Comment aider un frère autiste?
Si vous lisez ceci, vous avez probablement un frère ou une sœur autiste. N'oubliez pas que même si vous avez du mal à y croire, leur autisme est difficile pour eux comme pour vous, et que leur attention supplémentaire ne vous rend pas moins important. La bonne nouvelle est qu'en en savoir plus sur la façon dont les personnes autistes communiquent, vous pouvez faire face efficacement aux défis que vous aurez avec votre frère ou votre sœur.
Méthode 1 sur 3: traiter les problèmes de communication verbale et non verbale
- 1Écoutez quand ils disent «assez» ou «pas plus». Les personnes autistes sont facilement submergées d'informations sensorielles. Ils n'essaient pas d'être grossiers. Ils font de leur mieux pour être à l'aise dans le monde.
- Discutez avec vos parents de l'utilisation de «cartes de pause» avec vos frères et sœurs. Une carte de pause est simplement une carte qui dit quelque chose comme «J'ai besoin d'une pause». Particulièrement utile pour les enfants non verbaux, la carte offre un autre moyen à votre frère ou sœur de communiquer qu'il a besoin de s'éloigner de quelqu'un ou d'une activité qui le stresse.
- Si vous décidez d'utiliser une carte de pause, assurez-vous d'expliquer comment elle sera utilisée. Votre frère ou sœur le montrera-t-il ou le portera-t-il avec lui? Quand la pause se terminera-t-elle et que se passera-t-il pendant la pause?
- 2Faites attention à leurs signaux de «stimulation». Physiquement, les personnes autistes adoptent un comportement d'autostimulation (souvent appelé «stimming»). Ces comportements (comme battre des mains, se balancer, virevolter ou jouer à plusieurs reprises avec les mêmes objets) les calment, les font se sentir bien et les aident à se sentir en équilibre.
- La plupart de ces comportements de stimulation sont sans danger, mais sembleront déconcertants pour les personnes qui ne comprennent pas le lien entre ces comportements et la vie de l'enfant autiste.
- Ne laissez pas la stimulation vous inquiéter. Si votre frère ou sœur autiste est stimulé, traitez-le comme un comportement naturel et continuez à faire ce que vous faisiez. Alertez un parent si votre frère ou votre sœur fait des stimulations d'automutilation, afin qu'il puisse demander à un thérapeute de trouver une meilleure stimulation pour soulager le stress.
- 3Essayez de vous asseoir à côté d'eux. Tous les enfants autistes ne préfèrent pas la proximité physique étroite, mais certains le font, surtout pendant que vos parents leur enseignent l'espace personnel. Pour les enfants (en particulier ceux qui ne parlent pas) qui aiment se tenir debout ou s'asseoir près d'eux, la proximité peut les aider à se concentrer ou à se calmer, alors au lieu de vous asseoir en face d'eux, essayez de vous asseoir à côté d'eux lorsque vous parlez avec eux.
- 4Donnez-leur leur espace. Tous les enfants autistes ne préfèrent pas la proximité physique et la plupart apprécieront d'avoir de l'espace pour eux-mêmes. Parfois, votre frère ne voudra tout simplement pas jouer avec vous ou traîner à côté de vous. Soyez patient avec leurs changements d'humeur.
- 5Encouragez-les à dessiner. De nombreuses personnes autistes, en particulier les personnes non verbales, sont des penseurs très visuels et, par conséquent, elles peuvent souvent aimer s'exprimer à travers l'art et cela peut être une activité amusante que vous pouvez partager avec elles.
- 6Complimentez-les souvent. Utilisez des éloges spécifiques pour renforcer les comportements positifs que vous aidez votre frère ou sa sœur à apprendre. Il faut beaucoup d'énergie et de concentration pour suivre les règles et agir "normalement". Faites-leur savoir que vous êtes satisfait de leurs efforts.
- 7Parlez-leur. Maintenant que vous comprenez mieux votre frère en théorie, l'interaction sera plus facile. Même si votre frère ou votre sœur répète des mots ou ne parle pas, il est toujours capable de vous penser et de vous comprendre. Parlez-leur comme s'ils étaient un ami. S'ils ne parlent pas, surveillez leur langage corporel ou stimulez les signaux.
- Ne leur criez pas dessus et ne les traitez pas comme un bébé. Cela blessera leurs sentiments et les amènera à se méfier de vous.
