Comment réduire les crises et les crises de colère chez les enfants autistes?

Vous pouvez aider à réduire les crises — En utilisant des stratégies simples, vous pouvez aider à réduire les crises et les crises de colère de votre enfant, et même améliorer la maîtrise de soi chez un enfant autiste.

La plupart des enfants autistes ne sont pas agressifs, mais beaucoup vont fondre et faire d'énormes «crises de colère» lorsqu'ils sont exposés à des situations difficiles ou n'obtiennent pas ce qu'ils veulent. Les enfants autistes ne répondent pas de cette manière pour être difficile, mais parce qu'ils ne savent pas comment réagir autrement. En utilisant des stratégies simples, vous pouvez aider à réduire les crises et les crises de colère de votre enfant, et même améliorer la maîtrise de soi chez un enfant autiste.

Méthode 1 sur 5: gérer les effondrements

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Considérez la cause de l'effondrement de votre enfant. Un effondrement, c'est lorsqu'une personne autiste ne peut plus gérer le stress qu'elle retenait, et il est libéré dans une explosion qui ressemble à une crise de colère. L'effondrement de votre enfant a probablement été causé par quelque chose qui le frustre. Les enfants autistes ne fondent pas parce qu'ils veulent être difficiles, mais à cause de quelque chose de stressant. Ils essaient peut-être de dire qu'ils ne peuvent pas faire face à une situation, à un stimulus ou à un changement de routine. Ils peuvent fondre par frustration ou en dernier recours si d'autres tentatives de communication échouent.
- Les effondrements peuvent prendre plusieurs formes. Il peut s'agir de cris, de pleurs, de se boucher les oreilles, de comportements d'automutilation ou parfois d'agression.
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Trouvez des moyens de rendre la vie à la maison plus confortable pour votre enfant. Étant donné que les effondrements proviennent du stress accumulé, la création d'un environnement plus convivial peut minimiser les facteurs de stress dans la vie de l'enfant.
- Suivez une routine pour donner à votre enfant un sentiment de stabilité. La création d'un calendrier illustré peut les aider à visualiser la routine.
- Si des changements doivent se produire, il est préférable de préparer votre enfant à ces changements en lui montrant les changements à apporter à travers des images ou des histoires sociales. Expliquez pourquoi le changement se produira. Cela aidera votre enfant à comprendre à quoi s'attendre et à être calme lorsque cela se produit.
- Permettez à votre enfant de quitter les situations stressantes au besoin.
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Enseignez les techniques de gestion du stress à votre enfant. Certains enfants autistes ne comprennent pas comment gérer leurs émotions et peuvent avoir besoin de conseils supplémentaires. Félicitez votre enfant lorsqu'il démontre avec succès des techniques de gestion du stress.
- Élaborez des plans pour des facteurs de stress spécifiques (bruits forts, pièces bondées, etc.).
- Enseignez des techniques d'auto-apaisement: respiration profonde, comptage, pauses, etc.
- Ayez un plan pour savoir comment un enfant peut vous dire si quelque chose le dérange.
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Remarquez quand l'enfant est stressé et validez ses sentiments. Traiter leurs besoins comme naturels et importants l'aidera à apprendre qu'il est acceptable de les exprimer.
- «Je vois que ton visage est tout chiffonné. Est-ce que le bruit sourd te dérange? Je peux demander à tes sœurs d'aller jouer dehors.
- «Vous semblez en colère aujourd'hui. Voudriez-vous me dire pourquoi vous êtes en colère?»
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Adoptez un comportement positif pour votre enfant. Votre enfant vous observe lorsque vous êtes stressé et apprend à imiter vos comportements d'adaptation. Garder votre sang-froid, exprimer clairement vos sentiments et prendre du temps au calme lorsque vous en avez besoin aidera votre enfant à apprendre à faire de même.
- Pensez à raconter vos choix. "Je me sens bouleversé en ce moment, alors je vais faire une petite pause et respirer profondément. Ensuite, je reviens tout de suite."
- Après avoir utilisé un comportement plusieurs fois, l'enfant est susceptible de l'essayer par lui-même.
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Créez un espace calme pour votre enfant. Il est important de reconnaître que votre enfant peut avoir des difficultés à traiter et à réguler plusieurs images, sons, odeurs et textures. Trop de stimulation et votre enfant peut devenir stressé, dépassé et enclin à s'effondrer. Dans ce cas, une pièce calme peut aider l'enfant à se calmer.
- Apprenez à l'enfant à signaler qu'il a besoin de la pièce. Ils peuvent désigner la pièce, montrer une carte illustrée représentant la pièce, utiliser le langage des signes, taper ou demander verbalement.
- Lisez Comment créer un coin apaisant pour obtenir des conseils supplémentaires.
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Tenez un journal de fusion. Tenir une trace de chaque fois que votre enfant s'effondre peut également vous aider à comprendre les raisons de ce comportement. Essayez de répondre par écrit aux questions suivantes la prochaine fois que votre enfant s'effondre:
- Qu'est-ce qui a bouleversé l'enfant? (Considérez que l'enfant peut avoir retenu le stress pendant des heures.)
- Quels signes de stress l'enfant montrait-il?
- Si vous avez remarqué une accumulation de stress, qu'avez-vous fait? Était-ce efficace?
- Comment pourriez-vous empêcher un effondrement similaire à l'avenir?
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Parlez à votre enfant des coups et des mauvais comportements. N'oubliez pas que l'autisme n'est pas une excuse pour frapper ou être méchant. Si l'enfant est méchant avec les autres, parlez-lui une fois qu'ils se sont calmés. Expliquez-leur que l'action en question n'était pas acceptable et dites-leur ce qu'ils peuvent faire à la place.
- "Ce n'était pas bien pour vous de frapper votre frère. Je comprends que vous étiez contrarié, mais frapper fait mal aux gens, et ce n'est pas bien de blesser les gens quand vous êtes en colère. Si vous êtes en colère, vous pouvez prendre de grandes respirations, prendre un pause, ou parlez-moi du problème."
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Contactez l'un des autres tuteurs de l'enfant pour obtenir de l'aide lors d'un effondrement. Des personnes autistes ont été traumatisées ou tuées entre les mains de la police. Si vous ne pouvez pas gérer une crise, demandez à l'un des autres tuteurs de l'enfant de vous aider.
- N'appelez la police que dans des situations extrêmes et physiquement dangereuses. La police peut réagir violemment à votre enfant, ce qui pourrait provoquer des symptômes de TSPT et aggraver les crises.

