Comment fleurir là où vous êtes planté?
Pour fleurir là où vous êtes planté, la clé est de profiter des opportunités que vous avez et de ne pas vous stresser à cause de ce que vous n'avez pas. Vous ne pouvez pas toujours contrôler votre situation dans la vie, mais vous pouvez contrôler vos pensées, alors essayez de vous concentrer sur les aspects positifs et soyez optimiste. S'il y a quelque chose que vous n'aimez pas dans votre vie, trouvez des moyens de le changer au lieu de vous plaindre. Par exemple, si vous n'êtes pas satisfait de votre emploi actuel, améliorez vos compétences et envoyez des curriculum vitae à d'autres employeurs. De plus, concentrez-vous sur l'établissement de relations solides avec vos amis, vos collègues et votre famille, car vous entourer de personnes qui vous soutiennent peut vous aider à vous épanouir quelle que soit votre situation. Pour obtenir les conseils de notre co-auteur conseiller, par exemple comment tirer le meilleur parti de chaque journée, continuez à lire!
Cela peut vous aider à fleurir là où vous êtes planté car vous ne perdrez pas de temps à vous livrer à des scénarios «et si».
L'expression «fleurir là où vous êtes plantée» signifie qu'une personne doit profiter des opportunités qu'elle a dans sa vie et être reconnaissante de la situation actuelle. Souvent, si vous n'êtes pas satisfait de votre situation dans la vie, vous pouvez avoir des difficultés avec cette notion. Cependant, il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour prospérer, même dans des circonstances qui ne sont pas idéales. Tout d'abord, travaillez à cultiver la bonne mentalité. Essayez d'apprécier le présent et acceptez les changements et les revers. Deuxièmement, recherchez des opportunités là où vous le pouvez. Prenez des risques, établissez des liens et travaillez de votre mieux. Enfin, profitez au maximum de chaque journée. Essayez d'être une force positive du jour au lendemain et vous finirez par fleurir.
Méthode 1 sur 3: développer la bonne mentalité
- 1Reconnaissez que vous pouvez contrôler vos pensées. De nombreuses personnes ont le sentiment que leurs pensées échappent à leur contrôle. Bien que nous ne contrôlions jamais complètement nos sentiments et nos émotions, il y a des choses que nous pouvons faire pour diriger nos pensées. Bien que vous ne puissiez pas toujours changer votre situation, vous pouvez travailler à ajuster votre propre point de vue.
- N'oubliez pas que vous pouvez contrôler votre attitude. Dans n'importe quelle situation donnée, vous pouvez contrôler la façon dont vous choisissez de voir et de percevoir ce qui se passe autour de vous. Essayez d'en prendre la responsabilité tout au long de votre vie quotidienne.
- Par exemple, si vous n'êtes pas satisfait de votre entreprise actuelle, vous n'êtes pas obligé de considérer votre situation comme totalement négative. Si vous continuez à avoir des pensées comme «C'est terrible. Je déteste mon travail», arrêtez-vous et pensez à d'autres façons de voir la situation.
- Vous pourriez, par exemple, penser à des aspects positifs comme votre famille et votre cercle social. Vous pouvez également voir votre mépris pour votre emploi actuel comme une motivation pour mettre votre carrière sur la bonne voie, ou voir votre position comme un tremplin vers l'emploi de vos rêves.
- 2Acceptez les changements au fur et à mesure qu'ils se produisent. La seule chose sûre est le changement. Peu importe où vous êtes implanté, les situations et les circonstances changeront avec le temps. Si vous voulez apprendre à vous épanouir malgré toutes les circonstances, il est important que vous appreniez à adopter calmement le changement. Apprenez à cultiver la flexibilité mentale. Vous pouvez le faire en n'étant pas trop rigide dans vos habitudes et en étant ouvert à de nouvelles expériences.
- N'oubliez pas que le changement est nécessaire pour progresser. Si les choses restaient toujours les mêmes, il n'y aurait pas de croissance personnelle ni de mouvement en avant. Si quelque chose a changé récemment, adaptez-vous au lieu de vous sentir bouleversé ou inquiet face aux changements.
- Soyez à l'affût des opportunités et des moyens de changer votre situation actuelle. Si vous êtes dans une situation qui n'est pas idéale, il existe probablement des moyens de la changer ou de la changer pour le mieux.
- 3Valorisez ce que vous avez. Si vous vous sentez négatif dans votre vie en général, cela peut affecter votre niveau d'énergie global. Une mentalité négative rend difficile l'épanouissement. Au lieu de souhaiter des circonstances idéales, recherchez des choses que vous pouvez apprécier dès maintenant. Cela peut vous aider à développer l'attitude positive nécessaire à l'épanouissement.
- Si vous n'êtes pas satisfait de l'endroit où vous êtes implanté, la négativité peut consommer vos pensées. Il est facile d'oublier les bonnes choses de la vie lorsque l'on fait face à des difficultés au quotidien.
