Comment savoir si votre enfant a besoin d'une thérapie?
Si vous repérez ces signes courants, sachez comment obtenir à votre enfant l'assistance professionnelle dont il a besoin.
En tant que parent, il peut être difficile de distinguer les «douleurs de croissance» chez votre enfant des problèmes plus graves qui nécessitent une aide professionnelle. Bien sûr, la plupart des enfants ont des problèmes dans certains domaines de la vie dont ils finissent par sortir. Cependant, si votre enfant est constamment confronté à des problèmes de fonctionnement comportemental, émotionnel et social, il est peut-être temps de consulter un thérapeute. Vous pourriez être réticent à impliquer quelqu'un en dehors de la famille, mais la thérapie peut vous aider. Si vous repérez ces signes courants, sachez comment obtenir à votre enfant l'assistance professionnelle dont il a besoin.
Méthode 1 sur 3: surveiller les signes de comportement
- 1Recherchez des signes ou des menaces d'automutilation. Les coupures ou autres actes d'automutilation (p. Ex. Brûlure, égratignure, piqûre sur la peau, etc.) sont des signaux d'alarme indiquant que votre enfant a besoin d'une aide professionnelle. Cependant, même si votre enfant ne s'est pas réellement blessé, restez attentif aux menaces qu'il se fasse du mal. Cela peut être clairement énoncé, comme «Je veux mourir» ou plus subtil comme «J'ai besoin de me punir».
- 2Écoutez leurs remarques verbales. Les déclarations faites par votre enfant peuvent vous aider à comprendre que quelque chose ne va pas dans son monde intérieur. Les enfants ne peuvent pas exprimer leurs pensées et leurs sentiments de la même manière que les adultes. Mais, ils peuvent offrir des indices qu'ils ont des problèmes.
- Écoutez les commentaires qui font allusion à l'anxiété ou à d'autres problèmes, comme «J'ai peur de m'endormir la nuit parce que des images de l'accident me viennent à l'esprit». Ou des déclarations persistantes comme "Je ne veux pas aller à l'école parce que les autres enfants ne m'aiment pas."
- 3Vérifiez les comportements de passage à l'acte. Les signes comportementaux courants que votre enfant peut bénéficier de la thérapie comprennent des comportements de passage à l'acte, tels que des accès de colère, des crises de colère incontrôlables, des comportements agressifs ou des épisodes de pleurs extrêmes. Votre enfant peut également avoir des comportements de coups, de morsures ou de coups de pied envers vous ou les autres.
Il est utile de reconnaître que vous avez remarqué que votre enfant se débat et de lui faire savoir que vous voulez l'aider. - 4Remarquez un changement marqué dans leur fonctionnement. Tout changement majeur, encore inexpliqué, dans le comportement ou le fonctionnement de votre enfant doit être pris en compte au moment de prendre votre décision. Les problèmes sous-jacents peuvent se manifester de diverses manières. L'énurésie nocturne, les problèmes de sommeil, l'adhérence soudaine, les changements alimentaires, l'isolement et les incidents d'intimidation peuvent tous indiquer un problème plus important.
- 5Demandez à d'autres adultes leur avis. Avant de décider de suivre une thérapie, vous pouvez déterminer l'étendue du problème en contactant d'autres personnes. Souvent, les comportements problématiques ne sont pas propres à la maison. Votre enfant peut également avoir des performances scolaires ou sportives en baisse. D'autres peuvent également noter des changements dans leur attitude ou leur estime de soi.
- Vous pourriez parler à votre partenaire ou à votre coparental pour voir s'ils ont repéré des comportements alarmants. Vous pouvez également demander aux enseignants, aux entraîneurs, aux conseillers scolaires ou aux professionnels de la garde d'enfants de votre enfant leur évaluation honnête.
- 6Connectez-vous et parlez à votre enfant. Répondre à vos préoccupations concernant la santé comportementale et émotionnelle de votre enfant n'est pas toujours facile. Il est important d'aborder ces préoccupations d'une manière que votre enfant comprend ou d'une manière qui vous permettra de l'aider. Pour mieux comprendre ce qui se passe dans le monde de votre enfant, prenez des mesures pour ouvrir les voies de communication. Vous pouvez le faire en:
- Connectez-vous avec votre enfant avant de lui demander de faire des choses et de lui faire des demandes.
