Comment prendre l'atorvastatine?
Si vous tombez enceinte pendant que vous prenez de l'atorvastatine, arrêtez de le prendre et appelez immédiatement votre médecin.
L'atorvastatine est mieux connue sous son nom de marque, Lipitor. C'est un médicament prescrit pour gérer un taux de cholestérol élevé et réduire le risque de problèmes cardiaques. Vous pouvez prendre des comprimés pelliculés ou, si vous avez du mal à avaler des pilules, une dose à croquer. Prenez-le à la même heure tous les jours avec ou sans nourriture. Bien que les statines ou les médicaments pour un taux de cholestérol élevé puissent aider à gérer le taux de cholestérol, vous devrez tout de même avoir une alimentation saine et faire de l'exercice régulièrement. Avant de prendre de l'atorvastatine, discutez de vos antécédents médicaux et de tout médicament que vous prenez avec votre médecin.
Méthode 1 sur 3: prendre des comprimés pelliculés et à croquer
- 1Avalez un comprimé pelliculé entier avec une gorgée d'eau. Ne pas écraser, mâcher ou casser un comprimé pelliculé. Placez-le dans votre bouche, prenez une gorgée d'eau, puis avalez le comprimé en entier.
- Vous pouvez prendre de l'atorvastatine avec ou sans nourriture.
- 2Demandez des comprimés à croquer si vous ne pouvez pas avaler de pilules. Si nécessaire, demandez à votre médecin ou à votre pharmacien de vous prescrire des comprimés à croquer. Placez le comprimé dans votre bouche, mâchez-le et avalez-le, puis buvez un verre d'eau pour vous assurer d'avoir avalé autant de pilule que possible.
- Les comprimés à croquer sont tout aussi efficaces que les comprimés pelliculés. Cependant, ils contiennent de l'aspartame, qui pourrait être nocif si vous souffrez de phénylcétonurie, un trouble du métabolisme héréditaire. Vérifiez auprès de votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant la teneur en aspartame des comprimés à croquer.
- 3Prenez l'atorvastatine à la même heure chaque jour. L'atorvastatine est plus efficace lorsque vous la prenez à peu près à la même heure chaque jour. De plus, le respect d'un horaire fixe peut vous aider à vous rappeler de prendre votre médicament. Essayez de définir une alarme quotidienne sur votre téléphone pour vous aider à respecter votre programme.
- De nombreuses personnes prennent des statines juste avant le coucher, car la production de cholestérol est la plus élevée la nuit. Cependant, le prendre le matin ou le soir ne change pas son efficacité. Le plus important est de le prendre à la même heure tous les jours.
Votre médecin vous débutera probablement avec une dose quotidienne de 10 à 20 mg d'atorvastatine. - 4Ne doublez pas la dose si vous avez oublié de prendre votre pilule. Ne prenez pas plus d'une dose toutes les 12 heures. Si vous avez oublié de prendre votre pilule et que votre prochaine dose programmée est dans plus de 12 heures, prenez la dose que vous avez oubliée. Si vous avez oublié une dose et que vous devez prendre une pilule en moins de 12 heures, ne prenez pas la dose que vous avez oubliée.
- Supposons que vous preniez une pilule à 22 h tous les jours. Si vous vous souvenez que vous avez oublié votre dose à 1 h du matin, prenez votre dose oubliée. Si vous vous rendez compte que vous avez oublié de prendre votre pilule à 11 h le lendemain matin, ne prenez pas votre médicament avant la prochaine dose prévue à 22 h.
- 5Travaillez avec votre médecin pour trouver la meilleure posologie. Votre médecin vous débutera probablement avec une dose quotidienne de 10 à 20 mg d'atorvastatine. Vous les verrez pour des tests 2 à 4 semaines après le début de votre traitement. En fonction des résultats de vos tests et de la raison de la prise d'atorvastatine, ils peuvent augmenter progressivement votre posologie.
- Après 4 à 8 semaines, vous devriez commencer à voir des résultats positifs sur votre taux de cholestérol grâce au médicament.
Méthode 2 sur 3: utiliser l'atorvastatine en toute sécurité
- 1Discutez de tout antécédent de problèmes médicaux avec votre médecin. Vous ne pourrez peut-être pas prendre de statines si vous avez des antécédents de problèmes médicaux, notamment des problèmes rénaux, hépatiques ou thyroïdiens. Avant de prescrire de l'atorvastatine, votre médecin vous demandera des analyses de sang pour s'assurer que ces organes et d'autres fonctionnent correctement.
- Votre médecin contrôlera également votre foie et votre cholestérol au moins une fois par an. Il s'agit d'une pratique standard pour toute personne sous atorvastatine.
- 2Informez votre médecin de tous les médicaments, herbes ou suppléments que vous prenez. Certains médicaments et suppléments peuvent interagir négativement avec l'atorvastatine. Discutez de tous les médicaments que vous prenez, y compris les antifongiques, les médicaments qui suppriment le système immunitaire, les médicaments contre le VIH et les contraceptifs oraux.
- Une interaction médicamenteuse nocive peut provoquer des effets secondaires inattendus ou réduire l'efficacité d'un médicament.
- 3Limitez les quantités d'alcool et de jus de pamplemousse que vous consommez. Pour éviter les dommages au foie et aux reins, évitez de boire plus de 2 boissons alcoolisées par jour pendant que vous prenez une statine. Le jus de pamplemousse peut également interférer avec l'atorvastatine. Ne buvez pas plus de 1 quart US (0,95 L) de jus et ne mangez pas plus d'un gros pamplemousse par jour.