- 8Interprétez leurs tentatives d'errance. Lorsque les personnes autistes tentent de s'éloigner physiquement, c'est généralement une forme de communication «je veux», ou «je ne veux pas» ou «j'ai besoin» de quelque chose. Prêter attention à la situation qui a conduit à ce comportement vous aidera à en savoir plus sur ce que votre frère ou votre sœur essaie de dire et contribuera également à assurer leur sécurité.
Méthode 2 sur 3: faire face aux effondrements et à l'agression
- 1Travaillez à les calmer au lieu de crier. Les effondrements peuvent être effrayants, mais n'oubliez pas que votre frère essaie simplement de trouver l'équilibre. Le mieux que vous puissiez faire pour eux à ces moments-là est de leur parler doucement et d'être respectueux, et de les engager dans une routine apaisante que votre famille peut pratiquer pour ces situations uniquement.
- Par exemple, si vous demandez «Voulez-vous un câlin?» et votre frère dit non, ne les serrez pas dans vos bras. Votre frère vous aime toujours et a besoin de vous, mais pourrait ne pas être en mesure de gérer le contact humain pour le moment. Ce n'est pas personnel.
- Ne t'accroche pas à ta colère. Il est naturel de se mettre parfois en colère contre son frère ou sa sœur. Tout le monde dans l'histoire des frères et sœurs l'a fait. La clé est de se rappeler que vous les aimez.
- 2Évitez leurs déclencheurs. Faites attention à ce qui a conduit à l'effondrement, afin que vous puissiez aider votre frère ou votre sœur à l'avenir. Les personnes autistes s'effondrent lorsqu'elles se sentent dépassées, il y a donc de bonnes chances que les signes de l'effondrement soient perceptibles avant qu'il ne se produise - il vous suffit de reconnaître ces signes.
- 3Essayez d'être empathique. Votre frère n'est pas un tout-petit qui fait une crise de colère, c'est juste quelqu'un qui a du mal à communiquer de la manière que vous connaissez bien. Parfois, ils peuvent dire des choses inappropriées ou sans tact, et leur incitation peut vous sembler étrange. N'oubliez pas qu'ils ont presque toujours de bonnes intentions et essayez de ne pas prendre personnellement des mesures étranges.
Méthode 3 sur 3: gérer les routines quotidiennes
- 1Aidez-les à utiliser des horaires visuels/images. Cela peut être une affiche ou un tableau avec des images qui montrent toutes les étapes d'une activité dans l'ordre. Particulièrement utiles avec des frères et sœurs non verbaux, les images sur l'horaire vous aideront à communiquer en leur rappelant, à travers des images, ce qu'ils doivent faire ou se rappeler.
- Une variété d'horaires prédéfinis existent en ligne, gratuitement et par achat. Vous pouvez également créer le vôtre! Discutez avec vos parents du matériel qu'ils jugent préférable d'utiliser.
- 2Donnez-leur le choix et les tableaux thématiques. Comme les calendriers illustrés, ce sont des tableaux avec des images qui représentent une variété de choix au sein d'une activité ou d'une période donnée. La possibilité de pointer vers des images qui représentent leur choix permettra à votre frère ou sœur d'avoir un certain contrôle et de vous dire ce qu'il veut.
- 3Passez du temps avec eux. Faites ce qu'ils veulent que vous fassiez, même si cela semble ridicule ou embarrassant. Il présente une grande opportunité de liaison. Trouvez une activité simple que vous pouvez apprécier et sur laquelle vous lierez.
- Regardez des programmes de télévision et de cinéma avec eux et mettez les sous-titres codés. Votre frère ou votre sœur voudra peut-être regarder son programme préféré à plusieurs reprises. Au lieu de vous énerver, reconnaissez qu'ils expriment leur confort et leur plaisir avec quelque chose à propos du spectacle.
- Si vos amis découvrent et vous demandent ce que vous faites, vous devrez peut-être leur dire que votre frère est autiste; Cependant, cela ne vous aidera à long terme que si vos amis peuvent en apprendre davantage sur l'autisme de manière positive et vous aider à faire face aux défis de la vie.
- 4Aidez-les à faire leurs devoirs. Certains enfants autistes ont des difficultés à faire leurs devoirs et peuvent avoir besoin de votre aide. Parlez sur un ton doux et ne vous précipitez pas. S'ils deviennent frustrés, faites une pause dans l'aide aux devoirs et demandez à un adulte d'aider votre frère ou sa sœur à se calmer.
