Comment gérer les crises des enfants autistes?
Les enfants autistes s'effondrent lorsqu'ils ne peuvent pas faire face au stress. La meilleure façon de gérer cela est d'emmener l'enfant dans un endroit sûr pour qu'il se calme. Soyez calme et rassurant. Réduisez les demandes et les entrées sensorielles. N'essayez pas de les raisonner ou de les saisir. Ils ont trop peur. Escortez l'enfant dans un endroit calme. Donnez-leur le temps de récupérer. Continuez à lire pour des conseils plus détaillés.
Les crises sont des expériences extrêmes dans lesquelles une personne autiste perd le contrôle en raison d'un stress intense. Lorsqu'un enfant est en crise, la meilleure façon de réagir est de réduire le stress et de l'amener dans un endroit calme pour se calmer. Vous ne pouvez pas arrêter une crise une fois qu'elle a commencé, mais vous pouvez la désamorcer et aider l'enfant à se sentir mieux.
Pour aider un ami autiste adolescent ou adulte, consultez Comment gérer la crise d'un ami autiste.
Méthode 1 sur 3: comprendre le problème
- 1Reconnaissez que l'enfant n'agit pas exprès. Les crises sont une réaction à un stress intense et elles sont horribles. Ils ne sont pas quelque chose que l'enfant fait intentionnellement; c'est quelque chose qui arrive à l'enfant lorsqu'il ne peut plus faire face.
- L'enfant ne peut pas l'arrêter. Vous ne pouvez pas les raisonner ou les convaincre de se calmer. Ils sont au bout du rouleau et sont trop stressés pour penser logiquement.
- L'enfant a très peu de maîtrise de soi lors d'un effondrement. S'ils se comportent mal, ils risquent de le regretter une fois lucides.
- 2Ne vous en faites pas. Les crises sont assez normales pour les enfants autistes. Aucun enfant n'a de parents ou de tuteurs parfaits. Même les soignants merveilleux peuvent encore avoir des enfants qui fondent de temps en temps. Cela arrive à beaucoup de gens, et ce n'est probablement pas une réflexion sur vous. Ce n'est pas personnel; c'est juste un signe de stress.
- Tant que vous n'ignoriez pas ouvertement les sentiments de l'enfant ou ne les provoquiez pas, vous pouvez supposer que ce n'est pas de votre faute. Ces choses arrivent.
- Parfois, les enfants ont juste besoin de "crier". Tout ce que vous pouvez faire est de les aider et de les aimer. Une fois que ce sera terminé, ils se sentiront probablement mieux.
- Même si vous avez mal géré la situation, essayez de ne pas vous culpabiliser. N'oubliez pas que les erreurs sont normales et qu'aucun enfant n'a de parfaits soignants. Excusez-vous auprès de l'enfant une fois qu'il est calme et essayez de faire mieux à l'avenir.
- 3Reconnaissez la différence entre un effondrement et une crise de colère. Une crise de colère est un comportement axé sur un objectif qui se produit lorsqu'un enfant se sent frustré ou veut manipuler un adulte. Un effondrement est une réaction au stress, et l'enfant ne «veut» rien d'autre que cesser de se sentir si mal. Voici quelques façons de les distinguer:
- Objectif: Une crise de colère a un objectif clair (par exemple, un cookie ou un coucher plus tard). Les effondrements n'ont pas de buts.
- Déclencheur: Une crise de colère a un déclencheur externe clair. Un effondrement est généralement précédé d'une anxiété accrue, et le déclencheur n'est que «la goutte d'eau». Il est courant que plusieurs facteurs provoquent un effondrement.
- Maîtrise de soi: Les crises de colère sont un comportement volontaire, et l'enfant veillera à ne pas se blesser ou casser ses affaires. Les crises impliquent une perte de contrôle et l'enfant peut se blesser ou casser des objets qu'il aime sans le vouloir.
- Surveillance: pendant une crise de colère, un enfant surveillera votre réaction pour voir si cela fonctionne. Lors d'un effondrement, l'enfant sera trop stressé pour penser beaucoup à vous. (Ils peuvent même ne pas remarquer si vous quittez la pièce.)
