Comment savoir si vous avez un trouble bipolaire?
Si vous pensez avoir un trouble bipolaire, vérifiez si vous présentez des symptômes courants, comme des humeurs alternant entre des périodes extrêmement élevées, également connues sous le nom de manie, et de dépression. Vous pouvez également vivre des épisodes maniaques, qui incluent des sentiments comme l'euphorie, des pensées accélérées et un comportement imprudent, tandis que les périodes dépressives impliquent des sentiments de désespoir et de culpabilité. Si vous pensez être bipolaire, prenez rendez-vous avec un spécialiste de la santé mentale pour commencer un plan de traitement, qui peut inclure une thérapie et / ou des médicaments. Pour plus de conseils de notre examinateur en santé mentale, y compris sur la façon de reconnaître et de diagnostiquer les différents types de trouble bipolaire, lisez la suite!
Il s'agit d'une forme plus bénigne de trouble bipolaire qui implique des sautes d'humeur avec des cas moins graves de manie et de dépression.
Le trouble bipolaire est un trouble de l'humeur affectant entre un et 4,3 pour cent de la population américaine. Il alterne généralement entre des périodes d'humeur élevée (connues sous le nom de manie) et de dépression. Le trouble bipolaire a parfois un début précoce, les recherches indiquant que 1,8% des enfants et des adolescents méritent un diagnostic bipolaire. En règle générale, cependant, le trouble est diagnostiqué vers la fin des années vingt ou au début des années trente. Cet article vous aidera à déterminer si vous, ou une personne qui vous est chère, pourriez souffrir d'un trouble bipolaire.
Partie 1 sur 3: identifier les symptômes
- 1Reconnaissez les signes de la manie. Pendant une période maniaque, les sentiments d'euphorie, de créativité et de conscience accrue sont courants. Les périodes maniaques peuvent durer quelques heures ou s'étirer pendant des jours ou des semaines. La clinique Mayo décrit les signes de manie suivants:
- Avoir le sentiment d'être «défoncé», - si haut, dans certains cas, qu'on se sent invincible. Cela s'accompagne souvent du sentiment que l'on a des pouvoirs spéciaux ou que l'on est divin.
- Traiter les pensées de course. Les pensées peuvent sauter d'un sujet à l'autre si rapidement qu'il est difficile de suivre ou de se concentrer sur une chose.
- Parler si vite que les autres ne peuvent pas comprendre ce que l'on dit et se sentir nerveux et agité.
- Rester debout toute la nuit ou dormir seulement quelques heures à la fois, mais ne jamais se sentir fatigué le lendemain.
- Faire preuve d'un comportement imprudent. Lors d'un épisode maniaque, une personne peut dormir avec plusieurs personnes et ne pas utiliser de protection. Ils peuvent parier de grosses sommes d'argent ou faire des investissements commerciaux risqués. Une personne peut également dépenser de l'argent pour des articles volumineux et coûteux, quitter un emploi, etc.
- Présentant une extrême irritabilité et une impatience envers les autres. Cela peut dégénérer en arguments de départ et en bagarres avec des personnes qui ne sont pas d'accord avec ses idées.
- Dans de rares cas, des illusions, des hallucinations et des visions peuvent survenir (par exemple, croire entendre la voix de Dieu ou d'un ange).
- 2Connaissez les symptômes de la dépression bipolaire. Pour les personnes atteintes de trouble bipolaire, les périodes de dépression sont plus longues et plus fréquentes que les périodes de manie. Surveillez ces symptômes:
- Une incapacité à éprouver du plaisir, de la joie ou même du bonheur.
- Sentiments de désespoir et d'insuffisance. Les sentiments d'inutilité et de culpabilité sont également courants.
- Dormir plus que d'habitude et se sentir fatigué et paresseux tout le temps.
- Prendre du poids et avoir des changements d'appétit.
- Vivre des pensées de mort et de suicide.
Le saviez-vous? La dépression bipolaire ressemble souvent au trouble dépressif majeur (TDM); cependant, les médicaments utilisés pour traiter le TDM ne sont souvent pas efficaces pour traiter la dépression bipolaire et sont souvent accompagnés d'irritabilité et de sautes d'humeur qui ne sont pas manifestées par les personnes atteintes de TDM. Un professionnel qualifié peut différencier les deux troubles.
