Comment sélectionner une boîte d'abonnement à une collation saine?
Recherchez en ligne les «services d'abonnement aux boîtes à collations» ou les «boîtes à collations par correspondance».
Les boîtes à collations constituent un nouvel engouement pour les services d'abonnement au courrier en ligne. Vous pouvez commander des boîtes mensuelles ou bimensuelles de friandises savoureuses à livrer directement à votre porte. Chaque mois, vous vous connectez à un site Web, découvrez ce qui est présenté et sélectionnez de délicieuses collations à expédier. Vous pouvez commander de petites boîtes ou de grandes boîtes et choisir entre des friandises gourmandes ou des articles sains et adaptés à l'alimentation. En raison de la popularité de ces abonnements par courrier, il existe des tonnes d'abonnements différents à des boîtes à collations. Faites un peu de recherche et gardez à l'esprit vos objectifs alimentaires lorsque vous choisissez le meilleur forfait d'abonnement pour vous.
Partie 1 sur 2: choisir un abonnement à une boîte de collations santé
- 1Déterminez votre budget. L'un des premiers éléments à prendre en compte lors de la souscription à un abonnement à une boîte à collations est votre budget global. Ces abonnements amusants peuvent devenir coûteux avec le temps.
- Passez en revue plusieurs sites et leurs coûts. Les abonnements peuvent aller de 9€ par mois à plus de 52€
- Pensez également à la fréquence à laquelle vous choisissez de faire expédier vos boîtes. Si c'est seulement 11€ par boîte, mais expédié deux fois par mois, vous dépenserez 22€ par mois pour votre abonnement. Certaines entreprises proposeront un prix par boîte moins cher si vous vous inscrivez pendant plusieurs mois à la fois.
- Les boîtes à collations sont une excellente idée si vous aimez la variété, aimez recevoir une friandise par la poste ou trouvez pratique d'envoyer des collations saines directement à votre domicile. Cependant, vous trouverez peut-être moins cher d'acheter des collations similaires en vrac ou de les préparer vous-même à la maison.
- 2Recherchez en ligne des boîtes à collations. Si vous souhaitez vous inscrire à un éventuel service d'abonnement à une boîte à collations, vous devrez rechercher une variété de sites, de marques et même de critiques des produits.
- Étant donné que ces abonnements sont si populaires, il est facile de les trouver en ligne avec une recherche rapide. Recherchez en ligne les «services d'abonnement aux boîtes à collations» ou les «boîtes à collations par correspondance». Cela donnera lieu à une large liste de différentes marques de services.
- Vous pouvez prendre le temps d'examiner chaque marque qui propose des prix, des variations de collations, etc.
- Cependant, il existe de très nombreux services d'abonnement à des boîtes à collations. Il peut être utile de rechercher des articles de synthèse. De nombreux blogs et journaux en ligne proposent des critiques de plusieurs abonnements à des boîtes à collations différentes, informant les lecteurs des avantages et des inconvénients et des services qui correspondent bien à certains goûts ou dégoûts.
- Limitez vos choix à deux ou trois services et prenez la décision finale en fonction de ce qui convient le mieux à vos goûts, à votre calendrier et à votre budget.
Cependant, il existe de très nombreux services d'abonnement à des boîtes à collations. - 3Choisissez un «focus» de boîte à collations. Lorsque vous regardez différents services d'abonnement à des boîtes à collations, vous remarquerez qu'il existe de nombreux types différents avec des objectifs différents. Il existe des boîtes internationales, des boîtes à bonbons ou des boîtes bio. Choisissez le type de boîte de collations santé qui vous convient le mieux.
- Vous pouvez choisir des collations biologiques et naturelles si les principes biologiques sont importants pour vous. Recherchez des abonnements de collations faisant la promotion de produits biologiques ou sans additifs. Mais rappelez-vous que ce n'est pas nécessairement parce que quelque chose est étiqueté biologique qu'il est sain.
- Vous pouvez vous en tenir à des boîtes à collations 100% végétaliennes ou végétariennes. Si vous préférez laisser de côté la viande ou les produits d'origine animale, choisissez une boîte d'abonnement qui ne contient que des friandises à base de plantes.
- Il existe également des options riches en protéines ou faibles en glucides à essayer. Si vous essayez de vous en tenir à un régime riche en protéines ou si vous cherchez à ajouter un peu de protéines à votre journée active, essayez de choisir une boîte de collations qui propose des collations riches en protéines ou faibles en glucides.
- Si vous avez des allergies alimentaires, voyez quelles entreprises sont en mesure de vous en accommoder. Par exemple, si vous êtes allergique au soja, pouvez-vous spécifier une boîte sans soja? \
- 4Recherchez des informations nutritionnelles. Choisissez des entreprises qui sont transparentes sur le contenu nutritionnel de toutes leurs collations. Assurez-vous que les collations correspondent à votre régime alimentaire actuel et à vos objectifs nutritionnels.
- Par exemple, si vous êtes diabétique et que vous devez manger une collation chaque après-midi, les bouchées de brownie ne seraient pas utiles pour votre objectif de contrôle de la glycémie. Ou si vous essayez de perdre du poids, un abonnement qui vous envoie des collations avec 500 calories par boisson ne serait pas utile.