- Durée: Les crises de colère sont généralement rapides et l'enfant peut reprendre une activité normale immédiatement après. Les effondrements prennent plus de temps et doivent généralement suivre leur cours avant de s'éteindre. La récupération après fusion peut prendre des minutes ou des heures.
- 4Obtenez de l'aide ou éloignez-vous si vous ne pouvez pas gérer la situation. Si vous êtes totalement épuisé, vous n'êtes peut-être pas prêt à gérer la crise calmement. Si vous ne pouvez pas gérer une situation de manière constructive, faites ce que vous pouvez pour éviter de l'aggraver et voyez si une personne lucide peut vous aider.
- Demandez à un adulte de confiance à proximité de vous aider.
- Déléguer le travail. Par exemple, demandez à une personne de se frayer un chemin jusqu'à la porte et à une autre personne d'aider à escorter l'enfant pendant que vous appelez un assistant.
- Appelez l'un des proches de l'enfant ou le personnel soignant. Contactez un parent, un parent proche, un thérapeute, un spécialiste ou quelqu'un d'autre pour obtenir des conseils.
- Améliorez rapidement la situation (comme donner à l'enfant un jouet préféré et chasser les passants de la pièce), puis faites une pause de 2 minutes pour vous reprendre.
- Quittez la pièce si vous pensez que vous allez vous mettre en colère.
Méthode 2 sur 3: calmer l'enfant
- 1Agir de manière calme et rassurante. L'enfant est à bout de nerfs, et si vous vous énervez ou commencez à crier, cela ne fera que le stresser davantage. Au lieu de cela, respirez profondément et gérez la situation avec autant de calme et de compassion que possible.
- S'ils sont encore semi-verbaux, vous pouvez essayer de demander ce qui ne va pas.
- Essayer de contrôler l'enfant en criant, en menaçant de le punir ou en l'attrapant risque de se retourner contre lui. Vous voulez diminuer le stress, pas l'augmenter.
- 2Réduisez autant que possible les entrées sensorielles et les facteurs de stress. Une fusion est le résultat de trop de stress, donc tout ce qui supprime le stress est susceptible de rendre la fusion plus courte et moins dramatique. Si des proches se trouvent à proximité, vous pouvez leur demander de vous aider à effectuer des tâches telles que suspendre un film ou manipuler un panier pendant que vous sortez l'enfant.
- Chassez les passants.
- Minimisez les conversations. L'enfant peut être trop stressé pour traiter de nombreux mots.
- Retirez toutes les exigences imposées à l'enfant.
- Corrigez toute entrée sensorielle dérangeante (comme de la musique forte ou des lumières vives).
- Aidez-le à retirer tout vêtement inconfortable s'il essaie de l'enlever.
- 3Concentrez-vous sur la réduction des méfaits s'ils commencent à s'automutiler. Parfois, les enfants autistes sont tellement stressés qu'ils commencent à se faire du mal afin de noyer tout le reste. Déterminez quel sens ils ciblent et voyez si vous pouvez leur donner une stimulation sensorielle de manière plus sûre. Après l'effondrement, vous pouvez demander à l'enfant si vous l'avez aidé et ce que vous pourriez faire la prochaine fois.
- Réduisez les dommages: placez un coussin épais entre eux et tout ce qu'ils frappent. Éloignez les objets tranchants ou dangereux de l'enfant.
- Fournissez une bonne alternative. Par exemple, un enfant qui frappe pourrait être prêt à frapper le canapé ou à pousser le mur.
- Ciblez le sens approprié. Un enfant qui mord ou frappe a besoin d'une pression profonde, comme une forte pression. Un enfant qui crie a besoin d'une stimulation auditive, alors diffusez de la musique forte et essayez de vous déplacer autour des haut-parleurs. Un enfant qui lance des objets a besoin d'un apport vestibulaire, alors faites-le tourner, sauter ou se balancer. Continuez jusqu'à ce que l'enfant vous arrête.
