Comment traiter la fibrillation auriculaire naturellement?

Les aliments contenant du MSG sont tous des exemples de facteurs déclencheurs connus de la fibrillation — Les aliments gras, les aliments gras saturés, la malbouffe, la restauration rapide, les aliments transformés et les aliments contenant du MSG sont tous des exemples de facteurs déclencheurs connus de la fibrillation auriculaire.

La fibrillation auriculaire (AFib) est une forme d'arythmie cardiaque, une condition dans laquelle le cœur bat anormalement. L'AFib peut être temporaire ou permanent et il peut s'agir d'un trouble relativement bénin, bien qu'il puisse également entraîner de graves risques et conséquences pour la santé, notamment des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques. Si vous savez ou soupçonnez que vous souffrez de fibrillation auriculaire, consultez votre professionnel de la santé. Ils peuvent travailler avec vous pour développer un plan de traitement qui implique probablement des médicaments et éventuellement une intervention chirurgicale pour rétablir le rythme naturel de votre cœur et prévenir la formation de caillots sanguins. Cependant, vous pouvez également faire un effort pour soulager naturellement l'AFib en modifiant votre alimentation, en modifiant votre mode de vie et en prenant des suppléments.

Méthode 1 sur 4: modifier votre alimentation

1
Augmentez la quantité de produits frais dans votre alimentation. Mangez plus de fruits et légumes. Les fruits et légumes contiennent des niveaux élevés d'antioxydants qui peuvent protéger contre les maladies cardiaques en général. Choisissez des fruits et légumes aux couleurs vives pour les niveaux les plus élevés d'antioxydants. Ceux-ci comprennent les baies (myrtilles, framboises), les pommes, les prunes, les oranges et autres agrumes (la vitamine C est un excellent antioxydant), les légumes verts à feuilles, les courges et les poivrons.
- Les produits frais sont les meilleurs, mais les légumes et les fruits surgelés peuvent également être utilisés si c'est ce qui est disponible ou si le fruit ou le légume n'est pas de saison.
- Une bonne règle de base est de s'assurer que la moitié de votre assiette est composée de fruits et légumes.
- Évitez de manger des légumes dans des sauces crémeuses qui pourraient ajouter des graisses à votre alimentation. Vous devez également éviter les fruits qui contiennent du sucre ou qui sont accompagnés d'un sirop lourd (avec des sucres ajoutés).
- Notez que des quantités réduites de fruits et légumes frais ont été associées à des maladies cardiaques.
- L' European Heart Association recommande aux adultes de consommer 5 portions de légumes et 4 portions de fruits par jour.
2
Passez autant que possible aux aliments biologiques. Les produits et les aliments étiquetés «biologiques» ne contiennent aucun pesticide ou autre produit chimique comme des hormones et des antibiotiques qui pourraient être liés à un risque accru de maladie cardiaque.
- Si vous ne pouvez pas vous permettre d'acheter tous les aliments biologiques, tenez-vous-en aux aliments que vous consommez beaucoup et à ceux qui sont plus susceptibles d'être pulvérisés par des pesticides, comme les fruits et les légumes (comme les feuilles de laitue, les épinards ou les fraises et autres baies).
3
Gardez la malbouffe et les aliments transformés au minimum. Les aliments gras, les aliments gras saturés, la malbouffe, la restauration rapide, les aliments transformés et les aliments contenant du MSG sont tous des exemples de facteurs déclencheurs connus de la fibrillation auriculaire. Si vous avez l'habitude d'en consommer en grande quantité quotidiennement, alors les arrêter tous en même temps est la meilleure option. Si vous voulez déterminer le coupable, vous pouvez essayer d'arrêter n'importe lequel, un à la fois et observer les effets.
