Comment nettoyer les dents de sagesse partiellement sorties?
Pour nettoyer les dents de sagesse partiellement sorties, brossez la zone avec une brosse à dents à poils doux et à tête étroite au moins deux fois par jour. De plus, utilisez la soie dentaire une fois par jour et utilisez un rince-bouche antiseptique pour réduire la plaque et la gingivite. Si vos gencives sont enflammées, rincez-vous la bouche avec une solution d'eau salée. Afin de vous assurer que vos dents de sagesse sont exemptes de débris, utilisez une seringue ou un irrigateur pour rincer la zone tous les soirs avant de vous coucher. Pour apprendre à gérer la douleur des dents de sagesse, continuez à lire!
Garder votre bouche propre, y compris la zone de vos dents de sagesse partiellement sorties, est vital pour votre santé bucco-dentaire.
Les dents de sagesse sont une troisième série de molaires qui se développent à l'arrière de la bouche. Ils n'ont pas assez de place pour faire surface ou se développer normalement et ils peuvent n'émerger que partiellement de vos gencives. En raison de leur emplacement, il peut être plus difficile de garder les dents de sagesse propres et elles peuvent être plus sujettes aux caries et aux maladies des gencives. Si vous avez des dents de sagesse partiellement sorties et que vous ne subissez pas de chirurgie pour les retirer, les garder propres peut vous aider à minimiser le risque de problèmes tels que la carie, l'infection ou la douleur.
Partie 1 sur 2: gérer l'hygiène des dents de sagesse
- 1Brossez vos dents de sagesse qui ont fait éruption avec une brosse à dents à tête étroite. Garder votre bouche propre, y compris la zone de vos dents de sagesse partiellement sorties, est vital pour votre santé bucco-dentaire. Il est plus facile de nettoyer vos dents partiellement sorties avec une brosse à dents à tête étroite, car elle peut nettoyer les endroits difficiles d'accès que les brosses à dents normales ne peuvent atteindre.
- Brossez-vous au moins deux fois par jour, y compris le matin et avant le coucher. Vous pouvez également envisager de vous brosser les dents après les repas pour aider à éliminer les débris qui pourraient persister.
- Utilisez une brosse à dents à poils souples pour apaiser vos dents. Brossez-vous les dents doucement et lentement en utilisant de petits mouvements circulaires. Vos gencives sont probablement enflammées et très sensibles autour de vos dents de sagesse, alors soyez très doux pour éviter toute douleur supplémentaire et même un gonflement. Vous pouvez également essayer des brosses à dents à simple touffe ou des brosses à dents électriques.
- Assurez-vous de brosser la zone sous l'opercule (qui est le lambeau de peau recouvrant une partie de vos dents de sagesse).
- N'oubliez pas de vous brosser la langue afin de minimiser le risque que quoi que ce soit pénètre dans vos gencives, ce qui pourrait provoquer ou prolonger une infection.
- Utilisez un dentifrice au fluor pour un nettoyage optimal.
- 2Passez la soie dentaire au moins une fois par jour. Prenez le temps de passer la soie dentaire entre chacune de vos dents. Vous pouvez utiliser du fil dentaire normal ou vous procurer un fil dentaire électrique qui aide à coincer les aliments entre vos dents. Passez la soie dentaire autour de vos dents de sagesse pour vous débarrasser de tous les débris qui pourraient s'être accumulés autour des dents ou à l'intérieur des gencives.
- Utilisez au moins 46 centimètres (45,7 cm) de fil dentaire et enroulez-le autour de chacun de vos index (ou de celui qui vous convient le mieux). Vous pouvez ensuite saisir le fil dentaire entre vos pouces et vos index pour vous aider à nettoyer plus efficacement.
- Soyez très doux lorsque vous guidez le fil dentaire entre vos dents. Courbez le fil dentaire contre votre dent une fois qu'il atteint la ligne des gencives.
- Frottez le côté de chaque dent dans un mouvement de haut en bas. Vous devriez passer environ 20 secondes pour chaque dent lorsque vous utilisez la soie dentaire avec soin et essayez de compter les mouvements jusqu'à ce qu'ils deviennent une habitude naturelle.