- 4Aidez l'enfant à faire une pause. Retirez l'enfant de la zone si possible et emmenez-le dans un endroit calme, comme une pièce inoccupée ou un endroit paisible à l'extérieur. S'ils ont un coin pour se calmer, laissez-les l'utiliser. Faites de votre mieux pour rendre la zone calme et paisible pour eux.
- Un endroit calme est idéal car il peut aider à réduire la surcharge sensorielle et permettre à l'enfant de récupérer sans interruption.
- Cela peut être difficile si vous êtes coincé quelque part, comme dans un avion. Si tel est le cas, vous pourrez peut-être utiliser des articles tels que des sweats à capuche, des écouteurs et une tablette pour les amener "dans leur propre monde" pendant un certain temps.
- 5Offrez quelque chose de calmant alors qu'ils reprennent conscience de leur environnement. Pensez à tout ce qui a tendance à aider l'enfant à se calmer. Offrez-le, sans le forcer si l'enfant refuse. (Ils peuvent ne pas en vouloir s'ils sont trop débordés.) Faites de votre mieux pour mettre à disposition des stratégies d'adaptation, sans pousser.
- Un jouet préféré
- Une main à tenir
- Leur musique préférée
- Un câlin serré (mais seulement s'ils l'acceptent d'abord)
- 6Demandez-leur s'ils veulent que vous restiez. Parfois, l'enfant peut vouloir une présence réconfortante pour se blottir, se tenir la main ou écouter ses malheurs. D'autres fois, ils pourraient préférer se calmer seuls. Demandez «Voulez-vous que je reste avec vous?» et agissez en fonction de leur réponse.
- Si vous les laissez, essayez de leur donner quelque chose à faire (comme un livre, une tablette ou une activité simple comme un livre de coloriage). Cela peut les aider à se calmer et à se concentrer sur quelque chose de réconfortant.
- S'ils ont besoin d'une surveillance constante, essayez de vous asseoir à proximité. Vous pouvez utiliser ce temps pour consulter vos e-mails ou lire un bon livre.
- 7Donnez-leur le temps de récupérer. Un effondrement est une épreuve épuisante. Selon la gravité de la fusion, la récupération peut prendre de 30 minutes au reste de la journée. Laissez-les se reposer selon leur propre horaire.
Méthode 3 sur 3: faire des plans pour la prochaine fois
- 1Parlez avec l'enfant après l'effondrement. Demandez-leur ce qui les a tellement bouleversés et écoutez attentivement leur version de l'histoire. Demandez-leur si vos stratégies les ont aidés et discutez de ce qui serait utile la prochaine fois que quelque chose de similaire se produira. S'il exprime sa culpabilité, soyez rassurant et indulgent. Réaffirmez votre amour et prenez soin d'eux.
- Si en parler est trop stressant pour l'enfant, laissez tomber.
- Même si l'enfant ne peut pas encore parler ou utiliser la CAA, il peut sourire, froncer les sourcils, babiller ou utiliser d'autres signaux non verbaux pour montrer son accord ou son désaccord.
- Corrigez-les doucement s'ils étaient méchants pendant la fusion. Par exemple, vous pourriez dire «C'est bien d'être en colère contre papa, mais ce n'est pas bien de l'insulter.» Parlez d'autres moyens de s'exprimer. Alors que certains comportements (comme les pleurs ou les cris) peuvent être incontrôlables, l'enfant peut être capable de s'abstenir de certaines actions à l'avenir.
- 2Essayez de reconnaître les déclencheurs d'effondrement. Connaître le ou les déclencheurs d'un effondrement peut vous aider à comprendre comment aborder le problème et également comment éviter quelques effondrements futurs. Les facteurs de stress qui peuvent conduire à un effondrement comprennent:
- Surcharge sensorielle
- Frustration, surtout si l'enfant a du mal à communiquer
- Être ignoré, interrompu ou non entendu
- Exigences excessives
- Changements de routine, surtout s'ils sont inattendus
- Surcharge d'information
- Situations chaotiques ou imprévisibles
- Faim
- Épuisement
- Anxiété
- 3Pensez aux stratégies de réduction de l'effondrement pour l'avenir. Bien que parfois les effondrements ne puissent pas être évités, vous pourrez peut-être en réduire la fréquence et la gravité en mettant en œuvre des tactiques de réduction du stress.