- Gardez votre langage simple et à un niveau que votre enfant comprend en fonction de son niveau de développement.
- Maintenir une attitude positive.
- Faire preuve d'inquiétude pour votre enfant plutôt que de déception, de colère ou de frustration.
- Éviter les menaces ou les jugements.
- Donnez à votre enfant le temps de terminer ses pensées et ses phrases avant de parler.
- Poser des questions ouvertes pour que votre enfant parle davantage.
Méthode 2 sur 3: enquêter sur les problèmes sociaux et émotionnels
- 1Décidez si votre enfant ne se débrouille pas après un changement majeur ou une perte de vie. Des changements de vie soudains peuvent perturber la santé mentale ou émotionnelle de votre enfant. La perte d'un être cher, un déménagement récent, des épisodes d'intimidation ou le divorce d'un parent peuvent avoir un impact négatif sur le fonctionnement d'un enfant. Repensez-y pour déterminer si des changements récents dans la vie les affectent.
- Chacune de ces expériences nécessite un certain ajustement, mais si votre enfant ne semble pas manger, dormir ou fonctionner normalement après plusieurs semaines, il se peut qu'il ne s'en sort pas bien.
- 2Remarquez une tristesse, une fatigue ou des larmes inhabituelles. Si votre enfant est généralement heureux et énergique et semble récemment dans les décharges, trop fatigué ou bleu, il peut bénéficier de parler à un thérapeute. Notez si un changement d'humeur ou d'énergie survient soudainement ou à la suite de certains stimuli. Une surveillance étroite de ces changements peut aider un thérapeute à mieux comprendre comment aider votre enfant.
En plus des problèmes comportementaux, sociaux et émotionnels, votre enfant peut avoir un problème médical sous-jacent qui doit être résolu. - 3Évaluez leur vie sociale. Les enfants en difficulté peuvent s'éloigner de leurs amis et de leur famille. Si votre enfant semble ne plus vouloir jouer ou sortir avec des amis ou des frères et sœurs, faites très attention. L'isolement social ou le retrait peuvent signaler un problème sous-jacent.
- Vous pourriez interroger votre enfant à propos de ce changement en disant: «Chérie, j'ai remarqué que tu ne sors plus jamais jouer avec tes amis. Veux-tu en parler?»
- 4Prenez note des plaintes physiques inexpliquées. Si votre enfant généralement en bonne santé se plaint constamment de maux d'estomac, de maux de tête ou d'autres symptômes physiques, gardez une trace de ses plaintes. À moins qu'ils n'aient une condition médicale non diagnostiquée, ces problèmes doivent être résolus par une visite chez le médecin, du repos ou des médicaments en vente libre. Si rien ne semble atténuer ces problèmes, la racine de ces plaintes physiques peut résider dans le fonctionnement émotionnel de votre enfant.
- 5Remarquez la pression sur votre mariage ou votre famille. Vous ne voudrez peut-être pas l'admettre, mais le fonctionnement actuel de votre enfant peut avoir des conséquences néfastes sur votre ménage. Si vous et votre conjoint n'êtes pas d'accord sur la façon de devenir parent, ou si les frères et sœurs se plaignent souvent que tout tourne autour d'un seul enfant, vous devrez peut-être demander l'aide d'un professionnel. Laisser le problème sans solution peut entraîner des dommages irréparables dans votre vie à la maison.
Méthode 3 sur 3: aller en thérapie
- 1Documentez vos préoccupations. Vous pouvez mieux informer le médecin et le thérapeute de votre enfant en collectant des informations. Même après avoir pris rendez-vous, continuez à surveiller votre enfant et à documenter vos découvertes. Ces informations peuvent aider à orienter leur équipe de soins dans la bonne direction.
- 2Sachez qu'une condition médicale sous-jacente peut provoquer des symptômes. En plus des problèmes comportementaux, sociaux et émotionnels, votre enfant peut avoir un problème médical sous-jacent qui doit être résolu. La génétique, les déséquilibres chimiques et les dommages au système nerveux central peuvent tous faire partie du problème. Même quelque chose d'aussi mineur que le ronflement peut être lié à des problèmes de comportement chez les enfants.