- Limitez la quantité d'aliments transformés et préemballés que vous consommez, car les additifs et les conservateurs contenus dans ces aliments manquent non seulement de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments, mais peuvent également provoquer des effets indésirables sur la santé.
- Tenez-vous en aux glucides complexes. Si vous évitez les aliments transformés, vous vous êtes essentiellement limité aux glucides complexes, car le traitement des aliments décompose les glucides en glucides simples. Des quantités élevées de glucides simples augmentent le risque de diabète et de maladie cardiaque.
- Une bonne règle de base est que si la nourriture est trop blanche (par exemple, du pain blanc, du riz blanc, des pâtes blanches, etc.), elle a été transformée. Au lieu de cela, mangez du pain à grains entiers, du riz brun et des pâtes à grains entiers.
- Cela peut prendre un peu plus de pratique et de planification, mais plus vous vous rapprochez de la cuisine à partir de zéro et en utilisant des aliments entiers qui n'ont PAS été transformés (et conservent donc la plupart de leurs vitamines, minéraux et autres nutriments), plus vous êtes en bonne santé (et votre cœur!) le sera.
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Réduisez les graisses dans votre alimentation. L'European Heart Association vous recommande de réduire tous les gras trans et de limiter les graisses saturées à moins de 7% de vos calories quotidiennes totales. La meilleure façon de réduire les graisses saturées dans votre vie quotidienne est d'éviter de cuisiner avec du beurre, de la margarine et du shortening. Utilisez plutôt de l'huile d'olive ou de l'huile de canola.
- Faites un effort concerté pour éviter le gras, par exemple en éliminant le gras de toutes les viandes et en vous débarrassant de la peau des volailles. Utilisez des alternatives faibles en gras, comme la salsa ou le yogourt, pour garnir une pomme de terre au four au lieu du beurre gras.
Si vous savez ou soupçonnez que vous souffrez de fibrillation auriculaire, consultez votre professionnel de la santé.
5
Évitez le sucre et les aliments sucrés. Évitez le sucre et les succédanés du sucre, y compris l'aspartame (Equal, NutraSweet), l'acésulfame de potassium (Sunett, Sweet One), le sirop de maïs à haute teneur en fructose (HFCS est censé augmenter l'obésité et le risque de diabète et de maladie cardiaque), le néotame, la saccharine (Sweet' n Faible) et le sucralose (Splenda).
- Limitez le sucre que vous ajoutez aux choses, y compris votre café le matin ou en plus de vos céréales au petit-déjeuner. Évitez les sodas et les jus de fruits, qui sont chargés de sucre (même ceux diététiques, qui utilisent un substitut chimique à la place du sucre).
- Si vous avez encore besoin d'un peu de douceur, essayez d'utiliser la stévia aux herbes (Truvia) pour obtenir un peu plus de douceur, mais sans calories supplémentaires.
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Limitez les viandes rouges et les viandes en général. Optez plutôt pour la volaille, le poisson, les produits laitiers faibles en gras et les œufs pour obtenir votre dose de protéines. Si vous mangez de la viande, assurez-vous que le bœuf est maigre (de préférence nourri à l'herbe car cette viande a le rapport naturel d'acides gras oméga-3 et oméga-6), et que la volaille est sans peau.
- Il est préférable d'acheter de la viande biologique et locale chaque fois que vous le pouvez. Vous voulez choisir une viande (viande rouge mais aussi volaille) qui est élevée sans hormones ni antibiotiques.
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Incluez les légumineuses dans votre alimentation. Les légumineuses comprennent des aliments comme les lentilles, les pois et les haricots et contiennent de nombreuses vitamines (par exemple, les vitamines B) et minéraux (comme le magnésium et le calcium) nécessaires pour aider à maintenir une fonction cardiaque saine. Les légumineuses sont d'excellentes sources de protéines qui sont également faibles en gras.