- 5Accompagnez-vous d'eux. Les enfants autistes font normalement des choses maladroites, comme ne pas répondre à un «bonjour» ou dire que leurs vêtements semblent étranges, sans se rendre compte que c'est impoli. Il n'y a rien de mal à prendre votre frère à part et à lui expliquer que ce n'est pas poli. S'ils vous ont blessé, dites-le. Votre frère ou votre sœur sera probablement surpris et plein de remords lorsqu'il se rendra compte qu'il a fait quelque chose de mal.
- Vos parents peuvent vous apprendre des façons appropriées de gérer votre frère ou sœur pendant le jeu et dans d'autres situations. Ils veulent que tous leurs enfants s'entendent, alors n'oubliez pas que vos parents peuvent offrir des conseils et des encouragements.
- Ayez espoir. Vos parents et votre frère autiste ont tous besoin de votre énergie positive. Il a été rapporté que le soutien religieux est efficace, mais ce qui est important, c'est que vous embrassiez les perspectives merveilleuses et uniques sur la vie que votre frère ou votre sœur peut offrir à votre famille.
- 6Soyez là pour eux. C'est extrêmement important. Les personnes autistes sont souvent taquinées parce qu'elles sont inhabituelles. Soutenez votre frère et s'il pleure, réconfortez-le. Traitez-les comme vous traiteriez votre meilleur ami.
- Si votre frère autiste est légèrement plus âgé que vous, vous trouverez probablement son comportement normal, puisque vous avez vécu avec lui depuis votre naissance. Cependant, d'autres personnes se sentiront désolées pour vous, en disant des choses comme «Oh, je suis vraiment désolé que votre frère soit autiste», tandis que d'autres les adoreront, en parleront ou les éviteront.
- Si d'autres personnes expriment leurs condoléances ou disent quelque chose de critique, un moyen facile de les faire reconsidérer est de demander «Pourquoi?» Par exemple, «Pourquoi es-tu désolé que ma sœur aille dans la classe pour besoins spéciaux?» est susceptible de faire comprendre aux gens qu'ils ont fait une supposition grossière.
- Ne le «dénigrez pas» lorsque vous parlez avec eux. Ils sont plus intelligents que vous ne le pensez.
- Parlez doucement à votre frère ou sœur. Sachez qu'un frère compatissant et acceptant signifie le monde pour les personnes autistes. Votre frère vous apprécie probablement plus qu'il ne peut le dire.
- Ignorez toute peur lorsque vous les défendez. Agissez comme s'il était votre meilleur ami, surtout parce qu'il pourrait en avoir besoin s'il n'a pas d'amis.
- N'oubliez pas de ne pas élever la voix vers eux ou autour d'eux. Les personnes autistes peuvent devenir mal à l'aise ou effrayées si elles entendent des cris, qu'ils soient dirigés contre eux ou non. Si vous vous sentez très contrarié, essayez de quitter la pièce et de revenir lorsque vous vous sentirez plus calme.
- Éduquez vos amis. Chaque fois que vous prévoyez d'avoir vos amis autour de votre frère ou sœur, expliquez certaines compétences sociales de base pour interagir avec les personnes autistes.
- Sois patient. Lorsque vous êtes un frère ou une sœur autiste, il peut leur falloir une minute pour comprendre pleinement ce que vous dites.
- Apprenez le plus possible sur l'autisme. Si vous venez de découvrir que votre frère est autiste, cela peut prendre quelques semaines pour s'y habituer. Recherchez ce qu'est l'autisme et comment les autres y font face. Cela vous aidera à mieux comprendre et vivre avec les particularités de vos frères et sœurs.
- Lisez ce que les personnes autistes ont à dire sur l'autisme. Essayez les blogs et les organisations gérés par des personnes autistes. Sur les sites de blogs et de médias sociaux, les personnes autistes ont tendance à se rassembler dans les hashtags #actuallyautistic et #askanautistic.
- Donnez-vous du temps quand vous pouvez vous le permettre. Cela vous aidera à être calme et vous serez dans une meilleure position pour prendre soin de votre être cher.
Lisez aussi: Comment enseigner l'empathie à un enfant autiste?