- 3Comprenez les signes d'un épisode hypomaniaque. Un épisode hypomaniaque est une humeur anormalement élevée et persistante qui dure quatre jours. Cela peut également inclure de l'irritabilité et d'autres symptômes. L'hypomanie est différente d'un épisode maniaque en ce qu'elle est généralement moins sévère. Attention à:
- Sentiments d'exaltation
- Irritabilité
- Augmentation de l'estime de soi ou de la grandeur
- Diminution du besoin de sommeil
- Discours sous pression (discours rapide et intense)
- Vol d'idées (lorsque le cerveau semble passer rapidement d'une idée à une autre)
- Distractibilité
- Agitation psychomotrice, telle que faire rebondir votre jambe ou tapoter vos doigts, ou incapacité à rester assis
- Contrairement à la manie, l'hypomanie n'entraîne généralement pas d'hospitalisation. Bien qu'une personne souffrant d'hypomanie puisse se sentir exaltée, avoir un appétit ou une libido accrue et avoir des interactions intenses avec les autres, elle serait probablement toujours en mesure d'aller au travail et de gérer des tâches ordinaires sans beaucoup, le cas échéant, de conséquences négatives. Les délires et les hallucinations ne sont pas non plus présents dans l'hypomanie.
- 4Comprenez les fonctionnalités mixtes. Dans certains cas, les gens souffrent en même temps de manie et de dépression. Ces personnes souffrent simultanément de dépression et d'irritabilité, de pensées accélérées, d'anxiété et d'insomnie.
- La manie et l'hypomanie peuvent être considérées comme ayant des caractéristiques mixtes s'il existe également au moins trois symptômes de dépression.
- Par exemple, imaginez que quelqu'un adopte des comportements à risque. Ils souffrent également d'insomnie, d'hyperactivité et de pensées accélérées. Cela satisfait tous les critères de la manie. Si cette personne éprouve également au moins trois symptômes de dépression, il s'agit d'un épisode maniaque aux caractéristiques mixtes. Un exemple pourrait être un sentiment d'inutilité, une perte d'intérêt pour les passe-temps ou les activités et des pensées récurrentes de mort.
Les personnes atteintes de trouble bipolaire I peuvent également subir un épisode dépressif.
Partie 2 sur 3: Comprendre les différentes formes de trouble bipolaire
- 1Connaître les caractéristiques du trouble bipolaire I. Cette forme de trouble bipolaire est la forme maniaco-dépressive la plus connue. Une personne classée bipolaire I doit vivre au moins un épisode maniaque ou mixte. Les personnes atteintes de trouble bipolaire I peuvent également subir un épisode dépressif.
- Les personnes atteintes de bipolaire I sont les plus susceptibles de ressentir des effets élevés qui mènent à un comportement à risque.
- Cette forme de maladie perturbe souvent la vie professionnelle et les relations.
- Les personnes touchées par le bipolaire I sont plus susceptibles de tenter de se suicider, avec un taux de suicide achevé de 10 à 15%.
- Les personnes souffrant de bipolaire I courent également un risque élevé d'avoir ou de développer un problème de toxicomanie.
- Il existe également un lien entre le bipolaire I et l'hyperthyroïdie. Cela rend encore plus important de consulter un médecin.
- 2Comprenez les symptômes du trouble bipolaire II. Cette variation implique des épisodes maniaques moins intenses et des épisodes dépressifs à part entière. La personne peut parfois éprouver une version sourde de l'hypomanie, mais l'état sous-jacent est généralement la dépression.
- Les personnes atteintes de trouble bipolaire II sont souvent diagnostiquées à tort comme souffrant de dépression. Pour faire la différence, il faut rechercher les caractéristiques distinctives de la dépression bipolaire.
- La dépression bipolaire est différente du TDM car elle est souvent associée à des symptômes maniaques. Parfois, il y a un chevauchement entre les deux. Il faut un professionnel qualifié pour faire la distinction entre ces conditions.
- Pour les personnes atteintes de bipolaire II, la manie peut se manifester par de l'anxiété, de l'irritabilité ou des pensées accélérées. Les explosions de créativité et d'activité sont moins fréquentes.
- Comme le bipolaire I, il existe un risque élevé de suicide, d'hyperthyroïdie et de toxicomanie chez le bipolaire II.
- Le bipolaire II a tendance à être plus fréquent chez les femmes que chez les hommes.
- 3Recherchez les signes de cyclothymie. Il s'agit d'une forme plus bénigne de trouble bipolaire qui implique des sautes d'humeur avec des cas moins graves de manie et de dépression. Les sautes d'humeur ont tendance à fonctionner selon un cycle, allant et venant entre la dépression et la manie. Selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM):
- La cyclothymie commence tôt dans la vie et son apparition se situe généralement à l'adolescence et au début de l'âge adulte.
- La cyclothymie est également fréquente chez les hommes et les femmes.