- Essayez de faire un effort conscient pour vous concentrer sur ce que vous avez. Par exemple, vous n'aimez peut-être pas votre travail, mais avez-vous des collègues que vous aimez? Apprenez-vous des compétences que vous pourrez utiliser plus tard? Y a-t-il d'autres choses dans votre vie, comme les relations, qui vous rendent heureux? Concentrez votre énergie ici.
Afin de fleurir là où vous êtes planté, vous devez rechercher des opportunités dans votre situation actuelle. - 4Essayez de tirer des leçons de votre situation. Une excellente façon de s'épanouir en toutes circonstances est d'être toujours à l'affût des leçons de vie. Regardez où vous en êtes en ce moment. Demandez-vous ce que vous pouvez apprendre. Comment pouvez-vous faire de vos expériences et de votre situation actuelles une leçon de vie?
- Même les mauvaises situations s'accompagnent de leçons. Si, par exemple, vous avez déménagé pour travailler et que vous détestez votre ville actuelle, pensez à ce que vous pourriez apprendre. Ce sera peut-être une leçon de résilience. Vous pouvez en apprendre beaucoup sur vous-même. Si, par exemple, vous êtes seul dans une nouvelle ville, c'est l'occasion de vous connaître et d'apprendre à vous divertir et à vous épanouir lorsque vous êtes seul.
- Il n'est pas toujours facile de voir la leçon si les circonstances sont sombres, mais une leçon devient souvent plus claire par la suite. Si vous ne trouvez pas de leçon pour le moment, essayez de vous rappeler que vous apprendrez quelque chose de vos expériences un jour. Ne considérez pas le moment présent comme un gaspillage.
- 5Pratiquez l'acceptation radicale. L'acceptation radicale signifie apprendre à accepter votre situation actuelle et tout ce que vous ne pouvez pas changer tel quel. Cela peut vous aider à fleurir là où vous êtes planté car vous ne perdrez pas de temps à vous livrer à des scénarios «et si». Essayez de vous réveiller chaque matin avec un sentiment d'acceptation de ce que vous ne pouvez pas changer.
- N'oubliez pas que la souffrance est facultative. La façon dont vous interprétez la situation détermine si vous souffrirez ou non. L'acceptation radicale consiste à accepter votre réalité actuelle avec tous ses hauts et ses bas. Cependant, accepter ne signifie pas accepter - vous pouvez choisir de changer les choses.
- Pratiquez l'acceptation avec de petites choses au début. Par exemple, la circulation est dense et vous serez en retard au travail. Vous ne pouvez pas changer cela, alors ne vous fâchez pas. Essayez de l'accepter et ne laissez pas ce revers interférer avec votre attitude au bureau.
- En vous entraînant à accepter de petites choses, vous commencerez à apprendre à accepter de plus grands revers. Par exemple, vous n'obtenez pas de promotion au travail malgré vos efforts. Cela peut être un coup dévastateur, mais si vous avez appris à accepter les circonstances telles qu'elles se présentent, vous rebondirez plus rapidement.
Méthode 2 sur 3: rechercher une opportunité
- 1Identifiez ce que vous pouvez changer. Il y a toujours des domaines à changer et à améliorer dans n'importe quelle situation. Afin de fleurir là où vous êtes planté, vous devez rechercher des opportunités dans votre situation actuelle. Apprenez à identifier les domaines dans lesquels vous pourriez changer les choses pour le mieux, même si votre situation n'est pas idéale.
- Évitez de vous plaindre de circonstances défavorables. Si vous n'aimez pas quelque chose, voyez si vous pouvez le changer au lieu d'être négatif.
- Par exemple, disons que vous n'êtes pas un grand fan de votre travail actuel. Au lieu de vous plaindre du travail, essayez d'améliorer vos compétences pour l'emploi que vous voulez ou envoyez activement des candidatures à d'autres employeurs. La clé est de ne pas développer une mentalité de victime.
- 2Restez dans le présent. Penser à ce qui pourrait arriver dans le futur ou à ce que vous auriez pu faire différemment dans le passé peut vous empêcher de vous épanouir dans le présent. Même lorsque vous êtes frustré, faites de votre mieux pour rester dans le moment présent et accepter les choses pour ce qu'elles sont.
- Essayez de travailler avec ce que vous avez plutôt que ce que vous souhaiteriez avoir. Vous pourriez, par exemple, avoir l'impression que vous auriez un meilleur emploi si vous étiez allé dans une meilleure école ou si vous vous étiez davantage appliqué à l'université. Cependant, vous ne pouvez pas changer cela maintenant.
- Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire pour améliorer le présent. Si vous sentez que vous ne vous êtes pas suffisamment appliqué dans le passé, appliquez-vous maintenant. Travaillez aussi dur que possible maintenant, donc dans 5 ans, vous ne regretterez plus votre passé.
Si vous voulez apprendre à vous épanouir malgré toutes les circonstances, il est important que vous appreniez à adopter calmement le changement. - 3Construisez des relations solides. Vous pouvez toujours nouer des relations avec ceux qui vous entourent. Même si votre situation actuelle n'est pas excellente, les relations peuvent vous aider à vous épanouir et à grandir. Essayez d'interagir avec ceux qui vous entourent. Vous ne savez jamais à quelles opportunités une relation solide avec un collègue, un ami ou un patron pourrait mener à l'avenir.
