l'anse à moins que vous ne soyez surchargé de liquide car ils peuvent lessiver le calcium de votre corps. Cela peut entraîner une baisse de votre taux de calcium.
- 3Arrêtez de prendre tout médicament pouvant causer la maladie. En plus des blessures, certains médicaments peuvent également provoquer une rhabdomyolyse si vous avez une condition médicale sous-jacente. Ceux-ci comprennent les statines, les antiviraux et les antipsychotiques. Si vous prenez ces médicaments et que vous présentez des symptômes de rhabdomyolyse, le médecin vous en retirera probablement.
- Certains médicaments qui ont causé la maladie sont le Nicolar, le Sandimmune, le Retrovir, l'érythromycine et certains corticostéroïdes.
- Habituellement, les gens ne souffrent de rhabdomyolyse de ces médicaments que s'ils ont une maladie hépatique grave, ce qui signifie que leur corps ne peut pas traiter correctement les médicaments.
- N'oubliez pas que la rhabdomyolyse est une maladie rare et qu'il est extrêmement improbable que la prise de ces médicaments en soit la cause. N'ayez pas peur si votre médecin vous les prescrit.
Si vous prenez ces médicaments et que vous présentez des symptômes de rhabdomyolyse, le médecin vous en retirera probablement. - 4Terminez le traitement de dialyse si la maladie a endommagé vos reins. Si le goutte-à-goutte IV n'élimine pas toute la myoglobine de votre système ou si la maladie n'a pas été diagnostiquée assez tôt, vos reins peuvent être endommagés. Dans ce cas, vous aurez besoin d'un traitement de dialyse. Ce traitement pompe des fluides dans votre corps et extrait les déchets que vos reins ne peuvent pas traiter. Il empêche la poursuite de l'accumulation de déchets et vous aide à récupérer.
- Si vous avez reçu un traitement rapide, la dialyse ne sera probablement pas permanente. Si, cependant, vos reins ont subi des dommages permanents, vous aurez probablement besoin d'une dialyse à long terme. Cela se produit dans environ 50% des cas.
Méthode 3 sur 3: vous protéger d'une récidive
- 1Commencez lentement de nouveaux programmes d'exercices pour éviter le surmenage. Les blessures musculaires dues au surmenage vous rendent plus vulnérable à la rhabdomyolyse, surtout si vous en avez déjà eu une. Commencez toujours progressivement de nouveaux programmes d'exercices pour vous habituer à eux. Ensuite, augmentez l'intensité uniquement lorsque vous pouvez faire les activités avec une forme appropriée.
- Échauffez-vous et étirez-vous également avant de faire de l'exercice. Cela permet d'éviter les blessures.
- Une bonne règle de base consiste à augmenter les exercices de 10% par semaine jusqu'à ce que vous atteigniez un point confortable. Donc, si vous soulevez habituellement 23 kg (23 kg), ajoutez 2 kg (2,3 kg) à la fois jusqu'à ce que vous atteigniez un nouveau poids confortable.
- 2Restez hydraté chaque fois que vous faites de l'exercice. La déshydratation vous rend plus vulnérable aux blessures et épuise vos muscles en nutriments. Les deux conditions vous rendent plus vulnérable à la rhabdomyolyse. Boire au moins 17-20 fl. oz. (503-590 ml) d'eau avant l'exercice, 7-10 fl. oz. (207-295 ml) pour chaque 10-20 minutes d'exercice, et 17-20 fl. oz. (503-590 ml) pour remplacer les fluides perdus.
- Augmentez la quantité d'eau que vous buvez s'il fait très chaud dehors. Surveillez-vous et buvez plus si vous avez soif ou si votre urine est jaune foncé.
- Buvez beaucoup d'eau, surtout si vous ressentez une traction ou une tension musculaire. Le liquide fournit les nutriments dont vos muscles ont besoin pour récupérer sans complications.
- 3Restez au frais pendant que vous travaillez ou faites de l'exercice. La surchauffe peut également provoquer une rhabdomyolyse, alors soyez prudent lorsque vous faites de l'exercice ou travaillez dans des environnements chauds. En plus de boire suffisamment d'eau, prenez des pauses périodiques pour vous rafraîchir si vous avez chaud. Allez dans un endroit plus frais ou asseyez-vous à l'ombre pour aider à abaisser votre température corporelle.
- Si vous travaillez à l'extérieur par temps chaud, essayez de prendre des douches fraîches lorsque vous rentrez chez vous.
- Les pompiers qui viennent d'entrer dans un bâtiment en feu courent un risque plus élevé de rhabdomyolyse. Surveillez votre état de près si vous êtes pompier.
Montrez-leur la zone qui fait mal afin qu'ils puissent évaluer s'il y a gonflement ou dégénérescence, ce qui indique une rhabdomyolyse. - 4Boire avec modération et éviter les drogues illégales. Une consommation excessive d'alcool et de drogues peut submerger votre foie et vos reins, entraînant une rhabdomyolyse. Limitez votre consommation d'alcool à 1 ou 2 verres par jour et évitez complètement les drogues illégales. Cela vous aidera non seulement à éviter la rhabdomyolyse, mais également à améliorer votre santé en général.
- 5Consultez votre médecin si vous recevez une autre blessure musculaire. Si vous avez déjà eu une rhabdomyolyse dans le passé, des blessures supplémentaires pourraient entraîner une autre poussée. Prenez au sérieux toute traction musculaire ou tout autre traumatisme et contactez votre médecin pour un examen. Si vous avez un autre épisode de rhabdomyolyse, vous l'attraperez suffisamment tôt pour éviter des dommages à long terme.
- Jusqu'à ce que vous puissiez voir votre médecin, buvez beaucoup de liquide pour aider les muscles à se réparer.
- Même si vous n'avez pas de rhabdomyolyse, une urine décolorée peut toujours signifier un problème de santé. Si votre urine est soudainement foncée ou de couleur rouge, consultez un médecin dès que possible.
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