- Beaucoup de ces aliments, tels que les haricots noirs, les pois chiches et les graines de soja, sont également des protéines complètes, ce qui signifie qu'ils fournissent les 9 acides aminés essentiels nécessaires aux besoins alimentaires humains.
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Mangez beaucoup de poisson. Le poisson est une autre excellente source de protéines qui est également faible en gras. Les poissons d'eau froide, comme le saumon, le hareng et le maquereau, contiennent des niveaux élevés d'acides gras oméga-3 qui se sont avérés sains pour le cœur en abaissant les lipides sanguins appelés triglycérides. Essayez d'incorporer du poisson d'eau froide dans votre alimentation 2 à 3 fois par semaine.
- Vous pouvez également trouver des sources alternatives d'acides gras oméga-3 dans les graines de lin, les noix, le soja et l'huile de canola.
- Un apport plus élevé en graisses oméga-3 est associé à une diminution du risque de maladie cardiaque.
9
Réduisez votre consommation de sel. Contrôler la quantité de sel que vous consommez quotidiennement peut aider certaines personnes à contrôler leur tension artérielle. Les apports en sel recommandés varient, mais vous devriez viser entre 1 500 et 2 300 mg de sodium par jour.
- Assurez-vous de lire attentivement toutes les étiquettes des aliments. Aux États-Unis, la Food and Drug Administration exige que les producteurs d'aliments notent la quantité de sel contenue dans un produit et le pourcentage qui correspond à votre apport quotidien recommandé en sodium.
- Éviter les aliments transformés comme les soupes en conserve et autres plats préparés peut vous aider à réduire votre consommation de sel. Au lieu de cela, faites plus de votre propre nourriture à la maison et à partir d'ingrédients frais!
10
Devenez fou de noix et de bananes pour bananes. Mangez une petite poignée d'amandes (10 à 12 par jour), mais évitez les arachides et les noix de cajou, en particulier la variété salée. Les amandes, en raison de leur teneur élevée en vitamine E, ont un effet relaxant sur les fibres musculaires du cœur.
- Les bananes, en raison de leur teneur élevée en potassium, sont connues pour abaisser la tension artérielle. Leur teneur en sérotonine agit comme un élévateur d'humeur, imitant la sérotonine naturelle de votre corps, rendant ainsi le corps moins réactif au stress qui pourrait aggraver la fibrillation. Mangez une banane par jour.
11
Contrôlez la taille de vos portions. Consommer de la nourriture et des boissons (sous n'importe quelle forme, naturelle ou indésirable) en quantités excessives est également une mauvaise nouvelle pour votre cœur. Trop manger détourne la circulation sanguine du cœur vers l'estomac, ce qui rend plus difficile pour votre cœur de transporter les impulsions électriques. En d'autres termes, l'arythmie élèvera sa tête laide.
- Être plus conscient de la taille de vos portions peut également vous aider à perdre du poids, ce qui peut réduire votre risque de maladie cardiaque.
- Pour commencer, essayez d'utiliser des bols ou des assiettes plus petits pour limiter vos portions tout en vous trompant l'esprit. Une assiette pleine a toujours l'air plus appétissante.
- Suivez la quantité que vous mangez en prenant connaissance de la taille des portions. Une portion correspond à la quantité de nourriture (mesurée en tasses, en grammes ou en morceaux) que vous devriez manger conformément aux directives de la FDA. Par exemple, une portion de pâtes correspond à 0,5 tasse, soit environ la taille d'une rondelle de hockey, tandis qu'une seule portion de viande varie de 2 à 3 grammes (57 à 85 g) et a à peu près la taille et l'épaisseur d'un plat. de cartes. Il faudra du temps pour apprendre les portions appropriées, vous pouvez donc commencer à entraîner votre esprit en utilisant une balance et/ou d'autres instruments de mesure.
- Notez que les restaurants donnent généralement des portions de nourriture beaucoup plus grandes que ce que vous devriez réellement consommer au cours d'un repas donné.

