Comment abaisser les niveaux d'urobilinogène?
Les légumes et les fruits rouges contiennent des composés qui peuvent aider à réduire les niveaux de bilirubine, ce qui aidera à réduire vos niveaux d'urobilinogène.
L'urobilinogène est un composé présent dans votre urine. C'est un produit de la bilirubine dans votre corps qui est finalement éliminé par les reins. Les taux normaux d'urobilinogène sont faibles, de sorte que des taux élevés d'urobilinogène signifient qu'il est possible que vous ayez des problèmes hépatiques tels qu'une hépatite, une intoxication ou une cirrhose. Si vous avez des taux élevés d'urobilinogène, vous devez consulter immédiatement votre médecin.
Méthode 1 sur 3: réguler les niveaux d'urobilinogène à la maison
- 1Mangez beaucoup de fruits et de légumes. Une alimentation saine riche en fruits et légumes favorise un foie sain et des taux normaux d'urobilinogène. Les légumes et les fruits rouges contiennent des composés qui peuvent aider à réduire les niveaux de bilirubine, ce qui aidera à réduire vos niveaux d'urobilinogène. Les tomates sont un excellent aliment à manger pour aider à cela.
- Les radis sont également un excellent légume pour favoriser la santé du foie.
- 2Incluez des fibres et des céréales saines dans votre alimentation. Les fibres peuvent aider à promouvoir un foie sain. En plus des fruits et légumes, vous pouvez trouver des fibres dans les grains entiers sains, le riz, les céréales et les noix. Les hommes devraient consommer environ 25 grammes de fibres par jour et les femmes 35 grammes.
- L'orge aide à éliminer les toxines du corps et soutient le foie.
- 3Évitez les aliments transformés. Une mauvaise alimentation peut altérer votre fonction hépatique et entraîner une augmentation de vos taux de bilirubine et d'urobilinogène. Essayez de suivre un régime alimentaire composé principalement d'aliments frais, non transformés et naturels. Évitez le sucre raffiné, les glucides raffinés, la restauration rapide, les aliments frits et les aliments préemballés et transformés.
- 4Évitez de boire de l'alcool. L'alcool affecte négativement votre foie. Les dommages au foie peuvent entraîner une accumulation de graisse dans votre foie, une inflammation et des cicatrices de votre foie, comme dans la cirrhose. Évitez de boire de l'alcool jusqu'à ce que vous connaissiez la cause de votre taux élevé d'urobilinogène.
- 5Boire beaucoup d'eau. Un moyen simple de maintenir votre taux d'urobilinogène à un niveau normal est de rester hydraté. Vous devez boire au moins huit verres d'eau de 8 grammes par jour. L'hydratation est importante pour la fonction rénale et hépatique.
- 6Perdre du poids. Votre médecin peut vous suggérer de perdre du poids et d'augmenter votre activité physique si vos taux d'urobilinogène sont élevés. Certains problèmes hépatiques peuvent être traités par une perte de poids, des régimes alimentaires plus sains et de l'exercice.
- Parlez à votre médecin si vous souhaitez perdre du poids. Ils peuvent suggérer un régime et un programme d'exercice qui vous conviennent.
Si vous pensez avoir des taux élevés d'urobilinogène, votre médecin vous recommandera un test d'urine.
Méthode 2 sur 3: traiter un urobilinogène élevé
- 1Changer de médicament. Si vos taux anormaux d'urobilinogène sont le résultat d'un médicament que vous prenez, votre médecin peut vous suggérer d'arrêter de prendre un médicament ou d'en changer. L'arrêt du médicament peut suffire à abaisser vos taux d'urobilinogène.
- 2Prenez des suppléments de fer. L'anémie peut être la cause de vos taux d'urobilinogène plus élevés. Si c'est la cause sous-jacente, le médecin vous prescrira des suppléments de fer. Selon la gravité de l'anémie, vous pourrez peut-être prendre des suppléments oraux ou recevoir du fer par voie intraveineuse.
- Si vous souffrez d'anémie sévère, vous pouvez être admis à l'hôpital afin que le médecin puisse surveiller votre état.
- 3Traitez une maladie du foie à l'hôpital. Si les taux élevés d'urobilinogène sont causés par une maladie du foie, votre médecin surveillera votre état de près. Si la maladie évolue vers un état grave, vous pouvez être admis à l'hôpital. Pendant votre séjour à l'hôpital, vous pouvez recevoir des médicaments antiviraux pour aider à traiter la maladie.
- Si votre foie est gravement endommagé, vous pourriez avoir besoin d'une transplantation hépatique. +
Si les taux élevés d'urobilinogène sont causés par une maladie du foie, votre médecin surveillera votre état de près.
Méthode 3 sur 3: diagnostiquer des niveaux élevés d'urobilinogène
- 1Recherchez l'urine foncée et la peau jaunâtre. Il y a quelques symptômes que vous pouvez rechercher pour déterminer si vous avez des niveaux élevés d'urobilinogène. Votre urine sera d'une couleur plus foncée tandis que vos excréments seront de couleur plus claire.
- Votre peau et vos yeux peuvent également avoir une teinte jaunâtre.
- 2Allez voir votre médecin. Si vous avez des taux élevés d'urobilinogène, vous devriez consulter un médecin. Un urobilinogène élevé indique qu'il y a un problème avec votre foie. De nombreuses maladies hépatiques graves et potentiellement mortelles entraînent des taux d'urobilinogène plus élevés, vous devez donc consulter immédiatement votre médecin.
- Par exemple, vous pouvez avoir une cirrhose du foie, un cancer du foie ou une hépatite.
- 3Testez votre urine. Si vous pensez avoir des taux élevés d'urobilinogène, votre médecin vous recommandera un test d'urine. Vous recevrez un bâtonnet de test qui réagit à l'urobilinogène pour déterminer si vos niveaux sont élevés. Ensuite, si le bâtonnet de test est positif, le médecin effectuera un test pour déterminer la quantité d'urobilinogène dans votre urine.
- Le médecin testera probablement également votre fonction sanguine et hépatique en même temps.
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