Comment rejoindre les alcooliques anonymes?
N'oubliez pas que la communauté est anonyme, donc seuls les prénoms sont utilisés.
N'importe qui peut se joindre aux AA qui pense avoir un problème avec l'alcool. Trouvez une réunion qui vous convient et allez écouter, voyez ce que vous en pensez. Si vous n'aimez pas cette rencontre, trouvez-en une autre qui vous plaise.
- 1Recherchez AA sur Internet.
- 2Recherchez sur Internet des listes de réunions avec les heures et les lieux qui vous conviennent. Souvent, les réunions ont lieu dans les salles paroissiales ou scolaires. Elles sont gérées par les membres des AA eux-mêmes. Elles durent généralement une heure ou peut-être une heure et demie. il n'y a pas de cotisations ni de frais, mais les membres donnent des contributions volontaires lorsque le chapeau ou le sac est distribué. il est suggéré que ceux-ci donnent le prix d'une boisson. les nouveaux arrivants ne sont pas censés contribuer, mais vous pouvez si vous le souhaitez.
- 3Participez à l'une de ces réunions. Habituellement, il y a du thé, du café et des biscuits disponibles avant la réunion et un ou deux visages amicaux pour répondre à toutes vos questions. AA est une fraternité et les membres essaient généralement d'être amicaux avec les nouveaux arrivants. S'ils ne vous font pas sentir les bienvenus, essayez une autre réunion, cela peut souvent prendre du temps pour qu'un nouvel arrivant se sente détendu, mais si vous persévérez, les choses deviendront beaucoup plus claires.
- 4Dites ce que vous voulez dire ou ne dites rien. Écoutez simplement et voyez si vous pouvez vous identifier à tout ce que vous entendez. N'oubliez pas que la communauté est anonyme, donc seuls les prénoms sont utilisés. Allez-y peut-être quand vous êtes hors de la ville juste pour voir à quoi ressemblent les réunions.
- 5J'espère que vous serez accueilli avec de l'aide et de l'amitié ou tout simplement laissé seul si c'est ce que vous préférez. Essayez d'indiquer ce que vous préférez.
- 6Emmenez un ami si cela peut vous aider.
- 7Pensez à assister à une réunion ouverte. Une réunion ouverte doit être indiquée dans la liste des réunions, c'est une réunion à laquelle d'autres personnes peuvent également assister, c'est-à-dire des médecins, etc. qui veulent voir comment les AA fonctionnent ou la famille et les amis.
- 8Attention à préserver l'anonymat des membres, seuls les prénoms sont utilisés par tous.
- 9Trouvez une rencontre mixte ou non. Parfois, il est plus facile de se détendre et de se sentir en sécurité sans trop de distractions.
- 10N'oubliez pas que c'est une fraternité et qu'elle peut être amusante et un excellent endroit pour rencontrer d'autres personnes qui ont connu des problèmes similaires et qui ont trouvé de l'aide, les membres s'entraident, c'est ainsi qu'ils restent sobres.
- 11Devenez membre des AA lorsque vous voulez vous appeler membre.
- 12La seule condition d'adhésion est le désir d'arrêter de boire.
Y a-t-il une réunion différente pour les membres de la famille des alcooliques?
- Allez à différentes réunions jusqu'à ce que vous cliquiez avec une
- comprenez que certains gars arrêtent de boire après leur première rencontre pour d'autres cela peut prendre des années.
- Rappelez-vous qu'ils disent que si vous travaillez avec le programme des AA, vous commencerez rapidement à vous sentir mieux
- Essayez des choses un jour à la fois
- Rappelez-vous, vous n'êtes pas seul.
- Les membres des AA ont pour tradition de «transmettre». Cela signifie qu'ils s'entraident tous pour rester sobres eux-mêmes, c'est un programme très intelligent et si vous restez assez longtemps et suivez le programme, vous serez étonné de la transformation.
- Essayez de dire que vous êtes nouveau si vous voulez de l'aide rapidement
- Soit brave
- Revenez maintes et maintes fois.
- Amusez-vous avec certains des meilleurs gars du monde devenus sobres dans les AA.
- Trouvez et lisez le grand livre des AA, il vous raconte comment tout a commencé en 1939, vous serez étonné.
- Restez après une réunion et essayez de parler à quelqu'un qui a l'air en bonne santé et heureux. Demandez-leur de vous aider, ou même après un certain temps, demandez-leur de vous parrainer, ce qui signifie vous guider à travers le programme des AA et la façon de travailler ses 12 étapes.
- Achetez de la littérature en ligne sur les AA et comment cela fonctionne et lisez-la.
- Emmenez un ami avec vous à une réunion ouverte pour le courage et le soutien.
- Demandez à la ligne d'assistance si quelqu'un vous accompagnera à votre première réunion.
- Ne vous découragez pas si vous n'aimez pas tout le monde.....relatif à une seule personne peut suffire au début.
N'oubliez pas qu'ils disent que si vous suivez le programme des AA, vous commencerez rapidement à vous sentir mieux.
- Essayez d'être sobre lorsque vous assistez à une réunion.
- La plupart des gens ont du mal à abandonner l'alcool par eux-mêmes, même lorsqu'ils se rendent compte que cela les endommage, eux et leur entourage. AA a aidé de nombreuses personnes qui ont lutté pour devenir sobres. C'est une merveilleuse fraternité et avec le temps, tout le monde semble faire de bons et des amis très intéressants qui comprendront vos difficultés car ils en ont eux-mêmes eu des semblables, ils disent souvent que chez AA ça marche si vous y travaillez.
- Rappelez-vous que seuls les prénoms sont utilisés.
- 1929.jpg|center|398px|thumb|AA est une fraternité où de grandes amitiés se nouent.]]
Lisez aussi: Comment arrêter de fumer de l'herbe?
Questions et réponses
- Puis-je simplement me présenter à une réunion ou dois-je d'abord appeler?Présentez-vous simplement!
- Comment puis-je savoir si les AA vont m'aider?En allant aux réunions des AA, en écoutant les expériences des autres et en découvrant comment les AA ont aidé les nombreuses personnes différentes là-bas. Il est préférable d'essayer différents lieux/heures de réunion pour trouver le groupe qui vous convient le mieux.
- Y a-t-il une réunion différente pour les membres de la famille des alcooliques?'Al-Anon' s'adresse aux amis et aux membres de la famille qui sont/ont été affectés par la consommation d'alcool des autres.
Les commentaires (1)
- Je suis prêt à arrêter de boire et à faire des réunions et à commencer une toute nouvelle vie, merci pour l'article.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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