Comment savoir si vous souffrez de TDAH?
Recherchez un groupe de symptômes qui indiquent le TDAH. Le TDAH est aussi unique que les individus qu'il affecte.
Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention est un trouble très courant chez les enfants. D'après le rapport des parents, 1 enfant sur 10 aurait reçu un diagnostic de TDAH. De plus, ce trouble ne se limite pas à l'enfance. Les adolescents et les adultes peuvent également être affectés par le TDAH. Si vous pensez avoir un TDAH, vous devez consulter un médecin pour une évaluation approfondie.
Partie 1 sur 3: reconnaître les signes du TDAH chez les enfants
- 1Soyez conscient des causes probables du TDAH. Bien que les chercheurs n'aient pas encore totalement réduit les racines du TDAH, certains facteurs se démarquent. D'une part, le TDAH est répandu chez les enfants de tous les horizons et de toutes les origines ethniques. Plusieurs gènes semblent être liés au TDAH et il fonctionne dans les familles. Les autres coupables potentiels pouvant conduire au TDAH sont:
- régimes riches en additifs alimentaires, ce qui pourrait aggraver les symptômes
- régimes pauvres en acides gras oméga-3
- tabagisme maternel et consommation d'alcool
- complications à la naissance ou faible poids à la naissance
- exposition environnementale aux toxines ou au plomb
- lésion cérébrale
- 2Recherchez un groupe de symptômes qui indiquent le TDAH. Le TDAH est aussi unique que les individus qu'il affecte. Néanmoins, il existe une gamme de symptômes qui se présentent généralement chez les enfants qui souffrent de ce trouble. Ces symptômes interfèrent avec la capacité d'un enfant à fonctionner à l'école, à la maison ou dans des amitiés.
- Les enseignants et les administrateurs scolaires peuvent vous alerter sur des problèmes chez votre enfant qui peuvent ne pas être identifiables à la maison.
- La présentation des symptômes doit être reconnaissable au cours des 12 premières années de vie et les enfants atteints de TDAH doivent présenter au moins six symptômes, tels que:
- oubliant souvent des choses
- s'agiter ou se tortiller
- être facilement distrait
- perdre des livres, des jouets ou d'autres biens
- agir avec impatience
- interrompre fréquemment les conversations des autres
- parler / chanter / fredonner trop
- démontrer des problèmes en suivant les instructions
- nécessitent des instructions détaillées pour commencer les tâches
- avoir du mal à se relayer
- courir beaucoup
- basculer constamment entre les tâches
- 3Comprenez les différents sous-types de TDAH. Les enfants atteints de TDAH reçoivent généralement l'un des trois diagnostics. Ces sous-types dépendent de la façon dont les symptômes sont exposés. Les enfants atteints de TDAH peuvent connaître des changements dans la présentation de leurs symptômes au fil du temps; par conséquent, leur diagnostic peut changer de type. Les trois sous-types de TDAH sont:
- Type principalement inattentif. Les enfants atteints de ce type sont facilement distraits, oublieux, perdent souvent des choses, ne semblent pas écouter lorsqu'on leur parle, évitent ou n'aiment pas les tâches qui nécessitent de plus longues périodes de concentration ou d'effort mental, et sont désorganisés depuis 6 mois.
- Type à prédominance hyperactive-impulsive. Les enfants de ce type parlent de manière excessive, s'agitent et se tortillent lorsqu'ils sont assis, semblent toujours en mouvement, lâchent des réponses aux questions, ont du mal à attendre leur tour et font preuve d'agitation en grimpant ou en sautant à des moments où il est inapproprié de le faire pour le passé 6 mois.
- Type combiné. Ce sous-type de TDAH est diagnostiqué lorsque les critères de type inattentif et de type hyperactif-impulsif sont également présents au cours des 6 derniers mois.
Comment puis-je dire à mes parents que je suis peut-être atteint de TDAH?