- Utilisez du fil dentaire supplémentaire si vous en avez besoin.
- Vous pouvez d'abord vous brosser les dents ou passer la soie dentaire, bien qu'il existe des preuves que la soie dentaire en premier peut aider le fluorure à atteindre plus efficacement vos dents.
- Vous pouvez acheter du fil dentaire dans la plupart des épiceries et des pharmacies, ainsi que chez les grands détaillants.
- 3Utilisez un bain de bouche antiseptique. Après avoir brossé et utilisé la soie dentaire, pensez à vous rincer la bouche avec de l'eau propre. Il existe des preuves que le rince-bouche peut réduire la plaque et la gingivite et améliorer la santé bucco-dentaire globale. Le bain de bouche peut également balayer les particules persistantes de nourriture ou d'autres germes.
- Faites-le tourner autour de votre bouche. Assurez-vous que vous agitez le rince-bouche de manière à ce qu'il atteigne les dents de sagesse.
- Les bains de bouche avec une concentration en chlorhexidine inférieure à 0,02% sont les meilleurs choix pour le bain de bouche. Les produits contenant de l'alcool peuvent assécher la bouche et provoquer une mauvaise haleine.
- Vous pouvez vous procurer des bains de bouche à la chlorhexidine dans la plupart des pharmacies et dans certaines épiceries.
- Faites une pause d'une semaine avant d'utiliser un bain de bouche à la chlorhexidine toutes les deux semaines, sinon cela peut tacher vos dents.
Vous pouvez ressentir de la douleur avec des dents de sagesse partiellement sorties. - 4Gargarisez-vous avec de l'eau salée si vos gencives deviennent enflammées. Le rinçage avec une simple solution d'eau salée peut garder vos dents et votre bouche propres entre les brossages. Cela peut non seulement vous aider à garder la bouche propre, mais aussi à réduire toute inflammation pouvant causer votre douleur.
- Préparez une solution saline en dissolvant 0,5 cuillère à café de sel dans un verre de 8 onces d'eau tiède.
- Faites tourner une bouchée de solution saline pendant 30 secondes, puis recrachez-la doucement.
- Rincez avec la solution d'eau salée après chaque repas pour aider à éliminer les débris dans vos dents.
- La solution saline peut apaiser les gencives douloureuses et l'inflammation qui résulte de l'éruption partielle des dents de sagesse.
- Le thé à la camomille peut également aider à lutter contre l'inflammation, vous pouvez donc essayer de le rincer une fois par jour.
- 5Rincez autour de vos dents avec un irrigateur. Vous pouvez utiliser un irrigateur ou une petite seringue en plastique pour rincer les zones autour de vos dents de sagesse. Utilisez cet instrument après les repas et au coucher si vous souhaitez aider à nettoyer efficacement les débris persistants qui pourraient infecter vos dents.
- Vous pouvez utiliser la solution saline simple pour remplir l'irrigateur. Si la pression de l'eau est trop forte et que vos gencives saignent, augmentez la distance entre la pointe et la dent et effectuez des mouvements de rotation pendant environ 30 secondes
- Placez la pointe de l'irrigateur près de vos dents de sagesse partiellement sorties.
- Vous pouvez acheter un irrigateur dans de nombreuses pharmacies et dans la plupart des magasins de fournitures médicales.
- 6Gardez votre bouche humide. Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée pour garder votre bouche humide. Cela peut aider à minimiser la production de bactéries et le risque d'infection.
- 7Planifiez des rendez-vous dentaires réguliers. Une partie du maintien de la santé bucco-dentaire consiste à consulter votre dentiste tous les six mois. Si vous rencontrez l'éruption de vos dents de sagesse, vous voudrez peut-être consulter votre dentiste plus fréquemment pour aider à assurer la santé de votre bouche.
- Assurez-vous d'informer votre dentiste de tout problème que vous rencontrez avec vos dents de sagesse.
Pour nettoyer les dents de sagesse partiellement sorties, brossez la zone avec une brosse à dents à poils doux et à tête étroite au moins deux fois par jour.
