Comment aider un enfant atteint de troubles du traitement sensoriel?
De nombreux enfants souffrant de troubles du traitement sensoriel trouvent que certains jouets «sensoriels» peuvent les distraire, les divertir et les apaiser.
Le trouble du traitement sensoriel - caractérisé par une hypersensibilité ou une hypo-sensibilité aux stimuli environnementaux et une difficulté à traiter les sensations - reste une condition très controversée parmi les professionnels de la santé. En raison du fait qu'il n'a été que récemment reconnu et étudié dans la communauté médicale, il a tendance à être diagnostiqué uniquement chez les enfants. Malgré l'absence de consensus sur la viabilité de ce diagnostic, il existe de nombreuses façons de traiter et d'atténuer les symptômes du trouble du traitement sensoriel perçu par votre enfant. Selon ce que vous préférez et la gravité des symptômes, vous pouvez engager un ergothérapeute, obtenir de l'aide pour vous adapter à l'école ou vous concentrer sur les méthodes à domicile.
Méthode 1 sur 3: aider votre enfant à la maison
- 1Connaissez les signes. Le trouble du traitement sensoriel est une condition nébuleuse qui se manifeste de diverses manières. Étant donné que de nombreux pédiatres et professionnels de la santé hésitent à le diagnostiquer en tant que tel, vous devez savoir par vous-même quels types de comportements pourraient indiquer la maladie. Une tolérance élevée ou faible à la douleur ou au toucher, la maladresse, la sensibilité aux sons légers ou forts, ou la peur des foules sont quelques-uns des symptômes les plus largement reconnus du trouble du traitement sensoriel.
- De plus, votre enfant peut présenter des symptômes de type autisme ou TDAH, tels que de faibles compétences sociales, un mauvais contrôle des impulsions ou des difficultés à se concentrer sur les tâches.
- 2Suivez les signes de votre enfant. Afin de traiter les problèmes de perception de votre enfant, vous devrez d'abord mieux comprendre quels stimuli ils trouvent problématiques. Pour ce faire, prenez des notes sur le comportement de votre enfant, notez tout effondrement, tout signe de stress ou de passage à l'acte, ainsi que tout autre problème que vous soupçonnez d'être lié à ses facultés sensorielles. Notez ce qui semble avoir déclenché une crise de colère, comment votre enfant réagit et combien de temps dure la crise.
- Par exemple, certains parents ont déclaré penser que les crises de colère de leurs enfants étaient aléatoires et impulsives. Cependant, en suivant de plus près leurs déclencheurs, ils ont constaté que les crises de colère se produisaient chaque fois que l'enfant devait mettre des chaussures ou entendre qu'il devait le faire.
- Gardez à l'esprit que votre enfant n'essaie probablement pas de mal se comporter, il a simplement du mal à faire face à un monde inconfortable, voire douloureux.
- 3Évitez les vêtements avec du tissu éraflé, des étiquettes ou des coutures saillantes. L'un des symptômes les plus fréquemment rapportés du trouble du traitement sensoriel est une extrême sensibilité cutanée aux vêtements. Les caractéristiques vestimentaires que d'autres personnes ne remarquent pas ou ne trouvent que légèrement inconfortables peuvent sembler insupportablement irritantes pour une personne atteinte de SPD. Si votre enfant se plaint de vêtements ou de plaies lorsqu'il s'habille, essayez d'acheter des tissus doux et naturels et évitez les tissus artificiels et irritants, comme l'acrylique ou le polyester.
- Au lieu de cela, essayez d'utiliser des vêtements qui peuvent offrir du confort, tels que des vêtements épais, des gilets lestés ou des vestes de compression. Il a été démontré que ces articles ont un effet calmant et apaisant sur certains enfants anxieux ou effrayés et même sur des animaux.
- 4Faites un calendrier détaillé de la routine quotidienne de votre enfant. De nombreux enfants atteints de SPD ont du mal à s'adapter aux changements de routine, estimant que ces changements indiquent leur manque de contrôle et de sécurité. Vous pouvez combattre ces sentiments anxieux en établissant un calendrier pour votre enfant et en le partageant avec lui bien à l'avance. Ce calendrier leur fournira un sens indispensable de la structure et de la fiabilité, et les aidera à se préparer à de futurs événements ou activités.
- Assurez-vous que votre enfant peut facilement voir et lire le calendrier, et demandez-lui des commentaires ou de l'aider à le dessiner lorsque vous le créez. Cette participation les aidera à sentir qu'ils ont un certain contrôle et une certaine contribution à leur routine.
