Comment gérer le comportement d'un enfant autiste?
L'autisme est l'un des troubles envahissants du développement, avec des symptômes qui apparaissent généralement avant l'âge de trois ans. La vie peut être stressante pour les personnes autistes, ce qui peut entraîner des comportements auxquels les parents et les soignants ont du mal à réagir. Cependant, avec amour et respect, vous pouvez augmenter les compétences sociales et aider votre enfant à trouver le bonheur.
Méthode 1 sur 9: gérer un manque de réactivité
- 1Comprenez qu'un manque de réactivité est un signe courant de l'autisme. Ils peuvent ne pas savoir comment offrir un soutien social ou émotionnel aux autres, et quelques-uns peuvent faire preuve d'une extrême hostilité et détachement. D'autres personnes autistes se soucient profondément des autres, mais ne savent pas comment agir de manière appropriée et aider les personnes qu'elles aiment.
- Ce manque de réactivité est l'une des raisons des difficultés rencontrées par certaines personnes autistes pour trouver et conserver un emploi et se faire des amis.
- Gardez à l'esprit que même un enfant extrêmement insensible peut probablement encore vous entendre; ils n'ont tout simplement pas encore de moyen de communiquer. Des thérapies telles que le RDI et le RPM peuvent les aider à s'engager davantage.
- 2Enseignez directement les compétences sociales. Alors que de nombreux enfants acquièrent naturellement des compétences sociales, simplement en observant et en participant à des groupes, les enfants autistes ont souvent besoin d'un enseignement direct. Les parents et les enseignants d'éducation spécialisée peuvent et doivent passer un temps considérable à apprendre aux enfants autistes à socialiser poliment (souvent, au début, en suivant des «scripts») et à reconnaître les besoins et les émotions des autres.
- 3Encouragez les interactions sociales limitées. De nombreux enfants autistes commencent, au fil du temps, à exprimer leur intérêt à se faire des amis, surtout s'ils se voient offrir de nombreuses occasions de le faire. Organisez de brèves dates de jeu et visitez des endroits amusants où d'autres enfants seront présents. Si votre enfant ne socialise pas bien, expliquez-lui que ce n'est que pour un temps limité, ce qui l'aidera à se sentir moins dépassé.
- 4Assurez-vous que votre enfant passe du temps avec des enfants autistes et non autistes. Interagir avec des enfants non autistes aide votre enfant à développer des comportements plus attentifs et réactifs. D'autres enfants autistes enseignent à votre enfant qu'il n'y a rien de mal avec eux et qu'il y a d'autres personnes comme eux. Pour les enfants plus âgés, les pairs autistes peuvent offrir un soutien et des conseils perspicaces à un niveau que personne d'autre ne peut offrir.
- Certains programmes scolaires offrent divers degrés d'«intégration», dans lesquels les enfants autistes passent du temps dans des classes ordinaires. Selon les capacités d'apprentissage de votre enfant, cela peut être une bonne idée.
- Ne forcez pas votre enfant à passer du temps avec des intimidateurs ou des enfants méchants. Cela peut nuire à l'estime de soi de l'enfant et entraîner une régression, une agressivité et d'autres problèmes.
- 5Offrez beaucoup de renforcement positif. Au lieu de punir, encouragez votre enfant chaque fois qu'il fait un effort pour répondre aux autres ou s'engager dans des situations sociales. Félicitez votre enfant, applaudissez ses efforts et offrez une récompense - une étoile d'or, un voyage au glacier ou toute autre chose qui le motive.
- Ne punissez/critiquez pas l'enfant ou ne le poussez pas à faire quelque chose s'il n'est pas à l'aise, car il associera les interactions sociales à des sentiments négatifs. L'enfant doit se sentir respecté et être capable de dire non de manière significative.
Méthode 2 sur 9: faire face aux problèmes de langage et de communication
- 1Sachez que les problèmes de communication sont typiques de l'autisme. Les enfants autistes peuvent ne pas développer la parole de la même manière ou dans le même laps de temps que leurs pairs. Ils peuvent s'engager dans des schémas de discours inhabituels, y compris l'écholalie - la répétition de mots ou de phrases prononcés par d'autres, parfois avec le même ton ou le même accent. De plus, les personnes autistes peuvent avoir certains des problèmes de langage suivants:
- Confusion de pronoms. Les personnes autistes peuvent confondre régulièrement «je» et «vous», par exemple. Cela fait partie du processus d'apprentissage de la langue, alors ne vous inquiétez pas.
- Pensée littérale. Les personnes autistes peuvent ne pas comprendre les figures de style, les blagues et les taquineries.
- Difficultés du langage réceptif. Même si un enfant a une vaste connaissance du vocabulaire et de la syntaxe, il peut ne pas bien traiter les mots parlés. Vous devrez peut-être vous répéter ou écrire des choses.