Méthode 2 sur 5: gérer les crises de colère

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Réfléchissez à la façon dont vos actions peuvent affecter les crises de colère de votre enfant. Les enfants font des crises de colère quand ils veulent quelque chose et ne l'obtiennent pas. En passant à l'acte, l'enfant peut espérer obtenir ce qu'il veut à la fin. Si vous donnez à l'enfant ce qu'il veut (par exemple, de la crème glacée, ou une heure du bain/du coucher retardée), alors l'enfant apprendra que les crises de colère sont un bon moyen d'obtenir des choses.
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Abordez tôt les crises de colère. Il est beaucoup plus facile de commencer à faire face aux crises de colère lorsque la personne autiste est un enfant. Par exemple, un garçon de 6 ans qui se jette par terre est beaucoup plus facile à gérer qu'un garçon de 16 ans. En outre, l'enfant sera moins susceptible de se blesser ou de se blesser.
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Ignorez les comportements de colère. L'ignorance planifiée peut mieux fonctionner pour crier, jurer et bouder. Cela apprendra à l'enfant que le comportement n'est pas un moyen efficace d'attirer l'attention. Cela aide à communiquer clairement cette idée, comme «Je ne peux pas comprendre ce qui ne va pas si vous faites la moue là-bas. Mais si vous souhaitez vous calmer un peu et expliquer ce qui ne va pas, je serais heureux de vous écouter. "
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Intervenez si l'enfant est méchant ou fait des choses dangereuses. Intervenez toujours si l'enfant commence à lancer des objets, à prendre des objets qui appartiennent à d'autres ou à frapper. Demandez à l'enfant d'arrêter, puis expliquez pourquoi le comportement n'est pas correct.
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Invitez votre enfant à mieux se comporter. Dites à votre enfant qu'il peut choisir d'agir de manière à obtenir la réponse souhaitée. Expliquer cela à votre enfant aidera votre enfant à comprendre la meilleure façon d'obtenir ce qu'il veut (ou au moins une oreille attentive ou un compromis).
- Par exemple, vous pouvez dire à votre enfant: «Si vous voulez que je vous aide, vous pouvez prendre quelques grandes respirations et me dire ce qui ne va pas. Je suis là pour vous si vous avez besoin de moi.

