Comment réduire l'exposition de vos enfants aux produits chimiques?

Si vous pensez que l'exposition à certains produits chimiques est trop risquée, suivez vos sentiments.

Les enfants sont plus sensibles aux impacts des produits chimiques sur leur système immunitaire immature et sur leur croissance générale. Chaque parent veut ce qu'il y a de mieux pour son enfant et la réduction de l'exposition aux produits chimiques est une approche de précaution prudente pour réduire les risques d'impacts nocifs sur votre enfant.

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Préférez les aliments biologiques et cultivés sur place aux autres aliments. Vous n'avez pas besoin de casser votre tirelire pour manger bio. Certains aliments devraient toujours être préférés sous leur forme biologique en raison de l'utilisation intensive de pesticides pour cultiver ces aliments. Voir Choisir les aliments biologiques les plus importants pour plus de détails. Assurez-vous de bien laver les aliments cultivés de manière conventionnelle, en utilisant un rinçage au vinaigre et à l'eau (10% de vinaigre à 90% d'eau) sur les fruits et légumes avant de les consommer. Préférer les aliments biologiques et cultivés sur place aidera à réduire l'exposition de votre enfant aux pesticides.
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Faites attention avec les produits de la pêche. Les petits poissons sont plus sûrs pour la consommation des enfants; les plus gros poissons ont vécu plus longtemps et ont eu plus de temps et d'espace pour accumuler les résidus de pesticides et de métaux lourds, y compris le mercure, les PCB et les dioxines. Les poissons les plus propres sont les plus petits, y compris les anchois, les sardines et le maquereau. Préférez toujours les poissons sauvages aux poissons d'élevage pour éviter les surcharges d'antibiotiques.
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Utilisez de l'eau potable purifiée ou filtrée. Cela éliminera de nombreux contaminants chimiques potentiels qui pourraient avoir un impact sur la santé de votre enfant. Réduisez ou éliminez l'utilisation de l'eau en bouteille; non seulement c'est une façon très peu durable et coûteuse de consommer de l'eau, mais l'utilisation du bisphénol A utilisé pour fabriquer certaines bouteilles est considérée comme préoccupante. Bien que le jury ne soit toujours pas sur ces revendications, il est logique d'utiliser l'approvisionnement municipal et de réduire de toute façon votre empreinte écologique.

Préférer les aliments biologiques et cultivés sur place aidera à réduire l'exposition de votre enfant aux pesticides.
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Gardez votre maison avec un nettoyage écologique. Utilisez des produits de nettoyage écologiques et respectueux de l'homme promus par un nettoyage vert. Évitez d'acheter des produits de nettoyage et de lessive toxiques. Beaucoup de ces produits contiennent des allergènes, des déclencheurs de l'asthme, des perturbateurs endocriniens et des cancérogènes.
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Avoir un jardin verdoyant. Comme pour les produits ménagers, n'utilisez pas d'aérosols chimiques, de poussières et d'autres produits sur votre pelouse et votre jardin. Choisissez des solutions écologiques et écologiques pour l'entretien du jardin. Laissez-vous guider par la devise que si vous pouviez en manger en toute sécurité, votre enfant pourra jouer dessus en toute sécurité.
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Réduisez ou éliminez l'utilisation de plastiques dans votre maison. Les emballages en plastique, les contenants alimentaires en plastique et les contenants de boissons contiennent des plastifiants et d'autres produits chimiques connus comme cancérigènes et perturbateurs endocriniens. Choisissez le verre pour conserver les aliments et pour réchauffer et cuire les aliments. Tenir à l'écart des emballages alimentaires en plastique.
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Faites attention aux jouets. Tous les jouets ne sont pas bénins. Les jouets en plastique, en particulier, peuvent être nocifs pour la santé de votre enfant, contenant des produits chimiques tels que les phtalates. Les jouets en bois, en tissu, en fibres naturelles et en papier sont de meilleurs choix pour les enfants que les jouets en plastique. Attention cependant aux jouets en bois peints; Vérifiez que la peinture n'est pas toxique. Les jouets en bois à la main peuvent utiliser de la peinture à base de plomb - faites-les tester avant de les transmettre.