Qui peuvent aggraver la fibrillation auriculaire — Cela aide essentiellement à réduire votre risque de caillots sanguins, qui peuvent aggraver la fibrillation auriculaire.

Méthode 2 sur 4: apporter des changements de style de vie

1
Soyez modéré avec la consommation de caféine. Le café, le chocolat, le thé contenant de la caféine, les boissons énergisantes, les boissons au cola, les thés et tout ce qui contient de la caféine doivent être limités. Bien que pendant longtemps, les chercheurs aient cru que le café était un déclencheur pour AFib et recommandé d'éviter toutes les boissons et aliments contenant de la caféine, des recherches plus récentes ont remis en question le lien entre la caféine et AFib. Les chercheurs ont suivi 30000 femmes n'ont trouvé aucune différence dans le risque d'AFib entre les femmes qui buvaient beaucoup de caféine et les femmes qui buvaient le moins de caféine.
- La caféine peut cependant augmenter votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque, ce qui pourrait déclencher l'AFib. Essayez d'être conscient de la quantité de caféine que vous buvez. Tenez-vous-en à 1 à 2 tasses (comme dans les petites tasses, ou 4 fl oz (120 ml) de tasses de café) par jour, et sachez que la plupart des détaillants commerciaux, tels que Starbucks, vendent leur café en grandes portions. Même un café Starbucks «court» représente déjà 8 grammes fluides (240 ml).
- Vous devriez également réduire le sucre qui accompagne les aliments et les boissons contenant de la caféine.
2
Limitez la consommation d'alcool. L'alcool, sous quelque forme que ce soit, doit être réduit, mais ne doit pas être complètement évité. Faites juste attention à la quantité que vous buvez et ne buvez qu'avec modération. Les femmes doivent se limiter à 1 verre par jour et les hommes à 2 verres maximum par jour. Notez qu'une boisson est considérée comme 1 12 grammes liquides (350 ml) de bière, 1 verre de vin de 5 grammes liquides (150 ml) ou 1 boisson mélangée contenant 1,5 gramme liquide (44 ml) d'alcool.
- Ne buvez pas tous les jours. Essayez d'avoir 2 à 3 jours par semaine où vous ne consommez pas d'alcool.
- La consommation excessive d'alcool augmente votre risque d'AFib. Certaines recherches suggèrent que pour chaque boisson que vous prenez en plus de la recommandation, votre risque augmente de 8%. De plus, une forte consommation d'alcool peut causer des problèmes si vous avez déjà AFib et augmente votre risque d'avoir un épisode AFib. De grandes quantités d'alcool peuvent également augmenter le risque de saignement chez les personnes qui prennent des anticoagulants.
3
Arrêter de fumer. Si vous fumez et que vous avez reçu un diagnostic de fibrillation auriculaire, vous devez arrêter immédiatement. Le tabagisme fait battre le cœur plus rapidement et réduit la quantité d'oxygène dans le sang, ce qui à son tour provoque des dommages supplémentaires au cœur et augmente la probabilité d'un épisode AFib.
- Cesser de fumer, même s'il n'est pas facile, en vaut la peine car cela sera bénéfique pour votre santé globale.
4
Réduisez votre stress. Il existe des preuves suggérant que le stress immédiat et à plus long terme peut provoquer des épisodes de fibrillation auriculaire. Il est donc important que vous preniez des mesures pour contrer et éviter le stress.
