Comment soulager une toux nocturne/de fumeur agaçante?

Au thym annulera les bienfaits du thé avec tout cet alcool — Boire du whisky juste après un thé à la sauge et au thym annulera les bienfaits du thé avec tout cet alcool.

Vous avez peut-être déjà eu une toux frustrante ou un mal de gorge douloureux. Si vous savez ce que c'est que de rester éveillé et de tousser jusqu'au petit matin, il est facile de comprendre pourquoi tant de personnes fatiguées et désespérées parcourent des articles sur Internet à la recherche d'un remède maison qui les aidera à arrêter de tousser longtemps. assez pour s'endormir. Être un fumeur de tabac peut vous rendre particulièrement sensible aux toux de flegme, à la toux sèche, aux maux de gorge et à la bronchite. Voici quelques méthodes efficaces pour votre arsenal pour lutter contre une quinte de toux nocturne agaçante!

Méthode 1 sur 5: manger des aliments chauds et épicés

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Utilisez votre imagination ici. N'oubliez pas que plus c'est épicé, mieux c'est.
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Ayez un mouchoir à portée de main pour votre nez.
- Les ingrédients clés qui ont le mieux fonctionné sont les piments, les oignons rouges et blancs crus, l'ail, le tout avec beaucoup de poivre noir!

Méthode 2 sur 5: boire de l'eau avec du miel et du citron

Le miel et le citron est un remède classique.

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Pressez un citron entier dans de l'eau bouillante.
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Ajoutez autant de miel que vous le souhaitez. Le jus de citron est un anti-inflammatoire, le miel apaise la gorge et laisse une couche qui soulage les «démangeaisons/chatouillements» de la toux.
- Les citrons et le miel regorgent également de friandises comme les vitamines A et C pour aider votre système immunitaire à combattre le rhume ou la toux qui vous afflige.

Le thym dans de l'eau chaude — Faire tremper la sauge et le thym dans de l'eau chaude.

Méthode 3 sur 5: boire du thé à la sauge et au thym

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Faire tremper la sauge et le thym dans de l'eau chaude. La sauge et le thym infusés dans de l'eau chaude sont un excellent stimulant pour le système immunitaire. Les laisser unir leurs forces crée un excellent anti-inflammatoire pour aider une gorge douloureuse.
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Mettez une poignée de sauge séchée et un brin de thym séché dans une demi-tasse d'eau bouillante et laissez refroidir un peu.
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Essayez de vous gargariser. Se gargariser (puis cracher) l'infusion lorsque vous la mélangez aussi fort que cela est plus agréable que de la boire, et plus efficace.

Méthode 4 sur 5: boire de l'eau salée chaude

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Mélangez une petite quantité de sel de table, à nouveau avec de l'eau chaude.
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Se gargariser et cracher. L'eau salée est idéale pour guérir une gorge crue et se débarrasser des germes. C'est un antiseptique peu coûteux qui accélérera le processus de guérison.

Méthode 5 sur 5: prendre une photo

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Essayez un verre de whisky. Il peut apaiser les douleurs musculaires, soulager l'enflure et la congestion nasales, arrêter les chatouillements incessants au fond de la gorge et même prévenir de futures infections!
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Mélangez un peu de whisky dans du thé ou une boisson chaude au citron. C'est la meilleure approche si vous n'êtes pas un buveur naturel de whisky!

Conseils

Une petite cuillerée de miel après chaque méthode énumérée ici aide également à sceller les avantages de cette étape, de sorte que vous ne vous contenterez pas de le cracher à nouveau.
Laissez un peu de temps entre chaque méthode. Boire du whisky juste après un thé à la sauge et au thym annulera les bienfaits du thé avec tout cet alcool. Laissez-le un peu, ou mélangez et associez les méthodes à un ordre qui vous convient et qui vous convient le mieux.

Mises en garde

De toute évidence, une toux persistante est quelque chose à voir avec votre médecin. Si votre toux dure plus de 10 jours, cela peut être une source de préoccupation, faites attention au sang ou aux couleurs inhabituelles dans vos expectorations car ce sont tous des signes dont vous avez besoin pour appeler le médecin.

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