Il y aura beaucoup d'arguments contre les conclusions selon lesquelles il peut y avoir des problèmes de santé avec certains produits chimiques fortement utilisés.
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Gardez votre cuisine verte et propre. Évitez de faire griller les aliments, car cette forme de cuisson peut créer des composés potentiellement cancérigènes. Évitez de carboniser de la viande ou d'autres aliments sur un barbecue et faites toujours cuire les aliments sur un barbecue à l'extérieur et au gaz ou à l'électricité, pas avec des produits à base de charbon de bois.
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Vérifiez vos ustensiles de cuisine. Certains ustensiles de cuisine sont malsains lorsqu'ils sont chauffés, comme les produits Teflon ™, qui contiennent du PFOA (acide perfluuoro-octanoïque), considéré comme un cancérogène potentiel. Les meilleurs choix sont l'acier inoxydable, la fonte (excellente source de fer!) Ou l'acier revêtu de céramique. Vous pouvez également essayer du papier sulfurisé ou du papier sulfurisé dans la base d'une poêle ou d'une poêle pour une "friture" antiadhésive.
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Assurez-vous que la maison est exempte d'allergènes et de toxines provenant des dégagements gazeux et maintenez la qualité de l'air intérieur. Retirez la moisissure chaque fois qu'elle se développe; c'est un déclencheur connu de l'asthme. Faites attention à ne pas poser de tapis - choisissez des tapis à faible teneur en allergènes avec des colles sûres. De nombreux revêtements de sol utilisent des produits chimiques à base de formaldéhyde et les gaz émis ont un impact sur les enfants qui ont tendance à s'asseoir fréquemment sur le sol. Préférez le linoléum, les tapis naturels, les parquets en bambou, etc. Les peintures doivent également être choisies avec soin car leur contenu peut dégager des produits chimiques nocifs; sélectionnez des options de peinture écologiques et naturelles. De nombreuses entreprises sont très conscientes de ce besoin maintenant, alors recherchez-les et soutenez-les.
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N'exposez pas vos enfants à la fumée secondaire. Il n'y a aucune excuse pour celui-ci et n'oubliez pas de ne pas fumer dans la voiture; même pas avec la fenêtre baissée.

Les emballages en plastique, les contenants alimentaires en plastique et les contenants de boissons contiennent des plastifiants et d'autres produits chimiques connus comme cancérigènes et perturbateurs endocriniens.
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Gardez les médicaments au minimum et uniquement sous la supervision d'un professionnel de la santé certifié. Obtenez un bon médecin qui n'a pas peur de dire non aux antibiotiques pour apaiser les inquiétudes des parents. Suivez les instructions et suivez les traitements antibiotiques au besoin. Et réduisez au minimum l'utilisation de sirops contre la toux, de pastilles contre la toux et d'autres remèdes auto-choisis facilement disponibles. Beaucoup de ces produits contiennent des colorants artificiels, des arômes et des produits chimiques puissants auxquels les enfants ne devraient pas être exposés. Si un produit dit qu'il ne doit pas être administré aux bébés, aux nourrissons et aux enfants, suivez ces conseils et ne l'utilisez pas.

Conseils

Tout faire avec modération est une bonne devise à vivre; mais certaines choses sont mieux sans même prendre de risque avec. Utilisez votre instinct pour guider vos choix. S'il peut être vécu sans, il y aura moins de désordre dans votre vie et plus de temps de qualité avec les enfants.
L'évaluation de l'impact des produits chimiques d'origine humaine et naturelle sur le corps humain, enfant ou adulte, reste une science en constante évolution. Il y aura beaucoup d'arguments contre les conclusions selon lesquelles il peut y avoir des problèmes de santé avec certains produits chimiques fortement utilisés. C'est sain dans la mesure où cela suscite de bonnes recherches et débats. Là où il n'est pas sain, c'est là où il est parrainé par ceux qui cherchent à dissimuler les dommages possibles parce que le profit est en jeu. Vous avez droit à l'information et vous avez le droit de prendre vos propres décisions sur la base de vos évaluations de toutes les informations disponibles. Si vous pensez que l'exposition à certains produits chimiques est trop risquée, suivez vos sentiments. La précaution est toujours bien meilleure que de nettoyer après, si c'est même une option.

Les choses dont vous aurez besoin

Informations pour prendre des décisions éclairées
Compétences en recherche
Possibilité de suivre les dernières recherches à travers les actualités
Produits de nettoyage sains
Matériel de cuisine sain

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