- Comme pour les bipolaires I et II, il existe un risque accru de toxicomanie chez les personnes atteintes de cyclothymie.
- Les troubles du sommeil sont également fréquents à côté de la cyclothymie.
Cet article vous aidera à déterminer si vous, ou une personne qui vous est chère, pourriez souffrir d'un trouble bipolaire.
Partie 3 sur 3: savoir comment repérer le trouble bipolaire
- 1Recherchez les changements d'humeur saisonniers. Il est courant que les personnes atteintes de trouble bipolaire subissent un changement à mesure que les saisons changent. Dans certains cas, un épisode maniaque ou dépressif durera une saison entière. Dans d'autres cas, le changement de saison entraîne le début d'un cycle qui comprend à la fois la manie et la dépression.
- Les épisodes maniaques sont plus fréquents en été. Les épisodes dépressifs sont plus fréquents à l'automne, en hiver et au printemps. Ce n'est pas une règle absolue, cependant; certaines personnes souffrent de dépression en été et de manie en hiver.
- 2Comprenez que le trouble bipolaire ne nuit pas toujours à la fonctionnalité. Certaines personnes atteintes de trouble bipolaire ont des problèmes au travail et à l'école. Dans d'autres cas, la personne peut sembler se débrouiller très bien dans ces domaines.
- Les personnes atteintes de bipolaire II et de cyclothymie peuvent souvent fonctionner au travail et à l'école. Ceux qui ont un bipolaire ont tendance à avoir plus de difficulté dans ces domaines.
- 3Soyez conscient des problèmes de toxicomanie. Jusqu'à 50 pour cent des personnes qui souffrent de trouble bipolaire sont aux prises avec la toxicomanie. Ils utilisent de l'alcool ou d'autres tranquillisants pour arrêter les pensées de course pendant les épisodes maniaques. Ils peuvent également utiliser des drogues pour essayer d'atteindre un niveau élevé lorsqu'ils sont dans un épisode dépressif.
- Des substances comme l'alcool ont leurs propres effets sur l'humeur et le comportement. Ils peuvent être difficiles à distinguer du trouble bipolaire.
- Les personnes qui abusent de drogues et d'alcool courent un plus grand risque de suicide. En effet, la toxicomanie peut augmenter la gravité de la manie et de la dépression.
- L'abus de substances peut également déclencher un cycle de maniaco-dépression.
- 4Notez les ruptures de la réalité Les personnes atteintes de trouble bipolaire sont souvent déconnectées de la réalité. Cela se produit à la fois pendant les périodes de manie extrême et les périodes de dépression sévère.
- Cela peut se manifester soit par un ego dangereusement gonflé, soit par un sentiment de culpabilité qui n'est pas proportionnel aux événements réels. Dans certains cas, des psychoses et des hallucinations surviennent.
- Les ruptures de la réalité se produisent le plus souvent dans le bipolaire I lors d'épisodes maniaques et mixtes. Ils surviennent moins souvent dans le bipolaire II et presque jamais dans la cyclothymie.
- 5Consultez un spécialiste. L'autodiagnostic est utile s'il conduit à passer à l'étape suivante pour obtenir de l'aide. De nombreuses personnes vivent avec un trouble bipolaire sans recevoir de traitement. Cependant, la maladie peut être mieux gérée avec des médicaments utiles. La psychothérapie avec un psychiatre ou un conseiller peut également faire une grande différence.
- Les médicaments utilisés pour traiter le trouble bipolaire comprennent les stabilisateurs de l'humeur, les antidépresseurs, les antipsychotiques et les médicaments anti-anxiété. Ces médicaments agissent en bloquant et / ou en régulant certains produits chimiques dans le cerveau. Ils régulent la dopamine, la sérotonine et l'acétylcholine.
- Les stabilisateurs d'humeur agissent pour réguler l'humeur d'une personne. Ils préviennent les hauts et les bas extrêmes du trouble bipolaire. Parmi ceux-ci figurent des médicaments tels que le lithium, le Depakote, le Neurontin, le Lamictal et le Topamax.
- Les médicaments antipsychotiques aident à réduire les symptômes psychotiques comme les hallucinations ou les délires pendant la manie. Ils comprennent Zyprexa, Risperdal, Abilify et Saphris.
- Les médicaments antidépresseurs utilisés pour traiter la dépression bipolaire comprennent Lexapro, Zoloft, Prozac et autres. Enfin, pour gérer les symptômes d'anxiété, un psychiatre peut prescrire Xanax, Klonopin ou Lorazepam.