Si nous éloignions les enfants autistes des environnements bruyants, cela aiderait-il à contrôler l'effondrement?

Méthode 3 sur 5: utiliser l'abs des crises de colère

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Restez "en avance" sur le problème. Gardez une trace (de préférence dans un journal d'écriture) du moment où l'effondrement se produit régulièrement, par exemple avant une sortie, avant un bain, au coucher, etc. Notez l'ABC (antécédents, comportements, conséquences) du problème. Cela vous permettra de comprendre le comportement de votre enfant et ce que vous pouvez faire pour aider à prévenir et à résoudre les problèmes au fur et à mesure qu'ils surviennent.
- Antécédents: Quels ont été les facteurs qui ont conduit à l'effondrement (heure, date, lieu et incident)? Comment ces facteurs ont-ils influencé le problème? Avez-vous fait quelque chose de douloureux ou de bouleversant pour l'enfant?
- Comportements: Quels étaient les comportements spécifiques manifestés par l'enfant?
- Conséquences: Quelles ont été les conséquences des actions de l'enfant pour les comportements mentionnés? Qu'as-tu fait comme résultat? Qu'est-il arrivé à l'enfant?
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Utilisez le journal abc pour identifier les «déclencheurs» pour votre enfant. Ensuite, utilisez ces connaissances pour enseigner à votre enfant le "si - alors". Par exemple, si l'enfant est contrarié qu'une autre personne ait cassé son jouet, c'est le bon moment pour demander de l'aide.
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Discutez de votre journal ABC avec un thérapeute. Après avoir collecté vos informations ABC, c'est une bonne idée de partager ces informations avec un thérapeute pour fournir une bonne image du comportement de votre enfant dans des scénarios spécifiques.

Lisez aussi: Comment faire la distinction entre l'autisme et d'autres conditions?

Méthode 4 sur 5: aider votre enfant à communiquer

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Aidez votre enfant à exprimer ses besoins fondamentaux. S'ils peuvent communiquer ce qui les dérange, ils sont moins susceptibles d'accumuler du stress ou de recourir à un mauvais comportement. Votre enfant doit savoir dire ou communiquer ce qui suit:
- "J'ai faim."
- "Je suis fatigué."
- «J'ai besoin d'une pause, s'il vous plaît.
- "Ça fait mal."
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Apprenez à votre enfant à essayer d'identifier ses propres émotions. De nombreux enfants autistes ont du mal à comprendre leurs sentiments, et il peut être utile pour eux de montrer des images ou d'apprendre les symptômes physiques qui accompagnent les sentiments. Expliquez que le fait de dire aux gens ce qu'ils ressentent (comme «L' épicerie me fait peur») permet aux gens d'aider à résoudre les problèmes (comme «Tu peux attendre dehors avec ta grande sœur pendant que je finis de faire mes courses»).
- Faites bien comprendre que s'ils communiquent, vous les écouterez. Cela élimine le besoin d'une crise de colère.
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Restez calme et cohérent. L'enfant sujet à l'effondrement aura besoin d'une figure parentale calme et stable ainsi que de la cohérence de tous ceux qui s'occupent de lui. Vous ne serez pas en mesure d'aborder la maîtrise de soi de votre enfant tant que vous n'aurez pas d'abord pris le contrôle de vous-même.
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Supposons que votre enfant veut bien se comporter. C'est ce qu'on appelle "présumer la compétence" et cela améliore considérablement les compétences sociales des personnes autistes. Les personnes autistes sont beaucoup plus susceptibles de s'ouvrir si elles sentent qu'elles seront respectées.
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Explorez la communication alternative. Si un enfant autiste n'est pas prêt à parler, il existe d'autres moyens de le faire communiquer avec vous. Essayez la langue des signes, la dactylographie, les systèmes d'échange d'images ou tout ce qu'un thérapeute recommande.

Il existe d'autres moyens de le faire communiquer avec vous — Si un enfant autiste n'est pas prêt à parler, il existe d'autres moyens de le faire communiquer avec vous.