- Développez votre réseau autant que vous le pouvez. Restez en contact avec les personnes de votre domaine, comme les anciens patrons et collègues de travail. Dans votre travail actuel, essayez de nouer des relations de travail solides avec votre entourage. Soyez poli, courtois et travailleur et évitez de dénigrer vos collègues.
- 4Prendre des risques. La prise de risque peut aider dans n'importe quelle situation. Plutôt que de considérer votre situation actuelle comme déterminante, considérez-la comme quelque chose que vous pouvez vous élever au-dessus. Aucune situation n'est jamais complètement stagnante. Il y a toujours de la place pour prendre des risques et grandir en tant que personne.
- La vie commence en dehors de votre zone de confort. Si vous ne sortez jamais de votre zone de confort, vous ne verrez jamais vraiment ce qui est possible.
- Même si un risque ne fonctionne pas, vous aurez appris une leçon sur la manière de vous mettre dehors. En outre, quelque chose comme votre employeur peut apprécier un preneur de risque. Plus tard, votre prise de risque peut porter ses fruits même si ce n'est pas le cas dans le présent.
Méthode 3 sur 3: tirer le meilleur parti de chaque journée
- 1Impact positif sur les autres. Vous pouvez vous épanouir de petites manières tout au long de la journée en ayant un impact positif sur les autres. Amener les gens vers le haut plutôt que vers le bas améliore le monde qui vous entoure. Cela améliore également votre propre attitude, ce qui peut vous permettre d'avoir l'énergie et l'attitude nécessaires pour prospérer. Travaillez pour devenir plus altruiste et faites des choses pour les autres sans attendre d'éloges ou quoi que ce soit d'autre en retour. Servir les autres vous fera vous sentir mieux en plus de faire une différence dans votre communauté.
- Faites de petites choses pour élever les gens. Souriez à un caissier, par exemple, ou aidez quelqu'un qui a perdu des instructions.
- Essayez d'être agréable même si vous vous sentez déprimé. Par exemple, entrez dans votre travail dans le but d'être gentil avec tout le monde, même si vous passez une mauvaise journée.
- 2Pratiquez la gratitude. Réveillez-vous tous les matins et rappelez-vous tout ce pour quoi vous êtes reconnaissant. Cela vous aidera à garder les choses en perspective et à vous rappeler que vous n'êtes pas uniquement défini par votre situation. Le matin, essayez de penser tout de suite à quelque chose pour lequel vous êtes reconnaissant. Cela peut vous aider à vous sentir positif dans la journée.
Pour fleurir là où vous êtes planté, la clé est de profiter des opportunités que vous avez et de ne pas vous stresser à cause de ce que vous n'avez pas. - 3Travaillez avec ce que vous avez. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas toujours contrôler votre situation. Cependant, vous pouvez apprendre à travailler avec les outils dont vous disposez. Essayez de voir des opportunités de croissance partout.
- Par exemple, peut-être que vous venez juste d'obtenir un diplôme universitaire avec un diplôme en écriture créative et que vous travaillez dans un café tout en recherchant un meilleur emploi. Bien que vous ne voyiez peut-être pas d'opportunité ici, il y a peut-être quelque chose qui vous manque.
- Un emploi discret à temps partiel peut vous donner la possibilité de travailler sur votre écriture. Vous pouvez également observer les gens à votre travail, en vous inspirant pour des histoires.
- 4Souvenez-vous de la situation dans son ensemble. Gardez une vue d'ensemble à l'esprit si vous voulez fleurir. Si vous commencez à vous sentir perdu, frustré ou malheureux, rappelez-vous vos objectifs plus larges. Essayez de voir comment votre situation actuelle se rapporte. Cela vous motivera à vous remettre sur la bonne voie et à continuer d'essayer dans le présent.
- Une fois que vous aurez la direction, vous commencerez à remarquer les ressources dont vous disposez actuellement pour vous aider à vous rendre à destination. Votre esprit se concentrera naturellement sur les opportunités qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.
Questions et réponses
- Comment puis-je rester déterminé?Trouvez quelque chose que vous aimez faire. Lorsque vous êtes impliqué dans quelque chose de vraiment épanouissant qui vous tient à cœur, la détermination viendra naturellement. Au lieu d'essayer d'être déterminé sur un chemin qui ne vous tient pas à cœur, apportez dans votre vie les changements qui vous motiveront et vous apporteront de la joie!
Les commentaires (3)
- Je suis actuellement dans un espace où j'ai vraiment besoin de reprendre le contrôle de mon esprit, de mon esprit. C'est tout simplement génial! Cela m'a ouvert les yeux sur des choses que je n'aurais jamais pu réaliser par moi-même. Être présent dans le temps présent et ne jamais permettre aux souvenirs du passé de voler l'opportunité donnée de briller. Pour utiliser les souvenirs mêmes pour apprendre, pour devenir le meilleur que vous pouvez maintenant. Merci.
- Appris à développer une pensée positive.
- Des outils utiles pour la vie quotidienne. Merci.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
