Comment traiter le doigt gâchette?
La façon la plus simple de traiter le doigt gâchette est d'utiliser une attelle de doigt. Commencez par placer le doigt affecté dans une attelle de doigt de flexion en aluminium, que vous pouvez acheter dans n'importe quelle pharmacie pour un prix relativement bon marché. Appuyez doucement sur l'attelle dans une forme légèrement incurvée qui est confortable pour votre doigt, puis fixez-la en place avec les sangles fournies ou les bras en métal. Laissez l'attelle en place pendant environ 2 semaines pour que votre doigt puisse guérir. Lorsque vous êtes prêt, retirez l'attelle et testez l'amplitude de mouvement de votre doigt. Si cela fait encore très mal, portez l'attelle un peu plus longtemps ou envisagez de consulter un médecin. Pour en savoir plus sur les médicaments que vous pouvez utiliser pour traiter votre doigt, lisez la suite!
La façon la plus simple de traiter le doigt gâchette est d'utiliser une attelle de doigt.
Le mouvement de chaque doigt est contrôlé par le ou les tendons qui lui sont attachés. Chaque tendon du doigt traverse une petite "gaine" avant de se connecter aux muscles de l'avant-bras. Si le tendon devient enflammé, un nodule peut se former, rendant difficile le passage du tendon à travers la gaine et provoquant une douleur lorsque le doigt fléchit. Cette condition est appelée «doigt de déclenchement» et se caractérise par un ou plusieurs doigts qui se «verrouillent» douloureusement lorsqu'ils sont pliés, ce qui rend le mouvement difficile et inconfortable. Pour apprendre diverses méthodes de traitement de cette maladie, commencez par l'étape 1 ci-dessous.
Méthode 1 sur 2: utiliser une attelle de doigt
- 1Placez le doigt affecté dans une attelle de doigt de flexion en aluminium. Ces attelles de doigt utilisent un cadre en aluminium rigide pour maintenir le doigt en place pendant qu'il guérit. Placez l'attelle sur la paume du doigt avec la mousse contre la peau. Il doit épouser la forme de votre doigt.
- Les attelles de flexion en aluminium (ou des attelles similaires) peuvent être achetées dans presque toutes les pharmacies pour un prix relativement bas.
- 2Courbez l'aluminium de manière à ce que le doigt soit légèrement plié. Appuyez doucement sur l'attelle dans une forme légèrement incurvée qui est confortable pour votre doigt. Si c'est trop douloureux ou difficile à faire avec le doigt affecté, n'ayez pas peur d'utiliser votre autre main.
- Lorsque votre attelle est confortablement pliée, fixez-la à votre doigt avec les sangles fournies ou les bras métalliques. Si aucun n'est fourni, utilisez du ruban adhésif médical.
Si j'ai subi une opération pour un doigt à gâchette, est-ce que cela peut se reproduire? - 3Laisser en place 2 semaines. Le nodule devrait commencer à régresser avec un manque de mouvement forcé. Au fil du temps, vous devriez ressentir une réduction de la douleur et de l'inflammation et le retour de votre amplitude de mouvement complète.
- Vous voudrez peut-être retirer votre attelle pour vous laver et vous nettoyer. Cependant, lorsque vous le faites, essayez d'éviter de fléchir votre doigt ou de faire quoi que ce soit d'autre qui puisse aggraver votre état.
- 4Protégez votre doigt. Avec du repos, la plupart des cas de doigt de déclenchement se résolvent d'eux-mêmes. Cependant, cela nécessite de la patience et du soin pour s'assurer que le doigt n'est pas dérangé pendant qu'il est dans l'attelle. Évitez les activités physiques intenses qui nécessitent l'utilisation de vos mains, en particulier les sports comme le basket-ball, le football et le baseball où vous devrez peut-être attraper un objet se déplaçant rapidement. Si possible, évitez également d'utiliser votre doigt avec une attelle pour soulever des objets lourds ou supporter votre poids.
Si j'ignore mon doigt sur la gâchette et fais mon travail habituel, est-ce que mon état va empirer? - 5Retirez l'attelle et testez le mouvement de votre doigt. Après quelques semaines, retirez votre doigt de son attelle et essayez de le fléchir. Vous devriez pouvoir bouger votre doigt avec moins de douleur et de difficulté. Si votre état s'améliore mais que vous ressentez toujours de la douleur, vous voudrez peut-être porter l'attelle un peu plus longtemps ou consulter un médecin pour d'autres options. Si votre état ne semble pas s'améliorer ou semble s'être aggravé, vous devez absolument prendre rendez-vous chez le médecin.