L'un des symptômes les plus fréquemment rapportés du trouble du traitement sensoriel est une extrême sensibilité cutanée aux vêtements. - 5Prévoyez un espace sûr pour que votre enfant puisse se mettre à l'abri en cas de problème. Même les enfants présentant les cas les plus bénins de trouble du traitement sensoriel deviendront surexcités et devront se retirer des autres de temps en temps. Pendant ces épisodes, votre enfant aura besoin d'un endroit sûr pour prendre sa retraite pendant une demi-heure environ, alors assurez-vous que votre enfant a une retraite spéciale dans votre maison où il peut se rendre lorsqu'il se sent stressé ou dépassé.
- De nombreux parents trouvent que cette mesure peut même aider à prévenir de futures crises de colère. Si votre enfant est facilement surstimulé, demandez-lui de faire une pause dans les jeux sociaux ou d'autres stimuli toutes les trente minutes au lieu d'attendre un épisode.
- Par exemple, construisez un fort à oreillers dans la chambre de votre enfant, évidez un coin dans son placard, désignez un fauteuil `` endroit sûr '' dans le salon ou faites d'une cabane dans les arbres ou d'une maisonnette dans une zone spécialement désignée.
- 6Achetez des jouets, tels que des bijoux à mâcher et du mastic de jeu. De nombreux enfants souffrant de troubles du traitement sensoriel trouvent que certains jouets «sensoriels» peuvent les distraire, les divertir et les apaiser. Ces jouets spéciaux peuvent également fournir la stimulation sensorielle dont ils ont besoin et même finalement améliorer leurs symptômes.
- Recherchez des jouets qui s'allument, émettent des sons et offrent des textures intéressantes. Par exemple, des balles sensorielles, des puzzles tactiles, des perles, des blocs et Bop it! ou Simon dit que les planches sont tous de bons jouets sensoriels.
- De plus, des jetons familiers tels que des pierres d'inquiétude et des animaux en peluche préférés peuvent aider les enfants souffrant à se sentir détendus et en sécurité.
- 7Préparez un kit à emporter pour les sorties. Les sorties sont parmi les moments les plus excitants pour votre enfant, elles peuvent donc également être une période de grande écoute pour les crises de colère ou les épisodes de surstimulation. L'emballage d'un kit portable rempli d'outils apaisants et de réorientation signifie que vous pouvez rencontrer et gérer ce type de comportement même lorsque vous n'êtes pas à la maison.
- Par exemple, remplissez un paquet d'écouteurs antibruit, d'un jouet préféré, de lunettes de soleil pour protéger les lumières vives, d'un gilet de compression et d'une collation pour éviter les crises de faim ou les collisions de sucre.
- 8Assistez à des événements spéciaux et sensoriels dans les musées et les bibliothèques. Malgré la réticence des milieux médicaux professionnels à définir, accepter et normaliser le diagnostic des troubles du traitement sensoriel, les parents et les groupes communautaires ont eu un succès considérable en organisant des installations et des événements spéciaux pour les enfants affectés. Ces lieux et événements présentent un éclairage adouci, des volumes sonores réduits, des zones de pause et des périodes de pause, et d'autres équipements sensoriels.
- Consultez les forums de soutien en ligne sur les troubles du traitement sensoriel afin de trouver des théâtres, des bibliothèques, des musées, des parcs à thème et même des salons de coiffure locaux qui offrent une programmation spéciale pour votre enfant.
Méthode 2 sur 3: se concentrer sur les problèmes à l'école
- 1Discutez avec l'enseignant de votre enfant du trouble du traitement sensoriel. Alors que la plupart des organisations psychiatriques et pédiatriques officielles ne reconnaissent pas les troubles du traitement sensoriel, de nombreux éducateurs et administrateurs sympathiques sont prêts à travailler avec les parents et les enfants sur la question. Prenez rendez-vous avec l'enseignant de votre enfant et les administrateurs concernés afin de pouvoir discuter des options en classe pour rendre l'expérience éducative de votre enfant plus sensorielle.
- Assurez-vous d'apporter toute information de base et documentation pertinentes à la réunion. Par exemple, apportez tout rapport médical ou psychiatrique détaillant les symptômes et les problèmes de votre enfant, ainsi que toute brochure éducative que vous pourriez avoir sur la nature du trouble.