- Les médicaments doivent toujours être prescrits par un psychiatre ou un médecin qualifié. Ils doivent être pris comme indiqué pour éviter les complications de santé.
- Si vous craignez que vous-même ou un être cher souffre d'un trouble bipolaire, contactez un thérapeute ou un psychiatre pour obtenir un diagnostic.
- Si vous ou un être cher avez des pensées suicidaires, contactez immédiatement un proche ou un ami de confiance. Appelez le National Suicide Prevention Lifeline au 800-273-8255 pour plus de conseils.
Pour les personnes atteintes de trouble bipolaire, les périodes de dépression sont plus longues et plus fréquentes que les périodes de manie.
- Si vous êtes un gros buveur ou que vous consommez des médicaments, ceux-ci peuvent tous deux provoquer des sautes d'humeur avec l'apparition d'un trouble bipolaire. S'abstenir de ces substances peut aider.
- Gardez un calendrier. Marquer le début et la fin des épisodes «maniaques» et «dépressifs» peut vous donner une ressource tactile qui peut vous aider à prédire les épisodes. Notez que personne ne peut prédire parfaitement les débuts d'un épisode.
- Cet article est uniquement destiné à vous aider à rechercher les symptômes possibles du trouble bipolaire. Il n'est pas destiné à diagnostiquer ou à traiter. Veuillez consulter un médecin si vous pensez que vous ou un être cher pourriez souffrir d'un trouble bipolaire.
Lisez aussi: Comment gérer un membre de la famille codépendant?
Questions et réponses
- Comment puis-je savoir si je suis bipolaire?Vous devez consulter un spécialiste pour en être sûr.
- J'ai 12 ans et une femme et je ne sais pas si je suis bipolaire ou si j'ai simplement des sautes d'humeur. Un jour, je me sentirais bien, puis quelque chose me frappait et je voulais être mort pendant plusieurs jours, parfois des semaines, d'affilée. J'ai des problèmes de colère et une très grande anxiété. Est-ce que tout cela est normal?Non, ce n'est pas normal. Les sautes d'humeur sont normales dans une certaine mesure, surtout à votre âge, mais ce que vous décrivez semble plus grave que de simples sautes d'humeur. C'est peut-être un trouble bipolaire, peut-être autre chose. Il serait préférable de consulter un psychologue pour découvrir ce qui ne va pas et le régler. Essayez d'expliquer le problème à vos parents et demandez-leur de vous aider.
- Le magnésium peut-il traiter efficacement la dépression?Une carence en magnésium peut entraîner des lésions neuronales pouvant se manifester par une dépression. Certaines études de cas suggèrent que la combinaison d'une supplémentation en magnésium avec des vitamines B6 peut réduire les effets de la dépression; cependant, en cas de dépression sévère ou de trouble bipolaire, il est suggéré de consulter un médecin de premier recours ou un psychiatre. Les suppléments de magnésium peuvent être associés à d'autres antidépresseurs ou à un traitement afin de réduire les effets de la dépression. Il est à noter que la prise de trop de vitamines de magnésium peut entraîner un excès de magnésium dans l'organisme (hypermagnésémie), ce qui peut entraîner des contractions musculaires, des spasmes ou, dans les cas graves, un arrêt respiratoire ou cardiaque. En résumé: le magnésium pourrait réduire les symptômes de votre dépression si votre dépression était causée (au moins en partie) par une carence en magnésium.Si vous pensez que vous ne consommez pas assez de magnésium, ajoutez-en certainement, sans en faire trop. Cependant, la dépression peut également résulter de diverses autres causes.
- Les bipolaires sont-ils plus enclins à utiliser du crystal meth?Des études de cas médicales suggèrent que les personnes souffrant de maladies mentales ou émotionnelles telles que la dépression, le trouble bipolaire, l'anxiété sévère ou les troubles de la personnalité limite sont statistiquement plus susceptibles d'abuser de drogues en général, y compris le crystal meth, la cocaïne et l'héroïne. Cependant, les personnes de tous niveaux de santé, modes de vie, origines ou statuts socio-économiques risquent de devenir impliquées dans la drogue.
- Les changements d'humeur comptent-ils? Comme, parfois je suis énergique, puis dans quelques minutes, je me sens ennuyé et sans vie sans en connaître la raison.Changer d'humeur ne signifie pas automatiquement que vous êtes bipolaire. Mais si cela vous inquiète sérieusement, consultez une clinique de santé mentale.