Méthode 2 sur 2: traiter le doigt à gâchette médicalement/médicalement
- 1Utilisez des AINS en vente libre. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont des médicaments courants et facilement disponibles vendus sans ordonnance. Ces médicaments, y compris les analgésiques bien connus ibuprofène et naproxène sodique, soulagent la douleur légère et réduisent l'inflammation et l'enflure. Pour une affection inflammatoire comme le doigt à gâchette, les AINS sont une «première ligne de défense» parfaite, procurant un soulagement rapide de la douleur et réduisant les symptômes gênants.
- Cependant, les AINS sont des médicaments relativement doux et n'aideront pas les cas particulièrement graves de gâchette. Il est déconseillé d'augmenter simplement la dose d'AINS, car une surdose d'AINS peut endommager le foie et les reins. Si votre doigt sur la gâchette persiste, ne comptez pas sur ce traitement comme solution permanente.
- L'utilisation à long terme d'AINS peut également vous exposer à un risque d'ulcère. Parlez-en à votre médecin avant de les utiliser si vous avez des antécédents d'ulcères d'estomac.
Cette condition est appelée «doigt de déclenchement» et se caractérise par un ou plusieurs doigts qui se «verrouillent» douloureusement lorsqu'ils sont pliés, ce qui rend le mouvement difficile et inconfortable. - 2Recevez une injection de cortisone. La cortisone est une hormone naturelle libérée par le corps appartenant à une classe de molécules appelées stéroïdes (remarque: ce ne sont pas les mêmes que les stéroïdes qui sont parfois utilisés comme aides sportives illégales). La cortisone a de puissantes propriétés anti-inflammatoires, ce qui la rend utile pour traiter le doigt de la gâchette et d'autres troubles inflammatoires. Parlez à votre médecin d'une injection de cortisone si votre doigt sur la gâchette ne s'atténue pas avec le repos et les médicaments en vente libre.
- La cortisone est administrée sous forme d'injection directement dans la zone touchée - dans ce cas, la gaine du tendon. Bien que cela puisse être fait dans le cabinet du médecin en quelques minutes, vous devrez peut-être revenir pour une deuxième injection si la première ne procure qu'un soulagement partiel.
- Enfin, les injections de cortisone ne sont pas aussi efficaces pour les personnes atteintes de certaines conditions médicales (comme le diabète).
- 3Envisagez une intervention chirurgicale pour les cas particulièrement graves. Si votre doigt sur la gâchette persiste après un repos prolongé, un traitement par AINS et plusieurs injections de cortisone, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. La procédure chirurgicale qui fixe le doigt de déclenchement consiste à couper la gaine du tendon. Lorsque la gaine guérit, elle est plus lâche et mieux à même d'accueillir le nodule sur le tendon.
- Cette chirurgie est généralement pratiquée en ambulatoire - en d'autres termes, vous n'aurez pas besoin de passer la nuit à l'hôpital.
- Habituellement, une anesthésie locale plutôt que générale est utilisée pour cette chirurgie. Cela signifie que votre main sera engourdie afin que vous ne ressentiez aucune douleur, mais vous resterez éveillé.
- Assurez-vous d'avoir une attelle en aluminium, pas l'attelle en plastique « doigt maillet».
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Questions et réponses
- Si mon pouce me fait plus mal le matin lorsque j'utilise l'attelle, dois-je continuer à l'utiliser quand même?Si l'attelle aggrave votre état, contactez votre médecin pour une évaluation afin de déterminer si vous devez continuer à l'utiliser.
- Si j'ignore mon doigt sur la gâchette et fais mon travail habituel, est-ce que mon état va empirer?Oui. Cependant, il peut éventuellement atteindre un "plateau" faute d'un meilleur terme.
- Quels sont les effets négatifs des injections de cortisone dans le traitement de la gâchette?Le seul point négatif est qu'il s'agit d'une procédure très douloureuse, mais elle est très efficace et peut soulager jusqu'à six mois. Contrairement aux idées reçues, il est possible d'avoir plusieurs injections dans le même doigt.
- Je l'ai dans mon pouce, quel genre d'attelle peut-on porter pour ça?Ils fabriquent des attelles de pouce, vous pouvez les trouver en ligne pour 7,50€-20€ et plus.
