Comment profiter de l'huile d'origan pour la santé?
Si vous avez de l'huile d'origan pleine force, mélangez 1 goutte d'huile d'origan avec une seule cuillère à café d'une huile douce de qualité alimentaire telle que l'huile d'olive ou l'huile de noix de coco.
Certaines recherches scientifiques suggèrent des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes, antifongiques et antiparasitaires de l'huile d'origan. Bien que des essais humains fiables testant l'efficacité de l'huile d'origan dans le traitement réel des problèmes de santé (tels que le traitement des champignons, la destruction des parasites et des bactéries, ou le soulagement des infections des sinus ou des rhumes) font encore défaut, l'huile d'origan a un soutien anecdotique considérable pour ses propriétés curatives.
Méthode 1 sur 3: prendre de l'huile d'origan par voie orale
- 1Consultez un médecin ou un professionnel de la santé. Les suppléments d'huile d'origan ne sont pas recommandés pour tout le monde. Avant de commencer un régime d'huile d'origan pour traiter les symptômes internes, consultez un professionnel de la santé pour vous assurer que vous n'avez aucune contre-indication (comme une grossesse ou une anémie) à l'utilisation de l'huile.
- Un professionnel de la santé devrait également être en mesure de suggérer une dose recommandée pour les tentatives d'utilisation de l'huile d'origan comme traitement naturel pour toute condition que vous essayez de traiter.
- 2Sélectionnez une huile émulsionnée. Pendant la durée de votre traitement, 600 mg d'huile émulsionnée sous forme de gélule par jour doivent être la dose maximale nécessaire (pour un traitement à court terme) pour soulager les symptômes intestinaux et réduire l'inflammation.
- De plus petites doses de 100 à 150 mg par jour sous forme de gélules devraient être suffisantes pour des symptômes ou des problèmes moins graves, tels que des déséquilibres levuriens, une inflammation générale, des problèmes de sinus et des maux d'estomac.
- 3Prenez l'huile tous les jours jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. L'huile d'origan doit être prise régulièrement pour augmenter l'effet et réduire les symptômes. Pour vous donner les meilleures chances de bénéficier des propriétés curatives de l'huile d'origan, ne sautez pas de doses. Les doses peuvent être réparties tout au long de la journée.
Si l'utilisation d'huile d'origan provoque des vomissements, des éruptions cutanées, un gonflement, une irritation ou des difficultés respiratoires, consultez un professionnel de la santé. - 4Buvez l'huile mélangée avec du jus, de l'eau ou du lait. Parce que l'huile d'origan peut être très intense et même dangereuse sous sa forme non diluée, prenez des suppléments en capsules ou mélangez des gouttes non diluées avec un petit verre de jus, d'eau ou de lait avant de consommer.
- L'huile d'origan (3-6 gouttes) mélangée à du jus peut soulager un mal de gorge, un rhume ou des sinus.
- Lors de l'achat d'un supplément, recherchez une concentration de carvacrol de 70% ou plus.
- 5Essayez de vous gargariser avec de l'huile d'origan diluée pour soulager un mal de gorge ou une infection des sinus. Mélangez deux ou trois gouttes d'huile dans du jus d'orange ou de l'eau tiède et gargarisez-vous plusieurs fois, matin et soir, pour soulager l'inflammation et combattre l'infection.
Méthode 2 sur 3: appliquer de l'huile d'origan comme onguent topique
- 1Traitez les affections cutanées avec de l'huile d'origan. L'huile d'origan a des preuves anecdotiques pour traiter l'acné, le pied d'athlète, la peau grasse, les pellicules, la rosacée, les verrues et les piqûres d'insectes.
- 2Suivez les instructions sur l'huile d'origan en bouteille. Selon la concentration d'huile d'origan que vous avez achetée, vous devrez peut-être mélanger l'huile avec différentes quantités d'autres huiles avant de l'appliquer sur la peau.
Parce que l'huile d'origan peut interférer avec l'absorption du fer et peut avoir un impact sur la coagulation sanguine, l'huile d'origan ne doit être utilisée que pour des traitements à court terme d'affections ciblées. - 3Mélangez l'huile d'origan avec de l'huile d'olive ou de l'huile de noix de coco. Si vous avez de l'huile d'origan pleine force, mélangez 1 goutte d'huile d'origan avec une seule cuillère à café d'une huile douce de qualité alimentaire telle que l'huile d'olive ou l'huile de noix de coco.
- Si vous avez besoin de suffisamment d'huile pour couvrir une plus grande surface de peau, maintenez le ratio d'une goutte d'origan et d'une cuillère à café d'autre huile pour tout le mélange.
- 4Commencez par un régime de soins de la peau d'une application par jour. Si votre infection ou problème persiste et ne montre qu'une légère amélioration, augmentez l'application (d'huile d'origan diluée) à 2 ou 3 fois par jour.
- S'il n'y a pas d'amélioration après 2 semaines ou si les symptômes s'aggravent, arrêtez l'utilisation de l'huile et consultez un professionnel de la santé. La nature de votre problème de peau peut ne pas être traitée efficacement par l'huile d'origan.
Méthode 3 sur 3: traiter l'huile d'origan comme un médicament
- 1Soyez conscient des allergies possibles. Parce que l'origan appartient à la même famille de plantes que la menthe, le thym, le basilic et la sauge, les personnes allergiques à l'une de ces herbes peuvent avoir une réaction similaire à l'origan.
- Si vous avez une sensibilité à l'un des membres de cette famille de plantes, procédez avec prudence avec l'huile d'origan, en commençant par une dose unique de très faible concentration jusqu'à ce que vous sachiez comment votre corps va réagir.
