Comment soigner une coupure sur votre langue?
Pour guérir une coupure sur votre langue, rincez-vous la bouche à l'eau tiède pendant quelques secondes pour éliminer le sang et les débris autour de votre langue. Si la coupure saigne encore, appliquez une légère pression avec un bandage propre ou un morceau de gaze jusqu'à ce qu'il s'arrête. Vous pouvez également envelopper un glaçon dans un chiffon et le maintenir contre votre coupure, ce qui aidera à resserrer les vaisseaux sanguins et à l'empêcher de saigner. Une fois que votre langue a cessé de saigner, rincez-vous la bouche avec un bain de bouche sans alcool deux fois par jour pour éliminer les bactéries. Vous pouvez également vous gargariser avec de l'eau salée deux fois par jour, car le sel est un antiseptique naturel. Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, y compris comment minimiser la douleur pendant que votre langue guérit, lisez la suite!
Comment connaître la différence entre une coupure ou une brûlure de la langue et un cancer de la langue?
Avez-vous mordu votre langue ou l'avez-vous coupée sur quelque chose de pointu comme un morceau de glace ou une dent cassée? Une coupure à la langue est une blessure courante. C'est inconfortable, mais guérit généralement tout seul en quelques jours. Même si la coupure est extrêmement grave, elle guérira si elle reçoit des soins médicaux, des soins et un peu de temps. Généralement, vous pouvez guérir une coupure sur votre langue en contrôlant le saignement, en favorisant la guérison à la maison et en minimisant votre douleur et votre inconfort.
Partie 1 sur 3: contrôler les saignements
- 1Lavez-vous les mains. Mouillez-vous les mains avec de l'eau courante tiède ou froide. Faites mousser vos mains avec du savon pendant au moins 20 secondes. Rincez soigneusement le savon et séchez vos mains avec une serviette propre. Cela peut prévenir les infections dans votre bouche.
- Utilisez un désinfectant pour les mains si l'eau courante et le savon ne sont pas disponibles.
- 2Mettez une paire de gants en latex. S'ils sont disponibles, enfilez une paire de gants en latex. Vous pouvez souvent les trouver dans les trousses de premiers soins. Cela peut empêcher la coupure sur votre langue de s'infecter.
- Si vous n'avez pas de gants, assurez-vous que vos mains sont bien lavées avant de les mettre dans votre bouche.
- 3Rincez-vous la bouche. Gargarisez-vous avec de l'eau tiède pendant plusieurs secondes. Concentrez votre rinçage sur votre langue. Cela peut éliminer le sang et tous les débris possibles dans ou sur votre langue.
- Évitez de retirer tout ce qui est coincé dans la coupe, comme une arête de poisson ou un morceau de verre. Arrêtez plutôt de rincer immédiatement, couvrez la coupure avec un morceau de gaze humide et consultez un médecin.
Incorporez des aliments riches en vitamine C. Les aliments mous riches en vitamine C peuvent favoriser la guérison de votre coupure de langue. - 4Appliquez une légère pression avec un pansement propre. Utilisez un morceau de gaze propre ou une serviette propre et exercez une légère pression sur la coupure. Ne l'enlevez pas tant que le saignement n'a pas cessé. Si le saignement ne s'arrête pas, continuez à placer une nouvelle gaze ou des serviettes sur la coupure jusqu'à ce qu'elle s'arrête ou que vous puissiez obtenir des soins médicaux.
- Ne jetez pas les bandages ou la gaze usagés si vous prévoyez de consulter un médecin. Conservez-les dans un sac en plastique et apportez-les au cabinet du médecin; ils montreront au médecin la quantité de sang que vous avez perdue.
- 5Mettez un glaçon sur la coupe. Enveloppez un glaçon dans un chiffon. Placez-le sur la coupe et maintenez-le là pendant quelques secondes. Cela peut resserrer les vaisseaux sanguins et arrêter le saignement. Cela peut également soulager la douleur ou l'inconfort que vous ressentez.
- Retirez le glaçon s'il est très douloureux ou s'il fait trop froid. Cela peut éviter les brûlures sur votre langue.
- 6Cherchez des soins médicaux d'urgence si nécessaire. Vous devriez consulter un médecin si votre langue ne guérit pas d'elle-même, mais plus urgent, obtenez des soins médicaux d'urgence si la coupure est extrêmement grave ou si vous pensez être en état de choc. Il peut également être utile de vous envelopper dans des couvertures chaudes en cas de choc. Si vous présentez l'un des symptômes suivants liés à une coupure à la langue, il est temps de vous rendre aux urgences:
- Saignement incontrôlé
- Couper sur le bord de la langue
- Plaie béante
- Choc
- Débris dans la coupe
- Peau pâle, froide ou moite
- Respiration rapide ou superficielle
Partie 2 sur 3: promouvoir la guérison
- 1Rincer avec un bain de bouche sans alcool. Utilisez un bain de bouche sans alcool, comme un bain de bouche pour enfants, deux fois par jour. Concentrez le gargarisme sur votre langue. Cela peut tuer les bactéries, prévenir les infections et favoriser la guérison.
- Évitez les bains de bouche avec de l'alcool. Ils peuvent causer de la douleur et de l'inconfort sur votre langue.
Pour guérir une coupure sur votre langue, rincez-vous la bouche à l'eau tiède pendant quelques secondes pour éliminer le sang et les débris autour de votre langue. - 2Gargarisez-vous avec de l'eau salée. Le sel est un antiseptique naturel qui peut tuer les bactéries. Mélangez une cuillère à café de sel avec de l'eau tiède et gargarisez-vous deux fois par jour. Cela peut favoriser la guérison et apaiser tout inconfort sur votre langue.
- Utilisez une solution saline médicale si vous préférez cela à l'eau salée.