Méthode 5 sur 5: essayer d'autres stratégies

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Sachez que vos actions peuvent affecter les crises de votre enfant. Par exemple, si vous continuez à faire quelque chose qui dérange votre enfant (comme l'exposer à des stimuli sensoriels douloureux ou pousser quelque chose qu'il ne veut pas), il peut s'en prendre. Les enfants fondent plus souvent s'ils croient que c'est le seul moyen de faire reconnaître leurs sentiments et leurs désirs par les parents.
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Traitez votre enfant avec respect. Le contraindre, ignorer le fait qu'ils ne sont pas à l'aise avec quelque chose ou le retenir physiquement est préjudiciable. Respectez l'autonomie de votre enfant.
- Évidemment, vous ne pouvez pas toujours honorer un «non». Si vous n'allez pas faire ce qu'ils veulent, dites-leur pourquoi: «Il est important que vous vous asseyiez dans le siège d'auto car il vous protège. Si nous avons un accident, le siège d'auto vous protégera.
- Si quelque chose le dérange, découvrez pourquoi et essayez de résoudre le problème. «Est-ce que le siège auto est inconfortable? Cela vous aiderait-il si vous vous asseyiez sur un petit oreiller?»
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Pensez aux médicaments. Les médicaments tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), les médicaments antipsychotiques et les stabilisateurs de l'humeur peuvent être partiellement efficaces pour aider les enfants qui sont facilement contrariés. Cependant, comme avec tout médicament, il y a des effets secondaires, vous devez donc prendre le temps de vraiment décider si un médicament est la meilleure option.
- Il existe suffisamment de données de recherche pour montrer qu'un médicament nommé Risperidone est assez efficace pour le traitement à court terme des comportements agressifs et d'automutilation chez les enfants autistes. Discutez avec un médecin ou un thérapeute des avantages et des inconvénients de ce médicament.
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Demandez l'aide d'un thérapeute. Un thérapeute peut également aider votre enfant à améliorer sa communication. Assurez-vous d'en trouver un qui fonctionne avec les enfants autistes. Votre médecin ou de nombreux groupes de soutien pour les troubles du spectre autistique seront en mesure de vous aider à trouver un thérapeute recommandé.
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Facilitez les démarches de votre enfant. Par exemple, si votre enfant n'aime pas s'habiller, divisez le processus complexe en étapes de base «une à la fois». Cela vous aidera à comprendre où se situent certaines des difficultés rencontrées par votre enfant lorsqu'il entreprend une activité particulière. En tant que tel, sans même parler, votre enfant communique avec vous au sujet d'une préoccupation qu'il a.
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Utilisez des histoires sociales, des livres d'images et du temps de jeu pour enseigner le bon comportement. La bibliothèque regorge de livres pour enfants qui enseignent des compétences, et vous pouvez également enseigner des compétences en jouant.
- Par exemple, si l'une de vos poupées est en colère, vous pouvez demander à cette poupée de se mettre sur le côté pour respirer profondément. L'enfant apprendra que c'est ce que les gens font quand ils sont en colère.
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Envisagez un système de récompense. Travaillez avec un spécialiste pour mettre en place un système de récompense afin que votre enfant soit récompensé pour son calme. Les récompenses peuvent impliquer des éloges ("Vous avez si bien géré cette épicerie bondée! C'était une très belle respiration profonde"), des étoiles d'or sur un calendrier ou des récompenses physiques. Aidez votre enfant à se sentir fier de ses réalisations.
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Donnez à votre enfant beaucoup d'amour et d'attention. Lorsque votre enfant a un lien fort avec vous, il apprendra à venir vers vous lorsqu'il a besoin d'aide et à vous écouter.

Les crises sont causées par une surcharge sensorielle — Parfois, les crises sont causées par une surcharge sensorielle, c'est-à-dire lorsqu'une personne autiste éprouve une quantité écrasante d'entrées sensorielles.

Conseils

Restez patient. Bien que votre patience puisse parfois s'épuiser, il est important de paraître calme et serein afin que votre enfant reste également calme.
N'oubliez pas que les personnes autistes n'aiment pas les crises. Après une crise, votre enfant se sent probablement gêné, honteux et s'excuse d'avoir perdu le contrôle.
Faites participer votre enfant à l'élaboration de stratégies d'adaptation. Cela aidera l'enfant à se sentir propriétaire et maître de son traitement.
Parfois, les crises sont causées par une surcharge sensorielle, c'est-à-dire lorsqu'une personne autiste éprouve une quantité écrasante d'entrées sensorielles. Il est mieux traité par la thérapie d'intégration sensorielle, qui diminue la sensibilité sensorielle et permet aux personnes autistes de mieux gérer les entrées.

Mises en garde

Consultez un médecin ou un thérapeute avant d'apporter des changements majeurs au mode de vie de votre enfant.