- Gardez un œil sur l'enfant et son niveau de stress. Comprendre le langage corporel unique de l'enfant peut aider.
- Trouvez des solutions de contournement ou des aménagements pour aider dans les situations qui stressent l'enfant. Ou, si cela ne vaut pas le stress, arrêtez d'essayer d'y arriver.
- Essayez de créer un kit sensoriel avec des articles comme des bouchons d'oreilles, des écouteurs, des lunettes de soleil, des articles de confort et/ou des jouets stimulants.
- Incluez beaucoup de temps de relaxation dans l'horaire de votre enfant.
- Parlez à votre enfant de la gestion du stress. Félicitez-les lorsqu'ils utilisent une stratégie de gestion du stress.
- 4Obtenez l'aide d'un expert si les crises de l'enfant deviennent sensiblement plus fréquentes ou dramatiques. Parfois, c'est le signe que quelque chose ne va pas. Un mauvais traitement, un problème de santé douloureux ou inconfortable, une victimisation d'abus ou une situation très stressante peuvent augmenter le stress chez l'enfant. Recherchez les changements récents dans la vie qui pourraient stresser l'enfant et essayez de consulter un expert si vous ne savez pas ce qui ne va pas.
- Obtenez un examen médical. S'ils commencent à s'automutiler dans une zone spécifique, cela peut être un signe qu'ils ressentent de la douleur.
- Demandez conseil à des adultes autistes. Essayez de publier sur les réseaux sociaux avec le hashtag #AskingAutistics.
- 5Continuez à faire de votre mieux. Vous ne serez pas parfait et ce sera parfois difficile. C'est normal. N'oubliez pas que vous et votre enfant faites de votre mieux pour faire face aux situations difficiles. Lâchez le blâme, effacez l'ardoise et continuez d'essayer.
- Les crises ont tendance à diminuer avec l'âge et peuvent même cesser de se produire. Au fur et à mesure que l'enfant acquiert des capacités d'adaptation et que l'enfant et ses tuteurs apprennent à lui faciliter la vie, les crises peuvent devenir moins fréquentes.
- L'agression n'est pas particulièrement courante dans les crises d'autisme, mais cela peut arriver. Gérez l'agression du mieux que vous pouvez, en privilégiant la sécurité et en réorientant le comportement si possible.
- Si vous voulez qu'un enfant ne fasse pas quelque chose, parlez avec lui de ce qu'il peut faire à la place. Connaître un comportement de remplacement les aide à comprendre comment faire face à leurs sentiments d'une manière non préjudiciable.
- Des «cartes d'effondrement sensoriel» sont disponibles pour les soignants qui souhaitent éduquer les étrangers qui regardent fixement le comportement de l'enfant sans trop détourner l'attention de leur enfant en difficulté.
- N'essayez jamais d'empêcher un enfant de s'agiter pendant une crise. La stimulation est un mécanisme d'adaptation très utile qui aide à la maîtrise de soi et peut réduire la gravité de l'effondrement.
- Ne retenez pas physiquement un enfant effrayé ou en détresse. Cela peut aggraver la surcharge sensorielle, aggraver la panique et les amener à se déchaîner pour tenter de se libérer.
- Ne contactez pas la police pour obtenir de l'aide. Ils peuvent réagir violemment et blesser ou traumatiser l'enfant.