- 3Tamponnez sur du gel d'aloe vera. Appliquez une fine couche de gel d' aloe vera directement sur la peau coupée et environnante. Cela peut soulager rapidement toute douleur ou inconfort que vous pourriez ressentir. L'aloe vera peut également aider votre langue à guérir plus rapidement.
- 4Incorporez des aliments riches en vitamine C. Les aliments mous riches en vitamine C peuvent favoriser la guérison de votre coupure de langue. Ajoutez ce qui suit à votre alimentation pour accélérer la guérison sans augmenter l'inconfort:
- Mangues
- Raisins
- Myrtilles
Partie 3 sur 3: minimiser la douleur sur votre langue
- 1Ayez une alimentation douce. Pendant le processus de guérison, mangez des aliments mous. Cela peut minimiser la douleur et favoriser le processus de guérison. Vous pouvez passer temporairement à la nourriture pour bébé, décomposer les aliments ordinaires dans un mélangeur ou simplement choisir de manger des aliments plus mous. Voici quelques exemples d'aliments mous qui peuvent aider à guérir et réduire l'inconfort:
- Des œufs
- Coupes de viande hachées et tendres
- Beurres de noix crémeux
- Fruits en conserve ou cuits
- Légumes cuits à la vapeur ou bien cuits
- Riz
- Pâtes
Généralement, vous pouvez guérir une coupure sur votre langue en contrôlant le saignement, en favorisant la guérison à la maison et en minimisant votre douleur et votre inconfort. - 2Évitez les aliments et les boissons irritants. Les aliments salés, épicés et secs peuvent aggraver la douleur causée par une coupure à la langue. Les boissons alcoolisées et caféinées peuvent également augmenter votre inconfort. Rester à l'écart de ces aliments et boissons peut favoriser la guérison et soulager la douleur.
- 3Boire beaucoup d'eau. La bouche sèche peut aggraver la douleur ou l'inconfort de votre langue. Boire beaucoup de liquides tout au long de la journée peut minimiser la douleur et favoriser la guérison. Il peut également éviter les odeurs de bouche désagréables.
- Buvez de l'eau tiède avec quelques gouttes de citron ou de citron vert si cela est plus confortable.
- 4Prenez un analgésique. Vous pourriez ressentir une gêne ou un gonflement de la langue. La prise d'analgésiques tels que l'ibuprofène et le naproxène sodique peut soulager votre douleur et minimiser l'enflure. Suivez les instructions de dosage données par votre médecin ou sur l'emballage.
Lisez aussi: Comment se remettre de la chirurgie de Crohn?
Questions et réponses
- Comment connaître la différence entre une coupure ou une brûlure de la langue et un cancer de la langue?Une coupure sera généralement en ligne droite, ou en demi-lune si vous mordez la langue, tandis qu'une brûlure doit avoir un diamètre plus grand. Vous saurez probablement si vous vous êtes coupé ou brûlé la langue en fonction de la douleur que vous ressentiriez après l'avoir fait. Quelque chose comme une excroissance ou une masse étrange sur la langue serait inquiétant en termes de cancer potentiel. Si vous êtes inquiet, consultez votre médecin ou votre dentiste et demandez-leur de jeter un coup d'œil.
- Comment puis-je arrêter de me couper la langue lorsque j'ai des dents pointues?Mâchez simplement plus lentement. Si vous rencontrez vraiment un problème, vous devriez en parler à votre dentiste.
- Ma bouche a saigné abondamment avant de réaliser que c'était une coupure sur ma langue. J'ai arrêté le saignement, mais il semble y avoir plusieurs coupures qui guérissent. Que fais-je?S'ils ne sont pas trop graves, comme le dit cet article, rincez simplement à l'eau salée et essayez de prendre soin de votre langue en mangeant des aliments mous. S'ils ne semblent pas guérir après environ une semaine, consultez votre médecin.
- Dois-je porter des gants en latex lorsque je touche des objets pour éviter que mes mains ne se salissent?Oui, donc il n'y aurait pas de bactéries. Ou lavez-vous simplement les mains comme indiqué dans l'article. Les bactéries ne doivent pas pénétrer dans une plaie ou une coupure.
- Que dois-je faire si je mords un lambeau dans ma langue en mangeant? Devrais-je m'inquiéter?Selon la taille du rabat, il peut avoir besoin d'un ou deux points. Si vous êtes inquiet, consultez un dentiste ou votre fournisseur de soins primaires.
- Pourquoi ça fait mal quand je mets de la glace sur ma langue blessée?Si vous appliquez de la glace directement sur la langue (ou sur toute zone de votre corps) sans l'envelopper dans un chiffon ou une serviette, vous risquez de vous brûler de la glace. Vous devez toujours fournir une barrière entre la glace et votre peau.
- Mes dents peuvent-elles provoquer une coupure sur ma langue?Les dents provoquent généralement une irritation de la langue plutôt qu'une coupure. Si vous avez des dents endommagées en raison d'une blessure à la tête, comme un accident de voiture ou une chute de vélo, alors oui. Dans ces cas moins probables, vos dents peuvent vous couper la langue.
Questions sans réponse
- Certains médicaments provoqueront-ils des lacérations sur ma langue?
- Combien de temps faudra-t-il pour qu'une coupure dans ma bouche causée par mon appareil dentaire guérisse?
- La coupure sur ma langue peut-elle être infectée?
- Pourquoi est-ce que ça fait mal de mettre de la glace sur la partie blessée de ma langue?
- Pourquoi ma langue est-elle marquée après l'avoir mordue?
Les commentaires (1)
- La partie de cet article qui m'a aidé est de savoir comment soulager la douleur. Cela a vraiment rendu ma langue confortable, et elle a également guéri plus rapidement.
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
En parallèle