- Frustration. Ces difficultés peuvent être très frustrantes!
- 2Travaillez avec les capacités de votre enfant. La meilleure approche des problèmes de langage et de communication dépend des niveaux de capacité de votre enfant. Si votre enfant ne peut pas du tout parler, par exemple, il est préférable de commencer par des signes de base - même en apprenant simplement à votre enfant à indiquer ce qu'il veut. Si, par contre, votre enfant parle avec des mots et des phrases, vous pouvez travailler sur l'enseignement de phrases simples.
- La CAA peut aider un enfant à communiquer avec des mots, même s'il ne peut pas parler.
- Ne vous sentez pas mal si votre enfant n'apprend jamais à parler. Les personnes autistes non verbales peuvent être très heureuses et réussir dans la vie, comme Amy Sequenzia. Votre enfant peut apprendre à très bien communiquer par d'autres moyens, tels que la langue des signes, la dactylographie, la communication facilitée, etc.
- 3Poursuivez l'orthophonie pour vous aider à parler. Les orthophonistes peuvent aider avec la clarté, la structure des phrases et le comportement réciproque. De nombreux thérapeutes sont respectueux et gentils, donc votre enfant peut s'attendre à une thérapie chaque semaine!
- 4Parlez à votre enfant. Soyez conversationnel, même si, pour le moment, les conversations sont unilatérales. Expliquez pourquoi les choses se passent comme elles le font, surtout si votre enfant semble bouleversé ou confus à propos de quelque chose. (Par exemple, «Aller à l'épicerie signifie que nous pouvons avoir suffisamment de nourriture saine et délicieuse pour la semaine. Vous pouvez m'aider à choisir les bonnes choses lorsque nous y arriverons.» Récitez des poèmes et chantez des chansons.
- 5Soyez un conteur. Racontez des histoires à votre enfant tous les jours, surtout à l'heure du coucher, lorsqu'il est fatigué et prêt à écouter. Encouragez votre enfant à raconter sa propre histoire, que vous la compreniez ou non; cela rendra votre enfant plus confiant et moins frustré.
- En général, il vaut mieux éviter de mettre votre enfant trop mal à l'aise. Au cours de ces histoires, appréciez ce que votre enfant essaie de transmettre et posez une ou deux questions si vous voulez mieux comprendre. Évitez de faire semblant de comprendre, car votre enfant peut probablement dire que vous faites semblant. Au lieu de cela, dites «Je ne comprends pas, mais je m'en soucie et je suis content que vous me parliez».
- 6Utilisez la répétition pour enseigner le vocabulaire. Répétez les mots que vous voulez que votre enfant apprenne, tout en pointant ou en touchant l'objet désiré - "C'est votre lit. Lit. Pouvez-vous dire lit?" - et félicitez votre enfant d'avoir répété après vous et d'avoir participé.
- 7Regardez dans aac si la parole ne fonctionne pas bien. Si la communication orale est très difficile pour votre enfant, envisagez de développer un système de communication par images. Ayez des photos de choses importantes que votre enfant pourrait vouloir communiquer - par exemple, de la nourriture, une boisson, un livre, un jouet préféré, un lit. Votre enfant peut ensuite utiliser ces images pour vous montrer ce qu'il veut.
- La CAA peut aider à combler le fossé si votre enfant n'est pas encore prêt à parler. Il leur apprendra les bases de la communication réciproque (qui constitue une bonne base pour la parole), leur permettra de s'exprimer et aidera à répondre à leurs besoins.
Méthode 3 sur 9: gérer les crises et les crises
- 1Comprendre pourquoi les comportements destructeurs se produisent. Les possibilités comprennent:
- Frustration par manque de communication. Imaginez avoir quelque chose d'important à dire, mais être incapable de former des mots ou des phrases cohérentes. Cela semble incroyablement frustrant et votre enfant peut agir.
- Surcharge sensorielle. Les personnes autistes peuvent devenir surstimulées lorsqu'il se passe trop de choses dans une pièce. Les lumières vives et les bruits forts peuvent être très dérangeants et douloureux. Cela peut conduire à des effondrements (qui ressemblent à des crises de colère, mais qui ne sont pas intentionnels) ou à des arrêts (qui impliquent passivité et retrait).
- Une envie de ne rien faire. Lorsqu'il est poussé à faire quelque chose qu'il ne veut pas faire, votre enfant peut avoir une crise.
- Dernier recours. Si un enfant ne croit pas que vous respecterez la communication verbale ou alternative, il peut agir parce qu'il croit que c'est la seule façon d'être reconnu.