Questions et réponses
- Comment l'expliquer aux gens?Demandez à votre frère s'il est d'accord avec le fait que les gens le sachent. (S'ils sont trop petits, demandez à un parent/tuteur.) Il peut être utile de préparer une courte phrase, comme «Ma sœur est handicapée/autiste, et c'est pourquoi elle bat des mains et détourne le regard lorsqu'elle vous écoute. aussi très drôle et doux." Essayez de lire Expliquer l'autisme aux gens et Comprendre l'autisme pour plus d'idées. Vous pouvez également aller sur #AskAnAutistic si vous avez des questions sur l'autisme ou sur la façon de décrire ses différents symptômes.
- Que se passe-t-il si la personne continue à agiter les mains devant mon visage après que j'ai dit d'arrêter?Soyez clair et assertif, en utilisant le langage «I» ou la formulation NVC. Par exemple, «Cela me dérange lorsque vous agitez vos mains devant mon visage. Vous êtes dans mon espace personnel. Pouvez-vous les agiter devant votre propre visage ou ailleurs?» Si la personne continue de le faire, vous pouvez quitter la pièce. Vous pouvez également expliquer calmement ce qui est arrivé à un parent. Tout comme vous respectez l'espace personnel de votre frère, votre frère doit respecter le vôtre. Les enfants autistes devraient apprendre à établir et à respecter des limites comme le font les autres enfants.
- Ma sœur autiste n'arrête pas d'envahir mon espace, où elle se rapproche de mon visage. Je lui dis toujours de s'en aller, de me laisser tranquille ou d'aller chercher ce qu'elle veut. Comment puis-je lui demander correctement?Soyez assertif et aimable à ce sujet. Par exemple, vous pourriez dire: «Vous êtes dans mon espace personnel. Veuillez reculer un peu, et nous pourrons ensuite parler.» Elle ne le fait probablement pas exprès; de nombreux autistes ne comprennent pas intuitivement l'espace personnel. Elle a juste besoin de quelques rappels. Soyez courtois et dites-lui comment vous aimeriez qu'elle se comporte, puis attendez qu'elle le fasse. Quand elle le fait, remerciez-la et parlez-lui. Ou, si vous voulez être seul, dites «J'aimerais passer du temps seul. S'il vous plaît, laissez-moi tranquille». Assurez-vous également que les autres membres de la famille respectent et soutiennent également ses limites. Si personne ne respecte son espace personnel, elle ne respectera pas le vôtre. Restez gentil, poli et clair.
- Mon frère frappe par terre quand il est en haut et ça fait un bruit très fort. Est-ce une stimulation?S'il bat pour son propre bien, alors oui. Ou cela pourrait être autre chose; par exemple, si les gens courent quand il bat, alors il pourrait le faire pour attirer leur attention. Si son martèlement vous dérange, il peut être utile d'investir dans des bouchons d'oreille en mousse ou des écouteurs antibruit. Aider une personne autiste hyposensible a également des conseils sur le partage d'une maison avec des autistes qui sont très bruyants.
- Pourquoi ma sœur frappe-t-elle mon ami quand il lui dit bonjour?Remarquez les antécédents: que se passe-t-il avant cela? Entre-t-il dans son espace, la coince-t-il lorsqu'elle est stressée ou parle-t-il soudainement et l'effraie-t-il? Il est peut-être en train de la bouleverser par accident. Elle communique quelque chose, et cela pourrait être «reculez», «votre voix est forte et ça fait mal», «Je suis trop débordé pour ça», ou autre chose. Alternativement, si elle voit des gens se frapper de manière amicale (par exemple, jouer à des bagarres ou une tape dans le dos), elle peut copier cela. Si vous le pouvez, posez-lui des questions pendant un moment calme et tranquille. Si ses coups deviennent un problème sérieux, consultez Déterminer pourquoi un enfant autiste est agressif.