Partie 2 sur 3: reconnaître les signes du TDAH chez l'adulte
- 1Déterminez si les problèmes au travail ou à l'école indiquent un problème plus important. De nombreux adultes atteints de TDAH peuvent ne pas reconnaître qu'ils ont un problème. Plus que probablement, vous n'avez pas de TDAH si vos symptômes n'ont commencé que récemment ou sont présents dans un seul domaine de votre vie (le diagnostic à l'âge adulte dépend de la présentation des symptômes tout au long de la vie). Les adultes atteints de TDAH peuvent changer d'emploi régulièrement, ne trouvant jamais vraiment de satisfaction dans un poste spécifique. Ces personnes peuvent ne pas avoir d'aspirations professionnelles particulières et recevoir rarement des distinctions liées à leur carrière. D'autres signes de TDAH chez l'adulte liés au travail ou à l'école peuvent inclure:
- difficulté à terminer les tâches
- problèmes de maintien de la concentration ou de la concentration
- oubli (ex: réunions, délais, etc.)
- désorganisation
- procrastination
- lenteur
- 2Voyez si les problèmes émotionnels suggèrent le TDAH chez l'adulte. Les adultes atteints de TDAH ont souvent des diagnostics concomitants d'autres troubles mentaux tels que la dépression ou l'anxiété. Les adultes atteints de TDAH peuvent démontrer une faible tolérance à la frustration, ce qui signifie que la moindre erreur ou critique peut avoir un impact considérable sur leur stabilité émotionnelle.
- Ces adultes pourraient facilement exploser sur les autres ou sombrer dans un état dépressif. Les adultes atteints de TDAH peuvent également se soigner eux-mêmes leurs troubles de l'humeur en utilisant de l'alcool ou des drogues, faisant de la toxicomanie un autre problème comorbide courant.
- 3Examinez de plus près vos difficultés relationnelles. De nombreuses personnes éprouvent des problèmes dans leurs relations qui pourraient ressembler à ceux qui souffrent de TDAH. Cependant, les adultes atteints de TDAH peuvent rencontrer ces problèmes dans une plus grande mesure.
- Les parents, les frères et sœurs, les amis ou les partenaires peuvent se sentir ignorés ou sous-évalués en raison du fait que vous discutez constamment à leur sujet, que vous oubliez des engagements importants et que vous vous ennuyez facilement dans la conversation.
- De plus, les adultes peuvent faire preuve d'impulsivité qui les amène à prendre de mauvaises décisions telles que la tricherie, le jeu ou l'abus de drogues ou d'alcool qui interfère avec leurs relations.
- 4Répondez à un quiz en ligne. PsychCentral est un site Web qui fournit une évaluation préliminaire qui vous aide à déterminer si les problèmes que vous rencontrez suggèrent un trouble de l'attention. Gardez à l'esprit que tout test effectué en ligne sans les conseils d'un fournisseur de soins de santé ne peut fournir que des résultats provisoires. Vous aurez besoin de voir un professionnel qualifié qui pourra vous interroger et examiner vos symptômes par rapport à vos antécédents médicaux et universitaires.
Comprenez les différents sous-types de TDAH. Les enfants atteints de TDAH reçoivent généralement l'un des trois diagnostics.
Partie 3 sur 3: voir un médecin
- 1Consultez votre médecin de soins primaires. Expliquez à votre médecin que vous craignez de ressentir des symptômes similaires au TDAH et que vous aimeriez être examiné. Si vous pensez que vous ne savez peut-être pas quoi dire une fois sur place, écrivez sur un morceau de papier vos domaines de préoccupation.
- Votre médecin peut être en mesure de diagnostiquer le TDAH sur la base d'une expérience antérieure avec le trouble. Cependant, la plupart des médecins vous référeront pour une évaluation plus approfondie avec un psychologue ou un psychiatre.
- 2Passez un examen médical complet. Afin d'être sûr que vous avez le TDAH et pas un autre problème, vous devez passer une série de tests pour exclure d'autres conditions. Les tests doivent inclure un test sanguin pour exclure les problèmes de thyroïde, le saturnisme ou l'hypoglycémie.
- Si vous voulez un diagnostic approfondi, faites également un test d'audition et de vision, un scanner cérébral et un EEG. Ces tests aident à écarter d'autres problèmes possibles qui peuvent sembler être le TDAH.