- 2Réagissez calmement et avec compassion. N'élevez jamais la voix et n'effrayez jamais votre enfant. Comportez-vous comme vous voulez que votre enfant se comporte lorsqu'il est en colère, car il apprendra en vous regardant. Prenez le temps de vous rafraîchir si vous en avez besoin.
- Expliquez clairement que vous vous souciez de ce qui les dérange, même si vous ne savez pas ce que c'est.
- Aidez votre enfant à se calmer. Accordez-leur un moment de calme ou proposez-leur d'utiliser ensemble des stratégies d'auto-apaisement. Déterminez les stratégies qui fonctionnent le mieux pour votre enfant.
- 3Offrir de l'aide. Montrez à votre enfant qu'il n'a pas à gérer seul la frustration ou la surstimulation. Si, par exemple, votre enfant est contrarié parce que vous le poussez à faire le lit, vous pouvez lui proposer de faire le lit ensemble ou laisser tomber le problème.
- 4Utilisez des récompenses. Il peut être très efficace d'offrir à votre enfant une récompense pour avoir accompli une tâche ou géré une situation frustrante. Peut-être que votre enfant a peur des rendez-vous chez le médecin mais adore construire des voitures miniatures. Dites à votre enfant qu'une fois le rendez-vous chez le médecin terminé, vous pourrez tous les deux construire une voiture ensemble. Cela ajoute un niveau d'excitation et une récompense possible, ce qui peut suffire à l'aider à gérer la situation effrayante.
Méthode 4 sur 9: éviter les comportements d'automutilation
- 1Sachez que l'automutilation est courante chez les personnes autistes. La frustration et la surstimulation peuvent conduire à un comportement d'automutilation (SIB). Ce comportement peut être très effrayant pour les parents, mais sachez qu'il est courant et évitable.
- Prenez rendez-vous chez le médecin. Parfois, l'automutilation est liée à la douleur. Par exemple, un enfant qui se frappe la tête peut avoir mal aux dents ou aux poux. La résolution du problème médical peut faire disparaître le SIB.
- Les chercheurs pensent également que les produits biochimiques jouent un rôle. Au cours de l'automutilation, des endorphines sont libérées, ce qui empêche l'individu de ressentir beaucoup de douleur tout en le rendant plus heureux.
- 2Expérimentez avec une intervention nutritionnelle. Certains parents ont remarqué que le passage à un régime sans gluten aide, tout comme l'augmentation de l'apport en vitamine B6 et en calcium.
- Certaines des meilleures sources de vitamine B6 comprennent les graines de tournesol, les pistaches, le poisson, la volaille, le porc, le bœuf, les pruneaux, les raisins secs, les bananes, les avocats et les épinards.
- Certaines des meilleures sources de calcium comprennent le lait, le fromage, le yogourt, les épinards, le chou frisé, le gombo, le chou, le soja, les haricots blancs et les jus et céréales enrichis en calcium.
- Consultez toujours un médecin avant de modifier le régime alimentaire d'un enfant.
- 3Encouragez des formes de stimulation sûres. Certaines personnes autistes se frottent excessivement la peau pour recevoir une stimulation ou adopter un autre comportement potentiellement préjudiciable et finissent par se blesser. Intervenir en encourageant des formes de stimulation plus sûres. Le massage peut fonctionner, tout comme le fait de frotter légèrement la peau avec une brosse ou de porter une fine couche de vêtements sur la peau (par exemple un pantalon de survêtement) pour éviter les dommages lors du grattage.
- Dites quelque chose comme «Vous vous faites mal aux jambes. Pourriez-vous les masser au lieu de les frapper?»
- N'oubliez pas que de nombreuses personnes autistes n'aiment pas l'idée de se faire du mal. Travaillez avec votre enfant pour trouver d'autres moyens de le stimuler. Par exemple, se cogner la tête peut être remplacé par un mouvement rapide de la tête. Recherchez sur Internet pour voir quels substituts les adultes autistes ont trouvé pour leur SIB.
- Être cohérent. Les enfants autistes doivent savoir que l'automutilation n'est pas appropriée ou autorisée, que vous serez toujours là pour les aider à la gérer. Travaillez avec d'autres soignants et enseignants afin que tout le monde utilise la même approche.
- 4Gérer les sources de frustration. Si le comportement d'automutilation de votre enfant semble résulter de la frustration, faites ce que vous pouvez pour y faire face. Il peut s'agir de développer de nouvelles méthodes de communication, de reculer sur certaines activités ou de veiller à ne pas mettre votre enfant dans une situation susceptible de provoquer une surcharge sensorielle.