- Pourquoi ma sœur traîne-t-elle avec moi et mes amis plutôt qu'avec la sienne?Il se peut qu'elle n'ait pas d'amis, que ses amis ne soient pas si géniaux, ou qu'il soit difficile pour elle d'organiser des rencontres et que vos amis soient déjà là, ils sont donc disponibles. Elle veut juste une connexion, et peut-être qu'elle vous admire. Essayez de l'inclure quand vous le pouvez; elle va adorer. Si elle vous énerve, dites «Sœur, en ce moment, j'aimerais passer du temps seul avec mes amis. Pourriez-vous nous laisser faire pour le moment? Ils partent dans environ une heure, et puis, je serais heureuse de faire (ce qu'elle aime) avec toi." Être gentil et direct est le meilleur moyen de communiquer avec les personnes autistes. Si cela ne fonctionne pas, demandez de l'aide à un parent/tuteur. Incluez-la quand vous le pouvez, ou passez du temps en tête-à-tête plus tard.
- Mon frère est autiste et j'ai certains des mêmes signes et je pense que je pourrais l'être aussi. J'ai vraiment peur de le dire à mes parents. Comment leur dire?C'est tout à fait normal d'avoir peur. Beaucoup de gens se sentent nerveux en disant cela à leurs parents. Respirez profondément et allez dans la communauté des Autistes pour en apprendre un peu et peut-être demander des conseils. Ensuite, consultez Comment dire à vos parents que vous pensez que vous êtes autiste pour un guide détaillé sur l'éducation. Ce n'est pas grave si vous êtes autiste; vous pouvez toujours vivre une vie épanouie et heureuse, et vous n'êtes pas seul.
- Quand mon frère et moi avions 2 ans, je lui ai accidentellement fait se cogner la tête contre le radiateur. C'est pour ça qu'il est autiste?Arrêtez de vous inquiéter: l'autisme commence in utero, il est donc né autiste. C'est juste qu'il a fallu un certain temps pour que les gens s'en rendent compte. Bien qu'être frappé à la tête puisse causer des lésions cérébrales si quelqu'un est frappé très fort, c'est une chose différente de l'autisme.
- Pourquoi mon petit frère se lèche-t-il les mains?Il est important de considérer ce qui déclenche le comportement. Par exemple, il essaie peut-être de communiquer quelque chose (par exemple, il a faim), ou c'est une stimulation. Ce n'est pas très hygiénique, donc ce n'est pas le meilleur. S'il s'agit d'une tentative de communication, votre famille doit l'encourager à mieux communiquer (PECS, signature, discours). S'il s'agit d'une stimulation, il peut utiliser des stimulations alternatives comme mordre des jouets à mâcher ou mâcher de la gomme.
- Mon petit frère autiste s'agite, me donne des coups de poing et jette des choses. Il pleure beaucoup et n'écoute pas. Pourquoi ne se comporte-t-il pas?On dirait que votre frère n'a peut-être pas satisfait ses besoins sensoriels. Certaines personnes autistes ont besoin de beaucoup d'apports sensoriels, qui peuvent se manifester par des comportements destructeurs ou nocifs (comme frapper les autres ou lancer des objets). Il peut avoir besoin d'autres sources d'informations sensorielles, telles que beaucoup d'exercice pendant les récréations, pousser contre les murs, frapper des oreillers ou des jouets stimulants qui fournissent des informations sensorielles (par exemple des jouets vibrants). Essayez de consulter Comment aider une personne autiste hyposensible pour plus de conseils.
Les commentaires (5)
- Mon frère est autiste et il peut parfois devenir bruyant. Je voulais savoir comment l'aider, et cela m'a beaucoup aidé. Et s'il se fait harceler, je vous garantis qu'ils auront peur de moi.
- Mon frère essaie de se faire diagnostiquer depuis des années. Quand j'étais un peu plus jeune, je n'ai jamais compris et j'étais méchant avec lui. Au fil des années, il a été diagnostiqué autiste, mais j'ai commencé à mieux comprendre et j'avais besoin d'aide. Cet article a été très utile et a été utile pour vivre avec mon frère. Maintenant, je peux vivre une vie normale car cela m'a aidé à devenir une personne acceptante. Merci!
- Cela m'a beaucoup aidé. Maintenant, mon frère autiste et moi nous entendons beaucoup mieux.
- J'avais du mal à comprendre les crises de colère de mon frère, mais grâce à cet article, j'ai pu comprendre ce qui le déclenche. Par exemple, il n'aime pas être appelé soudainement, alors chaque fois que nous avons besoin de lui pour quelque chose, nous l'appelons gentiment ou allons vers lui.
- Merci beaucoup d'avoir mis cela en place. J'ai maintenant lu ceci, et je comprends ce que je suis censé faire et comment je suis censé le faire.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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