Comment passer une journée de détente et bien planifier?
Tout le monde a besoin d'une journée pour se détendre, vous trouverez ici comment vous y préparer pour que vous passiez une journée sans faille! Vouloir en savoir davantage? Continue de lire!
- 1Sortez votre calendrier. La planification est essentielle pour passer une journée à se détendre. De cette façon, vous pouvez dire aux autres de ne pas vous déranger et de prendre un jour de congé. Assurez-vous de ne rien avoir d'autre de prévu pour cette journée, car c'est une journée pour vous! Marquez vos jours de détente (une fois par mois), afin que vous puissiez faire une pause pour ne pas vous sentir dépassé.
- 2Préparez-vous à l'avance. Ce serait puant si vous deviez sortir de votre bain, puis aller à la vidéothèque parce que vous avez oublié de vous en procurer un. Assurez-vous de tout avoir la veille!
- 3Avant de commencer votre journée, planifiez où cela va se dérouler. Salon ou votre propre chambre? Même si le téléviseur se trouve probablement dans le salon, vous pouvez utiliser un ordinateur ou un ordinateur portable si vous voulez le regarder seul (sans que vos frères et sœurs ne vous dérangent). Ensuite, installez le film dans votre région (sur votre lit ou canapé), de sorte que tout ce que vous avez à faire est de cliquer sur play, et assurez-vous que si vous utilisez un ordinateur portable, il est chargé et met un bon arôme dans le chambre votre dans aussi. Et procurez-vous aussi le vernis à ongles pour pouvoir vous faire les ongles tout en regardant le film si vous le souhaitez.
- 4Vous pouvez allumer des bougies dans la baignoire, mais s'il y a une petite fenêtre, ouvrez-la un tout petit peu pour qu'il y ait un peu d'air frais. Ensuite, placez la musique à proximité, à l'extérieur afin de pouvoir l'entendre à moins que ce que vous avez ne soit complètement étanche.
- 5Maintenant, posez la serviette moelleuse à un endroit facile à atteindre pour ne pas avoir froid, et vos linges frais et confortables (avec votre attache-cheveux pour que vous puissiez attacher vos cheveux en une queue de cheval haute pour les faire sortir de votre visage) ainsi à moins que vous avez une robe que vous voulez porter. Et obtenez la crème aussi pour pouvoir la mettre après avoir pris ce bain relaxant. Vous pouvez mettre le masque facial pendant que vous êtes dans la baignoire, que vous lisez un magazine par la suite ou pendant le film.
- 6Ensuite, allez acheter des collations et louez un film de poussin. Je recommande Devil Wears Prada, mais si vous allez le regarder, prenez les légumes avec une trempette afin de ne pas vous sentir coupable pendant que vous plongez dans ce pot de crème glacée, mais plutôt en meilleure santé et heureux.
- 7Si vous le souhaitez, vous pouvez éteindre votre téléphone portable ou votre page pour ne pas être dérangé.
- 8Maintenant, allez vous détendre!
- Ne mettez pas la radio ou le lecteur de musique dans la baignoire, trop dangereux!
- Essayez de ne pas vous accorder trop de jours de détente pour tergiverser ou reporter d'autres choses.
- Liquide de bain moussant
- Chick Flick
- Snacks ou Veggie avec trempette (votre choix)
- Bandeau / Élastique à cheveux
- Dissolvant
- Vernis à ongle
- Crème pour la peau
- Serviette de bain moelleuse
- Masque facial
- Musique
- Vêtements confortables
- Bougies / Arôme
- Magazine
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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