Méthode 5 sur 9: réduire l'anxiété
- 1Acceptez leurs comportements répétitifs et leur désir de routine et de cohérence. Il est normal que les personnes autistes se stimulent ou s'attachent à certains objets ou sujets. N'apprenez pas à votre enfant qu'il est mal de stimuler ou d'apprécier des intérêts particuliers, car cela retarde sa croissance émotionnelle et lui donne honte et a peur de se montrer.
- Des intérêts particuliers peuvent aider à renforcer la confiance et l'expertise. Ils pourraient même devenir une grande carrière un jour.
- 2Tenez-vous en à une routine. De nombreux enfants autistes s'épanouissent lorsqu'ils ont une routine régulière et prévisible. Savoir quand ils vont manger, jouer, apprendre et dormir rend la journée moins effrayante, accablante et imprévisible. Cela aide à soulager l'anxiété et les crises qui peuvent s'ensuivre.
- La mise en œuvre d'une nouvelle routine peut être difficile, alors soyez patient. Il faudra un certain temps à votre enfant pour comprendre la routine et se rendre compte qu'elle restera la même ou similaire chaque jour. Expliquez la routine à votre enfant et utilisez un calendrier illustré pour l'aider à prévoir les événements. Votre persévérance sera payante - une fois que la routine sera naturelle et intériorisée, votre enfant se sentira mieux.
- 3Jouez souvent avec votre enfant. Gardez ce jeu détendu et dirigé vers l'enfant, et laissez votre enfant jouer comme il veut jouer - même si ce jeu est quelque peu inhabituel ou répétitif. Par exemple, si votre enfant aime les boutons, donnez-lui une poignée d'entre eux pour jouer et participez-y si possible.
- Les enfants autistes plus âgés peuvent aimer installer leurs jouets dans des scènes. Les jouets tels que les Legos peuvent être de bons choix pour un enfant autiste.
- 4Essayez la musique. Certains enfants autistes réagissent très bien à la musique. Si vous remarquez beaucoup de comportements anxieux, essayez de jouer quelque chose de doux et d'agréable. Cela peut aider votre enfant à se détendre.
- 5Pensez à la massothérapie. L'intégration d'un bref massage dans la routine quotidienne de votre enfant peut aider à favoriser la relaxation. Ce massage n'a pas besoin d'être professionnel - vous pouvez le faire vous-même!
- 6Gardez une attitude positive. Reconnaissez que votre enfant fait de son mieux avec les ressources limitées dont il dispose. Si votre enfant se sent châtié ou attaqué, il ou elle se retirera probablement dans un monde solitaire. Par conséquent, il est préférable de rester chaleureux, gentil et positif, même si vous vous sentez frustré. Lorsque vous réprimandez votre enfant, restez compatissant et rassurant, en lui laissant le temps de se calmer par la suite.
- Supposons que votre enfant se débat et ne se comporte pas intentionnellement mal. Par exemple, au lieu de «mon enfant ne me dira pas ce qui ne va pas», pensez «mon enfant ne peut pas me dire ce qui ne va pas». Cette attitude peut vous aider à vous concentrer sur l'aide plutôt que sur la punition.
- 7Assurez-vous que votre enfant se sente valorisé. Dites à votre enfant qu'il est tout aussi important que les autres membres de la famille et suivez vos paroles en traitant votre enfant avec amour, respect et générosité. Lorsque les enfants se sentent en sécurité, ils sont moins susceptibles d'avoir besoin d'habitudes rigides et répétitives.
- Assurez-vous que votre enfant sait que vous l'aimez, l'autisme et tout.
Méthode 6 sur 9: décourager les jurons et autres comportements perturbateurs
- 1Comprenez que les personnes autistes agissent parfois. Les mêmes problèmes qui provoquent d'autres comportements difficiles - frustration, insécurité et surstimulation - peuvent également amener un enfant autiste à se comporter de manière socialement inacceptable. Ils peuvent faire des choses inhabituelles, comme crier ou faire des bruits étranges.
- 2Reconnaître que les personnes autistes manquent souvent les signaux sociaux. Les personnes autistes peuvent ne pas se rendre compte que leurs comportements mettent les autres mal à l'aise et elles ne reconnaissent pas nécessairement les expressions faciales ou le langage corporel. Il est important de comprendre qu'ils ne sont généralement pas intentionnellement perturbateurs.
- 3Expliquez calmement à votre enfant qu'une action particulière n'est pas appropriée. En rester là. Si l'enfant n'avait pas l'intention de mal se comporter, alors le réprimande ne fera que l'aggraver, et si l'enfant recherche de l'attention, alors refuser de s'engager dans un mauvais comportement indique que ce n'est pas le moyen de l'obtenir.