- La méditation, les exercices de respiration et le yoga sont autant de techniques de gestion du stress qui peuvent vous aider à lutter efficacement contre le stress. Tout ce qui fonctionne pour vous, faites-le.
- Prenez le temps de vous détendre au moins une heure par jour si vous le pouvez, surtout le matin et le soir avant de vous coucher. Tout le monde a besoin de temps pour recharger ses batteries. Cela peut signifier lire un livre, jouer à un jeu ou simplement passer du temps avec la famille.
5
Faites de l'exercice modéré. L'exercice modéré convient généralement à la plupart des gens, car il aide à réduire le risque de maladie cardiaque. Il peut également réguler vos rythmes biologiques, vous aider à mieux dormir et vous aider à maintenir un poids santé. Cependant, vous devez discuter de votre situation spécifique avec votre cardiologue avant de vous engager dans un exercice si vous avez AFib. Votre médecin vous recommandera probablement d'éviter les exercices intenses pour éviter une fréquence cardiaque élevée (qui peut provoquer un épisode de fibrillation auriculaire) et vous donnera une fréquence cardiaque cible pendant l'exercice et une limite de temps pour la maintenir.
- Si vous rencontrez un épisode d'AFib pendant l'exercice, arrêtez-vous et demandez conseil à votre médecin.
- Les exercices intenses ou vigoureux qui augmentent considérablement votre fréquence cardiaque doivent être évités.
- Si vous êtes préoccupé par l'exercice, étirez-vous régulièrement à la place. Faites des exercices d'étirement et d'échauffement que vous feriez normalement avant un entraînement rigoureux, moins l'entraînement lui-même. Cela peut être fait pendant 5 à 7 minutes une fois par jour. Il réchauffera vos muscles et fera circuler votre sang sans stresser votre cœur.
6
Faites du yoga. C'est l'un des outils les plus puissants qui fonctionnera au niveau de l'esprit et du corps. Évitez le yoga intense, comme le power yoga ou le yoga aérobie. Les techniques de respiration yogique de base et les asanas ou postures simples peuvent être exécutés facilement. Le yoga vous aidera également à méditer et à vous déstresser.
- Évitez les postures comme le shirshasana (debout sur la tête) qui amènent le sang vers le cerveau plutôt que vers le cœur. Les asanas tels que «chien descendant» sont connus pour être utiles pour la fibrillation auriculaire.
7
Faites des exercices de respiration. Chaque jour, deux fois par jour, asseyez-vous ou allongez-vous confortablement, les jambes relevées pour faire circuler le sang vers votre cœur. Inspirez profondément en comptant jusqu'à 4 et regardez ou sentez votre ventre se gonfler et se soulever. Ensuite, expirez par le nez ou la bouche pour le même nombre de 4. Faites en sorte que les inspirations correspondent à la longueur des expirations et imaginez une vague constante de respiration et d'oxygène se déplaçant à travers votre corps. Faire cela pendant aussi peu que 5 minutes par jour peut aider à calmer et ralentir votre rythme cardiaque si vous ressentez des palpitations ou un rythme cardiaque rapide.
- Si votre esprit vagabonde pendant que vous respirez, essayez de vous concentrer sur le comptage de vos inspirations et expirations.

