Comment faire face à un accapareur?

Reflétez le langage qu'il utilise pour paraître plus non conflictuel — Si le thésauriseur appelle les objets sa collection ou ses affaires, reflétez le langage qu'il utilise pour paraître plus non conflictuel.

La thésaurisation est une condition clinique qui se caractérise par l'incapacité de se débarrasser ou de se séparer de biens. Ce comportement dégénère souvent au point de causer de la détresse à la personne qui présente un comportement de thésaurisation et à ses proches. Il est important de reconnaître que la thésaurisation ne consiste pas seulement à accumuler des choses; cela implique un attachement émotionnel aux objets. Il n'y a pas une seule "bonne" façon de traiter le trouble de la thésaurisation, mais une conversation et une compréhension compatissantes peuvent aider le thésauriseur à améliorer sa qualité de vie.

Méthode 1 sur 3: aider un accapareur

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Reconnaître les comportements de thésaurisation. Les personnes aux prises avec une thésaurisation excessive conservent des objets excessifs de manière désorganisée, créant souvent un environnement de vie dangereux. Les personnes qui accumulent sont souvent incapables de jeter des objets, même s'ils n'ont aucune valeur monétaire. Ils conservent ces objets par sentimentalisme ou par crainte d'en avoir besoin à l'avenir.
- Les accapareurs créent souvent des pièces dans leurs maisons qui ne peuvent plus être utilisées comme prévu en raison d'une accumulation de désordre.
- Les thésauriseurs collectent souvent des journaux, des magazines, des brochures et d'autres documents contenant des informations afin de pouvoir les lire et les digérer ultérieurement, mais beaucoup ne parviennent pas à réellement lire les journaux.
- Les thésauriseurs attachent des émotions fortes aux objets et estiment que les possessions leur offrent un sentiment de confort ou de sécurité. Ils peuvent avoir l'impression que abandonner une possession, c'est perdre une partie d'eux-mêmes.
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Comprendre les problèmes sous-jacents qui conduisent à la thésaurisation. Les raisons de la thésaurisation varient d'une personne à l'autre, mais les thésauriseurs montrent systématiquement un lien émotionnel ou psychologique avec les articles. Ils présentent également une résistance à penser ou à parler de l'étendue de l'encombrement.
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Vérifiez fréquemment l'accumulateur. Si vous ne vivez pas avec l'amasseur, assurez-vous de passer le voir et de socialiser avec lui lorsque vous le pouvez. Vous devriez utiliser vos visites pour déterminer si les conditions s'améliorent ou s'aggravent. Vous devrez peut-être évaluer si l'accapareur a atteint un point de danger pour lui-même.
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Identifiez le problème. De nombreux accapareurs peuvent admettre qu'ils sont des «rats de meute» ou qu'ils veulent garder des choses, mais ils ne comprennent pas les préoccupations concernant la santé ou la sécurité. Ils peuvent ne pas considérer leur comportement comme problématique et ne réalisent souvent pas l'impact que leurs comportements ont sur les autres.
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Exprimez vos préoccupations sans porter de jugement. Vous devez communiquer vos préoccupations concernant la santé et la sécurité de l'acquéreur, mais essayez de ne pas porter de jugement. Essayez de vous concentrer sur les risques pour la santé, y compris la moisissure, la poussière et la propreté. Vous pouvez également vous concentrer sur la sécurité environnementale, en signalant les risques d'incendie et les sorties bloquées.
- Essayez de ne pas passer trop de temps à vous concentrer sur le fouillis ou les objets eux-mêmes, car cela mettra probablement l'acquéreur sur la défensive.
- Par exemple, vous pourriez dire «Je tiens à toi et je m'inquiète pour ta sécurité. L'appartement est devenu assez poussiéreux et moisi, et à cause des gros tas partout, je ne pense pas que tu puisses sortir rapidement et en toute sécurité. une situation d'urgence."
Vous devrez peut-être évaluer si l'accapareur a atteint un point de danger pour lui-même.
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Demandez la permission d'aider. Organiser ou jeter des objets sans la permission de l'acquéreur peut lui causer une grave anxiété. Au lieu de cela, assurez-lui que personne ne va entrer chez lui et jeter ses affaires. Offrez votre aide pour trier les articles ou demandez l'avis d'un organisateur professionnel. En fin de compte, le thésauriseur doit garder le contrôle de la prise de décision sur ce qu'il faut faire avec les articles.
- Essayez d'utiliser le langage utilisé par l'amasseur pour faire référence au fouillis. Si le thésauriseur appelle les objets sa collection ou ses affaires, reflétez le langage qu'il utilise pour paraître plus non conflictuel.
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Posez des questions sur les objets collectés. Vous pouvez recueillir des informations et essayer d'aider l'accapareur en découvrant comment et pourquoi il a conservé et organisé les objets en sa possession. Essayez de renforcer le sentiment de contrôle de l'acquéreur; rappelez-vous, vous essayez d'aider, pas de lui dire quoi faire.