- Si votre enfant continue à mal se comporter pour attirer l'attention, même après avoir ignoré le mauvais comportement, dites calmement: «Crier ne vous donnera pas ce que vous voulez. Si vous voulez quelque chose, pourquoi ne me parlez-vous pas ou ne me tapez pas un message à ce sujet?" Être explicite et offrir une meilleure solution indique clairement que le comportement est inefficace.
- 4Observez votre propre comportement. Si, par exemple, vous ne voulez pas que votre enfant jure, alors vous devriez vous abstenir de jurer. Les enfants apprennent par l'observation, et la règle «fais ce que je dis, pas ce que je fais» ne fonctionnera pas.
- 5Si vous suivez toutes ces étapes et que votre enfant continue à se comporter mal, mettez en œuvre des conséquences cohérentes. Retirez quelque chose que votre enfant considère comme un privilège - par exemple, vous pourriez éliminer la télévision pour la journée.
- L'aspect le plus important de cette technique est la cohérence. Si votre enfant soupçonne que vous ne pouvez pas donner suite, il est peu probable qu'il arrête le comportement. La cohérence montre clairement que vous pensez ce que vous dites.
- N'utilisez la punition qu'en dernier recours.
Méthode 7 sur 9: gérer la stimulation
- 1Reconnaître que la stimulation, ou les mouvements moteurs inhabituels, sont une partie normale et saine du spectre autistique. La plupart des enfants autistes s'engagent dans des mouvements moteurs inhabituels - ils sautent, tournent, se tordent les doigts, battent des bras, marchent sur la pointe des pieds et font des grimaces étranges. Comme les comportements d'automutilation, ces mouvements moteurs sont auto-stimulants, mais ils ne sont pas nocifs. La stimulation aide les enfants à contrôler leurs émotions, à se concentrer sur leurs tâches, à prévenir les crises causées par une surcharge sensorielle et à se sentir bien.
- 2Apprenez à votre enfant que la stimulation est acceptable et que tout le monde stimule dans une certaine mesure. (Tapoter des crayons, faire les cent pas, jouer avec les cheveux et taper du pied sont tous des exemples de stimulations auxquelles les neurotypiques s'adonnent également.) Ne grondez jamais ou ne vous moquez jamais de votre enfant parce que cela nuira à son estime de soi et rendra plus difficile l'adaptation.
- Il est normal de laisser savoir à votre enfant qu'une stimulation semble étrange. Cependant, ne portez pas de jugement ou n'essayez pas de l'étouffer. La stimulation peut être très importante pour eux. Laissez-les choisir si cela vaut la peine de le rediriger ou non, et apportez-leur votre soutien total dans tous les cas.
- 3Offrez beaucoup d'attention stimulante. Si vous passez beaucoup de temps dans des interactions ludiques avec votre enfant, il stimulera avec modération. Enseignez à votre enfant de nouveaux jeux et essayez d'introduire un jeu imaginaire. Les enfants qui stimulent constamment ont probablement besoin de plus d'activité.
- Les trampolines, les ballons d'exercice, l'escalade dans les arbres, la natation, les sports récréatifs et les promenades peuvent aider les enfants hyperactifs à obtenir la stimulation dont ils ont besoin, afin qu'ils puissent s'asseoir calmement pendant l'école.
- Gardez beaucoup de jouets agités. Votre enfant peut ne pas rester assis, mais une agitation légère/modérée peut suffire à l'aider à se concentrer.
- 4Assurez-vous que les pairs de votre enfant comprennent la stimulation. Discutez avec les enseignants et les assistants pour vous assurer que les pairs de votre enfant acquièrent de bonnes compétences sociales et ne l'intimident pas parce qu'il est différent. Les enfants autistes ne devraient jamais avoir peur de stim.
- 5Fournir des jouets pour stimuler. Votre enfant peut aimer jouer avec les cheveux d'une poupée ou s'agiter avec un enchevêtrement. Cela permet à votre enfant de choisir quand il veut stimuler ostensiblement et quand il préfère stimuler d'une manière qui n'attire pas l'attention. Encouragez votre enfant à explorer avec différentes stimulations afin qu'il puisse choisir celles qui lui conviennent le mieux.
Méthode 8 sur 9: lutte contre les sensibilités alimentaires
- 1Être réaliste. Les personnes autistes ont souvent des sensibilités alimentaires. Cela peut rendre beaucoup d'aliments non comestibles pour eux. Vous devez vous assurer que votre enfant est bien nourri, mais vous ne voulez pas non plus vous disputer avec votre enfant à chaque repas. Gardez vos attentes raisonnables.
- Manger suffisamment de nourriture est plus important que de manger des aliments nutritifs.
- Une alimentation assez équilibrée est plus importante que de manger une grande variété d'aliments.
- Voyez si votre enfant peut supporter de manger des vitamines gommeuses si son régime est très limité.