Il est important de traiter toutes les autres conditions qui pourraient y contribuer — Afin de contrôler efficacement votre AFib, il est important de traiter toutes les autres conditions qui pourraient y contribuer.

Méthode 3 sur 4: prendre des suppléments

1
Parlez-en à votre médecin avant d'essayer des suppléments. N'envisagez les suppléments qu'après avoir consulté votre médecin traitant. Certains suppléments peuvent provoquer des effets indésirables dans votre cas particulier, alors consultez un professionnel de la santé avant d'entreprendre un voyage dans le domaine des vitamines et des minéraux.
- Notez que certains suppléments peuvent être bénéfiques pour les personnes atteintes de maladie cardiaque, mais pas spécifiquement pour AFib.
- Sachez que la meilleure façon d'obtenir des vitamines, des nutriments et des minéraux est de manger. Les suppléments ne doivent être considérés que comme une mesure secondaire.
2
Prenez des suppléments d'huile de poisson. Si vous ne consommez pas directement de poisson, vous pouvez essayer de prendre des capsules d'huile de poisson ou des capsules d'huile de foie de morue qui contiennent des acides gras oméga-3 bons pour le cœur. Cela aide essentiellement à réduire votre risque de caillots sanguins, qui peuvent aggraver la fibrillation auriculaire.
- Vous devez prendre 2000 à 8000 mg d'huile de poisson sous forme liquide ou sous forme de comprimés en doses séparées par jour. Consultez votre médecin au sujet du dosage approprié pour vous spécifiquement.
3
Essayez des suppléments de magnésium, de potassium et de calcium. Ces 3 minéraux peuvent réduire votre risque de rythme cardiaque irrégulier.
- Le magnésium et le potassium sont tous deux des minéraux essentiels au processus de contraction musculaire du cœur ainsi qu'au fonctionnement normal du cœur. Le magnésium peut être pris en une seule dose de 400 mg par jour pour commencer, puis ses effets doivent être observés car le magnésium peut provoquer des diarrhées. La dose ne doit pas dépasser 900 mg par jour.
- Envisagez de prendre un complexe de vitamines B avec le magnésium car la vitamine B6 est nécessaire pour une absorption optimale du magnésium dans vos cellules.
- Les suppléments de potassium qui contiennent 4,7 g de potassium sont un bon choix à prendre tous les jours.
- Le calcium est important pour des os et des dents solides et peut abaisser la tension artérielle et le risque d'accident vasculaire cérébral. Vous devez prendre du calcium en doses individuelles ne dépassant pas 500 mg pendant la journée jusqu'à un maximum de 1000 à 1200 mg. Buvez au moins 6 tasses (1 400 ml) d'eau avec chaque dose pour éviter la constipation.
4
Prenez un supplément de coenzyme q10 si vous prenez des statines. La coenzyme Q10, ou CoQ10 comme on l'appelle communément, est connue pour être d'origine naturelle et hautement concentrée dans le muscle cardiaque. Il aide à combler les besoins énergétiques élevés du muscle cardiaque. Cependant, si vous prenez des statines pour réduire le cholestérol, cela peut diminuer les niveaux cellulaires de CoQ10. En conséquence, de nombreux médecins recommandent désormais aux patients prenant des statines de prendre un supplément de CoQ10, bien que des recherches soient toujours en cours pour confirmer un lien entre un supplément de CoQ10 et la réduction des effets indésirables des statines. Discutez avec votre médecin pour savoir si c'est une option pour vous.
- La dose de CoQ10 peut aller de 22 à 400 mg par jour, mais la dose la plus courante est de 200 mg par jour.
5
Obtenez de la vitamine D. La vitamine D est mieux obtenue à partir d'une source gratuite, comme la lumière du soleil. Passez 10 à 15 minutes au soleil 3 fois par semaine (sans écran solaire) et vous devriez avoir suffisamment de vitamine D. La vitamine D est importante pour la santé cardiaque, les os et les dents, et aide également à renforcer le système immunitaire.
- La vitamine D est une vitamine stockée dans votre tissu adipeux, il est donc possible d’en consommer trop. Faites tester vos niveaux; des niveaux de 50 nmol/L ou plus (20 ng/mL ou plus) sont suffisants. Cependant, si vos niveaux de vitamine D sont inférieurs à 30 nmol/L (12 ng/mL), alors ils sont trop bas et vous devriez envisager un supplément de vitamine D. Commencez avec un supplément de vitamine D avec 1000 UI par jour. Consultez votre médecin au sujet de la posologie appropriée.
6
Envisagez un supplément de taurine. La taurine est l'un des acides aminés libres trouvés dans le cœur et, avec le magnésium et le potassium, est considérée comme faisant partie du «trio essentiel» pour traiter les carences nutritionnelles liées à l'AFib. La taurine est l'acide aminé le plus abondant et le plus important dans le cœur car elle aide à réguler les enzymes du cœur qui aident à la contractilité des muscles cardiaques.
- Prenez 3000 mg en doses séparées avec de la nourriture chaque jour.
- Notez que certains additifs alimentaires peuvent réduire la taurine d'origine naturelle dans le corps, notamment le glutamate monosodique (MSG) et l'aspartame, l'édulcorant artificiel de nombreux sodas et collations diététiques.

