Comment faire face à un diagnostic de cancer du sein?
Le cancer du sein devient une réalité de la vie de nombreuses femmes. Le diagnostic de tout cancer est accablant. Cela peut créer un vide dans votre vie. Pensez-y comme une tornade. Plus tôt vous saurez quoi faire, plus vous deviendrez autonome et moins d'impact psychologique aura un cancer.
Méthode 1 sur 4: traiter vos pensées
- 1Ne fuyez pas le diagnostic. Le cancer est là, et prétendre qu'il n'est pas là vous rendra plus faible et épuisé mentalement.
- 2Asseyez-vous avec vos pensées et découvrez quelles sont les choses les plus importantes de votre vie. Considérez les ramifications actuelles et futures, quel que soit votre pronostic.
- Qui paiera les factures non couvertes par l'assurance maladie.
- Qui prendra soin de votre (vos) enfant (s) à votre décès.
- Qui paiera les frais funéraires.
- Qui paiera les factures des autres dépenses après votre décès.
Méthode 2 sur 4: parler à votre famille et à vos amis
- 1Réfléchissez à votre approche avant de parler. Sachez que votre maladie grave peut être accablante pour vos proches. Tout le monde ne sait pas quoi dire. Certains pourraient avoir peur et certains pourraient être trop simplistes.
- Au début de la maladie, tout le monde peut être en visite et tout le monde peut vouloir aider. Certains pourraient raconter des histoires et d'autres pourraient proposer des idées de traitements. Certains pourraient même ne pas se présenter.
- 2Sachez ce que vous voulez partager (et non). Déterminez quand vous allez tracer la ligne.
- Souvenez-vous que c'est votre maladie et c'est à vous d'écouter et d'accepter certains conseils. Vous pouvez définir vos limites et dire des choses comme:
- "Compte tenu de mon état, je n'aimerais pas..."
- "A l'heure actuelle, je n'ai aucune énergie / capacité mentale pour..."
- Souvenez-vous que c'est votre maladie et c'est à vous d'écouter et d'accepter certains conseils. Vous pouvez définir vos limites et dire des choses comme:
- 3Pensez à obtenir des conseils spirituels ou religieux, si cela vous convient. Si vous appartenez à un lieu de culte, appelez votre prêtre, ministre ou rabbin. Si vous ne vous sentez pas coupable de ne pas le faire.
Méthode 3 sur 4: travailler avec vos médecins
- 1Obtenez autant d'informations et d'aide que possible. Parlez à votre médecin pour vous aider à élaborer un plan de traitement et demandez des références au meilleur oncologue et chirurgien pour votre type de cancer. Lors des premières visites chez l'oncologue et le chirurgien, il est utile de recevoir les informations suivantes:
- La vue du cancer: sein gauche ou droit.
- La taille du cancer.
- Quels sont les récepteurs du cancer. Les facteurs les plus importants dans le pronostic du cancer comprennent: les récepteurs des œstrogènes, HER, triple négatif.
- Atteinte des ganglions lymphatiques.
- Test de récidive du cancer après le traitement
- 2Planifiez la durée et le calendrier de la radiothérapie et / ou de la chimiothérapie. Il est généralement d'environ 6 mois, mais cela peut aller jusqu'à un an en fonction de votre cancer. Assurez-vous de demander à votre médecin.
- 3Envisagez une chirurgie de reconstruction et d'autres mesures pour améliorer votre estime de soi pendant et après le cancer. Si vous décidez de subir une mastectomie, découvrez si la reconstruction mammaire vous convient. Si vous avez une chimiothérapie et que vos cheveux tombent, renseignez-vous sur une esthéticienne qui travaille avec des perruques et / ou des magasins de perruques près de chez vous.
- 4Parlez à votre médecin des tests génétiques. Avez-vous besoin de tests génétiques?
- 5N'oubliez pas les soins de fin de vie. Bien que la lutte contre le cancer soit votre objectif le plus important, considérer toutes les possibilités pourrait vous aider à faire des plans pour l'avenir. C'est une bonne idée d'aborder le sujet avec votre fournisseur de soins de santé.