- 2Distinguer les allergies et les sensibilités. Si votre enfant tombe malade après avoir mangé un certain aliment, il peut y avoir une raison au-delà de la sensibilité. De nombreux enfants autistes souffrent de problèmes gastro-intestinaux et d'allergies à des aliments courants comme le lait et le gluten. Discutez avec votre médecin pour déterminer quels aliments ne doivent pas être servis du tout.
- 3Faites attention aux sensibilités de votre enfant. Dans la mesure du possible, essayez de déterminer pourquoi votre enfant n'aime pas un article en particulier. Est-ce la texture? Le goût? La couleur? Demandez à l'enfant ce qui rend la nourriture si dégoûtante. Vous pourrez peut-être servir les mêmes ingrédients d'une manière différente et rendre tout le monde heureux.
- Notez que les enfants autistes peuvent avoir du mal, en particulier, avec des aliments mélangés comme les ragoûts et les casseroles. Les enfants autistes aiment souvent toucher et goûter des ingrédients individuels avant de décider de les manger ou non, et ces plats leur compliquent la tâche.
- Proposez des assaisonnements à part, afin que chacun puisse assaisonner le repas à son goût. Par exemple, si votre femme aime les spaghettis épicés et que votre fille pleure lorsqu'on lui donne des épices, placez les shakers à épices sur la table au lieu de mélanger les épices dans la sauce.
- 4Soyez patient et ne faites pas pression. De nombreux enfants s'intéressent davantage à l'élargissement de leurs horizons lorsqu'ils ne subissent pas une pression parentale constante pour le faire.
- 5Permettez à votre enfant de «jouer» avec sa nourriture. Les enfants autistes peuvent avoir besoin de toucher, sentir, lécher ou jouer avec leur nourriture avant de la manger. N'écrasez pas ces tendances à cause d'une préoccupation erronée concernant les bonnes manières à table. Ces bizarreries peuvent finalement amener votre enfant à manger une plus grande variété d'aliments.
- 6Faites participer votre enfant à la préparation des aliments. La préparation des repas peut être amusante et votre enfant sera plus susceptible de manger les aliments qu'il aide à préparer.
- Par exemple, envisagez de préparer une pizza maison avec votre enfant. Vous pouvez vous amuser à pétrir et à mélanger la pâte, faire des grimaces avec les légumes et goûter tout au long du processus. Éliminez certains goûts ou textures au fur et à mesure - si votre enfant déteste la texture des gros morceaux de tomates, réduisez-les en purée.
- Votre enfant peut signaler certains ingrédients comme «grossiers» ou «effrayants». Cela peut vous aider à en savoir plus sur leurs sensibilités.
- 7Offrir des choix. Faites savoir à votre enfant qu'il est acceptable de ne pas aimer certains aliments. Au lieu de mettre du brocoli directement dans son assiette, proposez-lui un choix: brocoli, épinards ou asperges? Lorsque votre enfant vient à l'épicerie, laissez-le choisir ses légumes préférés. En donnant à votre enfant un certain contrôle, l'heure du repas sera moins une bataille.
Méthode 9 sur 9: incorporer la thérapie nutritionnelle
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Certains enfants autistes bénéficient de régimes spéciaux. Demandez toujours à un médecin avant de placer votre enfant sur un nouveau régime
- 1Comprenez que l'alimentation peut jouer un rôle dans le comportement de votre enfant. Les carences nutritionnelles peuvent aggraver les difficultés. Apporter des changements à l'alimentation de votre enfant peut aider votre enfant à surmonter certains défis.
- 2Augmentez la consommation d'acides gras de votre enfant. Les acides gras oméga-3 et oméga-6 sont extrêmement importants pour le développement du cerveau et la fonction neurologique - en fait, 20% du cerveau d'un nourrisson est constitué de ces acides gras essentiels. Des niveaux insuffisants d'AGE peuvent entraîner de nombreux problèmes psychologiques.
- Essayez d'incorporer des petits poissons, des viandes, de l'huile de poisson et de l'huile de foie de morue dans l'alimentation de votre enfant. Vous pouvez également ajouter du bœuf à l'alimentation, car cela fournit de la carnitine, qui aide à la digestion des AGE.
- 3Minimiser le sucre. Des niveaux élevés de sucre ont été liés à l'hyperactivité, et trop de sucre dans le sang peut augmenter l'anxiété et la frustration. Limitez les bonbons, la crème glacée, les produits de boulangerie et autres produits riches en sucre.
- Il est particulièrement important d'éviter le sucre la nuit, car il peut perturber le sommeil de votre enfant. Il en va de même pour la caféine - ne donnez rien à votre enfant qui soit susceptible de le tenir éveillé.