- Comment dire à mes parents que je pense être bipolaire?Demandez-leur de réserver un moment pour parler sans aucune distraction. Dites-leur que vous êtes très déprimé et que vous devez parler à votre médecin de la possibilité de consulter un professionnel de la santé mentale. En rester là. Vous n'avez pas à entrer dans le diagnostic spécifique que vous soupçonnez, attendez d'en avoir discuté avec un médecin et / ou un thérapeute et partez de là.
- Je ne peux pas dire si je suis bipolaire. Mes humeurs extrêmes rendent difficile le maintien des relations. Comment savoir si je suis ou si je suis simplement de mauvaise humeur?Si votre santé mentale vous préoccupe, vous devriez consulter un médecin et / ou un psychiatre. Si vous avez des sautes d'humeur associées à un problème relationnel, vous pourriez avoir un trouble de la personnalité limite. Je vous suggère de rechercher à la fois les troubles bipolaires limites et différents (y compris la cyclothymie) et de voir si l'un d'entre eux semble convenir. Quoi qu'il en soit, si vous êtes concerné, allez voir un professionnel. Ils peuvent vous aider davantage.
- Est-il normal pour un adolescent de se situer entre vraiment heureux et excité à déprimé, ou devrais-je consulter un psychiatre?Ce que vous décrivez comme absolument normal et résultant de l'augmentation des hormones pendant la puberté. Cependant, si vos sautes d'humeur sont vraiment sévères et vous gênent dans votre vie quotidienne, parlez-en à vos parents et suggérez-leur de vous emmener chez votre médecin juste pour en parler.
- Ma mère serait bouleversée si je lui disais après que j'allais mieux que je suis de nouveau déprimée et que maintenant je suis encore plus déprimée. Que devrais-je faire?Si vous n'êtes pas à l'aise de parler à vos parents, appelez une ligne d'assistance gratuite. Les thérapeutes donnent de très bons conseils et il est bon d'en parler.
- Je suis une femme de 12 ans et je ne sais pas si je suis bipolaire. Mes humeurs semblent beaucoup changer et je m'énerve très facilement et je deviens un peu nerveux. Mon «ami» est très abusif et impoli avec moi. Qu'est-ce que tu penses?Tout d'abord, vous devez comprendre la différence entre être bipolaire et être de mauvaise humeur. Être de mauvaise humeur et irritable est assez normal pour les personnes en période de puberté. Les changements d'humeur quotidiens ne constituent généralement pas un trouble bipolaire. Habituellement, avec un trouble bipolaire, vous avez une période prolongée de dépression suivie d'une période d'énergie exceptionnellement élevée suivie d'une autre période prolongée de dépression, et ainsi de suite. Si vous voulez savoir avec certitude s'il y a quelque chose qui ne va pas avec vous, faites-vous diagnostiquer par un spécialiste. Quant à votre «ami», vous devriez mettre fin à cette amitié le plus tôt possible, car ce n'est pas ainsi qu'un ami devrait vous traiter. Il n'est pas nécessaire de garder ces personnes toxiques dans votre vie, et si quelqu'un vous abuse, il n'est pas étonnant que vous soyez anxieux et irritable.
Questions sans réponse
- Quels sont les signes que je suis bipolaire?
- Quels sont les signes que je suis bipolaire?
- Quels sont les signes que je suis bipolaire?
- Les sautes d'humeur et les pensées suicidaires sont-elles le signe que je suis bipolaire?
- Quels sont les signes que je suis bipolaire en tant qu'enfant?
Les commentaires (9)
- Cela m'a donné toutes les informations dont j'avais besoin.
- Cet article m'a beaucoup aidé et maintenant j'obtiens l'aide dont j'ai besoin!
- Cela m'a vraiment aidé.
- J'étais au bord de la folie, j'avais l'impression d'être le seul comme ça. J'ai lu ceci et j'ai pensé: "Que diable, je vais parler à un conseiller." Maintenant je vais tellement mieux. Je n'ai plus envie de mourir!
- Cet article m'a vraiment aidé avec les symptômes du trouble bipolaire.
- Je cherchais comment savoir si vous êtes bipolaire et c'était ici. Cela me permet de mieux comprendre ma personnalité et cet article me sera très utile à l'avenir. Je me souviendrai de ce que j'ai lu et je le ferai comme un rappel lors d'épisodes maniaques ou d'hypomanie.
- Je sais maintenant quoi chercher en moi-même, mais je ne comprends toujours pas tout à fait. Mais je vais mieux.
- M'a donné une idée de ce que je pourrais avoir. C'est bon de savoir que je ne suis pas "suicidaire" et une cause perdue.
- Cela m'a aidé à comprendre mon ami et moi et nos sentiments aléatoires mitigés. Merci!
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