- 5Pensez à choisir un abonnement personnalisable. Les abonnements à une boîte à collations varient également dans la mesure où ils vous permettent de personnaliser les articles ou de choisir les types de collations inclus dans votre boîte.
- Certaines boîtes à collations sont 100% personnalisables. Cela signifie que vous vous connectez régulièrement et que vous choisissez exactement les types de friandises qui seront dans votre boîte. C'est génial si vous êtes pratique et que vous aimez parcourir un tas d'options différentes.
- Les autres abonnements ne sont que semi-personnalisables. Que ce soit via un système de notation ou vos préférences de profil, l'abonnement changera ce qui est inclus dans votre boîte.
- Il existe quelques services d'abonnement qui ne sont pas personnalisables. Ce sont super si vous aimez une surprise tous les mois!
Certains abonnements à des boîtes à collations vous offrent des réductions lorsque vous vous inscrivez pour plusieurs mois ou pour plusieurs boîtes de l'abonnement. - 6Choisissez de petites portions. Les abonnements aux boîtes à collations peuvent également être personnalisés en fonction de leur taille. Vous pouvez commander une plus grande boîte ou des portions plus grandes ou des portions de collations différentes.
- Si vous essayez d'être en bonne santé et de vous en tenir à des aliments plus sains, il peut être judicieux de commander une boîte plus petite (elle sera probablement moins chère également). Cela peut être moins tentant que de devoir parcourir une grande boîte de friandises tout au long du mois.
- Vous pouvez également choisir des portions individuelles de vos collations ou des emballages plus volumineux contenant plusieurs portions. Si vous êtes du genre à manger un sac ou une boîte entière d'un article, il peut être «plus sûr» d'opter pour des collations plus petites et emballées individuellement.
Partie 2 sur 2: inscription et gestion de votre abonnement
- 1Consultez les conditions générales d'inscription. Comme pour tout autre type d'abonnement, il est également important de lire attentivement tous les termes et conditions. De cette façon, vous saurez exactement à quoi vous attendre.
- Certains abonnements à des boîtes à collations vous offrent des réductions lorsque vous vous inscrivez pour plusieurs mois ou pour plusieurs boîtes de l'abonnement. Vérifiez si vous payez 100% à l'avance ou mois par mois.
- Lisez les petits caractères. Parfois, même lorsque vous vous inscrivez pour un abonnement de plusieurs mois, l'entreprise continuera à débiter votre carte de crédit une fois ce délai écoulé.
- Découvrez comment annuler votre abonnement.
- 2Connectez-vous régulièrement. La plupart des services d'abonnement à des boîtes à collations nécessitent une participation assez régulière. Connectez-vous à votre compte au moins une fois par mois pour revoir votre abonnement.
- Enregistrez-vous régulièrement pour sélectionner vos collations. Selon le degré de «personnalisation» de votre abonnement, vous souhaiterez probablement vous connecter et sélectionner manuellement vos collations ou genres de collations.
- Surveillez également votre facturation et le paiement de l'abonnement. Assurez-vous de bien comprendre quand et comment vous êtes facturé.
- Soyez interactif avec votre abonnement. "J'aime" et "je n'aime pas" les collations sur votre profil ou votre page de connexion, car de nombreux sites tiennent compte de vos pensées lorsqu'ils vous envoient ou vous recommandent différents articles.
Lorsque vous recherchez différents services d'abonnement à des boîtes à collations, vous remarquerez qu'il existe de nombreux types différents avec des objectifs différents. - 3Évaluez votre boîte à collations. Obtenir une boîte à collations par la poste peut être amusant et excitant; cependant, il est important d'évaluer votre service de boîtes à collations après quelques mois de commandes pour vous assurer qu'il vous convient toujours. Demande toi:
- Est-ce que j'aime les collations qui me sont envoyées? Sont-ils de bonne qualité?
- Le prix est-il juste? Est-ce que je reçois une bonne affaire pour les collations qui sont envoyées ou y a-t-il une possibilité de trouver un service moins cher ou de faire ces collations à la maison?
- Est-ce que j'utilise pleinement le service? Est-ce que je mange réellement les collations ou sont-elles laissées sans nourriture ou données à des amis ou à des collègues?
- 4Prévoyez d'annuler à l'avance si nécessaire. Bien que les abonnements à des collations soient amusants et savoureux, vous voudrez peut-être éventuellement annuler ce service. Assurez-vous de comprendre comment annuler votre abonnement pour éviter tout frais indésirable.
- La plupart des services d'abonnement à des collations vous obligeront à annuler manuellement votre compte. Vous devrez vous connecter pour annuler, envoyer un e-mail ou appeler la société pour annuler votre compte.
- Vérifiez également le délai de préavis dont ils ont besoin. Si vous annulez la veille de l'expédition de votre prochaine boîte, la société peut quand même envoyer la boîte et toujours débiter votre carte.
- Si vous ne souhaitez arrêter l'abonnement que pendant un mois ou deux, beaucoup offrent la possibilité de «sauter» un mois. Vous pouvez conserver votre abonnement mais prendre environ un mois.
- Bien que bon nombre de ces collations soient commercialisées comme «saines», elles peuvent néanmoins être trop riches en calories pour vous. Lisez toujours l'étiquette pour comprendre exactement ce que vous mangez.
Lisez aussi: Comment se dynamiser?
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
En parallèle