- Voici quelques exemples de questions à poser: «Je remarque qu'il y a beaucoup de livres dans le couloir. Pourquoi avez-vous décidé de les mettre là?» «Je crains que cela puisse constituer un risque de trébuchement en cas d'urgence. Avez-vous un autre endroit où nous pourrions les mettre?» «Avez-vous des idées sur la façon dont nous pourrions rendre cette zone plus sûre?»
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Aidez le thésauriseur à établir des objectifs. Les objectifs productifs qui aideront le thésauriseur se concentreront sur l'amélioration de la qualité de vie et de la fonctionnalité de l'espace de vie. Assurez-vous de rendre les objectifs mesurables.
- Ne concentrez pas les objectifs sur le négatif (débarrassez-vous de tous ces déchets).
- Ne fixez pas d'objectifs vagues comme «rendre la maison propre et organisée». Un meilleur objectif serait "de dégager le couloir et de rendre toutes les portes de sortie facilement accessibles ".
- Commencez par les plus grandes préoccupations concernant la santé et la sécurité, puis passez à des objectifs plus petits qui amélioreront la qualité de vie.
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Évitez de causer de la détresse. Il est important d'être doux et patient lorsque vous travaillez avec un accapareur. N'oubliez pas que la thésaurisation est un problème émotionnel et que le simple fait de nettoyer pour un thésauriseur ne résout pas un problème à long terme. Vous risquez également de violer la confiance du thésauriseur et de perdre le terrain que vous auriez pu gagner avec lui.
- Ne harcelez pas, ne forcez pas ou ne punissez pas quelqu'un qui lutte contre la thésaurisation.
- Ne vous disputez pas et ne criez pas après une personne qui accumule. Au lieu de cela, essayez de faire équipe avec lui pour travailler ensemble vers un objectif.
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Louez les améliorations. Chaque fois que l'amasseur fait un effort pour améliorer un domaine, félicitez-le pour ses progrès. Vous remarquerez peut-être une petite zone qui a été désencombrée ou vous pourrez voir un morceau de mur qui n'était pas visible auparavant. Quelle que soit l'importance de l'amélioration, elle devrait susciter des éloges et de la positivité de votre part.
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Trouvez une motivation pour vous améliorer. Bien qu'il puisse être difficile de motiver quelqu'un de l'extérieur, vous pourrez peut-être trouver un moyen pour le thésauriseur de devenir motivé pour s'améliorer. Par exemple, vous pourriez lui suggérer d'organiser une fête ou un rassemblement social. Cela peut l'encourager à améliorer son espace de vie avant que d'autres personnes ne viennent le voir.
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Élaborer un plan. Une personne qui a du mal à thésauriser peut ne pas avoir les compétences nécessaires pour organiser et trier les articles elle-même. S'il est prêt à vous aider, proposez-lui de l'aider à organiser et à trier les objets. Vous voudrez peut-être rassembler des conteneurs de stockage, des étagères, des boîtes et des étiquettes avant de commencer.
- Commencez par étiqueter les boîtes ou les sacs avec les mentions «conserver», «poubelle» et «donner». Vous aurez probablement besoin de créer un espace pour empiler des éléments sur lesquels réfléchir ou revenir.
- Regroupez les éléments similaires. Voir une grande quantité d'une seule chose peut aider le thésauriseur à faire la paix avec la réduction du nombre d'un article spécifique. Par exemple, s'il a 100 boîtes de mouchoirs, il peut être prêt à réduire le nombre de boîtes à 50. C'est un petit pas, mais cela aidera.
- Catégorisez «je veux» et «ne veux pas». Vous pouvez commencer la pile des «ne veut pas» avec quelque chose qui est une décision plus facile, comme des aliments périmés ou des plantes mortes.
- Discutez de l'endroit où iront les choses qui doivent être conservées. Il peut s'agir d'une pièce spécifique de la maison ou d'une unité de stockage.
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Connaître les conséquences d'une thésaurisation prolongée. Deux indications clés de la thésaurisation sont une déficience sociale ou professionnelle et un environnement de vie dangereux. Sans contrôle, la thésaurisation peut entraîner un environnement de plus en plus dangereux, des problèmes de santé, des conséquences financières et des relations tendues.
- Les dangers spécifiques qui peuvent résulter de la thésaurisation comprennent:
  - sorties bloquées créant des risques d'incendie ou des violations du code du bâtiment
  - risque accru pour la santé des irritants environnementaux tels que la moisissure et la poussière
  - diminution des habitudes d'hygiène en raison de l'incapacité d'effectuer des tâches d'hygiène telles que le bain
  - isolement accru et évitement de la socialisation
  - relations familiales tendues, négligence envers les enfants et séparation ou divorce
Les objectifs productifs qui aideront le thésauriseur se concentreront sur l'amélioration de la qualité de vie et de la fonctionnalité de l'espace de vie.
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Lui donner le temps. Le processus de nettoyage et d'organisation d'une énorme accumulation d'articles prendra beaucoup de temps. Ce n'est pas un problème qui peut être résolu en un jour. Il faudra une longue période de petits efforts persistants pour organiser la maison d'un accapareur.