Avant de prendre de l'atorvastatine, discutez de vos antécédents médicaux et de tout médicament que vous prenez avec votre médecin. - 4Consultez votre médecin si vous ressentez des effets secondaires courants. Informez votre médecin si vous ressentez des effets indésirables, même s'ils sont mineurs. Les effets secondaires courants comprennent des maux de tête, des nausées, une inflammation nasale, des douleurs musculaires et des crampes et une augmentation de la glycémie.
- Certains de ces effets secondaires peuvent inciter votre médecin à modifier votre posologie, il est donc important de lui faire savoir si vous en ressentez.
- Essayez de ne pas être si nerveux à propos des effets secondaires que vous ayez peur de prendre votre médicament. Bien qu'ils soient considérés comme courants, ces effets secondaires surviennent chez moins de 1 personne sur 10.
- 5Appelez les services d'urgence si vous ressentez des effets secondaires graves. Les effets secondaires graves sont rares, mais nécessitent des soins d'urgence. Arrêtez de prendre l'atorvastatine et obtenez une aide immédiate si vous ressentez un gonflement du visage ou de la gorge, des difficultés respiratoires, des éruptions cutanées, de la fièvre, des douleurs ou une faiblesse musculaires, des saignements inhabituels ou un jaunissement de la peau et du blanc des yeux.
- 6Consultez un médecin en cas de surdosage. Bien que les surdoses soient rares, prendre trop d'atorvastatine à la fois peut provoquer des lésions hépatiques ou rénales. Appelez les services d'urgence si vous ou un membre de votre ménage avez une surdose et ressentez un engourdissement ou une douleur, de la diarrhée ou un jaunissement de la peau ou des yeux.
- Il est peu probable que la prise accidentelle d'une dose supplémentaire unique vous fasse du mal. Si vous craignez de prendre une dose supplémentaire, appelez votre médecin ou votre pharmacien.
- Si vous avez des enfants, conservez l'atorvastatine hors de leur portée pour éviter un surdosage accidentel.
- 7Ne prenez pas d'atorvastatine si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Informez votre médecin si vous êtes enceinte, prévoyez de devenir enceinte ou si vous allaitez. Si l'un de ces cas s'applique, vous ne devriez pas prendre de statines.
- L'atorvastatine peut blesser un bébé à naître et passer dans le lait maternel. Si vous tombez enceinte pendant que vous prenez de l'atorvastatine, arrêtez de le prendre et appelez immédiatement votre médecin.
- Votre médecin peut recommander de faire un test de grossesse avant de commencer l'atorvastatine. Ils vous conseilleront également de prendre un contraceptif fiable afin d'éviter une grossesse.
Méthode 3 sur 3: gérer votre cholestérol avec des changements de mode de vie
- 1Adoptez un régime pauvre en cholestérol. De nombreuses personnes qui prennent une statine pensent qu'elles n'ont plus besoin de modifier leur mode de vie pour gérer un taux de cholestérol élevé. Cependant, il est essentiel d'avoir une alimentation saine, même si vous prenez une statine.
- Remplacez les graisses saturées et trans par des graisses plus saines, telles que les huiles d'olive, d'arachide et d'autres huiles végétales. Optez pour du poisson et des viandes plus maigres plutôt que de la viande rouge, comme des steaks de bœuf ou des hamburgers. Mangez plus de fruits et de légumes et faites de votre mieux pour éviter les sucreries et la malbouffe.
- Mangez un petit - déjeuner sain, comme des céréales complètes enrichies à faible teneur en sucre et un fruit. Pour le déjeuner, prenez un filet de saumon cuit au four sur des légumes verts mélangés. Ayez une petite poignée de noix non salées pour une collation de midi. Pour le dîner, optez pour la poitrine de poulet, les légumes cuits à la vapeur et le riz brun.
En fonction des résultats de vos tests et de la raison de la prise d'atorvastatine, ils peuvent augmenter progressivement votre posologie. - 2Essayez de faire au moins 30 minutes d'exercice par jour. La marche, le jogging, la natation et le cyclisme sont d'excellents exercices d'aérobie pour gérer le cholestérol. Vous devez également intégrer un entraînement en résistance ou des exercices de musculation dans votre programme d'entraînement.
- Vous pouvez courir ou faire du vélo pendant 30 à 60 minutes les lundis et mercredis, faire de la musculation du haut du corps les mardis et vendredis et travailler vos jambes les jeudis et samedis. Lors de vos jours d'entraînement en force, échauffez-vous avec un jogging rapide de 15 minutes.
- Demandez conseil à votre médecin pour commencer une routine d'exercice, surtout si vous avez des antécédents de problèmes cardiaques ou articulaires.
- 3Arrêtez de fumer si vous fumez. Discutez avec votre médecin des méthodes de sevrage tabagique. En plus de nombreux autres avantages pour la santé, arrêter de fumer pourrait augmenter votre taux de HDL (bon cholestérol). Cesser de fumer diminuera également votre risque de maladie cardiaque.
- 4Limitez votre consommation d'alcool. Boire trop d'alcool peut entraîner une hypertension artérielle et des problèmes cardiaques. En plus d'un taux de cholestérol élevé, ces problèmes de santé sont très préoccupants. De plus, boire plus de 1 à 2 boissons alcoolisées par jour pendant que vous prenez une statine peut entraîner des lésions rénales ou hépatiques.
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