Les signes comportementaux courants que votre enfant peut bénéficier de la thérapie comprennent des comportements de passage à l'acte, tels que des accès de colère, des crises de colère incontrôlables, des comportements agressifs ou des épisodes de pleurs extrêmes. - 3Collaborez avec le pédiatre de votre enfant pour les options de traitement appropriées. Pour que votre enfant reçoive l'aide dont il a besoin, il devra d'abord être correctement évalué. Vous devrez jouer un rôle actif dans le processus pour vous assurer que votre enfant reçoive un diagnostic approprié et des recommandations de traitement efficaces. Vous pouvez contribuer à faciliter le processus en fournissant à votre médecin des informations précises et bien documentées. Cela aidera votre médecin à faire le diagnostic et les recommandations de traitement appropriés.
- Assurez-vous de poser des questions sur la santé de votre enfant et d'exprimer vos inquiétudes lorsque vous en avez.
- Gardez à l'esprit qu'il existe une variété d'options de traitement disponibles pour les enfants ayant des problèmes de comportement, mais obtenir le bon diagnostic est la clé du succès du traitement.
- Vous pourriez avoir besoin d'une recommandation du pédiatre de votre enfant pour voir un spécialiste si un traitement est nécessaire. La référence peut être adressée à un psychothérapeute, à un psychiatre ou à un autre professionnel en fonction de l'évaluation initiale effectuée par le pédiatre de votre enfant.
- Sachez que des médicaments peuvent être recommandés dans le cadre du traitement de votre enfant.
- 4Trouvez un thérapeute qui correspond à vos valeurs et à vos besoins. Même si vous êtes connecté à un thérapeute par le biais d'une recommandation, vous avez toujours votre mot à dire sur qui voit votre enfant. Il peut être utile de faire des recherches superficielles sur les différents types de thérapie et les types de thérapeutes dans votre région.
- Recherchez un thérapeute qui a une formation spéciale travaillant avec les enfants et les adolescents. Vous voudrez peut-être vous assurer que leur expérience reconnaît toute préoccupation particulière concernant votre enfant, comme les handicaps, la culture, la religion ou les barrières linguistiques.
- Gardez à l'esprit que tous les thérapeutes ne conviendront pas à votre enfant. Donnez-leur le temps d'établir un rapport, mais soyez ouvert à voir quelqu'un d'autre si votre enfant ne semble pas se connecter avec le nouveau thérapeute.
CONSEIL D'EXPERTRecherchez des thérapeutes potentiels en ligne pour trouver un bon candidat. Klare Heston, un travailleur social clinique agréé, déclare: «Il existe de nombreux sites Web que vous pouvez consulter où les thérapeutes individuels parlent d'eux-mêmes et de leur travail. Sélectionnez quelqu'un qui a une formation spécialisée sur les enfants et les types de problèmes que votre enfant semble être Vous pouvez également demander une recommandation à un pédiatre, à un enseignant ou à un ami.
- 5Expliquez la thérapie à votre enfant. Une fois qu'il a été déterminé que votre enfant verra un thérapeute, vous devrez lui annoncer la nouvelle d'une manière qu'il puisse comprendre. Il est utile de reconnaître que vous avez remarqué que votre enfant se débat et de lui faire savoir que vous voulez l'aider. Ensuite, expliquez qu'un thérapeute peut aider à répondre à leurs besoins.
- Vous pourriez dire: "Ton père et moi avons remarqué que tes notes ont beaucoup baissé. Tu sautes aussi un groupe et tu ne traînes pas avec tes amis. Nous pensons que cela peut t'aider de voir quelqu'un qui travaille avec des enfants qui ont des difficultés."
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Questions et réponses
- Que fait un thérapeute comportemental pour enfants?Ils travaillent avec les comportements problématiques identifiés de l'enfant, comme les coups, les accès de colère, etc. Ils sont centrés sur la réalité, pratiques et fonctionnent avec des comportements observables.
- Ai-je besoin d'une référence pour voir un psychologue pour enfants?Habituellement non, mais vous le ferez si votre compagnie d'assurance le demande. Si tel est le cas, commencez par le pédiatre de l'enfant. Si des tests sont nécessaires, assurez-vous que la personne que vous sélectionnez possède la formation requise.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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