Méthode 2 sur 3: vivre avec un accapareur

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Différencier la thésaurisation de la collecte. Les collectionneurs sont des personnes qui acquièrent des objets spécifiques. Les collectionneurs affichent souvent ces objets de manière organisée. Les thésauriseurs, d'autre part, sauvent des objets aléatoires et créent des monticules dangereux de fouillis.
- Les personnes qui collectionnent un type de choses comme des poupées, des timbres, des tables de bout antiques, des figurines, etc. et les organisent d'une manière particulière ne sont pas des thésauriseurs; ce sont des collectionneurs.
- Ne laissez pas vos propres sentiments au sujet de la propreté, de l'organisation et de l'opportunité de garder des objets importants ou significatifs vous influencer à étiqueter quelqu'un qui est désorganisé ou un collectionneur comme un accapareur.
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Sois patient. Vivre avec un accapareur peut être particulièrement difficile, car il peut se fâcher chaque fois que vous essayez de nettoyer ou d'organiser. Il peut être particulièrement difficile d'obtenir un accapareur avec qui vous vivez pour vous aider à nettoyer le fouillis.
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Concentrez-vous sur la nature partagée de votre maison. Vous devez rappeler à l'acquéreur que vous partagez tous les deux un milieu de vie. Mettre l'accent sur l'amélioration de «notre» cadre de vie. Essayez de ne pas séparer «ses affaires» de l'espace partagé de la maison.
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Offrez un compromis. Si votre proche est catégorique sur le fait qu'il «a besoin» de garder toutes ses affaires, essayez d'établir des limites acceptables dans les espaces partagés. Vous voudrez peut-être garder les espaces communs tels que le salon et la cuisine sans encombrement, en désignant une ou plusieurs pièces particulières pour le stockage.
- Vous pouvez fournir de l'espace pour les affaires de votre proche tout en répondant à vos préoccupations concernant la thésaurisation et en maintenant votre propre besoin d'un environnement moins encombré.
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Ne jetez pas les objets accumulés. Jeter des effets personnels, même si vous les considérez comme des déchets, peut créer un fossé entre vous et votre proche. Cela peut vous faire perdre tout le terrain que vous avez fait pour aider le thésauriseur à devenir plus organisé.

Méthode 3 sur 3: encourager l'aide professionnelle

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Reconnaître les facteurs de risque du comportement de thésaurisation. Il existe de nombreux facteurs complexes qui contribuent au comportement de thésaurisation, mais de nombreux thésauriseurs ont des facteurs de risque communs. Les thésauriseurs ont souvent un membre de la famille qui est également un thésauriseur, subit une lésion cérébrale ou subit un événement de vie stressant tel que la mort d'un être cher. Certains comportements de thésaurisation résultent également de problèmes de santé mentale concomitants, tels que:
- anxiété
- traumatisme
- dépression
- trouble déficitaire de l'attention ou hyperactivité
- l'abus d'alcool
- être élevé dans des foyers chaotiques
- schizophrénie
- démence
- trouble excessif-compulsif
- troubles de la personnalité
Il n'y a pas une seule "bonne" façon de traiter le trouble de la thésaurisation, mais une conversation et une compréhension compatissantes peuvent aider le thésauriseur à améliorer sa qualité de vie.
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Offre d'aider à embaucher une partie extérieure pour aider à l'organisation. Il peut être émouvant ou embarrassant pour l'accapareur d'avoir un membre de sa famille en train de trier ses affaires. Il peut être plus ouvert à l'aide d'un organisateur professionnel ou d'un étranger objectif.
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Encouragez le collectionneur à rechercher une thérapie. Le nettoyage seul ne résoudra pas la plupart des problèmes de thésaurisation. Les personnes souffrant de troubles de la thésaurisation ont souvent besoin d'une combinaison de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de renforcement des compétences et de médicaments.
- La méthode particulière de TCC utilisée avec les accapareurs est appelée prévention de l'exposition et de la réponse, qui désensibilise les participants aux choses qu'ils craignent et réduit leurs réponses à cette peur.
- Les médicaments prescrits aux accapareurs sont souvent des antidépresseurs ISRS qui sont également utilisés pour traiter les troubles obsessionnels compulsifs. Certains de ces médicaments comprennent Anafranil, Zofran, Lexapro, Zoloft, Prozac et Paxil.
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Proposez de suivre une thérapie ensemble. Si vous vivez avec l'accapareur ou s'il fait partie de la famille, vous pouvez tous les deux bénéficier d'une thérapie de couple, d'une thérapie familiale ou d'une thérapie de groupe. Assister à une thérapie ensemble peut l'encourager à se rendre à ses séances de thérapie.
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Contactez un médecin ou un professionnel de la santé mentale. Un médecin peut être en mesure de vous donner des conseils sur la meilleure façon de travailler avec un accapareur ou de le convaincre de demander de l'aide par le biais d'une thérapie. Certaines communautés offrent également de l'aide pour les problèmes de thésaurisation ou de santé mentale par l'intermédiaire de leurs agences de santé publique.
- Il peut être nécessaire que les agences de santé publique ou de protection des animaux interviennent auprès de l'acquéreur.

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Méthode 1 sur 3: aider un accapareur

Méthode 2 sur 3: vivre avec un accapareur

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