- 2Découvrez le confort du siège et du bureau de votre enfant. Tout comme les enfants affectés par un trouble du traitement sensoriel peuvent être particulièrement sensibles aux vêtements irritants, ils peuvent également trouver la disposition des sièges plus inconfortable et distrayante que les autres enfants. Assurez-vous que leur chaise est bien ajustée, de sorte que leurs pieds reposent à plat sur le sol et que la chaise ne pince ni ne gratte en aucune façon.
- Si vous constatez que votre enfant réagit bien aux jouets agités et aux mouvements physiques soutenus, essayez un coussin de siège ou un oreiller gonflable qui lui permettra de se déplacer.
Une fois que vous pensez que votre enfant pourrait avoir un trouble du traitement sensoriel, rassemblez une liste des symptômes que vous avez observés et prenez rendez-vous pour les partager avec le pédiatre de votre enfant. - 3Demandez à l'enseignant de déplacer le bureau de votre enfant devant la classe. De nombreux parents trouvent que les performances de leur enfant à l'école s'améliorent si leur bureau est rapproché de l'enseignant. De cette façon, ils peuvent se concentrer plus facilement sur les paroles de l'enseignant, voir moins de distractions et devenir un élève plus facilement supervisé.
- De plus, demandez à l'enseignant de garder le bureau de votre enfant éloigné de la fenêtre, d'un radiateur bruyant ou du couloir. Si votre enfant est sensible à la lumière, demandez à ce que les lampes fluorescentes soient retirées ou placées plus loin.
- 4Prévoyez des pauses réglementées tout au long de la journée. Tout comme votre enfant bénéficie de temps morts à la maison, il bénéficiera à l'école du même genre de pauses ponctuées à l'école. Demandez à l'enseignant de prévoir plusieurs temps morts de dix minutes tout au long de la journée, surtout après des activités très sociales.
- Idéalement, votre enfant pourrait utiliser un mini-trampoline, sucer un bonbon ou faire une mini-promenade pendant ces pauses, car recevoir des informations sensorielles pendant cette période rendra les temps morts encore plus efficaces.
- 5Éloignez le déjeuner de votre enfant de la cafétéria principale. En raison de sa nature forte et sociale, de nombreux enfants atteints de troubles du traitement sensoriel trouvent que l'heure du déjeuner est une période particulièrement accablante dans la journée. Si votre école rapporte que votre enfant a eu des problèmes pendant le déjeuner, demandez la permission de laisser votre enfant et un ami déjeuner dans une pièce calme à l'extérieur de la cafétéria principale.
- Les enfants atteints de troubles du traitement sensoriel sont notoirement des mangeurs difficiles, alors contactez un nutritionniste pédiatrique pour des stratégies visant à améliorer les habitudes alimentaires et le régime alimentaire de votre enfant.
- 6Demandez à votre enfant d'être exempté des rassemblements ou des activités bruyants. En plus de l'heure du déjeuner et de la récréation, les assemblées spéciales, les événements sportifs et autres activités sociales peuvent être des expériences sensorielles particulièrement bouleversantes pour votre enfant. Ceux-ci peuvent inciter à des effondrements et à d'autres revers comportementaux, donc si possible, vous devez les garder à l'écart de tels environnements.
- Si votre école n'est pas disposée à le faire, demandez-leur de prendre des pauses avec un enseignant accompagnateur ou de porter des écouteurs ou de s'asseoir près de la porte.
Méthode 3 sur 3: embaucher un professionnel
- 1Consultez votre pédiatre pour obtenir des conseils et des recommandations. Une fois que vous pensez que votre enfant pourrait avoir un trouble du traitement sensoriel, rassemblez une liste des symptômes que vous avez observés et prenez rendez-vous pour les partager avec le pédiatre de votre enfant. Sur la base des conclusions de votre médecin, il peut soit envoyer votre enfant pour des tests supplémentaires, soit vous diriger directement vers un spécialiste.
- Si les enseignants, les entraîneurs ou d'autres membres adultes de la famille de votre enfant ont déjà remarqué des problèmes similaires avec votre enfant, apportez de la documentation sur ces épisodes pour corroborer ou étoffer vos propres observations. Plus votre pédiatre dispose d'informations, plus sa recommandation et son aide peuvent être précises et ciblées.