Méthode 4 sur 4: gérer votre cancer et travailler
- 1Faites un plan pour votre implication continue sur le lieu de travail, si possible. La plupart des femmes atteintes d'un cancer du sein doivent travailler pour maintenir leur assurance et leurs prestations et avoir du travail après le traitement.
- 2Soyez prêt à discuter des problèmes pertinents avec votre employeur. Tout d'abord, examinez les documents et les contrats que vous avez à la maison liés à votre emploi.
- Ne comptez pas sur l'empathie de votre lieu de travail. Si vous ressentez de l'empathie, tant mieux, mais soyez prêt à ne pas être aussi utile que vous le souhaiteriez.
- 3Renseignez-vous sur les lois locales relatives au handicap et aux aménagements en milieu de travail. En Europe, la loi sur les Européens handicapés peut vous fournir une certaine couverture pour éviter les pratiques discriminatoires fondées sur votre maladie.
- 4Abordez votre situation au travail avec soin et considération. La plupart du temps, l'employeur ne sait pas quoi faire. En discutant avec eux de vos projets:
- Ne le rendez pas personnel
- Écrivez chaque promesse et vérifiez votre compréhension. Ceci est important surtout si vous travaillez dans une entreprise avec beaucoup de personnel et des changements de règles.
- Gardez une trace de chaque conversation que vous avez sur le sujet, documentée par date et heure et par le nom de la personne qui a eu la conversation avec vous.
- 5Sachez que vous devrez peut-être continuer à discuter de vos rôles et de vos besoins avec votre employeur. Le lieu de travail peut vous accommoder et non - ou après un mois ou deux, ils peuvent changer les soi-disant «accommodements».
- Veuillez noter que vos collègues sont humains et peuvent faire des erreurs ou mal interpréter ce qui se passe (surtout si vous gardez vos informations médicales confidentielles, ce que vous avez parfaitement le droit de faire). Travaillez avec votre manager et ayez le soutien pour obtenir les quarts de travail «adaptés». Si vous remarquez de la discrimination, informez votre responsable.
- C'est normal de pleurer et d'être triste. Avoir des larmes coulant sur vos joues n'est pas un signe de faiblesse. Cela fait partie d'être humain.
- Le traitement du cancer du sein n'est pas un champ de bataille. C'est un traitement où vous vous débarrassez d'une maladie qui met en danger votre fonctionnalité.
- La plupart des formes de cancers du sein sont traitables, mais parfois une femme peut opter pour un traitement de suppression du cancer tout en bénéficiant d'une qualité de vie acceptable. Assurez-vous de déterminer si c'est ce que vous voulez vraiment.
- N'oubliez pas que certaines femmes peuvent choisir de ne pas «combattre le cancer». Ce choix est tout aussi valable qu'un autre, en particulier s'il est fait en tenant pleinement compte du pronostic et des recommandations médicales.
Questions et réponses
- Les enfants peuvent-ils avoir un cancer du sein?Oui, certains enfants peuvent avoir un cancer du sein, mais il est rare qu'un enfant ait un cancer du sein. Cependant, si vous ou votre mère présentez un risque accru de cancer du sein ou si vous recevez un diagnostic de cancer du sein à un moment donné, votre enfant sera également très probablement atteint d'un cancer du sein ou du moins sera plus sujet à celui-ci. Cependant, il existe des tests qui peuvent être effectués à l'avance pour détecter et traiter le début du cancer du sein avant qu'il ne devienne un problème grave. Une autre chose à considérer si vous vous inquiétez pour vous et le risque de cancer du sein de votre enfant est de passer une mammographie annuelle (examen des seins) par un médecin qui sait ce qu'il fait juste pour s'assurer que tout est en bonne santé.
- Si j'ai un cancer du sein, est-ce que je vais mourir?Il y a 2,6% de chances de mourir si vous avez un cancer du sein (1 sur 38). Si vous êtes aux premiers stades du cancer du sein, vous avez de meilleures chances de survie.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.