Méthode 4 sur 4: quand demander un traitement médical

1
Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes de fibrillation auriculaire. La fibrillation auriculaire est une maladie potentiellement grave et elle peut entraîner de graves complications si elle n'est pas traitée correctement. Si vous présentez des symptômes d'AFib, prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin. Ils vous prescriront probablement des médicaments pour vous aider à gérer votre état, ainsi que des changements dans votre alimentation et votre mode de vie.
- Les symptômes courants comprennent des palpitations cardiaques, une faiblesse, de la fatigue, des étourdissements ou des étourdissements, de la confusion, un essoufflement et des douleurs thoraciques.
- Votre médecin peut effectuer une variété de tests pour déterminer si vous avez AFib. Ils peuvent surveiller votre rythme cardiaque à l'aide de tests tels qu'un électrocardiogramme ou un échocardiogramme, ou effectuer des tests sanguins pour détecter toute affection sous-jacente qui pourrait être à l'origine du problème.
- Ils pourraient également recommander une radiographie pulmonaire pour rechercher d'autres conditions qui pourraient être à l'origine de vos symptômes.
Votre mari devrait parler à son médecin de la meilleure façon de traiter son AFib.
2
Obtenez des soins médicaux d'urgence si vous présentez des symptômes de crise cardiaque. Si vous avez des douleurs thoraciques avec AFib, appelez les services d'urgence ou rendez-vous immédiatement aux urgences. La douleur peut être le symptôme d'une crise cardiaque. Vous devriez également recevoir des soins d'urgence si vous:
- Sentez une pression, une oppression ou une compression dans votre poitrine, votre dos ou vos bras
- Expérimentez une douleur qui irradie le long de votre cou et dans votre mâchoire ou dans votre bras et votre épaule, en particulier du côté gauche
- Ressentez des nausées, des indigestions ou des sensations de brûlures d'estomac avec AFib
- Se sentir essoufflé
- Avoir des vertiges ou des étourdissements soudains
- Éclatez dans une sueur froide
3
Travaillez avec votre médecin pour gérer les conditions sous-jacentes. AFib peut avoir une variété de causes. Afin de contrôler efficacement votre AFib, il est important de traiter toutes les autres conditions qui pourraient y contribuer. Parlez à votre médecin de vos antécédents médicaux, de toute autre affection dont vous souffrez et de tous les médicaments que vous prenez actuellement afin qu'il puisse vous aider à élaborer un plan de traitement efficace. Les causes courantes et les facteurs de risque de l'AFib comprennent:
- Hypertension artérielle
- Maladie de l'artère coronaire
- Hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive)
- Malformations cardiaques
- Les maladies pulmonaires
- Certaines infections virales
- Apnée du sommeil
- L'utilisation de certains médicaments ou drogues récréatives, en particulier des stimulants
4
Faites un suivi avec votre médecin aussi souvent que recommandé. Si vous souffrez d'AFib, il est important que votre médecin surveille votre état pour s'assurer qu'il est sous contrôle et que tous les traitements que vous utilisez fonctionnent efficacement. Assurez-vous de respecter des rendez-vous réguliers avec votre médecin et n'hésitez pas à le contacter entre les rendez-vous si vous avez des questions ou des préoccupations.
- Prenez tous les médicaments que votre médecin vous a prescrits conformément à ses instructions et suivez attentivement toutes les autres instructions de soins à domicile. Appelez-les si vous ressentez des effets secondaires de vos médicaments.
- Informez immédiatement votre médecin si vos symptômes changent ou s'aggravent.

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Comment traiter la fibrillation auriculaire naturellement?

Pas

Méthode 1 sur 4: modifier votre alimentation

Méthode 2 sur 4: apporter des changements de style de vie

Méthode 3 sur 4: prendre des suppléments

Méthode 4 sur 4: quand demander un traitement médical

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