Comment arrêter de tousser la nuit?

Prenez des médicaments contre la toux en vente libre. Les médicaments contre la toux en vente libre peuvent aider de deux manières:

• Un expectorant, comme Mucinex DM, aide à décoller le mucus et les mucosités dans la gorge et les voies respiratoires.
• Un antitussif, comme Delsym, bloque le réflexe de toux de votre corps et réduit l'envie de tousser.
• Vous pouvez également prendre un sirop contre la toux de base ou appliquer Vick 's Vapor Rub sur votre poitrine avant de vous coucher. Les deux médicaments sont connus pour aider à réduire la toux la nuit.
• Lisez l'étiquette du médicament avant de l'utiliser. Demandez à votre pharmacien si vous n'êtes pas sûr du type de médicament contre la toux en vente libre qui convient à votre toux.

Utilisez des pastilles contre la toux. Certaines pastilles contre la toux utilisent un ingrédient anesthésiant, comme la benzocaïne, qui peut aider à calmer votre toux assez longtemps pour vous aider à vous endormir.

Parlez à votre médecin si votre toux ne disparaît pas après sept jours. Si votre toux nocturne s'aggrave après plusieurs traitements ou remèdes ou après sept jours, consultez votre médecin. Les causes d'une toux nocturne comprennent l'asthme, le rhume, le RGO, la prise d'inhibiteurs de l'ECA, un syndrome viral, la bronchite chronique, la bronchectasie ou le cancer. Si vous avez une forte fièvre et une toux nocturne chronique, consultez votre médecin dès que possible.

• L'évaluation d'une toux chronique commence par une bonne histoire et physique. Le médecin peut vouloir commander une radiographie pulmonaire pour voir s'il existe une pathologie sous-jacente. D'autres tests pour le RGO et l'asthme peuvent être nécessaires. Ceux - ci comprennent des tests de la fonction pulmonaire pour l'asthme et éventuellement une endoscopie pour le RGO.
• En fonction de votre diagnostic, votre médecin peut vous prescrire un décongestionnant ou un traitement médical plus sérieux. La chératussine avec codéine est l'antitussif le plus couramment prescrit. Si vous avez déjà un problème médical plus grave qui vous fait tousser la nuit, comme l'asthme ou un rhume persistant, parlez à votre médecin des médicaments spécifiques que vous pouvez prendre pour traiter ce symptôme. Le dextrométhorphane, la morphine, la guaifénésine et la gabapentine peuvent être prescrits.
• Parlez à votre médecin si vous prenez un inhibiteur de l'ECA, car la toux peut être un effet secondaire. Ils peuvent vous mettre sur un ARA à la place, qui a les mêmes avantages, sans l'effet secondaire de la toux.
• Certaines toux, surtout si elles sont persistantes et chroniques, peuvent être le symptôme d'une maladie plus grave, comme les maladies cardiaques, la tuberculose et le cancer du poumon. Cependant, ces maladies s'accompagnent généralement d'autres symptômes plus prononcés, comme des crachats de sang ou des antécédents de problèmes cardiaques existants.

Prenez une cuillerée de miel avant de vous coucher. Le miel est un excellent remède naturel pour une gorge irritée, car il recouvre et apaise les muqueuses de la gorge. Le miel a également des propriétés antibactériennes, grâce à une enzyme ajoutée par les abeilles. Donc, si votre toux est due à une maladie bactérienne, le miel peut aider à combattre les mauvaises bactéries.

• Prendre 1 cuillère à soupe de miel cru biologique une à trois fois par jour et avant le coucher. Vous pouvez également dissoudre le miel dans une tasse d'eau chaude avec du citron et le boire avant de vous coucher.
• Pour les enfants, donnez-leur 1 cuillère à café de miel une à trois fois par jour et avant de se coucher.
• Vous ne devez jamais donner de miel aux enfants de moins de deux ans en raison du risque de botulisme, une infection bactérienne.

Buvez du thé à la racine de réglisse. La racine de réglisse est un décongestionnant naturel. Il apaise vos voies respiratoires et libère le mucus dans votre gorge. Il apaise également toute inflammation de la gorge.

• Recherchez la racine de réglisse séchée dans votre magasin d'aliments naturels. Vous pouvez également acheter de la racine de réglisse en sachets de thé dans l'allée du thé de la plupart des épiceries.
• Faites tremper la racine de réglisse dans de l'eau chaude pendant 10 à 15 minutes, ou comme indiqué sur les sachets de thé. Couvrez le thé pendant qu'il trempe pour emprisonner la vapeur et les huiles du thé. Buvez le thé une à deux fois par jour et avant de vous coucher.
• Si vous prenez des stéroïdes ou avez des problèmes de reins, ne consommez pas de racine de réglisse.

Gargarisez-vous avec de l'eau salée. L'eau salée peut soulager l'inconfort dans votre gorge et éliminer tout mucus. Si vous êtes congestionné et avez une toux, gargariser de l'eau salée peut aider à déloger les mucosités dans votre gorge.

• Remuez 1 cuillère à café de sel dans 8 grammes d'eau tiède jusqu'à ce qu'il soit dissous.
• Gargarisez-vous avec l'eau salée pendant 15 secondes, en prenant soin de ne pas avaler l'eau salée.
• Crachez l'eau dans l'évier et gargarisez-vous à nouveau avec l'eau salée restante.
• Rincez-vous la bouche à l'eau claire une fois que vous avez fini de vous gargariser.