Partie 2 sur 2: traiter la douleur des dents de sagesse
- 1Prenez des analgésiques. Vous pouvez ressentir de la douleur avec des dents de sagesse partiellement sorties. Utilisez un analgésique en vente libre ou un analgésique sur ordonnance de votre médecin pour aider à soulager la douleur et peut-être même l'enflure.
- L'ibuprofène ou l'acétaminophène peuvent minimiser ou éliminer toute douleur que vous ressentez. L'ibuprofène peut également aider à réduire l'enflure associée aux gencives enflées.
- Votre médecin peut vous prescrire un analgésique si les analgésiques en vente libre ne fonctionnent pas pour vous.
- 2Appliquez un sac de glace pour l'enflure et la douleur. Vous pourriez ressentir un gonflement et une douleur lorsque vos dents de sagesse sortiront de vos gencives. L'application d'un sac de glace sur vos joues peut aider à soulager l'enflure et la douleur autour de vos dents de sagesse.
- Enveloppez le sac de glace dans une serviette pour éviter les brûlures de glace.
- Vous pouvez placer le sac de glace sur vos joues jusqu'à 10 minutes à la fois. Vous pouvez appliquer la glace jusqu'à 5 fois par jour.
- 3Consultez un médecin ou un chirurgien buccal. Si la douleur de vos dents devient trop intense, ou si vous rencontrez d'autres problèmes liés à vos dents de sagesse, y compris une infection, consultez votre dentiste ou un chirurgien buccal. Elle peut aider à formuler un plan de traitement qui peut inclure l'ablation chirurgicale. Elle peut également s'assurer que vous n'avez pas d'infection.
- Votre dentiste peut vous envoyer chez un chirurgien buccal pour une consultation plus approfondie.
Si vous avez des dents de sagesse partiellement sorties et que vous ne subissez pas de chirurgie pour les retirer, les garder propres peut vous aider à minimiser le risque de problèmes tels que la carie, l'infection ou la douleur. - 4Obtenez une prescription d'antibiotiques. Dans certains cas, des infections peuvent survenir autour de vos dents de sagesse, car des bactéries s'accumulent sous le lambeau qui recouvre vos dents. Ce problème est appelé péricoronite. Si l'infection est suffisamment grave, votre dentiste peut vous prescrire des antibiotiques à prendre ou même vous suggérer une intervention chirurgicale.
- L' antibiotique le plus couramment prescrit pour la péricoronite est la pénicilline.
- 5Extraire chirurgicalement les dents de sagesse. Dans certains cas, la chirurgie est le moyen le plus optimal pour garder votre bouche propre et soulager la douleur. Parfois, la chirurgie est le meilleur moyen de traiter les dents de sagesse partiellement sorties. Parlez à votre dentiste ou chirurgien buccal de la meilleure option pour vous.
- Les médecins pratiquent généralement une intervention chirurgicale pour un certain nombre de raisons, notamment: une infection grave ou une maladie des gencives autour de vos dents de sagesse, la carie dentaire des dents partiellement sorties de l'éruption, pour permettre aux autres dents de s'aligner correctement pendant le traitement orthodontique, ou les dents de sagesse qui endommagent les dents environnantes.
- L'extraction des dents de sagesse se fait en ambulatoire, vous pourrez donc rentrer chez vous le jour même de votre chirurgie.
- La chirurgie est généralement sans danger et n'a pas beaucoup de complications au-delà de l'enflure et de la douleur.
- Évitez d'utiliser des cure-dents pour enlever les dépôts de nourriture, qui peuvent blesser vos tissus mous et provoquer une infection.
- Si votre dent partiellement éclatée devient enflée ou vous cause une douleur excessive, consultez immédiatement votre dentiste.
Lisez aussi: Comment prévenir les maladies des gencives?
Questions et réponses
- Comment savoir s'il est infecté?Les signes d'une infection comprennent des gencives rouges ou enflées, des gencives sensibles ou saignantes, des douleurs à la mâchoire, un gonflement autour de la mâchoire, une mauvaise haleine, un goût désagréable dans la bouche et des difficultés à ouvrir la bouche.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