Questions et réponses
- J'ai dit quelque chose à mon amie et elle a dit que j'étais bizarre. J'ai réagi de manière excessive et j'ai commencé à pleurer. Elle m'a alors demandé comment elle pourrait l'améliorer, et je ne savais pas comment elle pourrait le faire. Suggestions?Essayez de lui expliquer vos déboires, que vous utilisiez le mot officiel ou non: «Parfois, je suis vraiment submergé et je pleure pour les moindres choses. C'est parce que je suis stressé par beaucoup de choses et que j'ai du mal à le gérer. arrive, vous ne pouvez pas le réparer. Tout ce que vous pouvez faire est d'être là pour moi / donnez-moi un peu de temps calme / validez mes sentiments / aidez-moi à m'échapper dans un endroit calme / (insérez ce qui pourrait aider). " Cela peut l'aider à comprendre et à s'inquiéter moins de vos crises. Vous pouvez également lui dire quand vous vous sentez stressé pour l'aider à savoir ce que vous ressentez (ce qui est aussi une bonne capacité d'affirmation de soi!).
- Ma fille se déshabille parfois lorsqu'elle s'effondre. Que puis-je faire?Pendant un temps calme, vérifiez son niveau de confort: y a-t-il des acrochordons irritants ou des textures inconfortables? Quel type de vêtements est le plus susceptible d'être jeté? Cela peut aussi être causé par la chaleur. Est-ce qu'elle transpire? Très probablement, elle est mal à l'aise. Il est également possible que ce soit sa façon de communiquer qu'elle est très contrariée, car elle sait que cela provoque une réaction. Travail sur la désescalade. Quand elle est calme, enseignez-lui la pudeur et la confidentialité de ses parties intimes. Quand elle fond, demandez-lui calmement une fois de garder une couche. Mais si elle ne le fait pas, supposez qu'elle le veut mais qu'elle est trop stressée, et laissez tomber.
- Mon fils de 10 ans pose les mêmes questions encore et encore. Si je ne réponds pas encore et encore, il se mettra à pleurer. Quelles sont les solutions?Commencez à tenir un journal de quand il fait cela. Cela peut être un mécanisme d'adaptation lorsqu'il est stressé. Faites attention et ayez une idée des situations dans lesquelles cela se produit habituellement. Si cela semble être une réaction de stress, demandez «J'ai remarqué que vous avez posé la même question plusieurs fois. Est-ce que quelque chose vous dérange?» Ensuite, écoutez attentivement et validez ses sentiments, pour l'aider à se détendre, et voyez comment vous pouvez l'aider à résoudre ce qui le bouleverse. Une solution créative consiste à se procurer un appareil d'enregistrement vocal. Enregistrez votre réponse. Ensuite, il peut poser la question et appuyer sur le bouton pour entendre votre réponse, et peut-être que vous pouvez même vous amuser un peu ensemble. Cela peut être particulièrement utile s'il le fait pour le plaisir ou lorsqu'il s'ennuie.
- Que se passe-t-il lors d'un effondrement?Les crises peuvent sembler différentes selon les personnes. Ils sont essentiellement la libération involontaire du stress refoulé. Certaines personnes pleurent, et certaines personnes crient ou crient. Certains se jettent à terre. Il semble que la personne ait complètement perdu le contrôle (ce qu'elle a la plupart du temps). Ils peuvent éviter d'être touchés et paniquer s'ils sont attrapés ou acculés. La personne peut se sentir dépassée ou paniquée. Vous pouvez voir quelqu'un essayer de l'escorter dans un endroit calme ou simplement lui laisser un peu d'espace. La plupart du temps, ils ont juste besoin de «crier dessus» et de se calmer dans un endroit calme et sûr. Ils se sentiront mieux plus tard.
- Mon jeune frère a des antécédents d'effondrements extrêmement violents, et ils se sont intensifiés ces derniers temps. Il utilise ses mains pour frapper, gratter et attraper pour blesser les autres pendant ses effondrements. Existe-t-il un moyen sûr de maîtriser mon frère avant qu'il ne blesse les autres?Laissez-le frapper un oreiller ou un canapé, puis faites une pause à l'extérieur. Les balles anti-stress sont également utiles. S'il semble stressé, laissez-le sortir. N'essayez jamais de le retenir, car il paniquera et vous pourriez tous les deux vous blesser. La thérapie peut être utile pour lui et votre famille. Il est important de comprendre pourquoi il se déchaîne et d'apprendre des moyens de se calmer et de le laisser faire une pause lorsqu'il s'énerve. Les effondrements violents sont le signe que quelque chose ne va vraiment pas, et cela l'aidera probablement à trouver un thérapeute qui peut l'aider à apprendre à mieux gérer le stress et à résoudre tout ce qui le bouleverse.