- 3Attendez-vous à répondre à des questions sur votre vie et vos symptômes. Répondez à ces questions aussi honnêtement et pleinement que possible. Apportez des copies des rapports scolaires ou des lettres de la suspension ou de l'expulsion, de l'envoi au tribunal, des infractions au code de la route, etc., comme exemples de problèmes.
- Dans certains cas, en plus des questionnaires d'auto-évaluation, on peut également vous demander de remplir une batterie d'évaluations psychologiques. Ces tests sont conçus pour examiner de manière exhaustive vos symptômes, votre personnalité et toute autre condition coexistante que vous pourriez avoir.
- 4Demandez au psychologue d'interroger d'autres proches de vous. Ces personnes peuvent être vos parents, votre conjoint ou votre enseignant qui peuvent faire un rapport sur les domaines dans lesquels vous vous débattez. Si ce n'est pas disponible, ils peuvent remplir un questionnaire donné par le médecin.
- 5Discutez avec votre équipe soignante des options de traitement. Il existe des traitements efficaces pour les enfants, les adolescents et les adultes qui reçoivent un diagnostic de TDAH. De nombreuses personnes tentent de soulager les symptômes du TDAH avec des remèdes naturels tels que des changements de style de vie (c.-à-d. Régime alimentaire, sommeil, exercice), développer des routines, des aménagements scolaires ou professionnels et réduire au minimum les distractions. La recherche démontre que les enfants et les adultes obtiennent de meilleurs résultats lorsqu'ils reçoivent une combinaison de médicaments et de thérapie pour traiter le TDAH.
- Discutez toujours de toute approche thérapeutique avec votre médecin avant de commencer un nouveau régime ou d'arrêter un régime existant.
Il existe des traitements efficaces pour les enfants, les adolescents et les adultes qui reçoivent un diagnostic de TDAH. De nombreuses personnes tentent de soulager les symptômes du TDAH avec des remèdes naturels tels que des changements de mode de vie (p.
- Une fois qu'un diagnostic approprié est établi, votre médecin devrait être en mesure de vous dire si vous souffrez de TDAH, quel type de TDAH vous avez, s'il est léger, modéré ou sévère et si vous souffrez de comorbidités existantes.
- Si le médecin vous diagnostique sans un examen complet, des questionnaires et un profil médical, le diagnostic peut ne pas être approfondi. Cela devrait prendre un certain temps pour obtenir un diagnostic approprié. S'il arrive à chercher facilement un deuxième avis.
- Chaque personne atteinte de TDAH est unique, ce qui peut rendre le diagnostic difficile.
- Gardez à l'esprit que tous les médicaments pour le TDAH ne fonctionnent pas de la même manière pour tout le monde.
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Questions et réponses
- J'ai de l'anxiété et je pense que je peux aussi avoir un TDAH parce que je bouge souvent, je parle à l'envers, je ne suis pas patient, j'attends la dernière minute pour faire les devoirs et les tâches ménagères, grimper sur des choses et me faire dire, crier après mon frère pour des choses simples, aurait soudainement une idée et l'oublierait. Ai-je le TDAH?C'est tout à fait possible, mais le seul moyen de le savoir avec certitude est de se faire diagnostiquer par un psychologue ou un psychiatre. Faites part de vos inquiétudes à vos parents et demandez-leur s'ils pourraient vous emmener voir quelqu'un.
- Je pense que je pourrais avoir un TDAH, un trouble obsessionnel-compulsif et de l'anxiété. Est-ce possible et dois-je me faire soigner?Oui, il est assez courant pour une personne de souffrir de plus d'un trouble mental ou d'avoir des symptômes évidents à travers différents spectres de diagnostic. Vous n'êtes pas obligé de suivre un traitement, mais si vos symptômes ont un effet indésirable sur votre vie quotidienne, je le recommande vivement. Rendez-vous chez votre médecin et demandez une référence à un spécialiste.
- Puis-je souffrir de TDAH, d'anxiété, de dépression, de trouble bipolaire et d'insomnie en même temps? Est-ce rare?C'est possible, mais gardez à l'esprit que beaucoup d'anxiété, de dépression et de symptômes bipolaires mélangés sont très similaires au TDAH et également très similaires à l'insomnie. Il est toujours très probable que vous puissiez en avoir certains, ou même simplement un mélange d'entre eux. Cependant, c'est une bonne idée d'en parler à quelqu'un, car les autodiagnostics sont parfois délicats. Un professionnel de la santé mentale serait le mieux à même de vous conseiller.