- 4Passez aux produits biologiques, si votre famille peut se le permettre. Certaines études suggèrent que les fruits et légumes biologiques sont meilleurs pour les enfants autistes car ils contiennent moins de pesticides.
- 5Supplément en vitamine b6 et magnésium. La vitamine B6 est nécessaire à la production de neurotransmetteurs et le magnésium peut prévenir l'hyperactivité. Donnez à votre enfant une vitamine qui comprend 100% de l'apport quotidien recommandé de ces deux composants. Essayez les vitamines gommeuses pour que votre enfant attende avec impatience les vitamines.
- 6Utilisez du sel iodé. De faibles niveaux d'iode peuvent rendre votre enfant terne et léthargique, alors incorporez du sel iodé dans votre alimentation quotidienne.
- 7Offrez des jus de fruits frais. Les jus frais contiennent des vitamines et des minéraux essentiels et constituent une bien meilleure alternative aux sodas ou autres «boissons à base de jus». Pour de meilleurs résultats, offrez du jus qui contient la pulpe du fruit (si l'enfant peut le manipuler) - ou mangez plutôt des fruits entiers.
- Le respect et le soutien aident les personnes autistes à se sentir en confiance.
- La cohérence aide les enfants autistes à comprendre le monde et à se sentir en sécurité. Essayez d'être cohérent du mieux que vous le pouvez.
- Trouvez des groupes de soutien positifs, tels que Parenting Autistic Children with Love and Acceptance. Les organisations qui comptent des personnes autistes en elles brossent généralement un tableau plus positif que celles qui sont désespérées.
- Faites-vous des amis autistes. Ils peuvent vous aider à comprendre l'autisme et le point de vue de votre enfant, et ils montrent à votre enfant qu'il peut devenir un adulte autiste réussi un jour. De plus, les personnes autistes peuvent être de bons amis.
- Comprenez que votre enfant est unique. Certaines tactiques qui fonctionnent pour d'autres enfants peuvent ne pas fonctionner pour votre enfant, alors faites attention et travaillez avec ses forces, ses faiblesses et ses traits de personnalité.
- Attendez-vous à ce que les choses prennent du temps. Il est normal que les enfants autistes mettent plus de temps à franchir diverses étapes et à acquérir certaines compétences, et ce n'est pas grave. Ne vous poussez pas trop fort ou poussez l'enfant.
- Si quelque chose que vous faites fait pleurer votre enfant ou vous supplie d'arrêter, arrêtez-vous.
- Faites attention aux thérapies de modification du comportement. Ils peuvent utiliser des tactiques abusives, telles que maintenir les mains de votre enfant, ignorer les sentiments d'inconfort ou de peur, ignorer le droit de dire non, refuser de manger ou même utiliser des décharges électriques. Cela peut entraîner un TSPT. Assurez-vous toujours que votre enfant est respecté pendant la thérapie et qu'il apprécie (ou du moins est d'accord avec) la thérapie.
- Faites attention aux organisations que vous soutenez et aux messages qu'elles envoient sur l'autisme. De nombreuses organisations liées à l'autisme traitent les enfants autistes comme des fardeaux et répandent la rhétorique de la maltraitance. Évitez les organisations qui ne sont pas dirigées par des personnes autistes ou traitez l'autisme comme un ennemi à éradiquer, comme Autisme parle.
Questions et réponses
- Que puis-je faire s'il y a un garçon autiste dans ma classe et qu'il me touche sans mon consentement?Dites-lui «s'il vous plaît, ne me touchez pas», «Je ne veux pas qu'on me touche» ou «arrête ça». Les personnes autistes, tout comme les autres, ont besoin de savoir respecter les limites des autres. Si demander poliment ne l'arrête pas, vous devrez peut-être obtenir de l'aide. Parlez à un adulte de votre école en qui vous avez confiance - un enseignant, un conseiller, un administrateur, etc. Il pourra vous aider à résoudre ce problème.
- Comment une personne peut-elle savoir si un enfant autiste est impoli à cause de son autisme?Évitez de penser que certains comportements sont uniquement «à cause de l'autisme». Cela peut être "parce qu'il a raté un signal social", "parce qu'il ne comprend pas", "parce qu'il est dépassé", "parce que votre comportement le dérange" ou "parce qu'il est de mauvaise humeur". Tout le monde, autiste ou non, fait les choses pour une raison. Recherchez cette raison, et cela vous aidera à comprendre comment réagir. Vous pouvez toujours lui demander pourquoi il a fait quelque chose, même s'il ne sera peut-être pas en mesure d'exprimer clairement ses raisons. Vous pouvez lui dire s'il dit ou fait quelque chose d'impoli et l'encourager doucement à faire quelque chose de mieux à la place.