- 2N'utilisez pas d'huile d'origan pour un traitement à long terme. Parce que l'huile d'origan peut interférer avec l'absorption du fer et peut avoir un impact sur la coagulation sanguine, l'huile d'origan ne doit être utilisée que pour des traitements à court terme d'affections ciblées.
- L'huile d'origan n'est pas un complément quotidien recommandé, même pour les personnes souffrant d'inflammation chronique de l'intestin ou de problèmes gastro-intestinaux à long terme, à moins qu'elle n'ait été prescrite par un professionnel de la santé.
Il existe des preuves que l'huile d'origan peut spécifiquement tuer ce champignon - essayez d'utiliser l'origan comme pommade topique, en utilisant 1 à 2 gouttes d'huile d'origan dans 1 cuillère à café d'huile d'olive ou d'origan. - 3Cesser immédiatement l'utilisation et consulter un médecin pour certaines réactions. Si l'utilisation d'huile d'origan provoque des vomissements, des éruptions cutanées, un gonflement, une irritation ou des difficultés respiratoires, consultez un professionnel de la santé. Même les huiles naturelles ont des propriétés médicinales importantes et peuvent entraîner de graves complications pour la santé lorsqu'elles sont administrées de manière incorrecte ou à des personnes intolérantes aux composés de la plante.
- Plusieurs gouttes d'huile peuvent également être placées sur une cuillère à café de sucre et prises par voie orale 2 ou 3 fois par jour pour traiter les symptômes généraux d'inflammation ou d'infection.
- Les suppléments tels que l'huile d'origan ne sont pas réglementés par les agences de pureté des aliments et des médicaments. Sélectionnez soigneusement un supplément auprès d'une entreprise et d'un fournisseur réputés et conservez-le conformément aux instructions sur la bouteille.
- Ne dépassez pas les doses quotidiennes recommandées sur l'emballage d'huile d'origan; cela peut avoir de graves conséquences sur la santé.
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Questions et réponses
- L'huile d'origan tuera-t-elle les parasites ou les ténias dans mon tractus intestinal?Non, ce ne sera pas le cas.
- Puis-je ajouter de l'huile d'origan à mon café du matin?Théoriquement oui, mais les goûts seraient en conflit et ce serait probablement dégoûtant.
- Combien d'eau dois-je utiliser pour un mélange d'huile d'origan?Utilisez les mêmes quantités que vous le feriez pour prendre l'huile d'origan par voie orale. Ajoutez 2 à 3 gouttes d'huile d'origan dans un verre d'eau de 6 à 8 grammes.
- L'huile d'origan traite-t-elle efficacement la séborrhée?Certaines formes de dermatite séborrhéique sont causées par la malassezia furfur, un type de champignon. Dans ce cas, l'huile d'origan est susceptible d'être efficace. Les autres causes de dermatite séborrhéique comprennent l'inflammation - l'huile d'origan est également susceptible d'être efficace pour ces types de séborrhée.
- Puis-je boire de l'huile d'origan dans de l'eau?Oui, vous pouvez mettre quelques gouttes d'huile d'origan dans de l'eau pour la boire, mais vous devez bien la mélanger et la boire rapidement pour éviter la séparation.
- L'huile d'origan est-elle efficace pour le champignon représenté dans le pied d'athlète?Le champignon qui cause le pied d'athlète est connu sous le nom de Tinea pedis. Il existe des preuves que l'huile d'origan peut spécifiquement tuer ce champignon - essayez d'utiliser l'origan comme pommade topique, en utilisant 1 à 2 gouttes d'huile d'origan dans 1 cuillère à café d'huile d'olive ou d'origan. Après avoir lavé vos pieds, appliquez-le sur les zones touchées. Laissez vos pieds sécher, lavez-vous les mains et enfilez des chaussettes en coton. Répétez au moins deux fois par jour.
- Que dois-je faire si j'ai pris plus que la dose recommandée?Cela ne vous fera pas de mal sauf si vous y êtes allergique.
Questions sans réponse
- Mon bébé peut-il avoir du gel d'origan? À quel âge peuvent-ils l'avoir en toute sécurité?
- Puis-je boire de l'huile essentielle d'origan avec de l'eau ou du thé tous les jours? Puis-je faire cela à long terme?
Les commentaires (8)
- Découvrir que l'huile d'origan peut interférer avec l'absorption du fer. J'ai une proctite ulcéreuse sans rémission depuis 10 ans et comme je prends de l'huile d'origan sauvage depuis seulement 3 jours, la différence sur mes symptômes est incroyable. Pas de ballonnements, de gaz ou de douleur.
- Je souffre d'eczéma depuis longtemps. Les crèmes stéroïdes donneraient un soulagement temporaire. Commencé à utiliser de l'huile d'origan ajoutée à de l'huile de coco vierge. Dès le premier jour, j'ai pu voir les résultats. Commencé à nettoyer. Prévoyez de commencer à le prendre également par voie orale. Génial!
- Les graphiques en couleur étaient accrocheurs et ont aidé à mieux expliquer les étapes.
- Je suis heureux d'avoir trouvé cet article car j'ai des champignons sur les ongles des orteils toute ma vie. J'ai essayé cette huile et cela a fait une différence.
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- Cet article m'a beaucoup aidé. L'huile d'origan m'a beaucoup aidé. Je prends six gouttes par jour et je me sens tellement bien.
- Je comprends maintenant que ce n'est pas une huile que je peux utiliser régulièrement. Je l'utilise simplement comme un moyen naturel d'éliminer certaines taches d'eczéma, puis de le ranger.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