- 2Engagez un spécialiste pour des rendez-vous thérapeutiques réguliers. Une fois que vous aurez été référé à un spécialiste, vous commencerez probablement à travailler avec un ergothérapeute. En fonction de leur diagnostic spécialisé, ils décideront du plan de traitement à suivre. De manière générale, un enfant hypersensible recevra une thérapie apaisante conçue pour calmer ses sens. Un cas hyposensible subira des sessions de stimulation maximale ressemblant à un temps de jeu vigoureux.
- Étant donné que le trouble du traitement sensoriel n'a pas été accepté par la dernière édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, il occupe une place précaire dans la plupart des régimes d'assurance. Si votre assureur ne prend pas en charge le cas de votre enfant, vous pouvez vous attendre à payer environ 5220€ par an pour des rendez-vous hebdomadaires d'une heure avec un thérapeute.
Consultez les forums de soutien en ligne sur les troubles du traitement sensoriel afin de trouver des théâtres, des bibliothèques, des musées, des parcs à thème et même des salons de coiffure locaux qui offrent une programmation spéciale pour votre enfant. - 3Visitez les gymnases sensoriels pour les enfants hyposensibles. Si votre spécialiste juge que votre enfant est hyposensible, il vous prescrira probablement des séances thérapeutiques dans les gymnases sensoriels. Ces endroits peuvent ressembler à de grands gymnases de la jungle, remplis de balles rebondissantes, d'appareils d'escalade, de jouets et de puzzles. L'idée est que votre enfant est sous-stimulé, il a donc besoin de se réengager dans son environnement à travers des sensations cognitives et physiques multiformes et variées.
- Si vous ne pouvez pas vous payer un thérapeute, vous pouvez toujours emmener votre enfant dans une salle de sport sensorielle. Recherchez des établissements locaux se faisant appeler des gymnases sensoriels et vous pourrez y assister et jouer avec votre enfant en utilisant l'équipement spécial fourni.
- 4Engagez-vous dans une thérapie apaisante pour les enfants hypersensibles. Alors que les enfants hypersensibles peuvent également bénéficier des activités sûres et amusantes proposées par les gymnases sensoriels, on pense également qu'ils peuvent être traités par des thérapies apaisantes destinées à apaiser leurs sens hyperactifs. On a dit que des méthodes telles que les gilets lestés, le frottement de la peau avec une brosse à poils doux et la compression des articulations réduisaient la défensive tactile et la sensibilité générale.
- Certains forums et méthodologies d'assistance conseillent également d'utiliser ces méthodes à la maison. Des activités telles que le `` jeu du sandwich '' - où vous placez des oreillers de chaque côté de votre enfant et appliquez une pression jusqu'à ce que votre enfant veuille arrêter de jouer - peuvent être faites facilement et à la maison, mais assurez-vous d'en parler à votre thérapeute avant de l'essayer. et surveillez la réaction de votre enfant.
- 5Suivez le «régime sensoriel» prescrit par votre thérapeute. En plus des rendez-vous organisés avec le thérapeute de votre enfant, votre thérapeute vous recommandera probablement également de suivre certaines pratiques de base à la maison. Utiliser un gant de toilette pour frotter et appliquer une pression pendant l'heure du bain, jouer avec des jouets sensoriels à la maison, réduire l'encombrement visuel et prendre des pauses régulières sont autant de moyens d'intégrer l'ergothérapie à la maison et à la routine quotidienne.
Questions et réponses
- J'ai ça et je vais au lycée. Que fais-je?Essayez de porter des vêtements qui vous aident. Mon conseil serait des vêtements doux (pas de cols et de ceintures élastiques), des tissus naturels (lin ou coton), des vêtements sans étiquettes ni coutures, des vêtements sans boutons, des vêtements qui ne se regroupent pas (slips pour les garçons ou soutiens-gorge de sport pour les filles), et parfois même des vêtements lourds aident.
- Y a-t-il une brochure que je peux apporter à l'école pour mes 9 ans hypersensibles?Personnellement, j'aime beaucoup ces petites cartes appelées Stickman Communications. Ils ont des informations à leur sujet expliquant ce qui pourrait arriver à une personne atteinte de SPD (il existe également un certain nombre d'autres conditions et situations pour lesquelles Stickman Communications a des cartes). En plus de cela, vous devriez parler à l'enseignant de votre enfant de ce avec quoi votre enfant a du mal en matière d'entrée sensorielle. Vous pouvez également envisager de demander que des dispositions spéciales soient prises pour votre enfant, en fonction de sa sensibilité, telles que les heures de pause, la disposition des sièges en classe, etc.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