- Ma famille ne croit pas au TDAH et j'ai passé un test qui s'est avéré positif. Je ne peux pas leur demander de me prendre, alors devrais-je oublier que je l'ai ou le porter et le garder pour moi, en utilisant des stratégies pour y faire face?Parlez-en à votre conseiller scolaire, à votre responsable d'église ou à un autre adulte de confiance. La prochaine fois que vous irez chez le médecin, faites part de vos inquiétudes. Peut-être que l'une de ces personnes peut vous aider ou même convaincre vos parents de vous aider. Et faites de votre mieux pour faire face au problème - l'ignorer ne fera rien de mieux. Comment faire face au TDAH contient de nombreux conseils utiles.
- Existe-t-il un test en ligne qui peut me dire si je souffre de TDAH?Il n'y a aucun test en ligne qui peut vous dire que vous avez un TDAH. Ils peuvent cependant vous donner une bonne idée. Vous devriez en prendre quelques-uns, enregistrer les résultats et en parler à votre médecin. Un médecin est la seule personne qui peut vous diagnostiquer.
- Comment amener tes parents à te faire tester?Faites-leur simplement part de vos préoccupations concernant les problèmes que vous rencontrez et que vous pensez qu'il est possible que vous ayez un TDAH et que vous aimeriez être diagnostiqué.
- Je pense que j'ai un TDAH, mais ma mère ne fera rien pour y remédier. Que puis-je faire?Je lui parle quand elle est heureuse et dis-lui que tu es vraiment inquiète et que tu aimerais être testée pour le TDAH. Si elle dit non, demandez si vous pouvez en parler au médecin lors de votre prochaine visite pour un bilan de santé, une maladie, etc.
- Comment puis-je dire à mes parents que je suis peut-être atteint de TDAH? Pensaient-ils que je suis juste fou?Avoir un TDAH ne signifie pas que vous êtes fou et d'après mon expérience personnelle, la plupart des adultes ont tendance à soutenir les enfants atteints de TDAH. Si vous pensez l'avoir, je vous suggère de vous asseoir avec vos parents et d'avoir une discussion sérieuse à ce sujet. S'ils réagissent positivement, demandez-leur de vous emmener pour obtenir un diagnostic officiel, cela aide vraiment à long terme. Au cas où ils ne réagiraient pas positivement, ne vous inquiétez pas, leur avis n'est pas le seul et il existe de nombreux autres endroits vers lesquels se tourner pour obtenir du soutien. Vous pouvez parler en privé à une infirmière scolaire, à un médecin, à un enseignant, à un conseiller ou à un autre adulte de confiance.
- Est-ce que je souffre de TDAH si je bouge constamment mes mains et mes jambes, si je ne lis que quelques types de livres, que je rêve éveillé et que je me laisse facilement distraire?C'est possible. Cependant, cela pourrait aussi être l'autisme ou autre chose similaire. Ne tirez pas encore de conclusions. Au lieu de cela, commencez à rédiger une liste de symptômes afin de pouvoir la montrer à votre médecin. Un bon médecin peut vous aider à comprendre pourquoi vous êtes différent et de quelle aide vous pourriez avoir besoin (le cas échéant).
- Je pense que j'ai un TDAH et le test en ligne s'est avéré positif mais mes parents ne me croient pas et ne m'emmèneront pas voir un médecin, que me proposez-vous de faire?J'ai le même problème. Essayez d'en parler à nouveau avec eux. S'ils refusent toujours de vous en parler, parlez-en à un autre parent et / ou à un conseiller scolaire.
Les commentaires (2)
- Cela m'a aidé à comprendre que j'ai presque tous les symptômes du TDAH et que j'ai besoin d'aide maintenant.
- Les listes de symptômes et de faits pour expliquer les points étaient claires et compréhensibles. Merci:). J'ai appris un peu plus sur le processus de diagnostic et cela m'a été très utile!
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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