- Ma fille a 11 ans. Dernièrement, elle est devenue très agressive. Elle fait des crises de colère en étudiant ou en jouant du clavier. Elle déchire même les pages de ses livres. Elle n'a pas toujours été comme ça.Vous avez raison de vous inquiéter, car quelque chose ne va vraiment pas ici. Le changement de comportement signifie que quelque chose a changé dans sa vie, et cela la stresse vraiment, à tel point qu'elle ne peut pas faire face et se déchaîne. L'article Déterminer pourquoi un enfant autiste est agressif contient une liste de contrôle pour vous aider à examiner les domaines de sa vie qui pourraient être à l'origine d'une détresse aussi grave. Si vous pouvez trouver et inverser la cause, elle devrait se sentir à nouveau plus calme et l'agression devrait cesser.
- Je suis autiste et j'ai un TDAH. Suis-je pointilleux si je n'aime pas certains aliments?Votre problème est assez courant pour l'autisme et est probablement lié à la sensibilité sensorielle. Les problèmes sensoriels peuvent rendre certains aliments répugnants, tout comme d'autres personnes le seraient en mangeant un sandwich aux vers. Montrez cet article à votre mère, trouvez des aliments de divers groupes alimentaires qui sont sûrs et non effrayants, et prenez des vitamines pour aider à combler les déficits nutritionnels. Rien ne va pas avec vous; vous avez juste des besoins différents.
- L'autisme peut-il être traité et guéri?L'autisme est permanent. Si quelqu'un est né autiste, il sera autiste à vie. Cependant, les personnes autistes peuvent apprendre, grandir et acquérir des compétences. La thérapie, l'enseignement individuel et un environnement positif et respectueux peuvent aider une personne autiste à acquérir de nouvelles compétences et à avoir une vie meilleure.
- Est-il acceptable qu'un thérapeute soit fâché avec un enfant autiste pour avoir fait quelque chose de mal en dehors de sa séance?Oui, c'est normal, même s'ils ne devraient pas être en colère ou impoli envers l'enfant. Cependant, ils peuvent être sévères à propos des comportements qui doivent être corrigés, et ils peuvent être contrariés si un enfant ne suit pas correctement les traitements recommandés.
- Je suis récemment devenu chauffeur de fourgon scolaire suppléant. Un des enfants que je transporte est en 6e. Aucun contact physique n'est autorisé. L'un d'eux s'est cogné la tête sur les mains et a dit: «S'il vous plaît, ne le dites pas à mon père. Que puis-je faire?Il se peut que le garçon ne se sente pas en sécurité avec son père, ou que le père soit très punitif. Parlez au professeur d'éducation spéciale et expliquez ce que vous avez vu. Un spécialiste peut aider le garçon à trouver un meilleur moyen de canaliser ses impulsions pour se blesser, comme se masser la tête au lieu de la frapper. La meilleure chose que vous puissiez faire est d'exprimer vos préoccupations à quelqu'un qui est mieux placé pour vous aider. Soyez gentil et respectueux envers le garçon lorsque vous le voyez, et faites preuve de patience et de compréhension lorsqu'il traverse des moments difficiles.
- Comment faire face à un enfant autiste qui mord et étouffe les gens?Ce comportement est un problème grave et probablement un indicateur que quelque chose ne va vraiment pas. Il peut s'agir d'un problème dans l'environnement, d'une difficulté à se maîtriser, d'un trouble émotionnel grave ou d'un symptôme d'abus. Avec l'aide d'un spécialiste, découvrez pourquoi l'enfant est violent. Apprenez aux autres à reconnaître les signes que l'enfant est stressé, à se calmer et à lui donner de l'espace lorsqu'il est agressif. Il peut être utile de poser la question à #AskAnAutistic, où plus de personnes autistes peuvent vous donner des conseils.
- Et s'il s'effondre parce qu'il ne veut pas faire quelque chose, mais que c'est quelque chose qu'il doit absolument apprendre à faire?Demandez pourquoi il ne veut pas faire la chose. C'est trop dur? Le niveau de bruit le dérange-t-il? Est-il fatigué d'une journée bien remplie? Comprendre pourquoi il ne veut pas faire la chose peut vous aider à comprendre comment résoudre le problème. Cela peut lui prendre plus de temps pour apprendre cette tâche. Commencez par le modéliser, puis aidez-le beaucoup à le faire, et aidez-le de moins en moins à mesure qu'il s'améliore à le faire de manière indépendante. S'il fond, c'est probablement un signe qu'il ne reçoit pas assez d'aide ou que d'autres besoins ne sont pas satisfaits. Allez-y doucement et aidez à comprendre pourquoi il éprouve des difficultés.
- Un enfant autiste peut-il avoir un TOC?Oui. Le TOC est un diagnostic courant chez les personnes autistes.
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