Comment devenir praticien ayurvédique?
Bien qu'il n'existe actuellement aucun programme de licence officiel en Europe, il existe de nombreuses façons de devenir un praticien ayurvédique.
L'Ayurveda est un ancien système de médecine et de soins de santé traditionnels datant d'il y a plus de 5000 ans du sous-continent indien. Il enseigne comment vivre en phase avec la nature et se concentre sur une vision globale de la santé qui englobe l'alimentation, le mode de vie et les remèdes à base de plantes. Bien qu'il n'existe actuellement aucun programme de licence officiel en Europe, il existe de nombreuses façons de devenir un praticien ayurvédique.
- 1Apprenez l'histoire ayurvédique. La pratique de l'Ayurveda est axée sur le rééquilibrage des doshas, ou énergies. Lorsque ceux-ci sont mal alignés, la maladie et la maladie surviennent
- 2Vous devrez peut-être apprendre le sanskrit intermédiaire. De nombreuses institutions exigent des cours en sanskrit pendant le programme de praticien ayurvédique
- 3Découvrez les bases du régime ayurvédique
- Incorporer régulièrement du gingembre aux repas et avant les repas
- Réduisez votre consommation de caféine
- Ajoutez une variété d'huiles saines à votre alimentation. Quelques exemples: avocat, noix, lin, etc.
- Le déjeuner est le repas le plus important de la journée dans le régime ayurvédique.
- Mangez des légumes-feuilles après avoir bu de l'alcool pour contrer les effets secondaires négatifs
- 4Commencez les cours de yoga. Le yoga et la méditation sont des éléments importants du mode de vie ayurvédique. Recherchez également d'autres cours axés sur la torsion et l'étirement du corps
- 5Découvrez la pathologie ayurvédique et les médicaments. L'Ayurveda met l'accent sur l'utilisation de médicaments et de traitements à base de plantes. Les remèdes naturels populaires comprennent: la cannelle, le gingembre et le citron.
- 6Si vous êtes toujours intéressé par l'ayurveda, commencez à chercher une école près de chez vous. Bien qu'il n'y ait pas de licences officielles pour l'Ayurveda, certains collèges de santé holistiques offrent des diplômes de praticien et d'éducateur. Certains étudiants choisissent également de se rendre en Inde pour fréquenter les collèges là-bas.
Découvrez les bases du régime ayurvédique Ajoutez une variété d'huiles saines à votre alimentation.
- Les programmes ayurvédiques sont abondants dans toute l'Inde. De nombreuses personnes souhaitant devenir pratiquantes se rendent en Inde pour apprendre et étudier
- La majorité des praticiens ayurvédiques sont déjà des professionnels de la santé. Bien qu'aucune information d'identification préalable ne soit nécessaire, les étudiants vont des médecins et chiropraticiens aux instructeurs de yoga et aux massothérapeutes. Devenir praticien peut améliorer et compléter votre pratique actuelle
- Commencez le mode de vie ayurvédique un changement à la fois - trop de changements à la fois peuvent choquer le corps
- Faites attention à l'endroit où vous achetez des herbes ayurvédiques. Au cours de la dernière décennie, de nombreux médicaments à base de plantes achetés à l'étranger se sont avérés contenir des niveaux importants de cancérogènes et de produits chimiques toxiques, provoquant une intoxication aux métaux lourds.
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Questions et réponses
- Quel est le cours à court terme pour devenir un praticien Ayurveda?L'Ayurveda est un système complet de médecine. Il est très complexe et utilise des centaines sinon des milliers d'herbes différentes, des combinaisons d'herbes et des techniques pour guérir et traiter diverses conditions. Il n'y a pas de cours rapide et facile pour l'Ayurveda, tout comme il n'y a pas de cours rapide et facile pour devenir médecin occidental. Cela prend du temps et du dévouement.
- Quel chemin faut-il emprunter pour devenir médecin ayurvédique?Il n'y a pas de réponse définitive à cela car cela dépend de vos besoins, de vos qualifications, de votre temps et de votre dévouement. Certaines personnes se rendent en Inde ou dans d'autres régions où l'Ayurveda est pratiqué pour apprendre. D'autres prennent des cours, en ligne ou en personne, pour apprendre l'Ayurveda. Trouver le meilleur itinéraire pour vous nécessitera des recherches de votre part.
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