- La fille autiste de mon ami crie quand elle vient. C'est difficile pour ma fille avec un trouble du traitement sensoriel. Aucun conseil?C'est ce qu'on appelle des «besoins d'accès conflictuels» dans le langage du handicap: une fille a besoin de calme, l'autre fille a besoin de «crier» lorsqu'elle est stressée. Dites à votre fille qu'elle est autorisée à quitter la pièce lorsque son amie crie et qu'elle pourra revenir plus tard. Pour la fille autiste, essayez de remarquer les signes avant-coureurs d'une accumulation de stress et corrigez ce qui la dérange, ou emmenez-la dans un endroit calme (par exemple, une promenade dans le quartier) pour se détendre. Cela peut réduire le nombre de fusions. Lorsque cela se produit, restez calme et compatissant et séparez les filles. Si vous vous inquiétez de la fréquence à laquelle cela se produit, parlez-en à votre amie et demandez-lui conseil pour vous assurer que les deux filles passent un bon moment.
- Mon neveu est autiste et il est très pointilleux sur la nourriture. Je suis inquiet car il n'a que 21 kg et 6 ans. Comment puis-je l'aider?Assurez-vous de lui demander ce qu'il aime, et même si cela semble étrange (par exemple des nuggets de poulet avec de la mayonnaise), essayez de le faire pour lui. Manger suffisamment est plus important que de manger une variété d'aliments. Essayez d'introduire de nouveaux aliments qui ressemblent à ce qu'il aime déjà, comme offrir du yogourt si vous savez qu'il aime le pudding. Mais en fin de compte, manger la même chose vaut mieux que ne pas manger du tout. Lui donner des multivitamines (essayez le type gommeux) peut soulager la pression. Discutez avec ses parents/tuteurs de ce qui pourrait l'aider.
- Mon enfant est autiste et obsédé par Stephen King. Est-ce normal?Oui. Être autiste s'accompagne souvent d'obsessions, il est donc tout à fait normal que votre enfant soit obsédé par un auteur en particulier.
- Ma sœur est très impolie avec mon enfant. Elle adore se moquer de lui quand il s'effondre. Elle le rend triste tout le temps. Que puis-je faire?On dirait que c'est votre sœur qui se comporte mal et qu'elle fait du mal à votre fils. Prenez-la à part et expliquez «Ce n'est pas bien de se moquer de mon fils quand il souffre. Je vais gérer ses crises. Si vous continuez à le traiter de cette façon, je ne vous laisserai plus le voir.» Voyez si elle écoute, et sinon, révoquez ses privilèges de visite. C'est normal d'être en colère et contrarié à ce sujet, et votre enfant ne devrait pas avoir à supporter l'intimidation, surtout de la part des adultes. Soyez transparent avec votre fils: dites-lui que vous n'aimez pas le comportement de votre sœur et que ce n'est pas bien. Vous avez parfaitement le droit de le protéger des personnes qui ne se soucient pas d'agir comme des êtres humains décents, même s'ils font partie de la famille.
- Mon enfant a un TSA et se lève tôt. Puis vers 16h00, elle fond et doit aller se coucher. Que fais-je?Je sais que cela doit être frustrant pour vous. Les personnes autistes sont plus à risque de troubles du sommeil, et il est fort probable que votre enfant en ait un. Votre enfant veut se lever tôt et se coucher tôt, donc si vous le pouvez, vous trouverez peut-être utile de prendre un horaire plus tôt pendant que vous consultez un médecin. Certaines personnes autistes (moi y compris) dorment mieux avec 3 mg de mélatonine. Travaillez avec le médecin de votre enfant sur les choses qui pourraient l'aider et jusque-là, laissez-le continuer à se coucher tôt et profiter de vos soirées tranquilles.