Comment diagnostiquer l'anxiété de séparation chez les enfants?
La peur la plus courante chez les enfants liée à l'anxiété de séparation est que quelque chose d'horrible puisse arriver à un être cher.
L'anxiété de séparation est un type de trouble anxieux qui survient le plus souvent chez les enfants. Alors que de nombreux enfants peuvent ressentir de la tristesse lorsqu'ils sont séparés d'un parent, l'anxiété de séparation est plus grave et a un impact considérable sur la capacité de l'enfant à fonctionner. Pour recevoir un diagnostic et un traitement appropriés, consultez un professionnel de la santé mentale.
Partie 1 sur 3: observer les comportements de votre enfant
- 1Remarquez une détresse excessive lorsque vous êtes séparé de l'aidant. Alors que certains enfants éprouvent un léger niveau de détresse lorsqu'ils sont séparés d'un tuteur, l'enfant souffrant d'anxiété de séparation éprouve un niveau extrême de détresse lorsqu'il est séparé. Cette détresse interfère avec la capacité de l'enfant à profiter d'autres activités ou à se faire des amis. L'enfant peut devenir gravement angoissé à l' idée de la séparation.
- Par exemple, votre enfant peut pleurer, crier, donner des coups de pied ou s'arrêter pendant de longues périodes après votre départ.
- 2Gardez une trace de la réticence de votre enfant par rapport à l'école et à d'autres activités. Un enfant souffrant d'anxiété de séparation peut résister à aller à l'école ou à d'autres activités où le parent n'est pas présent. Il peut y avoir des plaintes ou des excuses pour éviter les situations où le parent ne peut pas venir. L'enfant peut faire des crises de colère ou faire des plaintes extrêmes pour éviter ces situations.
- Même si l'activité est amusante, comme une soirée pyjama ou un camp, l'enfant peut refuser ou faire une crise pour éviter d'aller quelque part sans le parent.
- 3Faites attention aux plaintes corporelles de votre enfant. L'enfant peut se plaindre d'inconfort corporel avant ou pendant la séparation. Cela peut inclure des maux de tête, des maux d'estomac ou d'autres problèmes. L'enfant peut se plaindre de se sentir mal pour garder la personne qui s'occupe de lui.
- Les maladies et autres plaintes semblent-elles apparaître lorsque l'enfant a peur de quelque chose?
Un enfant souffrant d'anxiété de séparation peut résister à aller à l'école ou à d'autres activités où le parent n'est pas présent. - 4Observez que l'enfant est collant. L'enfant peut suivre le parent partout ou s'accrocher aux bras ou aux jambes du parent si le parent essaie de partir. Cet enfant peut devenir «l'ombre» du parent dans la mesure où il peut aller partout avec le parent, même dans la maison. Si la personne qui s'occupe de l'enfant veut passer du temps seul, l'enfant peut être réticent à le donner.
- 5Reconnaître les changements dans les habitudes de sommeil. Un enfant peut avoir peur de s'endormir sans le parent ou la personne qui s'occupe d'eux à proximité. L'enfant peut mal dormir par peur d'être seul ou par peur de faire des cauchemars. Votre enfant peut ressentir de la détresse à l'heure du coucher, s'endormir ou se réveiller la nuit.
- Réfléchissez à tout changement dans les habitudes de sommeil de l'enfant. L'enfant se plaint-il de ne pas bien dormir ou de craindre des cauchemars?
Partie 2 sur 3: remarquer les peurs de l'enfant
- 1Identifiez les causes courantes de l’anxiété de séparation. En règle générale, un enfant développera une anxiété de séparation s'il ne se sent pas en sécurité d'une manière ou d'une autre. Si votre enfant se sent menacé ou déséquilibré d'une manière ou d'une autre, il peut se tourner vers le parent pour obtenir du soutien et de la sécurité. Certains facteurs courants affectant l'anxiété de séparation incluent un changement dans l'environnement (comme un déménagement ou la séparation des parents), le stress (comme commencer une nouvelle école, la perte d'un être cher ou d'un animal de compagnie) et un parent surprotecteur. Les parents peuvent influencer l'anxiété si le parent est trop anxieux, car l'enfant peut capter l'émotion.
- 2Vérifiez la peur que quelque chose de terrible puisse arriver à un être cher. La peur la plus courante chez les enfants liée à l'anxiété de séparation est que quelque chose d'horrible puisse arriver à un être cher. L'enfant peut craindre que le parent ou le tuteur tombe malade ou se blesse lorsqu'il est séparé de l'enfant.
