Comment faire des huiles d'aromathérapie?
Les huiles des herbes infuseront avec l'huile dans le pot pour fabriquer des huiles essentielles.
L'aromathérapie est connue pour aider à calmer et à détendre les gens, et elle peut être utilisée pour traiter une variété de maux différents. Il existe de nombreux magasins qui vendent les huiles, mais apprendre à fabriquer vous-même des huiles d'aromathérapie vous fournira un produit de haute qualité qui coûte moins cher. Vous pouvez préparer plusieurs huiles différentes pour vous aider à soulager la maladie qui vous dérange ou qui vous dérange. De plus, la fabrication d'huiles d'aromathérapie peut être un projet amusant et faire un excellent cadeau pour quelqu'un d'important dans votre vie.
- 1Stérilisez vos bocaux et couvercles. Placez-les dans une grande casserole d'eau bouillante pendant environ 5 minutes. Laisser les bocaux et les couvercles refroidir et sécher à l'air.
- 2Choisissez vos herbes. Consultez la section des conseils pour des suggestions de recettes. Hachez suffisamment d'herbes fraîches pour remplir le pot. Hacher les herbes avant de les placer dans le pot permet à davantage d'huiles naturelles de l'herbe de s'infiltrer dans les huiles essentielles. Remplissez le pot avec les herbes fraîchement hachées et compressez-les.
- 3Chauffer environ 0,5 pinte (0,237 L) d'huile légère non parfumée dans une petite casserole jusqu'à ce qu'elle atteigne 71°C (71,1°C). Utilisez un thermomètre à viande ou à bonbons pour obtenir une lecture précise. Un thermomètre à bonbons a généralement des mesures par incréments de 1 degré, ce qui vous fournit une lecture plus précise qu'un thermomètre à viande.
- 4Versez l'huile chaude sur les herbes fraîches dans le pot. Utilisez la lame du couteau pour déplacer l'huile et les herbes afin de libérer les bulles d'air et de sceller le couvercle. Laissez refroidir le pot jusqu'à ce que vous puissiez le manipuler.
- 5Utilisez une étiquette et un marqueur pour indiquer le mélange dans le pot.
- 6Choisissez un endroit frais et sombre pour conserver le pot pendant au moins 1 mois. Les huiles des herbes infuseront avec l'huile dans le pot pour fabriquer des huiles essentielles. Les huiles essentielles d'aromathérapie doivent être conservées dans l'obscurité pour éviter que la lumière ne les décompose.
Hacher les herbes avant de les placer dans le pot permet à davantage d'huiles naturelles de l'herbe de s'infiltrer dans les huiles essentielles.
- Huile de menthe poivrée: utilisez de la menthe poivrée fraîche ou séchée et suivez les instructions ci-dessus. L'huile de menthe poivrée peut soulager les douleurs d'estomac et les crampes. Il peut également être utilisé pour lutter contre les symptômes du rhume et de la grippe ou comme frottement musculaire.
- Huile de sauge: Utilisez de la sauge fraîche ou séchée comme herbe dans les instructions ci-dessus. L'huile de sauge est un choix idéal pour lutter contre les symptômes de la ménopause et agit également comme antiseptique.
- Huile de pétale de rose: utilisez des pétales de rose frais, cueillis après l'évaporation de la rosée du matin, et suivez les instructions ci-dessus. L'huile de pétale de rose est un excellent choix pour un produit de soin de la peau et peut améliorer votre humeur si vous souffrez de troubles affectifs saisonniers.
- Huile de romarin: utilisez du romarin frais ou séché et suivez les instructions ci-dessus. L'huile de romarin est un bon choix pour lutter contre les pellicules. Pour un massage musculaire, utilisez la moitié de l'huile de romarin et la moitié de l'huile de menthe poivrée.
- Lorsque vous utilisez des herbes séchées pour vos huiles essentielles d'aromathérapie, vous n'aurez besoin que d'environ 0,25 de ce dont vous auriez besoin lors de l'utilisation fraîche. Les huiles deviennent hautement concentrées au cours du processus de séchage.
- L'huile de romarin ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes. Toute personne enceinte doit consulter un médecin pour s'assurer que toutes les huiles peuvent être utilisées en toute sécurité pendant sa grossesse.
- Bocaux et couvercles de pinte
- Herbes fraîches ou séchées
- Couteau
- Huile légère non parfumée, telle que l'huile de jojoba ou l'huile de salade
- Thermomètre à viande ou à bonbons
- Casserole
- Étiquette et marqueur
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Questions et réponses
- Puis-je cuisiner avec les huiles que je fabrique?Oui. Mais assurez-vous d'utiliser une huile avec un point de fumée élevé - canola, olive, amande, etc. Le problème ici est la dégradation par la chaleur ou la combustion de l'huile, ce qui affectera la couleur et la saveur.
- Comment infuser les agrumes?La plupart des gens utilisent de la citronnelle, qui a un parfum d'agrumes. Essayez de zester un zeste d'orange ou de citron, seulement le sec à l'extérieur, puis utilisez le même processus dans l'huile. N'oubliez pas qu'essayer ces nouvelles techniques peut nécessiter des essais et des erreurs pour déterminer les meilleures méthodes.
- Quel type d'huile dois-je utiliser?Vous pouvez utiliser de l'huile de jojoba ou de l'huile de salade.
Les commentaires (4)
- Étapes faciles à suivre. Je vais l'utiliser sur les cheveux gris et pour arrêter la chute des cheveux. Espérons que cela aide.
- Très instructif, exactement ce que je cherchais! Instructions faciles à suivre. Merci!
- Je cherchais comment fabriquer un diffuseur de roseaux et j'ai appris à fabriquer mes propres huiles essentielles à la maison. Article très instructif.
- J'adore le témoignage, j'ai toujours voulu apprendre comment fabriquer les huiles.
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