- Si j'ai subi une opération pour un doigt à gâchette, est-ce que cela peut se reproduire?Oui, il peut revenir après la chirurgie.
- Comment soulager l'engourdissement?Des engourdissements, des picotements ou des sensations de brûlure sont probablement dus à des compressions nerveuses. Cela résulte de la compression du nerf par gonflement. Souvent, une fois l'inflammation soulagée, l'engourdissement disparaîtra. Veuillez parler à votre médecin si vous n'obtenez pas de soulagement.
- Combien de temps faut-il pour que l'injection de cortisone agisse?Votre doigt sera initialement plus douloureux en raison des ecchymoses causées par l'injection; il s'améliorera progressivement et vous devriez avoir un mouvement complet après 7 à 10 jours.
- Est-ce qu'un massage du pouce aide?Oui, et les exercices des mains aussi.
- Qu'est-ce qui fait qu'un enfant de deux ans a un doigt sur la détente?Il peut s'agir d'un problème osseux et peut être rencontré de différentes manières. Le nom de doigt de déclenchement est généralement une étiquette généralisée donnée au problème. En termes réalistes, le doigt de déclenchement se produit généralement lorsque l'os rencontre une sorte de problème; telles que les fractures et les luxations.
- L'attelle doit-elle être retirée pendant la nuit?Non. Étant donné que le doigt de la gâchette a tendance à être plus douloureux et raide le matin en raison de la fermeture de la main la nuit, l'attelle doit être portée la nuit.
Questions sans réponse
- Puis-je prendre Arcoxia pour traiter le doigt gâchette?
- La thérapie par le froid m'aidera-t-elle avec mon doigt de détente
- Le pouce peut-il guérir avec des exercices et des massages? Dois-je utiliser une attelle?
- Dois-je utiliser une attelle ou faire des exercices si j'ai un doigt sur la gâchette? Dois-je faire des exercices après que l'inflammation ait diminué?
Les commentaires (19)
- Cela m'a aidé à comprendre les contours de TF.
- Merveilleux article. J'ai découvert comment soigner mon doigt avec une attelle et comment l'enfiler. Merci.
- Je suis reconnaissant pour toutes les informations fournies dans le traitement de la gâchette. Très utile!
- Cela a aidé parce que j'ai beaucoup de doigts sur la gâchette et j'essaie d'éviter une autre opération.
- L'article m'a fait comprendre comment utiliser l'attelle de doigt. Très bien dit.
- Merci, mieux vaut avoir de l'aide.
- Au moins, je sais maintenant pourquoi j'ai ce doigt sur la gâchette, les causes et le remède ou le traitement possible.
- J'ai été informé de ce qu'il fallait faire à propos de mon doigt déclenché. Merci.
- J'ai l'annulaire droit sur la gâchette depuis deux ans et je ne savais pas ce qui n'allait pas. Je suis technicien en échographie et j'utilise mes mains régulièrement.
- Ma fille de 2 ans a reçu un diagnostic de pouce déclencheur. Je suis allé chez mon Walgreens local et j'ai acheté une attelle de doigt, un rouleau de gazes et du ruban adhésif médical pour la peau sensible.
- M'a aidé à comprendre ce qu'était le doigt de déclenchement et la meilleure façon de le traiter.
- J'ai modifié une attelle de doigt en aluminium afin de l'étendre dans la paume de ma main, et d'immobiliser deux doigts. L'utilisation des AINS a également aidé. Les symptômes se sont légèrement améliorés, mais c'est lent. Je travaille également sur les exercices des mains montrés dans la vidéo.
- Cela me donne confiance en mon problème de santé et en une solution possible.
- Informations complètes données. Particulièrement apprécié le Q&A.
- Cet article est fantastique. Je sais maintenant quoi faire pour mon doigt de gâchette. Merci!
- L'attelle semble aider. Je l'utilise depuis une semaine maintenant et je continuerai à l'utiliser.
- Je pensais que la chirurgie était ma seule option. Je ne savais pas qu'une attelle pouvait fonctionner. Je vais essayer l'attelle pour voir si ça m'aide. J'espère que je n'aurai pas besoin d'être opéré.
- Excellent article! 8 semaines après le déclenchement du doigt, du majeur, de la main gauche. Je viens de me réveiller avec ça un jour.
- Cela m'a aidé en me parlant de l'attelle de doigt qui m'a donné quelque chose à essayer. Je souffre depuis quatre semaines. Cela m'aidera beaucoup.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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