- L'enfant peut également craindre que quelque chose de terrible ne se produise pour rendre la séparation permanente, comme un enlèvement ou la mort du parent.
- Si un enfant a une peur, il partagera souvent sa peur avec vous. Si votre enfant évoque une peur, posez-lui la question. Dites: «Avez-vous vu cela quelque part?» ou «Qu'est-ce qui vous fait peur?»
Alors que de nombreux enfants peuvent ressentir de la tristesse lorsqu'ils sont séparés d'un parent, l'anxiété de séparation est plus grave et a un impact considérable sur la capacité de l'enfant à fonctionner. - 3Faites attention lorsque l'enfant craint d'être blessé. L'enfant peut avoir peur que quelque chose lui arrive pendant que les parents ou les tuteurs sont absents. L'enfant peut craindre de tomber malade, de se blesser ou d'être impliqué dans une situation effrayante sans l'aide de la personne qui s'occupe de lui.
- Réfléchissez aux peurs de votre enfant et demandez-vous s'il a peur que quelque chose de mal se passe lorsqu'il est séparé.
- 4Discutez des cauchemars de l'enfant. Les enfants peuvent vivre des cauchemars liés à leur peur de la séparation. Ils peuvent faire des cauchemars au sujet de quelque chose d'horrible qui arrive à un parent. Ou, un enfant peut faire des cauchemars à propos de quelque chose d'horrible qui lui arrive alors que les parents ne sont pas à proximité.
- Si un enfant semble craintif le matin, posez-lui la question. Vous pouvez dire: «Avez-vous fait de mauvais rêves? Est-ce que quelque chose vous a fait peur? Demandez à votre enfant de vous parler du cauchemar.
- Pensez au contenu des cauchemars de l'enfant et s'ils peuvent être liés à l'anxiété de séparation.
Partie 3 sur 3: obtenir un diagnostic d'un professionnel
- 1Connaître certains faits de l'anxiété de séparation. L'anxiété de séparation est le plus souvent diagnostiquée chez les enfants âgés de 7 à 9 ans. Environ 4% de tous les enfants éprouvent un niveau clinique d'anxiété de séparation. Il est courant que les bébés et les jeunes enfants éprouvent un petit niveau de détresse lorsque les parents partent pendant que l'enfant est à la garderie ou à l'école maternelle. En règle générale, les enfants s'installent une fois qu'ils sont engagés dans le nouvel environnement. Sinon, les comportements peuvent être liés à l'anxiété de séparation.
Alors que certains enfants éprouvent un léger niveau de détresse lorsqu'ils sont séparés d'un tuteur, l'enfant souffrant d'anxiété de séparation éprouve un niveau extrême de détresse lorsqu'il est séparé. - 2Voir un thérapeute. Il est important de traiter l'anxiété de séparation le plus tôt possible afin que l'anxiété ne continue pas à croître. Un diagnostic d'anxiété de séparation peut être obtenu en consultant un thérapeute, comme un psychologue ou un travailleur social. Pour la première visite, le thérapeute peut parler aux parents et à l'enfant séparément. Les symptômes de l'anxiété de séparation et des exemples d'anxiété seront probablement discutés. Le thérapeute peut poser des questions sur les sentiments et les comportements qui surviennent lorsque l'enfant est séparé de la personne qui s'occupe de lui.
- Pour obtenir une compréhension approfondie, le thérapeute peut vouloir entendre la garderie ou l'école au sujet des comportements de l'enfant lorsque le parent ou le gardien part.
- Si votre enfant souffre d'anxiété de séparation à la suite d'un traumatisme, parlez-en avec le thérapeute. Vous voudrez peut-être consulter un thérapeute spécialisé en traumatologie.
- Une fois diagnostiqué, un thérapeute encouragera probablement l'enfant et les parents à s'engager dans une thérapie. La thérapie par la parole, la thérapie par le jeu et le conseil familial sont recommandés pour traiter l'anxiété de séparation et peuvent impliquer à la fois l'enfant et les parents.
- 3Discutez de la durée des symptômes. Pour recevoir un diagnostic d'anxiété de séparation, les symptômes doivent être présents pendant 4 semaines ou plus. Pensez à combien de temps les symptômes ont duré et quand ils ont commencé. L'enfant a-t-il toujours été un peu anxieux ou les symptômes ont-ils commencé plus tard? Parlez des symptômes et de leur durée avec votre thérapeute.
- Y a-t-il eu un événement qui a précipité l'anxiété, comme un déménagement familial, l'ouverture d'une nouvelle école ou des changements dans la structure familiale?
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
En parallèle
